金邊玫瑰是麗江冰川雪水灌溉的雪山玫瑰，金邊玫瑰原料基地在美麗的玉龍雪山腳下，靜臥著一片優(yōu)雅燦爛、飄香四溢的玫瑰花海，萬(wàn)年冰川雪水的自然灌溉，潔凈清新的自然氣候，造就了綠色生態(tài)、品質(zhì)一流的美麗傳奇——雪山玫瑰。
云南金邊玫瑰花茶的保健功效與養(yǎng)生作用顯著，很受女性朋友們的追捧，但喝茶并不是喝的越多越好，那么云南金邊玫瑰花茶一天喝多少合適呢？
云南金邊玫瑰花茶一天喝多少
很多人覺得，云南金邊玫瑰花茶是好東西，應(yīng)該多喝，其實(shí)不然。物極必反，如不注意控制飲用量，也是容易引起一些不良反應(yīng)的。專家告訴我們，每天最好是兩到三杯，在不渴的情況下也可以適當(dāng)喝一些，補(bǔ)充人體所需水分的同時(shí)也起到了保健的作用。
1.每天堅(jiān)持取云南金邊玫瑰花茶15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
2.一般來說，一天15克左右就好。用90度以上的水沖泡，一般可以沖兩到三次。最好白天喝，晚上的話可以喝百合。這樣的搭配尤其適合春天。因?yàn)榇禾焓丘B(yǎng)肝的最好時(shí)節(jié)。
云南金邊玫瑰花茶一次泡幾朵
1、云南金邊玫瑰花茶每次泡5-6朵合適
如果喝的是玫瑰花蕾，建議先放80度熱水，再放5-6多玫瑰花蕾，3分鐘后就可以喝了，在泡云南金邊玫瑰花茶時(shí)要進(jìn)行預(yù)熱，這樣可以防止溫度迅速下降，使茶香充分的飄散出來。
如果喝的是玫瑰花冠，建議你先放80度熱水，再放一朵玫瑰花冠。如果杯子很大建議你再多放點(diǎn)，其實(shí)看你個(gè)人口味。要是覺得沒有什么味，就再放一些。
2、每天泡5-10朵
沖泡兩次共800ml左右，不建議以茶代水，所以800ml的量大概是兩杯水。云南金邊玫瑰花茶喝了不會(huì)發(fā)困每天最好喝一次，不易多喝，云南金邊玫瑰花茶具有養(yǎng)顏清毒作用，喝多了容易涼血。
喝云南金邊玫瑰花茶的功效
1、美容養(yǎng)顏
云南金邊玫瑰中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，因此常飲云南金邊玫瑰花茶能夠讓女性氣色紅潤(rùn)有光澤，讓肌膚更加白皙亮麗，人也更加美麗。
2、調(diào)經(jīng)止痛、保護(hù)經(jīng)期
堅(jiān)持飲用金邊玫瑰花茶，可促進(jìn)體內(nèi)氣血循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，對(duì)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)有很好的調(diào)理作用。
3、新陳代謝，促進(jìn)排毒
云南金邊玫瑰花茶有調(diào)理腸胃，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，可促進(jìn)人體排毒，起到減肥的作用，讓女性身姿愈發(fā)曼妙。
4、鎮(zhèn)靜安神
金邊玫瑰花茶的香氣能夠安撫人的情緒，舒緩精神，從而起到安神的作用，很適合長(zhǎng)期處于緊張工作的朋友，有較好的調(diào)理作用。
5、通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀
金邊玫瑰本身有極高的藥用價(jià)值，能夠調(diào)理氣息，促進(jìn)血液循環(huán)，通經(jīng)活絡(luò)，活血化瘀。
通過本文的介紹，相信大家都知道了云南金邊玫瑰花茶一天喝多少喝，喝茶有度，正確科學(xué)的飲用才更有益于身體健康，過濃過量的飲用只會(huì)物極必反。
