白茶的藥效性能很好。具有解酒醒酒、清熱潤(rùn)肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其針對(duì)煙酒過(guò)度、油膩過(guò)多、肝火過(guò)旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥，具有獨(dú)特、靈妙的保健作用。一般我們喝的茶葉中都含有很多特有物質(zhì)，可以幫助人體消脂、降血壓、清毒素，女性經(jīng)常喝茶，可以保持健美身材，還可以美容養(yǎng)顏等多種好處，女人喝茶對(duì)身體的好處眾所周知。
女人喝白茶好處多
1、白茶的外形漂亮，銀針在水中滿身披毫煞是可愛(ài)，牡丹舒展開(kāi)來(lái)芽葉相襯欲語(yǔ)還休，既符合了潮流又別有趣味，飽受女性茶友的喜愛(ài)。
2、白茶對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是天然的健美飲料，女性愛(ài)喝茶，可以讓自己皮膚更加的光潔白嫩，白茶還有高效抗氧的作用，還可抑制多芭醌的氧化而防止色素形成，減少皺紋和推遲面部皺紋的出現(xiàn)，還可以預(yù)防粉刺。在市場(chǎng)里可以隨處可見(jiàn)，茶葉做的護(hù)發(fā)素、茶葉面膜、茶葉增白霜，茶葉做的防曬露等。愛(ài)喝茶的女性會(huì)更美麗。
3、白茶既能補(bǔ)充水分和必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又有助于體內(nèi)脂肪的消耗。同時(shí)茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預(yù)防和抑制肥胖的功效。所以長(zhǎng)期喝白茶的女性身材必然會(huì)更修長(zhǎng)。
4、中國(guó)的茶文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)博大精深，《紅樓夢(mèng)》一書(shū)涉及的茶事200多處，一部紅樓夢(mèng)，滿紙茶葉香。而賞茶可讓女性更有修養(yǎng)和內(nèi)涵，談吐優(yōu)雅，品位不俗，氣質(zhì)高雅端莊。如果說(shuō)優(yōu)雅的打扮可以學(xué)，但優(yōu)雅的氣質(zhì)是學(xué)不來(lái)的，那是一種源自于內(nèi)心的態(tài)度。女性喝茶，增內(nèi)涵長(zhǎng)文化，喝茶讓女性更有修養(yǎng)。
5、女人品茶纖纖玉手，紅唇緩緩地啜著縷縷的醇香。干凈的屋子，溫馨的環(huán)境，一杯茗茶，藤椅轉(zhuǎn)搖，日暮西沉，淡然地享受生活，綻放著醉人的美。細(xì)致的女性更愛(ài)茶，愛(ài)茶也賦予女性細(xì)致的性格。
6、茶可醒腦，愛(ài)喝茶的女人思維開(kāi)闊，見(jiàn)識(shí)廣泛。靜靜的品茶期間，可以感悟生活帶來(lái)的深層內(nèi)涵。三人為品與身邊的人分享好茶時(shí)，常常也伴著廣闊的交流，文化與見(jiàn)識(shí)的碰撞，茶更是賦予女性更高的智慧。
女性不宜喝白茶的時(shí)期
喝白茶雖然有很好的保健作用，可不是每個(gè)時(shí)段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差！女性朋友較不宜喝茶的時(shí)期分為：
女性朋友在月經(jīng)期間，經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋(píng)果等。而茶葉中含有高達(dá)50%的鞣酸，它會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)合，產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
一般濃茶中含的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，會(huì)加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此孕婦最好不喝茶為妙。
因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜吸收，影響乳腺的血液循環(huán)，進(jìn)而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，茶中的咖啡堿會(huì)滲入乳汁并間接影響嬰兒，對(duì)嬰兒身體的健康不利。
