在日常生活中，飯局應(yīng)酬很多，喝酒是避免不了的事了，而最常見的喝醉酒就喝茶來解酒，很多人都認(rèn)為茶能解酒，其實不然。酒后喝茶最傷身體。
酒后喝茶對身體極為有害。李時珍說：“酒后飲茶，傷腎臟，腰腳重墜，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫、消渴孿痛之疾。”未彝尊也說：“酒后渴，不可飲水及多啜茶。茶性寒，隨酒引入腎臟，為停毒之水。今腰腳重墜、膀胱冷痛，為水腫、消渴、孿”現(xiàn)代科學(xué)已證實了他們所說的酒后飲茶對腎臟的損害。據(jù)古人的養(yǎng)生之道，酒后宜以水果解酒，或以甘蔗與白蘿卜熬湯解酒。
茶的主要成分茶堿有利尿作用，濃茶中的大量茶堿更能迅速發(fā)揮利尿作用，促使尚未分解的乙醛過早地進(jìn)入腎臟，而乙醛對泌尿系統(tǒng)有很大的損害作用。醫(yī)學(xué)研究還表明，酒精對心血管有很大的刺激性，而濃茶同樣有興奮心臟的作用，喝完酒再喝茶，更增加了對心臟的刺激，這對于心臟功能欠佳的人是很不利的。所以，酒后、醉后最好不要立即喝茶，尤其不能喝濃茶，以防不測。保護(hù)身體健康，最好當(dāng)然是有節(jié)制地喝酒，不過量，不酗酒，避免空腹飲酒。如果過年難免喝得多一些，酒后及時喝點果汁有較好的解酒效果；還可以喝些熱湯，尤其是姜絲燉魚湯的解酒功效更好；喝酒時多吃糖醋菜，也有一定解酒效果，因為醋和酒能在體內(nèi)形成乙酸乙酯，有解酒作用。
喝酒后多久可以喝茶
人喝酒后80%的酒精會被肝臟分解排出體外，這種分解作用需要持續(xù)2-4小時或者更久，喝酒量多時可能一個晚上也不能將酒精代謝完全，建議喝酒后最少也要過2-4小時再飲茶，最好飲淡茶。
喝酒后喝茶解酒嗎
很多人會說，即使喝酒后喝茶不健康，但是我喝了茶之后，確實會舒服一點，那喝茶還是可以解酒的，其實酒后喝茶不但不可以解酒，還會加重心臟和腎臟負(fù)擔(dān)，加速身體進(jìn)入脫水狀態(tài)，甚至加重醉酒癥狀，是不能解酒的；酒后若覺口感舌燥，喝白開水是最正確的選擇。
酒后喝茶的危害
1、影響腎功能
養(yǎng)成喝酒后喝茶的習(xí)慣會影響腎臟和心臟；因為飲酒后酒精會代謝轉(zhuǎn)化為乙醛，再轉(zhuǎn)化乙酸，如果喝茶，茶葉中的茶堿會發(fā)揮利尿作用，促使有害物質(zhì)乙醛過早進(jìn)入腎臟，刺激腎臟，長期如此影響腎功能；《本草綱目》中，就明確記載了酒后飲茶的危害:“酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫、消渴攣痛之疾。”
2、刺激心臟
酒精對心血管有刺激作用，而茶葉水則同樣有刺激興奮心臟的作用，喝酒后喝茶，無疑會加重心臟的刺激，這對心臟功能不好的人無疑是血上加霜，因此酒后不要立即喝茶，特別是濃茶。
還有醫(yī)學(xué)研究還表明，酒精對心血管有很大的刺激性，而濃茶同樣有興奮心臟的作用，二者相和，更增加了對心臟的刺激，這對于心臟功能欠佳的人很不利
因此，酒后不宜飲茶，尤其是濃茶。為了解酒?？蛇M(jìn)食些柑桔、梨、蘋果之類的水果，有西瓜汁更好。如無水果，沖杯果汁或糖水喝都有助于解酒。中藥則可用葛花煎水代茶飲，或以葛根加綠豆熬汁喝，也可解酒。
