隨著飲茶之風(fēng)日盛，茶已經(jīng)成了我們生活中不可或缺的飲品。一些朋友雖然愛喝茶，但是因?yàn)榛加形覆?，認(rèn)為茶水傷胃，就一直不敢接觸茶葉，盡管心里很想喝，卻不得不忍著，甚至連跟茶有關(guān)的奶茶、抹茶粉等等都不敢接觸。
的確，胃病患者這種聞茶色變的觀念已經(jīng)深入人心，很多人不敢喝茶的原因就是害怕會(huì)對(duì)腸胃造成損傷。有胃病就不能喝茶嗎?
其實(shí)喝茶是否傷胃，主要看你有沒有選對(duì)茶葉，茶葉的品種多不勝數(shù)，為什么就一定要去喝那些會(huì)加重胃病的茶葉呢?很多茶的茶性溫和，喝了不僅不會(huì)加重胃病，反而還有暖胃的功效，能夠保護(hù)胃部、減輕胃病。例如祁門紅茶，這是公認(rèn)對(duì)胃部有好處的茶葉。
有胃病就不能喝茶嗎?這與喝茶的方式有關(guān)系的。有些茶水含有的茶堿比較多，如果你空腹喝了大量的茶水下去，茶堿就會(huì)刺激胃黏膜，有胃病的人就會(huì)出現(xiàn)胃痛、胃病加重的情況，卻把原因都?xì)w結(jié)于喝茶傷胃。還有就是喝茶的時(shí)間，空腹喝茶、飯后立刻喝茶也都是傷胃的行為。
常見的胃病有萎縮性胃炎、胃潰瘍、淺表性胃炎和胃出血等等，胃病需要七分養(yǎng)三分治，不能吃辛辣、刺激的食物，所以胃病患者喝茶也要注意喝些淡茶，濃茶也可能會(huì)傷胃。在選擇茶葉上，應(yīng)該選擇茶性溫和的種類，如祁門紅茶等發(fā)酵過(guò)的茶葉，對(duì)胃部的刺激性小，也可以養(yǎng)胃。
祁門紅茶簡(jiǎn)稱祁紅，茶葉原料選用當(dāng)?shù)氐闹腥~、中生種茶樹“櫧葉種”（又名祁門種）制作，是中國(guó)歷史名茶，著名紅茶精品。由安徽茶農(nóng)創(chuàng)制于光緒年間，但史籍記載最早可追溯至唐朝陸羽的茶經(jīng)。產(chǎn)于安徽省祁門、東至、貴池（今池州市）、石臺(tái)、黟縣，以及江西的浮梁一帶。“祁紅特絕群芳最，清譽(yù)高香不二門。”
祁門紅茶是紅茶中的極品，享有盛譽(yù)，是英國(guó)女王和王室的至愛飲品，高香美譽(yù)，香名遠(yuǎn)播，美稱“群芳最”、“紅茶皇后”。相關(guān)經(jīng)典名句：“一器成名只為茗，悅來(lái)客滿是茶香。”
祁門紅茶產(chǎn)自中國(guó)，但被英國(guó)女王及王室所喜愛，這不僅是它味道甘甜，更是有多種有利于人體健康的營(yíng)養(yǎng)成分。
祁門紅茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
一、祁門紅茶里含有大量的葉酸、胡蘿卜素、核黃素、葉綠醌以及生育酚，這些營(yíng)養(yǎng)成分都是十分有利于我們?nèi)梭w健康，同時(shí)更是倉(cāng)串氟化物的生要來(lái)源。
二、祁門紅茶里所含有的氨酸和氨基酸在各大茶類里排行第二，同時(shí)祁門紅茶還含有少量的游離氨基酸，這能維持我們身體的正常生理和新陳代話功能。
三、祁門紅茶里還含有大量的維生素C，它的含量在所有茶類里僅次于綠茶，維生素C對(duì)于我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)是不可缺少的元素。
四、祁門紅茶還含有礦物和微量元素，如鈣、鈉、銅和鋅等元素。
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從我喝茶以來(lái)，已經(jīng)十多年了，心里深知一個(gè)問題——
茶葉對(duì)疾病的緩解及幫助一直是茶人心中的黑洞，看不見、摸不準(zhǔn)，但它又好像確實(shí)存在。
在以往的經(jīng)驗(yàn)中，很多數(shù)據(jù)及研究都表明，茶葉對(duì)降脂降壓等病癥都有一定作用，而其中六堡茶似乎尤為佼佼，其中對(duì)胃病的幫助好像特別突出。
讀到這里，資深茶客們可能會(huì)對(duì)我的言論嗤之以鼻，并抱怨：“喝茶對(duì)病癥有緩解？逗我呢？”
但其實(shí)事情確實(shí)發(fā)生過(guò)，而且就是我的親身經(jīng)歷。那么請(qǐng)各位先對(duì)此報(bào)以尊重的態(tài)度，至于六堡茶究竟能不能對(duì)胃病起到治療作用，不妨看過(guò)我的經(jīng)歷后再來(lái)做一個(gè)深入探討。
我叫楊政勇，曾就職于建信信托，對(duì)于我的具體信息我一點(diǎn)也不害怕出現(xiàn)在公眾視野，因?yàn)檫@確實(shí)是我的經(jīng)歷而非故事。
因?yàn)閯偣ぷ骶驮跈C(jī)關(guān)處室，所以20多歲就與茶結(jié)緣，在2009年還收藏了不少普洱茶。之后為了減肥，吃飯不定時(shí)，而且每天喝十幾種茶，于是在1年后就被診斷出淺表性胃炎，在那個(gè)時(shí)候，胃的痛疼感已經(jīng)是我的日常感受。
但因?yàn)檫€有一點(diǎn)年輕的資本可以折騰，也可能因?yàn)閻鄄璩砂V放不下飲茶的習(xí)慣，所以那時(shí)我依然浪跡在各大茶葉店。
年少不知愁滋味，原本就有胃病，加上常年飲茶更是加重了胃的負(fù)擔(dān)，到后來(lái)我的胃的問題已經(jīng)嚴(yán)重到吃飯腸胃就會(huì)自動(dòng)反酸，感到惡心想吐。
那時(shí)確實(shí)被嚇著了，所以也開始和很多人一樣，開始走訪各大醫(yī)院，各種緩解病癥的咀嚼片變成了我的正餐，這種緩解胃病的咀嚼片雖然在當(dāng)下有明顯作用，但換來(lái)的結(jié)果卻是下一次的發(fā)病來(lái)勢(shì)更加兇猛。
無(wú)奈，西醫(yī)無(wú)果只有尋求中醫(yī)，為了治病，嘗試聯(lián)系大連最厲害的中醫(yī)，為此拜托各種關(guān)系幫忙，清晨排隊(duì)問診，幾副中藥下來(lái)，每一次喝藥都讓我更加難受。
原本胃就已經(jīng)感到不適，中藥強(qiáng)烈的味道以及身體的排斥反應(yīng)，我開始出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶的癥狀，也就是在那時(shí)體重在短短一個(gè)月之內(nèi)從150斤降到了110斤，晚上也幾乎無(wú)法入睡。
這個(gè)時(shí)候，我已經(jīng)接近崩潰。不夸張地說(shuō)，想死的心都有了。
將近整整五年的胃病折磨，我可以說(shuō)心情極度郁悶，帶著一顆可能這輩子都治不好胃病的絕望心態(tài)，我收拾好行李踏上了去往云南和廣西的旅程。
想說(shuō)云南這個(gè)足以讓任何人忘掉煩惱的地方，卻依然沒能讓我消除病痛的折磨，沒想到廣西竟變成了一個(gè)通往快樂的出口。
還好我并沒有在那時(shí)放棄喝茶，只是減少了喝茶的次數(shù)。所以在我看來(lái)，逛茶博會(huì)自然是理所當(dāng)然的事情。以前逛茶博會(huì)時(shí)可能我的關(guān)注點(diǎn)在其茶類上，而這一次發(fā)生了轉(zhuǎn)變。一個(gè)小陶罐的六堡茶的包裝吸引了我，再加上茶藝師的介紹，說(shuō)這茶能夠緩解胃病。
我心想：“死馬當(dāng)活馬醫(yī)吧，最多不過(guò)就虧損百來(lái)塊錢。”于是，迅速掏出百元大鈔喜提六堡茶回家。
在返回大連的飛機(jī)上，這一罐六堡茶正靜靜躺在行李架上，沒想到半個(gè)月之后它成為了我的救命稻草。
回到大連，一切的煩惱好像更加激烈地涌向了我，日常飲茶的習(xí)慣似乎可以緩解焦慮，直到這時(shí)我才想起那個(gè)因?yàn)轭佒刀?gòu)買的六堡茶還在角落一動(dòng)未動(dòng)。“好吧，那我就試試吧，不就是喝茶嘛，簡(jiǎn)單”，我心想這還能加重病情了不成。
第一次入口我其實(shí)是略感排斥的，六堡茶的口感與之前飲用的茶類有所區(qū)別，但想想茶博會(huì)上茶藝師的宣傳話語(yǔ)，我還是選擇了堅(jiān)持。
時(shí)隔半月，我開始漸漸喜歡上了六堡茶的口感不說(shuō)，令我感到驚訝的是，我的胃真的舒服了很多，至少胃酸反流的癥狀出現(xiàn)的幾率大大降低。
“嘿，一個(gè)茶還能把這老胃病給緩解咯？”我其實(shí)依然將信將疑，想罷，我直接飛去了梧州，直截了當(dāng)去了解當(dāng)年在茶博會(huì)上買的這個(gè)茶的奧秘。
因?yàn)楫?dāng)時(shí)在茶博會(huì)上購(gòu)買的是梧州中茶的六堡茶，參照按圖索驥、順藤摸瓜的粗笨方法，一張機(jī)票直接飛去了梧州。
了解梧州的人都知道，梧州是一個(gè)家家有茶喝的地兒，就連路邊小攤都會(huì)在門前擺上小方桌泡上幾泡六堡茶。
作為一名優(yōu)秀的老茶人，我想，蹭茶是必不可少的品質(zhì)之一，沉浸在六堡茶的海洋里，再加之梧州優(yōu)良的環(huán)境，自己的胃已經(jīng)好久都沒有這么舒服過(guò)，感受不到它的存在真是近年來(lái)最幸福的事情。
與大多數(shù)都市人一樣都有亞健康癥狀的我，走進(jìn)梧州中茶后，與負(fù)責(zé)人剛一會(huì)面，話不多說(shuō)，直接拿下了十幾萬(wàn)的六堡茶。這足以確保接下來(lái)胃的健康與心理的愉悅了。
最終我成為了梧州中茶的忠實(shí)發(fā)燒友，可能這便是對(duì)信任的事物最大的敬意和回饋，再者將好的東西分享給更多人一定是件倍感愉悅的事情。
可能大家會(huì)覺得作為一個(gè)發(fā)燒友肯定會(huì)為自己喜歡的產(chǎn)品“代言”，但我想說(shuō)的是，以上所有內(nèi)容都是我的親身經(jīng)歷，并非故事。
其實(shí)這樣的質(zhì)疑我已經(jīng)感受過(guò)很多，曾經(jīng)我也像一個(gè)賣大力藥丸的神棍般到處給人說(shuō)六堡茶對(duì)身體的益處，起初大家確實(shí)是會(huì)排斥，但時(shí)間最終會(huì)證明一切，并且也都證明了。
很多事如果沒有嘗試就先別妄下定論，當(dāng)初我也是如此，根本不相信，但事實(shí)告訴我，只要多嘗試再加上堅(jiān)持，總會(huì)遇到某個(gè)問題的解決方法。
就如同我的胃病，幸好遇上了這一杯六堡茶，不然真的無(wú)解。現(xiàn)在每天喝六堡已經(jīng)是我的根深蒂固的習(xí)慣，上午茶和下午茶都不會(huì)耽誤，就算出門在外，出差或旅游，我都會(huì)帶著它，不然胃還是可能會(huì)“造反”。
我想說(shuō)，之后的人生，只要有這杯六堡茶的陪伴，身體才會(huì)給她說(shuō)愛你。
我們都知道紅、普洱茶、刺五加茶、鷓鴣茶養(yǎng)胃，很多人首選的是紅茶，因?yàn)槎急容^了解紅茶，其他的中藥刺五加、鷓鴣茶的功效并不清楚，所以一說(shuō)到紅茶就知道有養(yǎng)胃功效，可是又擔(dān)心長(zhǎng)期喝紅茶怕上火，胃不好。
想喝紅茶又怕上火該怎么辦？這個(gè)問題很好辦，喝紅茶怕上火，經(jīng)常喝綠茶也好其他茶也罷，說(shuō)明你的腸胃很適合綠茶，不然你也不可能長(zhǎng)期喝綠茶，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，所以喝茶的時(shí)候也有不一樣的愛好，我以前也是胃不好，因?yàn)殚L(zhǎng)期喝酒的原因，胃容易泛酸，喝茶的時(shí)候也是不敢喝綠茶之類的。
我喝了鐵觀音時(shí)候就會(huì)胃酸，后來(lái)我就喝刺五加茶調(diào)養(yǎng)，現(xiàn)在不管喝什么茶都能適應(yīng)，刺五加茶喝鷓鴣茶都屬于中藥茶，跟普通的茶有區(qū)別，這兩種茶顏色比較淡，味道也是屬于清香型的，有茶癮的人可能喝不慣，如果是養(yǎng)胃的確不錯(cuò)。
如果你怕喝紅茶上火，不妨先試試看，是否會(huì)上火，喝茶上火跟你吃東西上火不一樣，有時(shí)候我們吃了辛辣的東西之后也容易上火，如果身體真的不適合喝紅茶那就選擇其他茶，不一定非要喝紅茶，假如喝紅茶是為了養(yǎng)胃，也可以選擇比如刺五加茶、鷓鴣茶、等其他養(yǎng)胃茶，可不要因?yàn)橄牒燃t茶，又怕上火再喝其他去火的食物或茶水，那就把簡(jiǎn)單的事情高復(fù)雜了，你喝紅茶的目的是什么？
如果身體不適應(yīng)，就算再喜歡也是不能喝，身體上火之后不可能馬上去火，也需要一些時(shí)間，所以想喝紅茶是為了什么，既然喝紅茶怕上火，那就選擇適合身體的茶飲，你想喝紅茶又怕上火該怎么辦？說(shuō)到底你自己也不清楚是否真的會(huì)上火，胃不好的原因是什么？你自己也不清楚。
很多人的生活習(xí)慣根深蒂固，每個(gè)人都有一點(diǎn)點(diǎn)胃不舒服的毛病，因?yàn)槲咐镆刻爝M(jìn)入不同的食材，就好比一個(gè)粉碎機(jī)每天粉碎東西，不管放進(jìn)去什么樣的東西，都會(huì)粉碎成差不多的形狀大小，我們的胃就是粉碎機(jī)，所以都會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的毛病，大部分人的胃都有慢性胃炎，根源還是生活習(xí)慣的問題，比如經(jīng)常喝茶的人，自己并不清楚適合喝什么茶，喝茶的習(xí)慣會(huì)影響一大片，比如福建的一位老板隨身攜帶自己喜歡的地方茶，不喜歡其他品類的茶。
我們很多人也一樣，不喜歡的原因不是茶的品質(zhì)不好，而是喜歡的口味很難改變，喝茶的習(xí)慣每個(gè)地方都有不同的喜好，胃病大部分也是因?yàn)楦炔璧牧?xí)慣有關(guān)系，有人一天到晚一杯茶，有人空腹喝茶有人吃飽飯之后才喝茶，不一樣的習(xí)慣造成了不同的胃病，吃飽飯之后喝茶的人得胃病的比例可能會(huì)小一點(diǎn)，經(jīng)?？崭购炔璧娜丝隙〞?huì)有不同情況的胃病，有些農(nóng)村人愛喝罐罐茶，每次用小鐵罐熬一杯，茶水非常濃，就像喝中藥一樣，喝茶會(huì)上癮，所以喝過(guò)罐罐茶的人很難戒掉喝茶的習(xí)慣，其他茶也會(huì)讓人上癮，所以胃不好就是跟喝茶的習(xí)慣有直接的關(guān)系。
如果想喝茶養(yǎng)好胃，那就選擇適合自己的茶品，養(yǎng)胃茶很多種，比如刺五加茶、鷓鴣茶、普洱茶、紅茶、等等，關(guān)鍵是要選對(duì)，其實(shí)胃養(yǎng)好了，身體才會(huì)越來(lái)越健康，養(yǎng)胃也需要有耐心，需要長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)，查清楚自己的胃是屬于什么情況，然后再選擇適合自己的養(yǎng)胃茶，胃病癥狀也很多，常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、胃寒、胃熱等，胃病是需要養(yǎng)，吃藥治胃病基本是控制病情，不能根治，所以養(yǎng)好胃才是根本，胃好身體才會(huì)更好。
