立秋代表夏季就要結束了，但此時暑熱未消，需要多喝茶來防暑解暑。那么立秋喝什么茶好呢?小編推薦十種立秋養(yǎng)生茶。
立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，想要防暑，需要多喝茶。再者，立秋過后，很多人受到貼秋膘的老諺語的影響，飲食上過于油膩葷腥，此時不妨多喝茶來解油膩。那么立秋喝什么茶呢?
1、普洱茶
科學證實普洱茶具有溶油祛脂、調(diào)節(jié)代謝、防輻射等多重效果，長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油酯減少，有治療肥胖癥的功用;同時飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。
2、青茶
青茶，又稱烏龍茶，屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間。烏龍茶、巖茶、大紅袍等都屬于青茶。青茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，常飲能潤膚，益肺，生津，潤喉，有效清除體內(nèi)余熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。
3、小青柑
小青柑具有疏肝破氣、消積化滯、抑制腫瘤、醒腦提神、美白肌膚抗病毒促進新陳代謝降脂減肥等功效。在其口感上也尤為突出，已柑香馥郁、甜潤爽口等特點，使喜愛小青柑的消費者所津津樂道。
