霍山黃芽屬黃茶類，香氣清香持久，滋味鮮醇濃厚回甘，喝起來(lái)十分爽口。其茶富含氨基酸、茶多酚、維生素等多種豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，常飲對(duì)身體有益。那么常喝霍山黃芽的對(duì)人體有什么保健作用呢？
曹雪芹在《紅樓夢(mèng)》中對(duì)賈府喝茶進(jìn)行了描述，文中寫道：“賈府中常喝養(yǎng)生茶，六安茶是賈寶玉最愛(ài)喝的養(yǎng)生茶”。明代文霍亨《長(zhǎng)物志》曾注：“此茶產(chǎn)于六安州霍山縣宜人藥品茶之本性實(shí)佳”。此處說(shuō)的就是霍山黃芽的保健養(yǎng)生功效。
1、常喝霍山黃芽有益于降脂減肥的保健作用，幫助女性朋友美白、瘦身葆青春。黃芽為不發(fā)酵自然茶，保留了鮮葉中的天然物質(zhì)，富含氨基酸，茶多酚，維生素、脂肪酸等多種有益成分。茶多酚可以清除動(dòng)脈血管壁上膽固醇的蓄積，同時(shí)抑制細(xì)胞對(duì)低密度脂蛋白膽固醇的攝取，從而達(dá)到血脂，預(yù)防和緩沖動(dòng)脈硬化的目的。
2、常喝霍山黃芽有助于抗御輻射的保健作用，適合經(jīng)常使用電腦的人飲用。茶多酚類化合物可以抗氧化和清除自由基，因而達(dá)到抗輻射效果，起著一種輻射保護(hù)劑的作用。
3、常喝霍山黃芽能護(hù)齒明目的保健作用，常飲霍山黃芽能攝取足夠的氟，以滿足人體對(duì)氟的需求，對(duì)護(hù)牙堅(jiān)齒是有好處的。黃芽茶葉含氟量較高，每公斤含氟約75-100毫克。因此，常飲茶能攝取足夠的氟，以滿足人體對(duì)氟的需求，對(duì)護(hù)牙堅(jiān)齒是有好處的。而且茶水還可防齲齒。因人機(jī)體的抗齲能力與牙體硬組織內(nèi)含氟元素的多少有關(guān)。常飲黃芽茶或用茶漱口，是防治齲齒的有效方法。
4、常有益于長(zhǎng)壽、抗衰老的保健作用，霍山黃芽能讓女人更美麗，那是毋庸置疑的，對(duì)維持皮膚美白，年輕可說(shuō)是有珍品的效果。黃芽中不僅含有豐富的維生素C，其中的類黃酮，更有效地增加了維生素C的抗氧化功效。
5、常喝霍山黃芽可以益思提神的保健作用，霍山黃芽茶葉中的揮發(fā)油清香芬芳，飲之令人心曠神怡，即有提神醒腦之效。黃芽含適量的咖啡堿，茶兒素的存在，使它的弊端不在體內(nèi)發(fā)揮，而適量刺激骨胳肌，加速骨胳肌的收縮有興奮中樞神經(jīng)之功。
6、常喝霍山黃芽可增強(qiáng)免疫力的保健作用，常喝霍山黃芽可以提高人體中的白血球隊(duì)和淋巴細(xì)胞的數(shù)量、活性以及促進(jìn)脾臟細(xì)胞中白細(xì)胞間素的形成，因則增強(qiáng)了人體的免疫功能。
7、常喝霍山黃芽可消臭、助消化，改善腸胃的保健作用，因?yàn)榛羯近S芽茶葉中含有芳香物質(zhì)，這類物質(zhì)不但能刺激胃液分泌，有助于消化吸收，而且能消除胃中積垢，減輕口干、口臭等癥狀，還能擁有強(qiáng)健的腸胃功能。
8、常喝霍山黃芽有生津止渴、消熱解暑的保健作用，霍山黃芽茶葉還是一種清熱消火的飲料。
霍山黃芽的香氣成分共有46種之多，同時(shí)還富含氨基酸、茶多酚、咖啡因等生化成分，具有降脂減肥、護(hù)齒明目、改善腸胃、增強(qiáng)免疫力等功效。長(zhǎng)期適量飲用對(duì)身體有益。
