武夷巖茶因產(chǎn)地環(huán)境方面的獨(dú)特性，所以促使了這款茶葉內(nèi)含物質(zhì)非常的豐富，適當(dāng)飲用的情況下，是可以多方面的促進(jìn)身體健康的哦。但是飲用的同時(shí)也需要注意一些禁忌哦。
喝武夷巖茶有九大好處
1、提高免疫力：茶可提高CONA刺激脾淋巴細(xì)胞增殖反應(yīng)，保護(hù)和調(diào)整N-甲基-N-硝基-N-亞硝基脈（MNNG)導(dǎo)致免疫功能，提高體內(nèi)抗病性。
2、抗衰老：茶中有茶多酚，提高全血（GSH—PX)的活力，有助于清除體內(nèi)生物自由基，減少傷害，從而延緩了人體的衰老。
3、減肥和美容：由于降低血脂、膽固醇和三酸甘油含量，促進(jìn)了胰脂肪的分解酶活性，抑制中性脂肪的增加，達(dá)到減肥和美容的效果。
4、防治心血管?。翰杩蓽p少主動(dòng)脈內(nèi)膜質(zhì)斑塊和含量，降低毛細(xì)血管脆性，抗性增強(qiáng)。茶多酚類化合物降低血液中膽固醇、甘油三脂含量，減少脂質(zhì)沉積，并對血液粘度下降、減少血液高凝狀態(tài)、防止血拴形成均有明顯的影響。
5、保護(hù)泌尿器官：茶中含黃酮醇類及苷類化合物，能利尿，抑制腎小管再吸收，促進(jìn)氟化物排泄。同時(shí)還有6.8-二硫辛酸對心臟性水腫、肝臟性水腫和妊娠生水腫都有治療作用。
6、對消化器官的保?。翰柚械膬翰杷貙ξ刚衬て鹗諗孔饔?，適當(dāng)抑制了胃液的分泌，對胃起著保護(hù)作用。
7、對牙齒的保?。翰柚蟹暮繛?7.3-146.6PPM，這種適當(dāng)含量氟，能防治齲齒，增強(qiáng)骨骼堅(jiān)韌度。
8、防止眼病：茶中胡蘿卜素B-紫蘿酮是維生素A原，它可轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A能防治上皮組織角質(zhì)變性增殖淚腺細(xì)胞病變，防止角膜角質(zhì)增厚，防止眼疾。
9、除了上述功能外，武夷巖茶還有止渴、除疾、清涼解毒、興奮神經(jīng)中樞、消減疲勞、醒酒、解除酩酊、沉淀有害離子、消炎殺菌、抑制病毒、抗輻射、治輻射內(nèi)外損傷等功效。
武夷巖茶的禁忌搭配！
1、巖茶+藥
注意喝巖茶的時(shí)候，不可以和藥物一起飲用，否則會很影響藥物的藥效。因?yàn)槲湟膸r茶的鞣酸物質(zhì)，具有一定的解毒功效，并且所以藥物都有一定的毒性，兩種一起飲用會大大降低藥效。
2、巖茶+酒
喝巖茶的時(shí)候不可以喝酒，喝酒以后也比可以喝茶，否則會加重心臟負(fù)擔(dān)。因?yàn)閹r茶內(nèi)含的茶堿可以興奮大腦中樞神經(jīng)，酒精的乙醇對神經(jīng)系統(tǒng)有麻痹作用，兩種一起飲用的話，對心臟不好的人來說，會加重心臟負(fù)擔(dān)哦。
3、巖茶+豆?jié){
武夷巖茶不可以和豆?jié){一起飲用，否則會導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象發(fā)生哦，因?yàn)閹r茶內(nèi)含的大量植物酸物質(zhì)，很容易和豆?jié){中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，生產(chǎn)難以溶解的物質(zhì)，降低豆?jié){的營養(yǎng)價(jià)值，會導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良的情況發(fā)生哦。
喝武夷巖茶的禁忌
1、忌喝冷茶
冷茶對身體有滯寒，聚痰的副作用，特別是對于體寒的女性來說，更不宜喝冷茶。泡好茶后及時(shí)喝完，如果喝不完應(yīng)倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝。
2、忌空腹喝茶
空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，還引起“茶醉”，表現(xiàn)出心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩(wěn)等。另外，空腹喝茶會加重饑餓感，嚴(yán)重者可致低血糖性休克空腹喝茶?？崭购炔璧扔?ldquo;引狼入室”，我國自古就有“不喝空心茶”之說。
3、忌飯前喝茶
飯前喝茶約等于空腹喝茶。飯前喝茶會使飲食無味，還能暫時(shí)使消化器官吸收蛋白質(zhì)的功能下降。空腹喝茶對胃腸有直接的刺激，先吃些點(diǎn)心或開胃菜，再喝茶，或者吃飯的期間喝茶。
4、忌飯后馬上喝茶
飯后不宜馬上飲茶。飯后立即飲茶會影響食物消化，同時(shí)茶中的單寧酸能使食物中的凝固物質(zhì)，給胃增加負(fù)擔(dān)，并影響蛋白質(zhì)的吸收。最好是在飯后一小時(shí)后喝茶，可促進(jìn)消化，消除油膩。
5、忌喝燙茶
太燙的茶水對人的咽喉、食道和胃刺激較強(qiáng)。長期喝太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。據(jù)國外研究顯示，經(jīng)常喝溫度超過62℃茶的人，胃壁較容易受損，易出現(xiàn)胃病的病癥。茶泡好后，稍等片刻，待茶水溫度冷卻至60℃再慢慢飲用。
武夷巖茶的藥理功能也是不錯(cuò)的，含有豐富的礦物質(zhì)微量元素，都是人體所必需的。因此，要喝武夷巖茶養(yǎng)生的話，可以經(jīng)常適量的飲用，只要注意它的禁忌問題，那么喝武夷巖茶對身體的養(yǎng)生保健效果是很好的。
