烏龍茶作為中國特種名茶，除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效，相關(guān)的介紹如下！
烏龍茶的用途
1、可以降血壓降血脂
飲用烏龍茶可以低落血液的濃厚度，增進(jìn)血液的活動性，改進(jìn)血液微輪回，對防備心肌梗塞、克制主動硬化、防治高血壓等心血管疾病有輔佐。
2、可以抗朽邁
烏龍茶內(nèi)里有多酚類物質(zhì)，可以抗氧化，能朽邁、美白肌膚的功能，烏龍茶含有的維生素C也可以美白肌膚，飲用烏龍茶可以抗朽邁又可增補(bǔ)維生素C。
3、可以促進(jìn)新陳代謝
烏龍茶含有兒茶素等多酚物質(zhì)，可以或許促進(jìn)新陳代謝，燃燒脂肪，常常喝烏龍茶，并團(tuán)結(jié)行為和平衡的飲食，可以到達(dá)瘦身結(jié)果。
喝烏龍茶的副作用
1、過量飲用可能不分時刻飲用會危險(xiǎn)胃，因?yàn)闉觚埐枋前氚l(fā)酵茶類，會刺激胃部。
2、便秘的人不能飲用烏龍茶，烏龍茶中含有多酚類的物質(zhì)對人體的胃腸道粘膜有必然的收斂浸染，常常飲用會使便秘題目加重。
3、假如是發(fā)熱的人不得當(dāng)喝烏龍茶，烏龍茶中所含有的茶堿會把人體的體溫增高，低落或抵消藥物的降溫浸染。
4、烏龍茶也不行以過量飲用，中國十大名茶，烏龍茶中含有的生物堿類物質(zhì)會克制十二指腸對鈣質(zhì)的接收，會使人體缺鈣，造成骨質(zhì)松散的環(huán)境。
5、烏龍茶所含的鞣酸物質(zhì)，讓食品中的鐵形成不被人體接收的沉淀物，長時刻飲用烏龍茶會加重血虛癥狀。
挑選烏龍茶的技巧
1、烏龍茶的主要產(chǎn)地在福建、廣東和臺灣省，產(chǎn)的茶葉都是市面上品質(zhì)較好的。
2、武夷山生產(chǎn)的烏龍茶是最為出名的，外形條索緊結(jié)，香氣雋永，湯色清澈無雜質(zhì)。
3、上等的烏龍茶色澤都是比較鮮潤的，而且干茶氣味清純，帶有花果香味。
4、好的烏龍茶滋味醇厚，爽口潤滑，味厚而不澀，富有品種“韻味”的特征。
5、烏龍茶茶湯橙黃明亮的為上品，且清澈無雜質(zhì)，葉底柔軟、黃亮，鑲邊明顯。
喝烏龍茶的最佳季節(jié)
1、在中醫(yī)角度說，每樣?xùn)|西都有它的屬性，它的性質(zhì)會對人體在某個季節(jié)有影響，例如夏季酷暑，吃一些清涼的食物比較適合。
2、綠茶清涼，適合夏季飲用。紅茶暖胃適合冬季飲用。相信大家都清楚，而烏龍茶是介意綠茶和紅茶之間，屬于一種半發(fā)酵茶。
3、烏龍茶是青茶。沖泡后可看到葉片中間呈青色，葉緣呈紅色，有“青葉鑲邊”美稱，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，溫?zé)徇m中，不寒不熱，有潤膚、潤喉、清除體內(nèi)積熱，所以烏龍茶正正是適合秋季的季節(jié)飲用。
4、秋季，余熱未消，氣候干燥，天氣涼爽，風(fēng)霜高潔，人體津液未完全恢復(fù)平衡。以飲用烏龍茶一類的青茶為好，青茶性味不寒不熱，能消除人體內(nèi)的燥熱，達(dá)到清燥生津之功效。
總結(jié)：喝烏龍茶的益處是可以降血壓和降血脂，它內(nèi)里含有的多酚類物質(zhì)還可以抗朽邁，能輔佐促進(jìn)新陳代謝，茶葉知識，可是過量飲用也是有弊端的，過量飲用會傷胃。
