大家都知道喝茶養(yǎng)生，但卻不知道不同茶，養(yǎng)生方式是不一樣的，總體而言，茶葉里面的茶多酚能夠清除機(jī)體過(guò)量的自由基、茶能夠防止膽固醇升高、茶里面的咖啡堿可以提神除疲勞。不同茶類成分不同，功效好處自然不同，下面小編就誒=給大家具體的介紹一下白茶有什么藥用價(jià)值吧！
白茶有什么藥用價(jià)值
1、降低血糖
白茶中的多酚類和酯類，可以促進(jìn)胰島素合成；兒茶素中的多糖類物質(zhì)，有去除血液中過(guò)多糖分的作用。茶多酚對(duì)人體的糖代謝障礙具有調(diào)節(jié)作用，能降低血糖水平。
2、保護(hù)心血管系統(tǒng)
喝白茶能保護(hù)心血管系統(tǒng)，白茶的黃酮類化合物在加工中較好的保留了榭皮素，是維生素P的重要組成部分，具有明顯的降低血管堵塞，能夠讓血管保持通透性。
3、抗過(guò)敏
白茶茶葉中含有的兒茶素和特有的茶多酚是主要抗過(guò)敏活性成分，此外，白茶可以有效地減輕炎癥部位的真皮浮腫，達(dá)到抗過(guò)敏的作用。
白茶怎么沖泡好喝
1、沖泡白茶前首先要控制好茶葉的量，白茶盡量要沖泡得淡一些，一般一百五十毫升的水用3至5克的茶葉即可。
2、對(duì)于沖泡白茶的水溫也是要有所講究的，一般水的溫度在九十度到一百度。
3、最后要講究的就是沖泡的時(shí)間了，沖泡時(shí)間不宜太長(zhǎng)，否則是會(huì)影響到口感的。第一泡時(shí)間約5分鐘，經(jīng)過(guò)濾后將茶湯倒入茶盅即可飲用。第二泡只要3分鐘即可，也就是要做到隨飲隨泡。一般情況一杯白茶可沖泡四五次。
白茶陳放時(shí)間越久越香
老白茶的陳放時(shí)間越長(zhǎng)的茶葉品質(zhì)就變得越陳香，味道越好，老白茶是后發(fā)酵茶，存放時(shí)間年份越長(zhǎng)的，品質(zhì)越好。
老白茶在收藏過(guò)程中，是茶葉的化學(xué)物質(zhì)慢慢氧化的過(guò)程，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間存放以后，湯色由原來(lái)的黃綠色或者橙黃顏色朝紅濃色變化，味道有醇和的感覺，茶多酚的氧化酯性茶素減少，可溶性糖增多，沒有苦澀味道，甜味增加，會(huì)有陳香的味道。
白茶的儲(chǔ)存方法
1、要放在低溫避光的地方儲(chǔ)存
如果茶葉在高溫下保存，會(huì)令茶葉的成分化學(xué)變化快，品質(zhì)會(huì)陳化。
2、用生石灰儲(chǔ)存
把生石灰用包裝袋子裝好，茶葉也密封包裝好，不要和有異味的物品放在一起，石灰袋要每隔兩個(gè)月更換一次。
3、冷藏儲(chǔ)存
蔣茶葉用茶葉罐或者袋子包裝好，放在冰箱內(nèi)保存，溫度在5度左右。
4、木炭?jī)?chǔ)存
把適量的木炭裝進(jìn)布袋里面，放到茶葉罐的底部，把包裝好的茶葉擺放在罐子里，把口密封，每個(gè)月更換一次木炭。
5、暖水瓶?jī)?chǔ)存
可以用新買的暖水瓶?jī)?chǔ)存，密封好就可以。
人世滄桑，要為自己泡一杯白茶，留一點(diǎn)空白，留一點(diǎn)閑暇，留一段風(fēng)輕云淡的散漫，幸福藏在知足里。茶簡(jiǎn)單，心簡(jiǎn)單，生活簡(jiǎn)單，那世界就簡(jiǎn)單，幸福才會(huì)生長(zhǎng)。
