大紅袍常被誤解為是紅茶，其實大紅袍屬于烏龍茶，大家常常被大紅袍名稱誤導(dǎo)。大紅袍茶多酚、茶多糖、茶氨酸三種有益成分高，具有降血脂、增強記憶力，降血壓等良好的作用。秋冬之際天氣寒涼，皮膚容易干燥，常喝大紅袍能保持肌膚的水潤，還可以幫助身體蓄積陽氣，御寒暖胃，增強人體對寒冷的抗御能力，是非常適合秋冬飲用的佳品。
冬天喝大紅袍的好處：
秋冬季節(jié)天氣寒冷，而大紅袍屬于溫性茶，在這兩個季節(jié)飲用對身體很有好處，能夠幫助身體蓄積陽氣，御寒暖胃，增強人體對寒冷的抗御能力。大紅袍溫性，善蓄陽氣，生熱暖腹，非常適合秋冬季節(jié)喝，既能御寒暖胃又能潤膚。
大紅袍常飲能潤膚，益肺，生津，潤喉，有效去除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液，于金秋保健大有好處；秋冬宜飲大紅袍，因其味甘性溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，可以增強人體對寒冷的抗御能力。
大紅袍富含茶多酚、茶多糖、茶氨酸等多種人體必需的微量元素，能迅速補充人的水分，秋冬之際，皮膚干燥，常喝大紅袍能保持肌膚的水嫩不干燥，是適合秋冬喝的佳品。
武夷巖茶的沖泡注意三點：
1、水溫(要求剛燒開的水，特別是沖泡第一、第二次時最為重要)。
2、茶量(根據(jù)茶具的大小和個人口感置放適量的茶，過多茶葉則太濃，過少而味淡)。
3、時間(沖泡頭幾次要快出水，不要把茶湯長時間浸泡茶葉。隨著沖泡次數(shù)的增加.茶葉浸泡的時間可依次加長)。
喝茶有益健康，但一定要科學(xué)飲茶。做到飯前半小時不喝茶，飯后一個小時不喝茶，晚上盡量不喝茶，即使是你喝完照樣可以睡得著。大紅袍屬烏龍茶，應(yīng)該用蓋杯，剛沸的水沖泡。用紫砂壺最好，可以最大程度的保住溫度和香氣。
