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月光白普洱茶的功效

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月光白的沖泡方法和步驟

月光產(chǎn)于云南省思茅州瀾滄縣景邁山。這里氣候溫暖,雨量充沛,土壤肥沃,特別適合茶樹生長。采摘白月光鮮茶必須有幾十年和幾百年的歷史,采摘茶必須選擇一芽一葉。茶的生產(chǎn)也很講究。新鮮的茶必須放在屋頂上,在月光下發(fā)酵。在冷卻過程中,必須在第一縷晨曦出現(xiàn)之前將白月光茶收集到房間中。在冷卻過程中,中茶片葉子不能暴露在陽光下。

白月光茶的顏色很特別,一面是白色,另一面是黑色,外觀是明亮的白毫,背面是深而明亮的黑色天鵝絨。當(dāng)?shù)厝税寻咨谋砻姹茸靼滋欤押谏谋砻姹茸饕雇怼0自鹿獠枋菦_泡,配茶壺,仔細(xì)品嘗后可以感受到白月光茶湯的特殊甜味和清爽。喝了之后,回甘很快,有一種特殊的果香和新鮮感。當(dāng)?shù)厝苏f,白月光之所以有如此爽口的味道,是因為月光的作用。

月光白的美麗傳說

據(jù)說,南發(fā)是景洪代王召見的孟孟第七任公主。美麗、善良、勤勞、勇敢,是巴子里傣族人民美麗和智慧的化身。為了布朗部落和傣族部落之間的和平與友誼,他們放棄了宮殿里的天堂般的生活,與布朗人帕愛隆攜手,共同開創(chuàng)了布朗社會的新時代。南法萊不僅教布朗人挖梯田種植水稻,還為他們大規(guī)模的人工茶葉種植帶來了技術(shù),讓布朗人從樹皮走進(jìn)了文明社會。后來的茶文化最早是由布朗家族創(chuàng)造的。南法萊(第七公主)被布朗家族尊稱為家族之母,即茶母。(柬埔寨的高棉人是布朗族的另一支,對世界文明做出了巨大貢獻(xiàn)。他們創(chuàng)造了世界著名的吳哥文化。)。月光白茶是布朗夫婦向王室致敬的最佳茶。它被人們譽為與七公主一樣圣潔高貴,是七公主的美麗化身。

月光白普洱茶的功效

清涼、清熱、祛痘、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、疏通經(jīng)絡(luò)。此外,這種茶在美容、減脂和減肥方面更有效。其中所含的茶多酚、脂多糖、氨基酸和咖啡堿不僅能減肥,還能降低膽固醇和甘油三酯!茶的提取物長期以來被用于美容和護(hù)膚,這是不爭的事實。月光白中含有的AHAS(醇酸樹脂)可以去除死皮,使新細(xì)胞更快地到達(dá)皮膚表面,從而使皮膚緊致、減少皺紋、白皙無瑕。


月光白的沖泡方法和步驟

1.準(zhǔn)備:準(zhǔn)備相應(yīng)的茶具和5g-6g月光白

2、暖杯潔具:在茶具中放入開水,主要用于暖杯和聞香味,也可以很好地清潔茶具

3.投茶:將準(zhǔn)備好的白茶片月光葉倒入蓋碗

潤茶:潤茶也叫洗茶。它不僅可以沖掉茶葉表面的雜質(zhì),還具有醒茶的效果,如果是華茶2號,則需要立即清洗茶葉。如果是餅茶,洗茶時間可以稍微延長5s。

5.官方?jīng)_泡。沖泡月光白,一般來說,它可以是沖泡8-10氣泡,出湯時間的前三個氣泡為15s,出湯時間的第四個和第五個氣泡為25s,出湯時間的第六個和第七個氣泡為30s,后續(xù)可以增加到35s。

湯色

口感:飽滿醇厚。飲用后,牙齒和臉頰上的味道會留下回甘的香味。它既有烏龍的香味,也有普洱茶的醇厚。

香氣:芳香、纏綿、精致、優(yōu)雅。此外,仔細(xì)觀察可以發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象。在湯的開始,蜜香似乎是空靈的,其次是優(yōu)雅的果香或優(yōu)雅的花香。隨著沖泡倍的增加,香氣似乎有了微妙的變化。

來源:聊福鼎白茶,信息貴在分享,如涉及版權(quán)問題請聯(lián)系刪除

月光白你真的知道是什么茶嗎?

“月光白”,也稱為月光白茶,是普洱茶中一款特殊的茶品。其實,“月光白”應(yīng)歸類于白茶,之所以將其納入普洱茶系列,是因為“月光白”主產(chǎn)地位于云南省普洱地區(qū)(原思茅地區(qū)),其原料選用云南大葉種茶,再加上工藝含有普洱茶的部分工藝,故成為普洱茶的一個分支。其中,以景邁山地區(qū)出產(chǎn)的“月光白”品質(zhì)最佳。

 

 

“月光白”的外觀形態(tài)是獨有的,一般為一片葉子兩種顏色,即葉面呈黑色,葉背呈白色,黑白相間,葉芽顯毫白亮像一輪彎彎的月亮,一芽二葉整體看起來猶如皎美的月光照在茶牙上;故得名“月光白”。

 

關(guān)于“月光白”,民間有一種說法,此茶的制作是在夜里,就著明月的光亮,采摘嫩芽為原料,然后加工完成的。所有的過程,均不得見到陽光,僅在月光下慢慢晾干,且采茶的人均為當(dāng)?shù)孛烂材贻p少女,也被稱為“月光美人”。

 

其實,“月光白”的制作工藝與福建白茶有點相似,只是萎凋中加入輕發(fā)酵的模式。用這種方式制成的茶,其湯色由最初的青黃(前三泡)向深黃遞增(四至七泡),也逐漸明澈清透;它的口感醇厚飽滿,香醇溫潤。飲后齒頰留香,回甘無窮,既有烏龍的清香,又具普洱茶的醇厚。尤其值得一提的是,在其開湯初時,飄飄渺渺隨氣而來的似是蜜香,繼之則像清雅的果香或是淡雅之花香,這是“月光白”獨有的一種香氣表達(dá)現(xiàn)象。

 

“月光白”有散茶與餅茶兩種。其中精制的餅茶是普洱茶中最唯美、藝術(shù)感最強(qiáng)的一個產(chǎn)品。

 

當(dāng)然,關(guān)于“月光白”,有三個關(guān)鍵點是我們必須了解的。

 

 

 

氨基酸總量含量最高

 

“月光白”屬于特色茶,是以萎凋工藝為主,茶葉的主要化學(xué)成分與綠茶基本相似。其中,有一類物質(zhì)是它作為特色茶的一種標(biāo)識,即是已知各類茶葉中氨基酸含量最高的??梢赃_(dá)到6%9%之間,云南景邁山產(chǎn)出的“月光白”(柏聯(lián)普洱茶莊園樣品)最高可達(dá)11.4%。是普通綠茶的23倍。

 

在對“月光白”的檢測中發(fā)現(xiàn),“月光白”茶中氨基酸達(dá)到26種,有20種屬于蛋白質(zhì)氨基酸,還有6種屬于非蛋白質(zhì)氨基酸,分別為茶氨酸(Theanine)、豆葉氨酸、谷氨酰甲胺、γ-氨基丁酸、天冬酰乙胺、β-丙氨酸,這些氨基酸均屬于植物次生物質(zhì)。它們的來源有些是茶葉自身的,有些是與萎凋工藝有關(guān)。通過萎凋(屬于淺層發(fā)酵),一方面促使植物蛋白水解轉(zhuǎn)化為氨基酸,另一方面產(chǎn)生新的化合物。故氨基酸含量高于其它茶。

 

我們之所以這樣判定,有兩個因素,一是大葉種茶本身植物蛋白(主要是谷蛋白、球蛋白、精蛋白等)高于中小葉種,達(dá)到2030%;二是因為從“月光白”中檢測出多種酶系,其中主要有水解酶、磷酸化酶、裂解酶、氧化還原酶、同功酶等。

 

很多人愿意將氨基酸含量高的茶與女士肌膚美容產(chǎn)生聯(lián)想,這種聯(lián)系是有道理的,因為幾乎所有的高檔化妝品都離不開氨基酸。而它的美容路徑是由內(nèi)而外的延伸,通過改善與調(diào)整內(nèi)分泌,提高人體自身免疫系統(tǒng)產(chǎn)生作用。而化妝品是由外向內(nèi)滲透,更多是起遮蓋作用。當(dāng)然,氨基酸的好處還有很多,可上百度查詢更多內(nèi)容,這里不一一贅述。

 

 

微量的水揚酸衍生物

 

早在1000年前,古埃及人就發(fā)現(xiàn)將柳樹皮煮水喝,可達(dá)到退燒和止痛的效果。后來人們發(fā)現(xiàn)這和柳樹中含有的一種生物堿有關(guān),名字叫水楊酸鹽。1853年夏,弗雷德里克·熱拉爾(Gerhardt)經(jīng)純化獲取了這種物質(zhì),即水揚酸。并用水楊酸與乙酸酐合成了乙酰水楊酸(乙酰化的水楊酸)。1897年德國化學(xué)家費利克斯·霍夫曼又一次將其合成,構(gòu)成阿司匹林的主要物質(zhì),并于1898年正式上市。

 

阿司匹林,是醫(yī)藥史上三大經(jīng)典藥物之一,至今它仍是世界上應(yīng)用最廣泛的解熱、鎮(zhèn)痛和抗炎藥,也是作為比較和評價其他藥物的標(biāo)準(zhǔn)制劑。在體內(nèi)具有抗血栓的作用,它能抑制血小板的釋放反應(yīng),抑制血小板的聚集,這與TXA2生成的減少有關(guān),臨床上用于預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)作。

 

在藥物學(xué)研究中,只要提到阿司匹林,就離不開水楊酸。因為水楊酸是阿司匹林的主要藥物成分。

 

那么,“月光白”與阿司匹林有什么關(guān)系?難道“月光白”茶中也有類似水揚酸的物質(zhì)?

 

是的,“月光白”茶中的確有微量的水揚酸這種物質(zhì)。很多人會對此提出疑問:“月光白”怎么會有水楊酸這種物質(zhì)?

 

 

其實,水揚酸并不神秘,它分布很廣,很多喬木植物中都含有這種有機(jī)酸,但是,這里有一個問題,不是所有含有水楊酸的植物都有類似阿司匹林的功效。這要看它與什么物質(zhì)絡(luò)合,產(chǎn)生什么衍生物,還有就是含量多與少的問題。我們熟知的茶樹中(所有茶樹)都含有這種物質(zhì),在對茶葉鮮葉的檢測中,喬木大樹所產(chǎn)鮮葉含量最高。這也是很多茶葉具有解熱、抗炎的原因之一。

 

“月光白”初制之前的鮮葉,與其它茶葉鮮葉一樣,都含有微量的水楊酸物質(zhì)。但是,它所產(chǎn)生的類似阿司匹林的解熱、抗炎癥、抗血栓更多與采用萎凋工藝有關(guān)。萎凋的過程使茶葉內(nèi)含的微量水揚酸產(chǎn)生混合衍生物,這種衍生物又與聚乙烯醇、醋酸纖維素等含羥基聚合物進(jìn)行酯化,所得產(chǎn)物不僅具有抗炎性和解熱性,還具有溶血功能。其抗血栓的效能比游離的阿司匹林更為長效。

 

 有一個傍證可以證明。福建福鼎地區(qū)所產(chǎn)白茶有“一年為茶,三年為藥,七年為寶”之說(還有另一說法:三年為茶,五年為藥,七年為寶)。其中這個“藥”就與水楊酸衍生物有關(guān)。至于說到“七年為寶”,則與水楊酸衍生物不斷絡(luò)合、縮化、降解,產(chǎn)生更高一級衍生物有關(guān)。因此,就茶葉門類而言,“月光白”與福建福鼎白茶具有相同功效的作用。

 

 如果說,長期服用阿司匹林會產(chǎn)生副作用的話(這方面的報道很多),那么長期飲用“月光白”或者是福鼎白茶,不但不會產(chǎn)生副作用,相反對人體提升自身免疫系統(tǒng)起到非常好的作用。

 

但是,有一點需要說明,我們說“月光白”或者福鼎白茶具有類似阿司匹林的功效,并不是說它們等同或者取代阿司匹林。阿司匹林是一種以水楊酸為主的藥物,“給藥量”附合藥物含量標(biāo)準(zhǔn);而“月光白”是含有水楊酸及其衍生物的茶葉飲品,“給藥量”明顯弱于阿司匹林。它們是有本質(zhì)區(qū)別。更確切的說,阿司匹林是見效極快治病藥物,“月光白”是預(yù)防疾病產(chǎn)生的飲品,側(cè)重在預(yù)防功能上。

 

 

最佳沖泡方法與最佳飲用時間

 

我們這里用兩個“最佳”關(guān)鍵詞,目的是強(qiáng)調(diào)它對人體產(chǎn)生功效的最佳方法。

 

1、最佳沖泡方法(制備方法):一次投茶量15克,沸水沖泡,水量為300400ml浸泡三分鐘。然后反復(fù)搖動茶杯(或茶壺)30秒,盡可能多的將茶葉內(nèi)含物質(zhì)浸泡入茶水中。因為水揚酸是脂溶性物質(zhì),不溶于水。只有采用搖杯方式,讓水不斷攪動茶葉,使茶葉水溶性物質(zhì)析出,讓水楊酸衍生物脫落進(jìn)入茶水(湯)中。還有一種方法是壓榨制膏法,將茶葉浸水,采用分級壓榨使茶葉內(nèi)含物質(zhì)無論是水溶的還是脂溶的被強(qiáng)行“逼出”,再將多余的水分“汽化”(凍干法),獲取固態(tài)茶膏。一次可將一克茶膏投入杯中,用沸水沖泡,水量為300ml,待茶膏全部溶解水中,一次飲入。這種方法與傳統(tǒng)沖泡獲得感官享受不同,側(cè)重茶水(湯)的物質(zhì)濃度。

 

2、最佳飲用時間:每天兩次。一次為上午10點,另一次為下午4點。這兩個時間點都是在飯后隔了一段時間,體內(nèi)為消耗熱量(飯食)損耗一部分能量,代謝能力開始下降,急需“補充水能”,有效清理胃腸道,降低血液濃度。同時,這兩個時間點又是在飯前(午餐、晚餐),飲用上述制備方法制成茶水(湯),可使胃部產(chǎn)生飽腹感,可降低食欲。

 

還有一種更有效的方法,是每周節(jié)食一天,在節(jié)食的當(dāng)日,可在早上(醒后)、上午10點、下午4點三次飲用,不僅可清理胃腸道、降低血液濃度,還可深度修復(fù)受損細(xì)胞,加速體內(nèi)新陳代謝,激活免疫系統(tǒng),提高身體對疾病的“自愈”能力(關(guān)于身體“自愈”能力可上網(wǎng)查詢。這方面的報道很多)。

 

不能不說的“月光白”

“月光白”,也稱為月光白茶,是普洱茶中一款特殊的茶品。其實,“月光白”應(yīng)歸類于白茶,之所以將其納入普洱茶系列,是因為“月光白”主產(chǎn)地位于云南省普洱地區(qū)(原思茅地區(qū)),其原料選用云南大葉種茶,再加上工藝含有普洱茶的部分工藝,故成為普洱茶的一個分支。其中,以景邁山地區(qū)出產(chǎn)的“月光白”品質(zhì)最佳。

“月光白”的外觀形態(tài)是獨有的,一般為一片葉子兩種顏色,即葉面呈黑色,葉背呈白色,黑白相間,葉芽顯毫白亮像一輪彎彎的月亮,一芽二葉整體看起來猶如皎美的月光照在茶牙上;故得名“月光白”。

關(guān)于“月光白”,民間有一種說法,此茶的制作是在夜里,就著明月的光亮,采摘嫩芽為原料,然后加工完成的。所有的過程,均不得見到陽光,僅在月光下慢慢晾干,且采茶的人均為當(dāng)?shù)孛烂材贻p少女,也被稱為“月光美人”。

其實,“月光白”的制作工藝與福建白茶有點相似,只是萎凋中加入輕發(fā)酵的模式。用這種方式制成的茶,其湯色由最初的青黃(前三泡)向深黃遞增(四至七泡),也逐漸明澈清透;它的口感醇厚飽滿,香醇溫潤。飲后齒頰留香,回甘無窮,既有烏龍的清香,又具普洱茶的醇厚。尤其值得一提的是,在其開湯初時,飄飄渺渺隨氣而來的似是蜜香,繼之則像清雅的果香或是淡雅之花香,這是“月光白”獨有的一種香氣表達(dá)現(xiàn)象。

“月光白”有散茶與餅茶兩種。其中精制的餅茶是普洱茶中最唯美、藝術(shù)感最強(qiáng)的一個產(chǎn)品。

當(dāng)然,關(guān)于“月光白”,有三個關(guān)鍵點是我們必須了解的。

氨基酸總量含量最高

“月光白”屬于特色茶,是以萎凋工藝為主,茶葉的主要化學(xué)成分與綠茶基本相似。其中,有一類物質(zhì)是它作為特色茶的一種標(biāo)識,即是已知各類茶葉中氨基酸含量最高的??梢赃_(dá)到6%~9%之間,云南景邁山產(chǎn)出的“月光白”(柏聯(lián)普洱茶莊園樣品)最高可達(dá)11.4%。是普通綠茶的2~3倍。

在對“月光白”的檢測中發(fā)現(xiàn),“月光白”茶中氨基酸達(dá)到26種,有20種屬于蛋白質(zhì)氨基酸,還有6種屬于非蛋白質(zhì)氨基酸,分別為茶氨酸(Theanine)、豆葉氨酸、谷氨酰甲胺、γ-氨基丁酸、天冬酰乙胺、β-丙氨酸,這些氨基酸均屬于植物次生物質(zhì)。它們的來源有些是茶葉自身的,有些是與萎凋工藝有關(guān)。通過萎凋(屬于淺層發(fā)酵),一方面促使植物蛋白水解轉(zhuǎn)化為氨基酸,另一方面產(chǎn)生新的化合物。故氨基酸含量高于其它茶。

我們之所以這樣判定,有兩個因素,一是大葉種茶本身植物蛋白(主要是谷蛋白、球蛋白、精蛋白等)高于中小葉種,達(dá)到20~30%;二是因為從“月光白”中檢測出多種酶系,其中主要有水解酶、磷酸化酶、裂解酶、氧化還原酶、同功酶等。

很多人愿意將氨基酸含量高的茶與女士肌膚美容產(chǎn)生聯(lián)想,這種聯(lián)系是有道理的,因為幾乎所有的高檔化妝品都離不開氨基酸。而它的美容路徑是由內(nèi)而外的延伸,通過改善與調(diào)整內(nèi)分泌,提高人體自身免疫系統(tǒng)產(chǎn)生作用。而化妝品是由外向內(nèi)滲透,更多是起遮蓋作用。當(dāng)然,氨基酸的好處還有很多,可上百度查詢更多內(nèi)容,這里不一一贅述。

微量的水揚酸衍生物

早在1000年前,古埃及人就發(fā)現(xiàn)將柳樹皮煮水喝,可達(dá)到退燒和止痛的效果。后來人們發(fā)現(xiàn)這和柳樹中含有的一種生物堿有關(guān),名字叫水楊酸鹽。1853年夏,弗雷德里克·熱拉爾(Gerhardt)經(jīng)純化獲取了這種物質(zhì),即水揚酸。并用水楊酸與乙酸酐合成了乙酰水楊酸(乙?;乃畻钏?。1897年德國化學(xué)家費利克斯·霍夫曼又一次將其合成,構(gòu)成阿司匹林的主要物質(zhì),并于1898年正式上市。

阿司匹林,是醫(yī)藥史上三大經(jīng)典藥物之一,至今它仍是世界上應(yīng)用最廣泛的解熱、鎮(zhèn)痛和抗炎藥,也是作為比較和評價其他藥物的標(biāo)準(zhǔn)制劑。在體內(nèi)具有抗血栓的作用,它能抑制血小板的釋放反應(yīng),抑制血小板的聚集,這與TXA2生成的減少有關(guān),臨床上用于預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)作。

在藥物學(xué)研究中,只要提到阿司匹林,就離不開水楊酸。因為水楊酸是阿司匹林的主要藥物成分。

那么,“月光白”與阿司匹林有什么關(guān)系?難道“月光白”茶中也有類似水揚酸的物質(zhì)?

是的,“月光白”茶中的確有微量的水揚酸這種物質(zhì)。很多人會對此提出疑問:“月光白”怎么會有水楊酸這種物質(zhì)?

其實,水揚酸并不神秘,它分布很廣,很多喬木植物中都含有這種有機(jī)酸,但是,這里有一個問題,不是所有含有水楊酸的植物都有類似阿司匹林的功效。這要看它與什么物質(zhì)絡(luò)合,產(chǎn)生什么衍生物,還有就是含量多與少的問題。我們熟知的茶樹中(所有茶樹)都含有這種物質(zhì),在對茶葉鮮葉的檢測中,喬木大樹所產(chǎn)鮮葉含量最高。這也是很多茶葉具有解熱、抗炎的原因之一。

“月光白”初制之前的鮮葉,與其它茶葉鮮葉一樣,都含有微量的水楊酸物質(zhì)。但是,它所產(chǎn)生的類似阿司匹林的解熱、抗炎癥、抗血栓更多與采用萎凋工藝有關(guān)。萎凋的過程使茶葉內(nèi)含的微量水揚酸產(chǎn)生混合衍生物,這種衍生物又與聚乙烯醇、醋酸纖維素等含羥基聚合物進(jìn)行酯化,所得產(chǎn)物不僅具有抗炎性和解熱性,還具有溶血功能。

其抗血栓的效能比游離的阿司匹林更為長效, 有一個傍證可以證明。福建福鼎地區(qū)所產(chǎn)白茶有“一年為茶,三年為藥,七年為寶”之說(還有另一說法:三年為茶,五年為藥,七年為寶)。其中這個“藥”就與水楊酸衍生物有關(guān)。至于說到“七年為寶”,則與水楊酸衍生物不斷絡(luò)合、縮化、降解,產(chǎn)生更高一級衍生物有關(guān)。因此,就茶葉門類而言,“月光白”與福建福鼎白茶具有相同功效的作用。

如果說,長期服用阿司匹林會產(chǎn)生副作用的話(這方面的報道很多),那么長期飲用“月光白”或者是福鼎白茶,不但不會產(chǎn)生副作用,相反對人體提升自身免疫系統(tǒng)起到非常好的作用。

但是,有一點需要說明,我們說“月光白”或者福鼎白茶具有類似阿司匹林的功效,并不是說它們等同或者取代阿司匹林。阿司匹林是一種以水楊酸為主的藥物,“給藥量”附合藥物含量標(biāo)準(zhǔn);而“月光白”是含有水楊酸及其衍生物的茶葉飲品,“給藥量”明顯弱于阿司匹林。它們是有本質(zhì)區(qū)別。更確切的說,阿司匹林是見效極快治病藥物,“月光白”是預(yù)防疾病產(chǎn)生的飲品,側(cè)重在預(yù)防功能上。

最佳沖泡方法與最佳飲用時間

我們這里用兩個“最佳”關(guān)鍵詞,目的是強(qiáng)調(diào)它對人體產(chǎn)生功效的最佳方法。

1、最佳沖泡方法(制備方法):一次投茶量15克,沸水沖泡,水量為300~400ml浸泡三分鐘。然后反復(fù)搖動茶杯(或茶壺)30秒,盡可能多的將茶葉內(nèi)含物質(zhì)浸泡入茶水中。因為水揚酸是脂溶性物質(zhì),不溶于水。只有采用搖杯方式,讓水不斷攪動茶葉,使茶葉水溶性物質(zhì)析出,讓水楊酸衍生物脫落進(jìn)入茶水(湯)中。還有一種方法是壓榨制膏法,將茶葉浸水,采用分級壓榨使茶葉內(nèi)含物質(zhì)無論是水溶的還是脂溶的被強(qiáng)行“逼出”,再將多余的水分“汽化”(凍干法),獲取固態(tài)茶膏。一次可將一克茶膏投入杯中,用沸水沖泡,水量為300ml,待茶膏全部溶解水中,一次飲入。這種方法與傳統(tǒng)沖泡獲得感官享受不同,側(cè)重茶水(湯)的物質(zhì)濃度。

2、最佳飲用時間:每天兩次。一次為上午10點,另一次為下午4點。這兩個時間點都是在飯后隔了一段時間,體內(nèi)為消耗熱量(飯食)損耗一部分能量,代謝能力開始下降,急需“補充水能”,有效清理胃腸道,降低血液濃度。同時,這兩個時間點又是在飯前(午餐、晚餐),飲用上述制備方法制成茶水(湯),可使胃部產(chǎn)生飽腹感,可降低食欲。

還有一種更有效的方法,是每周節(jié)食一天,在節(jié)食的當(dāng)日,可在早上(醒后)、上午10點、下午4點三次飲用,不僅可清理胃腸道、降低血液濃度,還可深度修復(fù)受損細(xì)胞,加速體內(nèi)新陳代謝,激活免疫系統(tǒng),提高身體對疾病的“自愈”能力(關(guān)于身體“自愈”能力可上網(wǎng)查詢。這方面的報道很多)。

原文刊載《普洱》雜志

2017年1月刊

作者|陳杰

圖|崔曉宏[除署名外]

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