一直以來，肉桂茶都被譽為“健康之寶”，由于其性溫，散寒止痛、補火助陽、暖脾胃、通血脈、殺蟲止痢。寒冷的冬天來一杯肉桂茶可以驅(qū)寒保暖，飽餐后有助消化，是很多的人都喜歡喝的飲品，但是武夷肉桂茶畢竟屬于烏龍茶，在飲用的時候是不適合悶泡的！
武夷肉桂茶不需要悶泡
一款好茶，那么適當?shù)乃疁夭趴梢园讶夤鸩璧牟柚?、茶香、茶味給沖泡出來。那么，沖泡肉桂茶的最佳水溫，這里建議大家是采用98度左右的水溫去沖泡。因為肉桂茶采用的原料是比較細嫩的，成品茶品質(zhì)方面是比較嬌嫩的，但是因產(chǎn)地環(huán)境方面的原因，促使肉桂茶內(nèi)質(zhì)營養(yǎng)豐富，香高味長，所以有耐沖泡的特點，可以沖泡八次以上，依然有余味、余香味，那么第一次的沖泡時間，建議是在1分鐘，接下來的每一泡，可以適當延長半分鐘的時間，這樣才可以很好的平衡茶湯，才可以品嘗到最佳的茶湯滋味。
肉桂茶的沖泡方法
1、茶量
武夷肉桂茶的茶量，一般需要根據(jù)沖泡茶具的容量大小去決定的，一般來說，肉桂茶的沖泡茶量，建議是沖泡容器的一半分量左右即可。
2、水量
沖泡武夷肉桂茶，茶水比例要求是比較嚴格的，一般比例為1：20-25，也就是一克茶葉搭配20-25毫升左右的沸水沖泡即可。
3、水溫
武夷肉桂茶，沖泡時候的水溫要求嚴格，水溫應該達到初煮沸98度以上，尤其是沖泡第一泡，需要用足夠溫度的水去沖泡，這樣才可以很好的把肉桂茶的茶香給激發(fā)出來。
4、浸泡時間
優(yōu)質(zhì)武夷肉桂茶，有耐沖泡的特點，至少可以沖泡7次以上，第一泡的浸泡時間為1分鐘，第二次沖泡為1.5分鐘時間，第三次的話，建議是在3分鐘左右是比較合適的；接下來的每一泡，都可以加倍延長浸泡時間，這樣做的目的是為了讓所以茶湯都保持平均，可以品飲到更好喝的茶湯。
肉桂茶的飲用時間
1、早上起床后
經(jīng)過一個晚上身體代謝后，身體消耗掉大量的水分，這個時候血液粘稠度是比較高的。早上起來以后，吃完早餐后的半小時喝一杯淡淡的武夷肉桂茶，那么即可幫助補充晚上所消耗流失的水分，并且還可以有效的去達到提神醒腦效果，可以為接下來一天工作打好拼搏的基礎。
2、上午10點以后
在上午的10點左右時間段內(nèi)，那么大家可以選擇飲用一些滋味比較濃郁的武夷肉桂茶，這樣是可以幫助補充身體所流失的汗液，還有部分水分，重要的是，可以補充部分所流失的微量元素，可以起起到補充營養(yǎng)的作用。
3、下午3點左右
在下午的3點左右時間段內(nèi)，是身體一天消耗最為疲勞的時候，也是辦公室族下午犯困的時候，這個時候大家可以沖泡一杯暖暖的肉桂茶，強烈濃郁的肉桂香，可以讓你整個人精神為之一振，芳香氣息可以讓你整個人都充滿了精神，去為接下來的工作努力奮斗。
4、晚上睡覺前2小時
在晚飯后1小時，晚上睡覺前2小時，可以選擇喝一杯淡淡的武夷肉桂茶，那么這樣是可以給身體補充一些水分，還可以補充營養(yǎng)，重要的是還可可以沖動血液，可以加速血液循環(huán)；晚上喝肉桂茶，切忌不要喝濃茶咯，否則很容易影響睡眠。
肉桂茶的飲用功效
1、溫中祛寒
飲用武夷肉桂茶，有溫中祛寒的作用，并且它的保健脾胃效果非常的好，一年四季都適合飲用；因此這款茶葉適合脾胃虛寒的胃脘冷痛，以及腹痛腹痛，常與干姜、附子同用。
2、溫經(jīng)止痛
武夷肉桂茶有溫經(jīng)止痛的功效，并且可以溫通血脈、散寒止痛；因此肉桂茶適用于寒氣凝血所導致的痛經(jīng)、四周疼痛等。
3、溫腎壯陽
武夷肉桂茶有溫腎壯陽的功效，從而能夠有效維護腎臟健康。因此適合用于腎陽不足的畏寒、肢冷、腰膝冷痛，亦可用于腎不納氣的虛喘、氣逆。
綜上所得，武夷肉桂茶不適合悶泡，但是如果是用煮的方式，其實跟泡的方式來比的話，是更為得宜的。經(jīng)過用小火慢煲的茶湯，其湯色猶如琥珀，茶性溫熱，行氣血、祛寒涼！
