腸胃不好的人可以喝白茶，尤其適合喝老白茶。冬春季節(jié)交替，很多朋友會(huì)被腸胃問(wèn)題困擾的情況，春天天氣轉(zhuǎn)暖，很多細(xì)菌開始滋生，一不注意就容易鬧肚子。這時(shí)候來(lái)杯老白茶，不僅能消炎殺菌還能養(yǎng)胃護(hù)胃，是最好的選擇。
腸胃不好，多喝老白茶。老白茶可以幫助消化、促進(jìn)食欲，能顯著刺激胃酸分泌，促進(jìn)胃動(dòng)力。飲用白茶，不宜太濃，一般150亳升的水用5克的茶葉就足夠了。白茶用量，一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜太多。飲多了就會(huì)“物極必反”，反而起不到保健的作用。
這里還要給大家提個(gè)醒，腎虛體弱者、心動(dòng)過(guò)快的心臟病人、嚴(yán)重高血壓患者、嚴(yán)重便秘者、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶，也不宜空腹喝茶。
白茶天然的“抗氧化”作用：
白茶中的黃酮含量高達(dá)2.025％是所有茶類中最高的，是鮮葉的17.2倍，具有良好的抗氧化功效，是其它茶類的15-21倍，白茶加工過(guò)程的黃酮類含量會(huì)升高16.2倍。黃酮是天然的抗氧化劑，具有極強(qiáng)的抗氧化效果，能有效中和紫外線和環(huán)境污染所生成的活性自由基，并對(duì)白茶茶湯的色澤與滋味都有一定的影響?，F(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),白茶的抗氧化能力是維他命E的10倍、維他命C的20倍，一杯白茶的功效與作用等于12杯橙汁。
白茶年份越長(zhǎng)，降血糖效果越明顯：
由于白茶特殊的加工工藝，較好地保留了人體所必需而其他茶類含量較少的活性酶，長(zhǎng)期飲用白茶可以顯著提高人體內(nèi)脂蛋白脂肪酶，促進(jìn)脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩人體葡萄糖的吸收，分解體內(nèi)多余的糖分，促進(jìn)血糖平衡。
飲白茶能促進(jìn)胰液的大量分泌，導(dǎo)致人體內(nèi)糖代謝發(fā)生變化，使血糖來(lái)源減少、去路增加，從而使血糖降低。實(shí)踐中更是發(fā)現(xiàn)，年份越長(zhǎng)對(duì)于降血糖效果更明顯，白毫銀針相對(duì)白牡丹對(duì)于降血糖效果更明佳。
日本醫(yī)學(xué)士小川吾七郎、醫(yī)學(xué)博士蓑和田益等，在治療患有糖尿病的肺結(jié)核病人時(shí)，偶然發(fā)現(xiàn)白茶對(duì)糖尿病有顯著療效。京都帝國(guó)大學(xué)醫(yī)院、府立醫(yī)院對(duì)10名糖尿病人做了臨床實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)白茶對(duì)慢性糖尿病具有顯著療效：不僅在日本，我國(guó)泉州市人民醫(yī)院用“宋茶”(70年以上的陳年白茶)治療糖尿病，有效率達(dá)70％。
由此可見，腸胃不好確實(shí)是可以引用白茶的，不過(guò)要注意不可多喝，更不能在空腹的情況下引用白茶，否則，白茶即使再好，空腹喝的話也會(huì)對(duì)腸胃造成一定的刺激?？偸牵c胃不好的朋友喝白茶的話，多加注意就好了，正確的飲用白茶。
