霜降水返壑，風落木歸山。冉冉歲將宴，物皆復本源。氣肅而凝，露結為霜，正值霜降，已經是秋季的最后一個節(jié)氣。這也意味著冬天即將到來。
“一葉知霜降，一雨感深秋”，霜降后氣溫往往驟升驟降，晝夜溫差更大，早晚天氣較冷，中午則比較熱，秋燥明顯，體質較弱者很容易發(fā)生感冒，滋生疾病。
這個時節(jié)，大家要注意五個預防：防秋燥、防秋乏、防秋郁、防感冒及防賊風。
民間有“一年補透透，不如補霜降”、“冬補不如補霜降”的說法。收斂、閉藏之季，草木黃落，萬物休養(yǎng)生息，人也如此。宜平補潤燥，正是貼秋膘的好時機。
俗語云：“茶里乾坤大 ，壺中日月長。”在霜降節(jié)氣，喝一杯熱乎的茶，不僅驅走了涼燥，而且還使人的身體更加健康。飲茶則可以使人的免疫力明顯改善，新陳代謝和皮膚也會變得更好。
茶與水相遇，化瓊漿潤肺腑，使人體津液充足，心明神醒，精力充沛。
此時飲茶需遵循滋陰潤燥原則，選擇茶性溫和，滋味甜潤的養(yǎng)生茶最為合適，如紅茶、烏龍茶、以及有祛濕暖胃的黑茶。
喝杯溫熱的紅茶，能解除疲勞，補充能量。紅茶含有豐富的蛋白質，可補益身體，養(yǎng)蓄陽氣，生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。
特別是霜降之后，人體需要抵御寒冷，能量消耗較快，容易出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象，多喝一些紅茶，內含糖類物質能有效補充能量損耗，提神醒腦，神清氣爽。
無論是在工作場合中，還是居家休閑，來上一杯紅茶，暖胃又暖心。
原標題：霜降|溫一盞紅茶，品秋韻綿長
盛夏的清晨，風吹來了馨香的氣息；于清風中來一場心靈的盛會。
每一片茶葉都是天使，于清寂中努力地舒展著，裝點著自己的將行；
這是一個盛放的季節(jié)，柔柔的輕風和淡淡的茶香，將心靈舒展到了極致；
時光重疊在每一壺茶中，將禪茶的韻律，寫意在每一位茶人的眉眼；
看時光如素，如一闋用溫婉書寫的歲月最美詩詞。
于淡淡的時光中，安靜看一卷詩詞，將一首歌聽到無韻，續(xù)一杯茶喝到無味；
把歲月里的那些凝重，寫意成簡單；將過往的風景，安放在清淺的時光中；
攜一份淡然，享一種感情淡淡的持久；微笑著，用寧靜的心緒，裝飾生活！
古德古樹紅，盛夏那柔滑的一縷紅妝，絲絲縷縷伏化那顆浮躁的心。
甜甜的、暖暖的仿如溫婉女子；
靜待繁華落盡，從此不被辜負；
一份云水情，一顆菩提心
脈脈輕語間，一份思念
落滿了滾燙的眉上心間
一份靈犀，安撫了寂寞的孤單
握著一闕詞，不想，不念
只沏一盞紅茶，獨酌！
喜歡泡茶、喝茶，無論歡喜還是悲傷。
把自己的喜怒哀樂傾倒于杯壺之中，釋放出真實而清冽的芬芳，隨著升騰起的茶煙，飄向遠方。
并不是假裝高雅，亦不是戴上華麗的面具。于我而言，這不過是一場最簡單的傾談。
不需要浪漫燭火，不必去強裝歡顏。只需要安靜地煮開一壺水，讓雙手和茶器共舞，讓舌尖與茶湯纏綿。
人有悲歡離合，生活有酸甜苦辣，而茶亦有諸多模樣。
在暮春的清晨，靜坐窗前，飲一盞綠茶，用鮮爽敲醒沉睡的身體，享受生活的詩意。
在初夏的午后，獨坐院中，泡一壺白茶，聆聽遠處傳來的風鈴聲，撫平心靈的躁熱。
在盛夏的傍晚，工作之余，喝一杯普洱，濃釅后緩緩浮現(xiàn)的回甘，驅散所有的困倦。
在秋的涼意里，凈手焚香，泡一盞紅茶，讓甘甜與浪漫彌漫四周，擁抱內心的溫暖。
在冬雪飄飛時，折梅賞雪，煮一壺苦丁茶，如同奏響最隆重的樂章，融化生命的苦寒。
四季更迭，茶香不變?？傆幸槐瑁茏屇阆肫鹕畹拿篮?。
為自己泡一杯好茶，為自己收藏一段美好的時光。
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