喝茶排濕，濕氣重該喝什么茶？

濕氣重喝什么茶好？

最近南方雨水比較多，所以在這個季節(jié)的潮濕氣候容易加重體內的濕氣，如果能喝點茶來調理一下身體就最好了。

普洱茶

普洱茶分為生茶與熟茶兩種，生茶性微涼可去火，但對腸胃的刺激性比較大，而熟茶相對要溫和些，體內濕氣重的朋友，如果想祛濕的同時也養(yǎng)胃，溫和的普洱熟茶就是不錯的選擇。

烏龍茶

濕氣重的人多數脾胃功能不太好，也有一些人屬于寒性體質，這時請選擇烏龍茶、大紅袍、紅茶等溫性滋胃的茶來喝。

這些茶的特點都有較好的茶氣，可以幫助行氣，當然，不管什么茶都有利尿功能。所以，排濕功能也相當不錯。

廣西六堡茶

廣西六堡茶是屬于黑茶類，全發(fā)酵茶葉，茶性溫和，具有耐泡祛濕的特點。