紅茶中的咖啡因含量比綠茶、烏龍茶等茶類少?？Х纫蚴遣枞~品質(zhì)特征成分之一。它與茶葉的許多保健功能有關(guān)，如可以強(qiáng)心、利尿、興奮中樞神經(jīng)等。
此外，茶葉的提神、解毒等功效很大程度上也與咖啡因的作用有關(guān)。
但如果不合理地飲茶，咖啡因也可能影響健康。所以，我們要注意：臨睡前不要飲茶，特別不要飲濃茶，以免造成失眠；對(duì)于某些疾病患者，如嚴(yán)重的心臟病及神經(jīng)衰弱等患者，也應(yīng)避免飲濃茶或飲茶太多；不要在服用某些藥物的同時(shí)飲茶，因?yàn)椴枞~中的咖啡因有可能與其發(fā)生反應(yīng)，從而產(chǎn)生不良后果。
