黑烏龍茶的功效與作用
1、降脂減肥
降脂減肥是黑烏龍茶的重要功效之一，因?yàn)樗械牟瓒喾雍涂Х葔A，可以促進(jìn)胃液分泌，能加快身體內(nèi)食物的消化與吸收，同時(shí)這些物質(zhì)還能促進(jìn)人體內(nèi)脂肪的分解，能減少脂肪堆積，預(yù)防肥胖，平時(shí)經(jīng)常喝黑烏龍茶也就起到了降脂減肥的重要作用。
2、利尿解乏
黑烏龍茶還具有明顯的利尿功效，它含有的咖啡堿能提高腎臟功能，能加快人體內(nèi)尿液的排出，除此以外，它含有的咖啡堿還能促進(jìn)人體內(nèi)過(guò)量乳酸的代謝，能減少它們?cè)谌梭w內(nèi)積存，而乳酸又是引發(fā)人體疲勞的重要物質(zhì)，所以平時(shí)喝黑烏龍茶不但能利尿還能起到明顯的解乏作用。
3、美容護(hù)膚
美容護(hù)膚也是黑烏龍茶的重要功效之一，因?yàn)楹跒觚埐柚胁坏煤卸喾N微量元素和維生素，它還含有豐富的茶多酚，不止能清除人們皮膚表面的油脂，而且能收斂毛孔消除皮膚皮層的炎癥，它既能減少痤瘡和青春痘以及色斑的生成，也能預(yù)防皮膚老化，增加皮膚彈性，而且還能降低紫外線和輻射對(duì)人類皮膚的傷害。
黑烏龍茶雖好在飲用時(shí)卻有一些禁忌存在，人們?cè)诳崭箷r(shí)禁止飲用黑烏龍茶，不然會(huì)出現(xiàn)頭暈和惡心等不良癥狀，另外睡前也禁忌喝黑烏龍茶，不然會(huì)影響人們的睡眠。最后還要注意冷掉以后的黑烏龍茶不能喝，不然會(huì)讓身體內(nèi)寒性加重，引發(fā)腹痛和腹瀉。
黑烏龍茶不適宜以下人群飲用：
?。?）腸胃不適人群
有些人在喝了烏龍茶以后會(huì)感覺(jué)腸道不適，如果出現(xiàn)這樣的情況，說(shuō)明自己的體質(zhì)不適合喝黑烏龍茶，可能是因?yàn)楝F(xiàn)在市面上的茶都是用油炒制，可能會(huì)讓很多腸胃不太好的人出現(xiàn)一些排異反應(yīng)。
?。?）月經(jīng)期女性
茶葉性涼，雖然說(shuō)烏龍茶的性質(zhì)還是比較溫和的，但是來(lái)月經(jīng)的女性還是不要飲用為好。其中的茶葉堿會(huì)影響月經(jīng)來(lái)潮，甚至可能導(dǎo)致停經(jīng)等問(wèn)題。而且來(lái)月經(jīng)的女生需要補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)，但是黑烏龍卻會(huì)起到阻礙吸收的作用，不利于飲用。
?。?）孕婦
茶葉堿能夠加快身體的循環(huán)，讓你的代謝變得很快。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是在不斷向自己的腎臟施壓。所以，懷孕的人還是不要喝這種茶葉比較好。如果實(shí)在想喝，可以少?zèng)_泡一些茶葉，并且一定要趁熱飲用。
