大部分中國人都有喝茶的習慣，但是，真正追求茶道的人并不多。其實，茶文化更是個人對生活品質的一種追求，是個人更加講究生活質量的一種體現(xiàn)。中國的茶有很多種，而武夷巖茶就是其中非常出名的一種。武夷巖茶的功效非常大，愛茶的朋友不可不知。
喝武夷巖茶的好處
巖茶外觀不僅獨特，香味不僅益清益醇。經過現(xiàn)代醫(yī)學專家實驗驗證，巖茶還具有以下保健養(yǎng)生之功效：
武夷巖茶功效1：提高抗病性
茶可提高CONA刺激脾淋巴細胞增殖反應，保護和調整N-甲基-N-硝基-N-亞硝基脈(MNNG)導致免疫功能，提高體內抗病性。
武夷巖茶功效2：延緩衰老
茶中有茶多酚，提高全血(GSH—PX)的活力，有助于清除體內生物自由基，減少傷害，從而延緩了人體的衰老。
武夷巖茶功效3：抗輻射
巖茶還有止渴、除疾、清涼解毒、興奮神經中樞、消減疲勞、醒酒、解除酩酊、沉淀有害離子、消炎殺菌、抑制病毒、抗輻射、治輻射內外損傷等功效。
武夷巖茶功效4：降低毛細血管脆性
茶可減少主動脈內膜質斑塊和含量，降低毛細血管脆性，抗性增強。
武夷巖茶功效5：利尿
茶中含黃酮醇類及苷類化合物，能利尿，抑制腎小管再吸收，促進氟化物排泄。
武夷巖茶功效6：養(yǎng)胃
茶中的兒茶素對胃粘膜起收斂作用，適當抑制了胃液的分泌，對胃起著保護作用。
武夷巖茶功效7：防治齲齒
茶中氟的含量為27.3-146.6PPM，這種適當含量氟，能防治齲齒，增強骨骼堅韌度。
武夷巖茶功效8：防止眼疾
茶中胡蘿卜素B-紫蘿酮是維生素A原，它可轉化為維生素A，維生素A能防治上皮組織角質變性增殖淚腺細胞病變，防止角膜角質增厚，防止眼疾。
武夷巖茶功效9：減肥和美容
由于降低血脂、膽固醇和三酸甘油含量，促進了胰脂肪的分解酶活性，抑制中性脂肪的增加，達到減肥和美容的效果。
喝武夷巖茶的禁忌
1、武夷巖茶+酒
武夷巖茶不能和酒一起飲用，否則會加重心臟的負擔。因為武夷巖茶中含有茶堿等能夠造成神經系統(tǒng)興奮的物質，而酒精中含有乙醇對神經系統(tǒng)具有麻痹作用，二者同食對于一些心臟不好的人而言，會加重心臟負擔，從而引起危險。
2、武夷巖茶+藥物
武夷巖茶不能和藥物一起食用，否則會影響藥物的藥性。因為武夷巖茶具有一定的解毒功效，而所有的藥物都有一定的毒性，二者一起食用時會降低藥物的藥性。
3、武夷巖茶+豆?jié){
武夷巖茶不能和豆?jié){一起飲用，否則會容易導致消化不良。因為武夷巖茶中含有很多的鞣酸、草酸、咖啡酸等植物酸，而豆?jié){中含有大量的蛋白質，二者同食會相互反應，生成難以溶解的物質，降低豆?jié){的營養(yǎng)價值，甚至會導致消化不良。
當然，任何事物都不是十全十美的，對于飲武夷巖茶茶的弊端，也要提醒人們注意。發(fā)燒、胃潰瘍、胃炎、神經衰弱、吃藥的、女性經期、貧血、孕婦、嬰幼兒等人群忌飲武夷巖茶。
