熟普洱茶
秋季氣溫逐漸下降,對于體寒的人群事特別適合的。普洱茶能夠引起血管舒張,使血壓有一定的下降,降低心率,對高血壓、動脈硬化的患者有輔助治療的作用。
普洱熟茶茶性比較溫和,對消化道,尤其是胃部有問題的,有養(yǎng)胃、護胃的作用,飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層,對胃產生有益的保護層,長期飲用普洱茶可養(yǎng)胃、護胃。
白茶
白茶不炒不揉,豐富的營養(yǎng)成分得以保留。而存放多年的老白茶歷經歲月沉淀,其營養(yǎng)成分更為豐富。因此秋季飲茶,可選擇多飲老白茶,可達到養(yǎng)肺清肺益氣的作用。特別是白茶的品性,清新淡雅,微發(fā)酵,湯色黃亮,潤肺心神,使人從容。
紅茶
紅茶,因其含有豐富的蛋白質,可補益身體,養(yǎng)畜陽氣,含有豐富的蛋白質和糖,生熱暖腹,增強人體的抗寒能力,同樣也能助消化,去油膩。近年來不少時尚的年輕人也向西方人學習,興起了飲“下午茶”,在下午緊張的工作之余,來一杯紅茶加入牛奶、砂糖,制成的香滑奶茶,既生熱暖腹,又增添營養(yǎng),為午后本有點疲乏的軀體注入新的能量和活力。