現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，茶葉中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和藥理功能。對人體健康非常有益。冬天喝什么茶好？日前，天津市中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院（長征醫(yī)院）營養(yǎng)師高貢主任介紹，根據(jù)體質(zhì)選擇適合的茶才能發(fā)揮茶的最好效果。
高貢說，紅茶是冬季首選，能增強人體的抗寒能力。綠茶最能去火、生津止渴、消食化痰。平常愛抽煙喝酒及較胖的人，都適合喝綠茶。常年食葷少食蔬菜水果的人群，喝黑茶是他們?nèi)梭w必需礦物質(zhì)和各種維生素的重要來源。黑茶在抗癌等方面也有顯著功效。烏龍茶有降脂、美容、抗衰老的作用?；ú杩梢云礁谓庥簟櫡勿B(yǎng)顏、健體通絡(luò)。
