導(dǎo)語：現(xiàn)如今大伙兒也可以發(fā)現(xiàn)，只有當(dāng)自身的身體出現(xiàn)問題的情況下，才會知道自身健康是多么的關(guān)重要。尤其是到年紀(jì)的老人平時的時候，不重視自身的身體健康，有時由于個人行為不合理也總是發(fā)生各種各種各樣的身體病癥。
而在近期長沙市一位65歲老大爺，由于長期喝濃茶造成嚴重貧血，也引起了許多朋友的關(guān)心，這名65歲的劉大爺，盡管平日里很重視維護保養(yǎng)，平日的情況下就愛散散步和喝茶。身體也是較為粗獷還很身心健康。
65歲老大爺長期性喝濃茶，發(fā)生什么事轉(zhuǎn)變？提示老人：也有二種茶少喝
尤其是和同齡對比，他倒年青了許多，但是在9月初的情況下，這名劉大爺一開始散散步就突然暈倒，被局外人送至醫(yī)院門診之后這名劉大爺就被確診為貧血。并且或是中重度的。
在掌握全過程之中這名劉大爺尤其喜愛喝濃茶，常常是一半水一半茶，每日的荼葉量還能操縱在50克左右。針對長期性喝濃茶的人而言，雖然是不在少數(shù)的，可是這名劉大爺能得上貧血也是很常規(guī)的。
由于平日里就一個喜好，就愛喝濃茶，喝濃茶也會影響到鐵的消化吸收，導(dǎo)致鐵攝取不夠，也難怪會造成貧血了。所以說網(wǎng)民們在見到這一緣故之后也表明太嚇人了，可是在日常生活之中，許多老人都是有喝濃茶的習(xí)慣性。
覺得不喝濃茶還比不上不喝點茶，的確有提高醒神的作用，也有養(yǎng)生的作用?？墒俏覀兪欠裼邢脒^，實際上喝濃茶除開會導(dǎo)致失眠癥之外，對人會的身體也會出現(xiàn)許多的傷害，下面就讓我們一起了解一下吧。
喝濃茶非常容易缺鐵性貧血
荼葉之中的單寧酸成分原本就特別高，在進入到身體之后對身體和食材之中的鐵緊密結(jié)合之后便會產(chǎn)生不可溶化學(xué)物質(zhì)。但這一化學(xué)物質(zhì)對鐵制的消化吸收是特別大的，尤其是針對長期性喝茶的人而言，非常容易會產(chǎn)生缺鐵性貧血的產(chǎn)生。
而醫(yī)師為什么不提議老人喝濃茶，這也是有緣由的，假如如今老人也有堅持不懈喝濃茶的習(xí)慣性，盡可能等貧血的癥狀治愈之后再喝茶，也不能喝太濃的茶。要不然也會造成缺鐵性貧血狀況。
喝濃茶非常容易傷骨
每日兩杯濃茶水，尤其是這類老人會產(chǎn)生骨裂的風(fēng)險性，比不喝茶的老人要高70%。尤其是喝茶總數(shù)超出5倍之上，危險因素會提升80%。針對怎么會發(fā)生這種狀況？這主要是因為身體鈣元素外流速率加速，發(fā)生的骨質(zhì)疏松癥等病癥，患病率也會更為非常容易升高。
常喝濃茶非常容易傷陽
荼葉之中的很多咖啡堿盡管有很好的緩解疲勞功效，可是常喝濃茶也會讓身體的現(xiàn)磨咖啡成分猛增，乃至針對腎臟功能也會產(chǎn)生很大的壓力，除開濃茶水之外也有二種茶，最好是也別喝。
發(fā)霉茶和普洱生茶這2種茶，盡管說有的人不太了解，可是茶在遭受細菌環(huán)境污染之后，除開喪失原來的口味之外，還會繼續(xù)帶有黃曲霉菌等有毒物質(zhì)。比較嚴重的還會繼續(xù)造成頭暈腹瀉病癥，而普洱生茶是沒有烘干處理的，荼葉雖然味兒有較大的清氣，但常飲普洱生茶也會對腸胃有比較大刺激性。
尤其是老人胃里作用不大好，病癥也會愈發(fā)顯著，很有可能這個時候就會有老人問了，這茶不可以喝那茶不可以喝，那喝什么茶最好呢？
實際上能夠飲用綠茶和白茶這2種茶都是有下火清火的功效，此外白茶還有著一定的緩解疲勞作用，喝白茶也可以具有非常好的改進實際效果。
茶的確會給大家的身體產(chǎn)生很多益處，可是喝茶也需要喝對，在喝錯的情形下，除開不容易給大家的身體產(chǎn)生好的危害，乃至有一些傷害也會在長期性造成對咱們的身體身心健康產(chǎn)生較大危害。
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茶，靜默不語卻在歷史的長河中生息不止，為人類所用。讓我們跟隨這片葉子穿越時空，去感受下古人的喝茶方式吧！
圖片描述??
唐以前的飲茶，屬于粗放煎飲時代，是或藥飲、或解渴式的粗放飲法。到了唐宋以后，則為細煎慢啜式的品飲，以至形成了綿延千年的飲茶藝術(shù)。
至宋代時，以品為主的唐代煎茶發(fā)展成了“斗茶”，達到了更高的藝術(shù)性品茶的階段。
我們大致可以把這個過程簡單的梳理成一個時間表：
一、神農(nóng)時代：神農(nóng)時代利用含嚼茶葉鮮葉，把茶葉拿來當(dāng)藥用。
二、西周、東周：開始把茶葉當(dāng)菜食。
三、秦代：開始當(dāng)茗飲，調(diào)煮，羹飲。
四、漢代：茶開始商業(yè)化，茶葉的簡單加工出現(xiàn)，開始制作茶餅，以便運輸。
五、唐代：受經(jīng)濟、文化的影響，唐代飲茶文化盛行。
六、宋代：把“品香、斗茶、插花、掛畫”，稱為“四大雅事”
七、明代：因為朱元璋廢團改散，出現(xiàn)了大量的散茶
八、清代：喜用蓋碗喝茶，在明代的基礎(chǔ)上進行了升華。
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歷史上有記載的吃茶鼻祖是上古時期的神農(nóng)氏。《神農(nóng)本草》有云：“神農(nóng)嘗百草，日遇七十二毒，得荼而解之，”。這里的“荼”就是我們所認為的茶了。
先秦時代的人在神農(nóng)氏的引導(dǎo)下，估計是拿茶當(dāng)作一種保健食品來吃，他們會把茶葉直接放進嘴里嚼，雖然入口苦苦的，但到后面竟然可以生津，而且可以消除勞累之后的疲乏。
到了春秋時期，人們開始采摘茶樹枝條和芽葉，一起放在水中燒煮，然后將茶湯一飲而盡，這就是古人說的“粥茶法”，即把茶葉像煮菜葉一樣煮成菜湯。
? ? ? ? 別誤會，不是把茶葉和米放在一起熬粥哦。《膳夫經(jīng)手錄》有云：“晉宋以降，吳人采其葉煮，是為茗粥?！?/p>
到了西漢時期，人們覺得之前的那種茶湯飲起來比較苦澀，于是想著怎么改良粥茶法。他們會將蔥、姜、棗、橘皮、茱萸、薄荷和茶葉一起熬煮，用這些佐料和刺激性調(diào)味品的氣味來掩蓋茶葉的苦澀，其實就是加了些調(diào)味品的粥茶法。
? ? ? 這讓昆侖想起了現(xiàn)代還在飲用的擂茶，主要流傳于益陽安化、桃江、常德等地，起于漢，盛于明清。擂茶一般以大米、花生、芝麻、綠豆、食鹽、茶葉、山蒼子、生姜等為原料，用擂缽搗爛成糊狀，沖入開水和勻，加上炒米，清香可口。
很少有人知道，中國茶葉史上第一篇完整記載茶葉從種植到品飲的文章叫《荈賦》，誕生于晉代，是由品茶大神杜育所寫?！拔┢澇醭?，沫成華浮，煥如積雪，曄若春敷?！?/span>
? ? ? 看看這句美輪美奐的句子，不把茶葉碾成粉末熬煮怎么出來這個效果呢？從此，飲茶之風(fēng)慢慢進入上流社會，孫皓、桓溫、左思、劉琨等都留下了與飲茶有關(guān)的軼事。
茶就這么走進了唐代，時代也成就了一位茶圣陸羽和他寫的《茶經(jīng)》。書中記載了“煎茶法”，即先在風(fēng)爐上的茶釜中煮水，等水微沸之后，就將碾好的茶末投入釜心之中，即刻用特制的竹笑攪動，可以適當(dāng)加入鹽來調(diào)和茶的苦澀味，等到茶沫滿溢之后，將茶汁酌入茶碗中飲用。
? ? ? 用煎茶法飲茶時，以舀出的第一碗茶湯為最好，稱為“雋永”，以后依次遞減，到第四五碗以后，如果不是為了口渴而飲，那就可以作罷了。
在《茶經(jīng)》中，陸羽開始說了不少器皿，尤其是他所設(shè)計的風(fēng)爐。其狀如古鼎，有三足兩耳，多為銅或鐵鑄造。爐內(nèi)為泥壁，爐腹有三具窗口，用以通風(fēng)，因而稱為“風(fēng)爐”。
在制茶方面，唐朝人開始玩新花樣了，制作一款茶樣要經(jīng)過七道工序，分為采、蒸、搗、拍、焙、穿、封。
? ? ? ? 需要在春季的晴天清晨，趁太陽還沒升起，露水未干之時，“采’’下茶口十，放進專用的甑釜中“蒸”煮，隨后將蒸好的茶葉用杵臼“搗”碎，再把它“拍”成團餅“焙”干，最后將茶餅“穿”起，“封”存。
唐朝拍制茶餅，必須使用相應(yīng)的模具，稱為“規(guī)承”。這其中，“規(guī)”為鐵制，形狀為圓或方，“承”也稱“臺”，一般用石頭做成。如此復(fù)雜的工藝，稱為“貢茶”，就不是一般老百姓能喝的。
? ? ? ? 到了唐代后期，一種更為新穎的飲茶方法被創(chuàng)造了出來，就是將茶末置于茶盞之中，另在茶瓶之中煮水，待水煮沸后，再持茶瓶注入茶盞中沖點，此法被稱為“點茶法”。
點茶法格外重視點湯的技法，強調(diào)注水時水流的通暢、水量的適度和落水點的精準(zhǔn)。在點茶的過程中，還要用特定的工具不停地擊拂，以求生成濃郁而懸浮的泡沫，如細膩的積雪般覆蓋在茶面上，經(jīng)久不散。
我們看宋代的一些古畫，如宋徽宗的《文會圖》，就重現(xiàn)了當(dāng)時宮廷盛行點茶的種種畫面，繼而在宋代民間上流社會、文人雅士之中流行一種叫“斗茶”的茶事活動游戲。
? ? ? ?當(dāng)然，那時的斗茶和我們現(xiàn)在所說的斗茶完全是兩個概念?，F(xiàn)代人拿著來自不同地方的昂貴的茶，在沒有標(biāo)準(zhǔn)的情況下的所謂“斗”，最后往往以價格和稀缺成了斗之結(jié)果。
? ? ? 而古人“斗茶”比的是三昧手、安靜心和在這個基礎(chǔ)上的點茶技術(shù)：一比茶湯表面的色澤與均勻程度，湯花越白越厚越好；
? ? ? 二比湯花與盞內(nèi)壁相接處出現(xiàn)水痕的快慢，湯花緊貼盞壁不散退叫“咬盞”，湯花散退后在盞壁留下水痕叫“云腳散”，為了延長“咬盞”時間，茶人必須掌握高超的點茶技巧，使茶與水交融似乳。
? ? ? 誰先現(xiàn)水痕便輸了“一水”，比賽規(guī)則一般是三局二勝。以上兩條標(biāo)準(zhǔn)以第二條更為重要。
? ? ? 至清代，鄉(xiāng)村市肆茶館林立，飲茶之風(fēng)盛于明代，茶葉成為珍品，流行于官場士大夫和文人間，大量名茶應(yīng)時而生。
? ? ? 清道光年間，還先后發(fā)明了半發(fā)酵的烏龍茶和經(jīng)過發(fā)酵的紅茶，并出現(xiàn)了白茶，傳統(tǒng)的緊壓茶也得到了進一步的發(fā)展，從而在制茶方法上，形成了我國茶葉結(jié)構(gòu)的六個大類——綠、紅、花、黃、烏龍、黑茶。
清代不論公事來往，還是私家應(yīng)酬，客來獻茶。端茶送客，已成為特定的禮節(jié)和排場。江浙廣川等的茶館，更與小食品、點心之類結(jié)合供應(yīng)，又聘請說書、評彈等說唱藝人臨場表演，發(fā)展成獨具地方特色，鄉(xiāng)土風(fēng)味濃郁，呈平民氣息的大眾化交易、交際、娛樂場所。
? ? ? 晚清時，更有一班落魄旗人，仍將飲茶裝璜門面，在人前夸耀示富。而文人們則紛紛溶入了“寒夜客來茶當(dāng)酒，竹爐湯 沸初更紅。尋常一樣窗前月，縱有梅花便不同”的意境。
? ? ? 就拿清宮皇帝最喜歡飲用普洱貢茶來說，主要采取兩種清茶飲法，即普洱茶與水的融合，這與宮內(nèi)飲綠茶、花茶等茶品一樣，只需沸水沖泡、帝后日常生活中，由御茶房或后妃等人各自茶房的太監(jiān)，預(yù)先備開水與茶葉，傳喚后隨即烹茶以侍奉主人飲茶。《宮女談往錄》中提到：
老太后進屋坐在條山炕的東邊，敬茶的先敬上一盞普洱茶，可知這就是飲清茶。
有時，皇帝親自將普洱茶烹成清茶而飲。乾隆登基不久，在一次試茗活動中用雪水烹制普洱茶，邊飲邊吟詩作賦，字里行間對普洱茶贊賞有加就是一例。
清茶的飲法，也常見于宮內(nèi)舉行活動，皇帝賜茶之中。乾隆五十五年（1790),在圓明園舉行的萬壽慶典，一些外國使臣有幸安排看戲，當(dāng)他們正興致勃勃觀看著戲劇時，皇帝對入宴者賞賜吃食與茶葉。
其中朝鮮使節(jié)“臣仁點、臣浩修各賜蘋果一碟，普洱茶一壺，茶膏一匣；臣百亨賜蘋，普洱茶一壺”。普洱茶是可以帶走的賞賜物，無需現(xiàn)場飲用。
? ? ? 清宮飲普洱茶的多樣方式，使普洱茶的品質(zhì)、功效得到進一步的發(fā)揮，也為后人合理、多重地使用普洱茶提供了可借鑒的經(jīng)驗。
? ? ? 作為清宮特有的茶品，普洱茶一直在此扮演著重要角色，加上清朝皇帝深受漢文化熏陶，很快飲茶就上升為茶文化活動。
? ? ? 至此可以說，我們?nèi)缃竦呐莶璺绞?，已?jīng)是把茶的生活化、大眾化和品飲藝術(shù)結(jié)合為一體了。
都說茶是用于止渴的，但你有沒有遇到過越喝越口干的狀況，它是怎么了？是茶有問題還是你的人體出現(xiàn)了問題呢？
喝完茶水為什么口干舌燥
1、茶氨酸
荼葉中的茶氨酸會造成一種發(fā)干感，通道會在舌頭上產(chǎn)生一層隔水層的膜，讓舌頭發(fā)干、很澀。
2、超溫食用
一般狀況下，我們剛泡好的茶全是端起來就喝，這樣子非常容易被燙到。超溫食用乃至?xí)C傷口腔，以致于造成一種發(fā)干感。實際上我們喝超溫的沸水，也也有類似體會。因此飲茶最好是溫飲，不必飲過燙的茶。
3、高火烘焙食品的荼葉
高火烘焙食品的荼葉未淬火，那樣的荼葉也有火燥覺得，而這種感覺很多人都覺得是口干。
一些新生產(chǎn)加工出去的荼葉，如不久歷經(jīng)茶葉殺青干躁的綠茶葉或者不久蛋糕烘焙過的荼葉，通?！案位稹蔽聪@時候食用，舌體、咽喉會有一種發(fā)干感；但絕大部分茶系歷經(jīng)一段時間后，都不容易出現(xiàn)這類情況。
4、荼葉有有利排尿功效
與同容積的水相較為，荼葉的有利排尿?qū)嶋H效果要高于1.55倍。它是飲茶會覺得越喝越渴的較大原因。當(dāng)人體早已剛開始少水，此刻若飲茶，口腔和消化系統(tǒng)遭受茶葉茶刺激性而造成基礎(chǔ)代謝，另外產(chǎn)生小便反映，而這時候攝取的茶葉茶不能補充人體缺少的水份，不僅會越喝越渴，還會繼續(xù)因身體缺水而嚴重危害身心健康。
自然以上這種要素僅僅飲茶會覺得口干的一部分原因，飲茶會覺得口干也有可能就是你的人體出現(xiàn)了問題。茶人們要客觀看待，不可以一概而論。
5、茶葉還在退火期。
這種情況是飲茶后口渴最常見的原因之一。巖石有烘茶的過程。茶剛烤好，火氣還沒消。這個時候喝酒容易上火，舌頭和喉嚨會很干，產(chǎn)生干燥感。比如剛殺青烘干的綠茶，剛榨的生普，都要經(jīng)過退火階段，才適合飲用。不同的茶葉有不同的退火時間。一般炒茶越重，退火時間越長。
6、茶葉質(zhì)量不過關(guān)。
有些茶葉在制作過程中存在問題，如高溫烘焙、干燥不當(dāng)、堆放不當(dāng)?shù)取＿€有一些茶葉，由于儲存不當(dāng)而變質(zhì)發(fā)霉，或者儲存在高溫高濕的密閉環(huán)境中，茶葉迅速氧化。喝了這種茶后，喉嚨會感到干燥、難以下咽、緊繃、發(fā)癢的“鎖喉”感。
