當(dāng)夏日來臨的時候我們是不是都想喝上一杯解渴的茶呢，那么什么樣的茶會解渴又好喝呢?然而喝茶的時候可以加上一些養(yǎng)生的搭配，這樣的會不僅對身體有很大的幫助，還能起到減肥的效果，下面就由小編來為你介紹下夏天適合喝什么茶了。
夏天是全年中氣溫最高的一個子季節(jié)，在這個季節(jié)中人們經(jīng)常會出汗，身體特中堅力量容易缺水，這時人們就喜歡喝一些茶，來補(bǔ)充水分，但是生活中的茶有上百種找到適合自己的就可以了。
夏天喝什么茶好？
1、蘆薈茶
這款長短常得當(dāng)戒煙伴侶的茶，由于其味道與香煙很是的相似，有著差不多的苦味。是列位戒煙時嘴饞了的更換品。
2、枸杞茶
多喝枸杞茶，清肝又明目。炎天上火輕易便秘，來一杯枸杞茶，可以輔佐腸胃蠕動。
3、荷葉茶
這是古代一個重要的減肥用茶，它不只能改進(jìn)人的表情，更起到減肥減脂的浸染。
4、金銀花茶
夏天天氣炎熱時多喝些金銀花茶對身體大有好處，它能清熱解毒也能疏散風(fēng)熱。因為在天氣炎熱的時候，人體多會因為熱毒入侵出現(xiàn)上火和瘡毒等不良癥狀，這時喝些金銀花茶就能減少這些癥狀發(fā)生，而且還能有效預(yù)防夏季常見溫?zé)岵〉陌l(fā)生。
5、綠茶
夏天多喝些綠茶對身體也大有好處，因為綠茶能清熱去暑也能去火生冿，而夏天天氣炎熱，中暑癥狀比較高，多喝些綠茶能起到良好預(yù)防作用，另外綠茶還能減少紫外線對人類皮膚的傷害，能起到一定的美白防曬作用。夏天多喝綠茶還能提神醒腦，緩解疲勞，能有效提高人們的工作效率。
6、菊花茶
菊花茶性質(zhì)寒涼，它能清熱去火，也最適合人們夏天飲用，另外一些夏天中經(jīng)常出現(xiàn)眼睛干澀和眼睛疲勞等不良癥狀，這些癥狀多因肝火過旺引起，這時多喝些菊花茶就降肝火，也能讓眼睛的不適癥狀很快減輕。
7、薄荷茶
薄荷茶性質(zhì)寒涼，有獨(dú)特的香氣，它能提神醒腦，最適合人們在夏天的午后飲用，另外薄荷茶還能消炎殺菌，清熱解毒，在夏天飲用還能預(yù)防中暑。薄荷茶平時沖泡時可以直接把薄荷葉放在茶杯中沖泡，也可以把它與甘草搭配在一起泡水喝，這樣會讓清熱解毒的功效更加出色。
夏天喝什么茶去火
1、桂花茶去火
夏天喝桂花茶能去火，它的性質(zhì)溫和，能清熱解毒，可以促進(jìn)人體內(nèi)熱毒的排出，它與烏龍茶搭配沖泡時，去火功效最為出色，但是桂花茶在沖泡時一定要注意，不能用沸水，應(yīng)該用溫度在八十五到九十度之間的溫水沖泡，不然桂花的營養(yǎng)成分會大量流行。
2、綠茶去火
夏天喝綠茶最去火，綠茶是一種性質(zhì)寒涼的飲品，它能去除人體內(nèi)積存的熱火，也能減少咽喉腫痛、中暑以及嗓音嘶啞等多種不良癥狀的發(fā)生。另外夏天喝綠茶還能提神去煩，也以解熱止渴，堅持飲用還能起到一定的減肥作用。
3、金銀花茶能去火
夏天去火喝金銀花茶也是一種不錯的選擇，它能清熱解毒，也能消炎止痛，可以清除人體內(nèi)的多種毒素，能預(yù)防咽喉腫痛、口舌生瘡等多種上火癥狀的發(fā)生，同時它還能預(yù)防感冒和咳嗽等流行疾病的發(fā)生。
夏天天氣炎熱，人們很容易出現(xiàn)多種為上火癥狀，而且特別容易發(fā)生中毒，如果相減少這些癥狀的發(fā)生，可以多喝一些茶水來去除體內(nèi)的火氣。以上就是小編向大家推薦的幾款茶希望可以給你帶來絲絲清涼。
