老白茶就是存放時間比較久的白茶,它的一些功效和白茶其實差不多,有著抗癌、清熱解毒的功效,在平時生活中多喝一些老白茶對我們的身體是非常好的。那老白茶的營養(yǎng)成分有哪些呢?
老白茶的營養(yǎng)成分
1、活性酶
活性酶可以顯著提高體內(nèi)脂酶活性,促進脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,延緩萄葡粉的腸吸收,分解體內(nèi)血液多余的糖分,促進血糖平衡。
2、氨基酸
老白茶性寒涼,具有退熱祛暑解毒之功,清代名人周亮工在《閩小記》中載:白毫銀針,產(chǎn)太姥山鴻雪洞,其性寒,功同犀角,是治麻疹之圣藥。
3、維生素
維生素被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A,維生素A能合成視紫紅質(zhì),能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預防夜盲癥與干眼病。同時白茶還有防輻射物質(zhì),對人體的造血機能有顯著的保護作用,能減少電腦電視輻射的危害。
5、二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì)
二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì)可以保護肝臟,加速乙醇(酒精)代謝產(chǎn)物乙醛迅速分解,變成無毒物質(zhì),降低對肝細胞的損害。
老白茶的沖泡方法
第一步:取茶。用茶匙取適量的茶放入蓋碗中即可。
第二步:稱茶。4-6克干茶量,足以3-5人品飲,同時又能泡出茶的甜醇鮮爽的滋味來。如果你拿不準克數(shù),可以用電子稱,便于控制好量,一是對茶的恭敬,二是泡茶技藝更精進。在標準的前提下,經(jīng)過多次反復沖泡,泡茶的經(jīng)驗會有很大的改進,以后取茶時,手到擒來,準確無比。喝茶的人多,投茶量可適當增加。
第三步:溫杯潔具。有三個目的:一是潔具;二是提溫;三是熱茶湯入冷杯盞,避免因溫差影響口感。福鼎白茶原產(chǎn)地微信:chaget
第四步:投茶。將稱好的茶放入蓋碗即可,如果是紫砂壺可以用茶漏,這樣不容易灑掉。
第五步:浸潤泡。用沸水(至少是95度以上)醒茶,老白茶的醒茶注重“慢中有快”。所謂“慢”是指在洗茶時,茶湯要在蓋碗中停留5、6秒左右,再把它倒出。“快”是指在洗完茶時,到了品飲而出的茶湯,此時,動作就應稍快,不然在蓋碗中呆久了,影響口感。
第六步:沖泡。水溫高,注水平緩,出湯快,“柔”是泡好老白茶的關(guān)鍵!定點注水,壺嘴離蓋碗約4-5厘米,與蓋碗內(nèi)壁幾成90度直角,注水時細水恒流,讓水流沿著蓋碗內(nèi)壁緩緩地往下漫溢,慢慢滲透進熟茶里面,又慢慢溢出茶面,茶湯也隨即慢慢變得紅潤,陳香隱現(xiàn)。3-5秒左右出湯,分杯。
第七步:請君品飲。老白茶湯色晶瑩透亮,如紅寶石,陳香醇厚,糯感強。記住老白茶是十分耐泡的哦,味道淡了,還可以煮飲。
老白茶不加任何修飾,這就是時尚的人們所追求的純凈天然的綠色食品,老白茶的特性更是符合人們普遍存在的“回歸自然,崇尚健康,淡定人生”的心理。