老白茶也能說(shuō)是一味中藥，祛風(fēng)散寒、補(bǔ)血益氣，我們?cè)诙纠镏罄习撞璧倪^(guò)程中放入幾顆紅棗慢煮，也別有一番滋味哦!老白茶的醇厚溫潤(rùn)，加上紅棗綿糯飽滿，茶湯里伴隨著紅棗的甜味，不但提升了茶的香氣，還有更多的養(yǎng)生保健功效哦。
紅棗煮白茶的功效
1.緩解手腳冰涼
在生活中手腳冰涼的人非常多，尤其是對(duì)于很多女性朋友來(lái)說(shuō)，到了冬天時(shí)可能整個(gè)冬天手腳都沒(méi)有暖過(guò)的。手腳容易冰涼的人一般是缺少氣血，氣血會(huì)影響到很多東西。想要緩解這個(gè)問(wèn)題的話用白茶加紅棗煮著喝就能為你解決了，每天早晨喝一碗白茶紅棗湯，讓你不再受手腳冰涼的痛苦！
2.祛除斑點(diǎn)
臉上斑點(diǎn)太多會(huì)很影響自己的顏值和氣質(zhì)，尤其是對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，只有光滑白凈的臉蛋才是美女的標(biāo)準(zhǔn)。許多人為了祛斑不惜去激光或者使用一些祛斑產(chǎn)品，其實(shí)只要用白茶加紅棗煮著喝就能控制你的斑點(diǎn)了，經(jīng)常喝能起到祛斑去皺的好處。
3.治療牙齦上火
不管在什么季節(jié)，都有著很容易牙齦上火的朋友。牙齦上火嘴巴非常痛吃東西都很不適，煮一碗白茶紅棗湯就能輕松為你解決這個(gè)問(wèn)題啦！能改善你的牙齦上火癥狀，還能堅(jiān)固牙齒牙齦防止牙齒早衰。
4.驅(qū)寒除濕
濕寒體質(zhì)的人在冬天是最難過(guò)的了，會(huì)非常怕冷或者感覺(jué)身體不舒服。濕氣寒氣還會(huì)對(duì)身體健康造成很大影響，想要改變這個(gè)問(wèn)題可以用白茶加紅棗煮著喝，在冬天能讓你一整天都暖暖的，還能為你帶來(lái)驅(qū)寒除濕增強(qiáng)體質(zhì)的效果。
5.防動(dòng)脈硬化：冬季天氣寒冷，動(dòng)脈容易出現(xiàn)硬化，老白茶加紅棗熬成粥能有效降低身體中膽固醇含量，防止因天氣寒冷引起的動(dòng)脈硬化。
6.清肝明目：紅棗中含有豐富的胡蘿卜素和維生素群，都是眼睛的必需品，配合老白茶飲用不僅清肝明目還可以改善肝血不足，視力下降。
7.延年益壽：老白茶紅棗湯很適合老年人飲用，它具有強(qiáng)身固本，延年益壽的功能，許多名貴老年保健品大部分會(huì)含有紅棗成分。
白茶和紅棗的喝法
1、取5克老白茶（以壽眉球?yàn)槔?，?顆紅棗，投入濾茶包，沸水洗茶后備用。壽眉是比白牡丹更粗大的葉和梗，內(nèi)含物更豐富和耐煮。同等年份的白茶，陳年壽眉煮起來(lái)味道更濃厚，藥香更顯。
2、煮茶壺水加7分滿，等水快開(kāi)時(shí)投濾茶包，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火慢煮，第一壺煮4分鐘左右即可出湯。
3、第二壺適當(dāng)延長(zhǎng)煮茶時(shí)間，6分鐘左右就可，第三壺延長(zhǎng)到8分鐘左右出湯。
以上就是關(guān)于紅棗煮白茶的功效的介紹了，紅棗煮白茶的功效多多，趕快分享給家人和朋友吧！
