白茶茶葉加蜂蜜不僅增加了茶的適口性,而且還增強了茶中能量,由于蜂蜜和茶葉都有潤腸作用,可以加快人體的新陳代謝從而達到排毒養(yǎng)顏的目的,是最理想的天然美容飲品
蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養(yǎng)成分,不僅有利于增加肝臟解毒能力,而且還有健胃、助消化等效果。而茶葉含有蛋白質(zhì)、茶多酚、咖啡堿、脂多糖和10多種維生素等各種有效成分多達350種,其中含有3%至5%的生物堿。
白茶的藥效性能很好。具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效,尤其針對煙酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥,具有獨特、靈妙的保健作用。
蜂蜜白茶的制作方法
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一、食材準備
1、主要食材:白茶3-5克
2、其他食材:蜂蜜適量。
二、做法步驟
1.將白茶放入杯中。
2.加少量開水(90-95℃),搖動后快速倒去,以醒茶及清洗雜質(zhì)。
3.再加開水,沖泡1-2分鐘。
4.等待茶水涼一點后便加入一勺蜂蜜,半個小時飲用一次。
蜂蜜白茶的功效
1.身體變溫暖,手腳冰冷的怕冷癥體質(zhì)明顯改善。
2.體重可減輕約十公斤。
3.皮膚變得細嫩。
4.去掉多余贅肉,腰圍變細。
5.堅持飲用老白茶蜂蜜水2年以上,臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續(xù)生長的跡象。