紅茶對于增加腸胃蠕動(dòng)、促進(jìn)消化具有很好的作用，并且還能夠起到很好的減肥作用。但是最好在飯前或者是飯后一個(gè)小時(shí)喝紅茶，這樣能夠很好的促進(jìn)消化、增加食欲。那么女生長期喝紅茶會(huì)對身體有什么傷害嗎？
首先，喝的紅茶應(yīng)該是與“綠茶”相對應(yīng)的只是顏色不同的“茶”，而不是市面上稱之為“紅茶”的飲料，如果說長期喝飲料的那種“紅茶”，那對身體，額實(shí)際上也幾乎沒什么危害，更別提紅茶了。
紅茶是種好東西，“茶”文化在咱們國家的地位沒什么可說的，自古喝到如今，喝茶不僅僅有品位，對身體還有好處，
中醫(yī)上講“紅茶性溫，擅溫中驅(qū)寒，溫胃驅(qū)寒，能化痰、消食、開胃。”可見，紅茶適合脾胃虛弱者飲用，通俗點(diǎn)講，就是胃不好的人。所以，長期喝紅茶，對身體有好處，對女性來說，喝紅茶最起碼比你喝咖啡好的多吧！
真認(rèn)真講起來，喝紅茶的功效與作用很多，利尿、消炎殺菌、解毒、提神消疲、生津清熱，這些對人體的作用，說明了喝紅茶的好處，長期喝紅茶，利遠(yuǎn)遠(yuǎn)是大于弊的。
我們?nèi)梭w有很強(qiáng)大的循環(huán)作用，我們吃的喝的東西進(jìn)入到人體內(nèi)就開始被消化、吸收與排泄掉，液體這方面排泄主要還是靠腎，我們喝的紅茶，大部分還是“水”。
喝水的好處不用多說，水是咱們的生命之源，人離不開水的。喝紅茶其實(shí)就相當(dāng)于喝水了，雖然不能百分之百完全代替白開水，可是當(dāng)成水也無不可。其實(shí)只要不是一天到晚，只喝紅茶，不喝別的東西，例如水啦、果汁了、稀飯了、各種湯了，有什么關(guān)系呢？
那女生長期喝紅茶會(huì)不會(huì)對身體有什么不利影響呢？答案就是沒有，很確切的說沒有，如果身體出現(xiàn)了問題，那也絕不會(huì)是喝紅茶喝的，難道你就這么不相信人體的調(diào)節(jié)能力。
就算按照中醫(yī)來講，紅茶屬于溫性的，女生本就偏寒性一點(diǎn)，喝點(diǎn)溫性的紅茶那對身體的平衡更好?。?/div>
女性喝紅茶的禁忌
1、新茶放置再喝
由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。
2、切不可空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
3、飯后消化再喝茶
茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。人參、西洋參不宜和茶一起食用。忌飲濃茶解酒;飯前不宜飲茶;飯后忌立即喝茶。正確的方法是：餐后一小時(shí)再喝茶。
4、發(fā)燒不宜喝茶
茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。
5、腸胃不好忌喝
茶葉中的咖啡因因可促進(jìn)胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。
6、特殊時(shí)期不宜喝紅茶
在月經(jīng)期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝茶者相比，有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。
責(zé)編：
木坤小寶
