茶的種類很多,常見的有綠茶、花茶、紅茶、白茶、烏龍茶、普洱茶等。我國南方很多地區(qū)都產(chǎn)茶,當?shù)厝俗孀孑呡叾己炔?,他們從茶中吸收的營養(yǎng)和對茶的偏愛及依賴,比不產(chǎn)茶地區(qū)的人要多得多。有些沒有喝茶習慣的人為了追求健康去喝茶,喝了之后卻很難受,因為一方水土養(yǎng)一方人,并非人人適合喝茶。
【圖閱】喝茶也要看茶性及體質:白茶護肝,紅茶暖脾……
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