夏天胃不好喝什么茶？對(duì)于這些腸胃不好的人來說，在生活當(dāng)中有一些茶飲，同樣可以起到很好的調(diào)理腸胃作用，那么，夏天胃不好喝什么茶呢？
一年四季的節(jié)氣不同,喝茶也要隨之相應(yīng)調(diào)整。在春季宜喝花茶,因?yàn)榛ú杩梢陨l(fā)冬天郁積于體內(nèi)的寒邪,促進(jìn)陽氣生發(fā);夏季宜喝綠茶,因其性味苦寒,可清熱、消暑、解毒,增強(qiáng)腸胃功能,防止腹瀉和皮膚瘡癤的發(fā)生;秋季宜喝烏龍茶,烏龍茶不寒不熱,可消除體內(nèi)余熱,使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶,紅茶味甘性溫,有暖胃的功能。夏天胃不好喝什么茶
不少喜歡喝綠茶的人都不習(xí)慣味道厚重的紅茶,覺得它的味道苦澀,少了綠茶的清新之感。但在秋冬季還是喝紅茶好,因?yàn)榧t茶是全發(fā)酵茶,口感較重,具有暖胃的功能。紅茶與綠茶相比有什么區(qū)別呢?空腹飲用綠茶會(huì)感到胃部不適,這是因?yàn)榫G茶是不發(fā)酵茶,綠茶中的茶多酚對(duì)胃有刺激作用,空腹情況下刺激性更強(qiáng)。而紅茶是經(jīng)過發(fā)酵、烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量大大減少,對(duì)胃部的刺激性隨之減弱。另外,這些氧化產(chǎn)物還能促進(jìn)消化,因此紅茶能夠養(yǎng)胃。
胃不好夏天喝什么茶
1、夏天胃不好喝普洱茶
在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶,非但不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進(jìn)入人體腸胃之后,會(huì)形成一層膜,附于胃的表層,對(duì)胃產(chǎn)生保護(hù)的作用!因此長期飲用普洱茶可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。普洱茶還有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功能,因此長期飲用有助于通便,預(yù)防便秘。
2、夏天胃不好喝紅茶
喝紅茶也可以養(yǎng)胃哦,大家還不知道吧。建議大家在冬天喝比較好,飲用的時(shí)候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用,養(yǎng)胃的效果會(huì)更好哦。平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就會(huì)感覺腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者,小編建議大家喝中性茶或溫性茶,老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。不過值得大家特別注意的是,要想養(yǎng)胃,首先要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,不要暴飲暴食,飲食要有規(guī)律,這是養(yǎng)胃護(hù)胃的前提。
胃不好喝茶要注意的事項(xiàng)
1、不要空腹飲茶：我們知道胃不好的人腸胃調(diào)節(jié)功能本身就比較弱，如果這時(shí)再空腹飲茶，腸胃就會(huì)立刻引起反應(yīng)的，從而加重它們的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃功能徹底紊亂。
2、不要喝濃茶：同樣的道理，濃茶由于含有大量的茶堿等物質(zhì)，如果長期飲用濃茶會(huì)直接刺激我們的身體，造成虛弱、消化不良等多種癥狀。
3、不要喝燙茶：冬天天寒地凍，通常情況下，大家都會(huì)用滾燙的開水來泡茶，其實(shí)這樣做也是不對(duì)的。滾燙的開水它不但會(huì)削弱茶本身的功效，而且還會(huì)刺激胃部和口腔黏膜，對(duì)身體健康非常不好。溫度以剛剛感到燙為宜。
