小青柑普洱茶能不能長期飲用

　　小青柑全稱小青柑普洱茶，是采用新會(huì)柑與普洱熟茶制成，既有茶香，又包含果香，且內(nèi)含物質(zhì)豐富，營養(yǎng)充足，經(jīng)常飲用可以改善皮膚干燥，補(bǔ)充日常所需的水分，起到解渴，消暑清熱，抗氧化的作用，同時(shí)還具有醒腦，解乏困，輔助消化的效果。

　　那么，接下來我們?cè)敿?xì)了解一下常喝小青柑的好處

　　1、排毒養(yǎng)顏：小青柑是一種比較常見的陳皮，經(jīng)過發(fā)酵轉(zhuǎn)化成新的化學(xué)物質(zhì)，當(dāng)中有許多的脂肪酶，同時(shí)能夠分解脂肪，會(huì)將脂肪和體內(nèi)的毒素逐漸排出體外，所以能夠促進(jìn)血液循環(huán)，也能起到美容的功效，可以使氣色變得更好。

　　2、清潔口腔：小青柑部分成分能形成很好的殺菌作用，同時(shí)能夠清除口腔中的異味，如果在平時(shí)生活中壓力比較大，或者是經(jīng)常吃辛辣的食物，會(huì)導(dǎo)致上火，適量的喝一些小青柑，能夠起到清新口腔效果。

　　3、養(yǎng)肝護(hù)胃：喝小青柑茶并不會(huì)對(duì)胃腸道造成影響和刺激，更不會(huì)造成傷害，小青柑的味道比較醇厚，還能產(chǎn)生有效的保護(hù)膜，所以促進(jìn)消化的同時(shí)，還能達(dá)到很好的疏通血管效果，也能夠有效的減少腎臟負(fù)擔(dān)。

　　4、延緩衰老：小青柑當(dāng)中有許多的維生素C，同時(shí)也有許多的微量元素和茶多酚元素，能夠提供身體所需營養(yǎng)，也能夠起到抗氧化的效果，所以能夠延緩衰老。

　　綜上所述，小青柑是可以長期飲用的，小青柑本身是一種茶葉產(chǎn)品，就營養(yǎng)方面而言，小青柑中含有非常豐富的纖維素，含有大量的茶多酚，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快體內(nèi)廢物的排出，改善便秘。常喝小青柑好處多多

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