喝完普洱茶后感覺(jué)心慌意亂，怎么都靜不下心，還有輕微的頭暈、惡心，是喝的普洱茶是劣質(zhì)茶嗎？喝普洱茶心慌是怎么回事呢？
喝茶心慌的原因
個(gè)人體質(zhì)
本身對(duì)茶葉比較敏感；普洱茶本身就有很強(qiáng)的降血壓、血脂的效功。如果血壓低，那么很容易出現(xiàn)頭暈、心慌、惡心的癥狀，若患有心臟病的人不要喝濃普洱生茶，普洱生茶會(huì)加快人體的新陳代謝。
茶葉泡得太濃
因?yàn)椴枞~中含有茶堿，茶堿是一種中樞神經(jīng)的興奮劑，過(guò)濃和過(guò)量都容易“茶醉”：血液循環(huán)加速、呼吸急促、引起一系列不良反應(yīng)。造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂，進(jìn)而使人體內(nèi)酶的活性不正常，導(dǎo)致代謝紊亂。喝過(guò)濃過(guò)量的普洱茶不僅僅會(huì)造成頭暈惡心等癥狀，過(guò)濃過(guò)量的普洱茶還會(huì)對(duì)脾胃造成傷害。
東西吃得太少
肚子空也可能引起暈茶。要注意，才開(kāi)始喝的時(shí)候，不建議空腹喝，東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶，才開(kāi)始只建議飯后半小時(shí)再喝，喝習(xí)慣以后可以空腹喝熟茶，生茶是不建議空腹喝的，對(duì)胃刺激大一些，如果胃不好的朋友喝了對(duì)胃就更不好了；大家出現(xiàn)了這種情況要及時(shí)調(diào)整茶的濃度以達(dá)到最佳效果。
簡(jiǎn)約線框幾何標(biāo)題
而解茶醉之方法卻又極為簡(jiǎn)單，只要喝一碗糖水，或喝一兩匙熟油豬朥，過(guò)一會(huì)自會(huì)解除。所以有的肚子餓了，情難推卻非得喝茶時(shí)，先喝一碗糖水或嚼幾粒糖丸，一般可保無(wú)虞。
生茶更容易茶醉。有些人連喝幾杯濃茶后，常出現(xiàn)感覺(jué)過(guò)敏、失眠、頭痛、惡心、站立不穩(wěn)、手足顫抖、頭昏耳鳴，渾身無(wú)力，胃中雖覺(jué)虛困，卻又像有什么東西裝在里面，從胃到喉中翻騰，想吐又吐不出來(lái)，嚴(yán)重的還會(huì)口角流沫。實(shí)際上這是過(guò)量咖啡堿所起的作用。
茶醉嚴(yán)重者可發(fā)生肌肉顫抖，心率紊亂，甚至驚厥、抽搐，這是中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)，嚴(yán)重者應(yīng)當(dāng)立即到醫(yī)院就醫(yī)。這個(gè)時(shí)段相信很多茶友都會(huì)跑到茶山晴子采摘春茶或者第一時(shí)間收購(gòu)春茶來(lái)品鮮，有時(shí)候一天能夠喝上十幾杯，這個(gè)時(shí)候就更加要注意這些問(wèn)題了，切莫因?yàn)橄矚g就貪杯哦！
普洱茶有諸多保健養(yǎng)生功效，很多茶友喝普洱茶減肥、養(yǎng)生經(jīng)常喝過(guò)濃過(guò)量的普洱茶，早晨起床空腹也喝濃普洱茶。空腹喝過(guò)濃過(guò)量的普洱茶不僅僅會(huì)出現(xiàn)茶醉，空腹喝過(guò)濃過(guò)量的普洱茶對(duì)脾胃也會(huì)造成傷害。所以小編建議大家喝茶首先要喝適合自己身體健康的茶，其次喝茶不要喝的過(guò)濃過(guò)量，最后喝茶不盲目喝茶，空腹喝茶減肥效果明顯，但是不是每個(gè)人都適宜。
相信很多接觸過(guò)普洱茶的朋友，尤其是中老期普洱茶，都經(jīng)常會(huì)看到一些年份普洱茶除了茶油還會(huì)有一些蟲(chóng)眼，包裝紙上有被蟲(chóng)咬的洞，而且還比較明顯，就會(huì)有種疑問(wèn)？這樣的茶還能喝嗎？是不是不衛(wèi)生才會(huì)這樣？估計(jì)很多茶友也都不太了解，小編今天整理了一些關(guān)于蟲(chóng)咬的資料，供大家參考學(xué)習(xí)。
蟲(chóng)眼是怎么來(lái)？
蟲(chóng)眼其實(shí)茶蟲(chóng)或者紙蟲(chóng)蛀出來(lái)的，普洱茶中常見(jiàn)的蟲(chóng)從顏色上分類來(lái)看，主要是分為白色小蟲(chóng)和黑色小蟲(chóng)兩種， 我們經(jīng)?？吹降男∠x(chóng)是白色小蟲(chóng)，其只吃紙不吃茶，故稱之為“紙蟲(chóng)”，也稱為蠹（du）蟲(chóng)，它的大小在4毫米左右，遍及整個(gè)南方地區(qū)，是竹、木以及竹、制成品的殺手，奇怪的是它不蛀噬茶葉。一般而言，我們能見(jiàn)到的大多數(shù)是紙蟲(chóng)，茶蟲(chóng)是比較罕見(jiàn)的。
那茶蟲(chóng)或紙蟲(chóng)是怎么來(lái)的？
其實(shí)茶蟲(chóng)和紙蟲(chóng)在適合溫度、濕度下就會(huì)產(chǎn)生，而且生茶往往比熟茶更容易出現(xiàn)，竹殼比紙包更容易出現(xiàn)，大倉(cāng)茶里面也是更容易出現(xiàn)。推測(cè)就是蟲(chóng)子就像魚(yú)卵一樣，能存活很久在合適的溫度下就會(huì)孵化。而且會(huì)擴(kuò)散的，一餅茶有了，一筒茶就有，很快整件茶都有，尤其是最上和最下那兩塊影響最嚴(yán)重。
通常十年以上普洱茶包裝紙會(huì)相對(duì)常見(jiàn)有較多蟲(chóng)咬的洞，尤其是保存在一些南方地區(qū)的，這種情況會(huì)更加突出一些，那這些蟲(chóng)是從哪里來(lái)的？有一種解釋目前看來(lái)比較合理，就是竹蟲(chóng)，從筒裝的竹殼和件裝的竹蔑中來(lái)。竹殼、竹蔑取自當(dāng)?shù)刈匀画h(huán)境的竹子，經(jīng)過(guò)普通的日曬干燥，用于普洱的包裝。時(shí)間長(zhǎng)久以后，會(huì)產(chǎn)生竹蟲(chóng)，這種蟲(chóng)喜歡咬竹殼和棉紙，因?yàn)槊藜堃灿幸恍I(yíng)養(yǎng)成份，所以，這些竹蟲(chóng)便賴此生存。這一說(shuō)法，也可以在實(shí)踐中竹筍存儲(chǔ)的茶品綿紙多蟲(chóng)洞來(lái)間接得到驗(yàn)證。
長(zhǎng)蟲(chóng)的普洱能喝嗎？
能喝，這些蟲(chóng)相當(dāng)于菜里面的菜蟲(chóng)、米里面的米蟲(chóng)都是一個(gè)性質(zhì)，紙蟲(chóng)只對(duì)棉紙有興趣，茶蟲(chóng)只對(duì)茶有興趣，對(duì)人體無(wú)害的，經(jīng)過(guò)對(duì)沖，蟲(chóng)咬與否并不影響它的口感發(fā)揮。還有一種小道說(shuō)法，可供大家參考，就是普洱長(zhǎng)蟲(chóng)比不長(zhǎng)蟲(chóng)好，長(zhǎng)蟲(chóng)了起碼證明棉紙所含化學(xué)物質(zhì)比較少，茶蟲(chóng)更是喜歡高香污染少的茶，茶蟲(chóng)比人類更能趨吉避兇，當(dāng)然這是小道說(shuō)法，信不信就看各位了。有一點(diǎn)我是可以分享的，就是的確棉紙顏色越豐富的被蛀幾率越小。
能預(yù)防蟲(chóng)咬嗎？
傳統(tǒng)包裝很難預(yù)防，有幾個(gè)處理方法可以參考，首先、竹殼包裝容易引蟲(chóng)，可以卸下竹殼，換成紙袋包裝，還有竹筐的有必要也需要進(jìn)行更換；第二、就是每年定期對(duì)普洱棉紙進(jìn)行掃除，用毛刷輕掃，最后就是對(duì)于蟲(chóng)眼嚴(yán)重的要進(jìn)行棉紙的更換。這樣就破壞了老茶友所追求的原汁原味的原出廠包裝，就有點(diǎn)得不償失了。
蟲(chóng)眼和干濕倉(cāng)有關(guān)嗎？
與倉(cāng)儲(chǔ)無(wú)關(guān)，甚至正好相反，往往是干倉(cāng)才更擔(dān)心蟲(chóng)眼問(wèn)題。因?yàn)檫@些紙蟲(chóng)茶蟲(chóng)溫度濕度適合就會(huì)萌發(fā)，干倉(cāng)濕倉(cāng)完全無(wú)關(guān)。
這些會(huì)成為蟲(chóng)屎茶嗎？
說(shuō)句實(shí)話，蟲(chóng)屎是會(huì)有的，但是別擔(dān)心那么多，現(xiàn)在茶蟲(chóng)不是那么好見(jiàn)的，說(shuō)是茶蟲(chóng)生命周期不長(zhǎng)，很快就和蟲(chóng)屎、茶葉結(jié)為一體，其中蟲(chóng)屎收集下來(lái)就是蟲(chóng)屎茶，但是依據(jù)我觀察真正是這樣采集的蟲(chóng)屎是少之又少，而且往往會(huì)被珍藏起來(lái)，市面上的蟲(chóng)屎茶更多是吃原葉然后收集而來(lái)的，價(jià)格不比貓屎咖啡便宜。那你可想而知如果是真的普洱茶餅上面收集的又價(jià)值多少錢。
都說(shuō)茶蟲(chóng)咬的茶都是特別好的茶是真的嗎？
這話是有一定道理的，但是怎么說(shuō)呢？紙蟲(chóng)和茶蟲(chóng)是兩回事，目前比較常見(jiàn)的是紙蟲(chóng)或者竹蟲(chóng)，茶蟲(chóng)比較少見(jiàn)。而且茶蟲(chóng)咬的茶一般是比較高香也較甜的茶。聽(tīng)聽(tīng)就好，不用特意去追求。
茶蟲(chóng)，真正的吃茶的蟲(chóng)子，身體為灰黑色，生命周期短暫，它們的生命基本都在普洱茶中度過(guò)，死亡后會(huì)成為沖茶的一部分。
以茶為食的茶蟲(chóng)，剛剛孵出的幼蟲(chóng)蟲(chóng)體為乳白色，因?yàn)轶w積嬌小肉眼很難察覺(jué)到，以后蟲(chóng)體顏色逐漸變深為棕色、灰色直至黑色，茶蟲(chóng)跑的速度比較快，不同顏色的蟲(chóng)子是茶蛀蟲(chóng)不同年齡階段的形態(tài)表現(xiàn)。一般茶蟲(chóng)生命周期很短，時(shí)間久了就和茶混為一體。
茶蟲(chóng)的生長(zhǎng)需要較大的濕度，當(dāng)存儲(chǔ)環(huán)境濕度達(dá)到茶蟲(chóng)生長(zhǎng)所需條件便出現(xiàn)并繁殖，如果茶葉存儲(chǔ)環(huán)境濕度過(guò)低，生存環(huán)境發(fā)生變化，茶蟲(chóng)會(huì)自然消失。茶蟲(chóng)的出現(xiàn)還與包裝普洱茶的面紙有關(guān)，它們更喜歡未經(jīng)化學(xué)處理的包裝面紙。
茶蟲(chóng)以茶為食，在黑茶類很多茶中都會(huì)出現(xiàn)，多數(shù)情況下茶蟲(chóng)只長(zhǎng)在原料比較優(yōu)質(zhì)，內(nèi)含物比較豐富，原料無(wú)化學(xué)殘留的黑茶中。這種茶蟲(chóng)對(duì)黑茶的品質(zhì)沒(méi)有任何負(fù)面影響，相反其蟲(chóng)體對(duì)人體有益，另外茶蟲(chóng)亦是茶友玩家鑒定陳年老茶的標(biāo)志之一。茶蟲(chóng)在一定程度上還可參與代謝，對(duì)黑茶陳化有一定幫助，可以和茶一起飲用。
許多喝茶成“癮”的茶友總覺(jué)得喝水嘴里沒(méi)味，一天中把茶當(dāng)水喝就津津有味，但有些茶反而越喝越渴，這是為什么？
又該怎么避免呢？
01
大量飲茶
一次性大量喝茶時(shí)會(huì)產(chǎn)生口渴癥狀，這種情況很常見(jiàn)，當(dāng)然這屬于不當(dāng)喝法，和一次性大量飲水同理。
當(dāng)我們一次性大量喝茶時(shí)，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)外的滲透壓均降低，使血液稀釋及電解質(zhì)失去平衡。機(jī)體為自救，會(huì)將細(xì)胞內(nèi)的水分排出細(xì)胞，從而導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)滲透壓暫時(shí)性升高，產(chǎn)生口渴癥狀。
建議：
因此，在日常品飲過(guò)程中應(yīng)避免喝得太急太快太多，應(yīng)該循序漸進(jìn)。
02
利尿作用
茶水中含有咖啡堿，這種物種具有刺激腎臟的作用，具有較強(qiáng)的利尿作用。
與喝水相比，喝茶的利尿效果要比水高出1.55倍。
當(dāng)人體內(nèi)水分排出過(guò)多，而攝入的水又不足以補(bǔ)充身體所需的時(shí)候，自然就會(huì)越喝越渴。
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茶水并不能完全替代白開(kāi)水，茶進(jìn)入人體后也會(huì)消耗水分，一天中大部分的水分還是要白開(kāi)水補(bǔ)充，茶水適當(dāng)喝，不能過(guò)量－－曾經(jīng)看過(guò)的一篇醫(yī)學(xué)文章。
建議：
在口渴時(shí)，應(yīng)先喝些水，補(bǔ)充身體所需水分，再繼續(xù)飲茶。
03
茶葉太新
剛制作好的茶，尤其是經(jīng)過(guò)渥堆發(fā)酵的熟茶，往往“火氣”未消，若不放上一段時(shí)間，直接品飲很容易出現(xiàn)燥熱感、口渴感，體質(zhì)敏感者喝多了甚至?xí)韲蹈蓾?/p>
建議：
先將購(gòu)買的茶葉靜置一段時(shí)間，待火氣散去之后再喝。
潤(rùn)元昌普洱茶會(huì)有一定期的存放期才出廠，加之流通到品飲者手中還有一定的周轉(zhuǎn)期，具有較好的品飲消費(fèi)體驗(yàn)。
04
茶多酚帶來(lái)的錯(cuò)覺(jué)
喝一些普洱生茶、綠茶時(shí)，茶湯進(jìn)入口腔，因茶多酚的存在，首先會(huì)在舌頭上形成一層不透水的膜，讓舌頭發(fā)干、發(fā)澀，很多剛接觸茶的人把這個(gè)誤認(rèn)為越喝越渴。其實(shí)不然，當(dāng)這層膜破掉之后會(huì)出現(xiàn)生津回甘的現(xiàn)象，反而是好茶的一種表現(xiàn)。
往期推薦
品飲普洱茶時(shí)，常說(shuō)的“生津”“回甘”“回甜”是怎么一回事？
05
茶葉質(zhì)量問(wèn)題
劣質(zhì)原料、加工過(guò)程中急于求成刻意高溫烘焙、未完全干燥就包裝、渥堆不當(dāng)、倉(cāng)儲(chǔ)不當(dāng)?shù)榷紩?huì)有導(dǎo)致燥口甚至是鎖喉的感覺(jué)。
還有一些不良商家在加工過(guò)程中，會(huì)添加一些化學(xué)制劑，如色素、香精、糖精等，“提高”茶葉的色香味，有些對(duì)茶一知半解的消費(fèi)者買到了這些茶，喝完后便會(huì)有越喝越渴的癥狀。長(zhǎng)期喝這樣的茶，不僅不能生津解渴，對(duì)身體亦無(wú)益。
建議：
選購(gòu)茶品的時(shí)候盡量到大廠、大品牌等正規(guī)渠道購(gòu)買，這些茶企往往在市場(chǎng)上有一定的口碑，產(chǎn)品質(zhì)量有保證。
06
不分體質(zhì)喝茶
茶有寒涼溫?zé)崴男?，不同品類的茶葉具有不同的適宜人群，不分體質(zhì)喝茶，也有越喝越渴的可能性。
健康的人小腸溫度最高，綠茶、生茶性涼，若是體質(zhì)偏寒的人多飲容易傷到小腸的火力，喝進(jìn)去的水分很難被吸收，便無(wú)法生成津液解渴。
同理，燥熱體質(zhì)的人，尤其是已經(jīng)上火的人，如果經(jīng)常性的喝一些熟茶、紅茶，也容易出現(xiàn)越喝越渴的情況。
建議：
根據(jù)自身體質(zhì)喝茶，一般體質(zhì)燥熱者飲用時(shí)可多選擇茶性偏涼、不溫不燥的茶；體質(zhì)虛寒者不宜飲用性偏涼的茶類，可多選擇性溫、性平的茶類。
小松杵
本人在云南，飲食喜辣，夜宵經(jīng)常會(huì)吃燒烤，很容易上火。第二天邀三兩好友喝茶，同桌的人沒(méi)有出現(xiàn)口舌干燥的感覺(jué)，但我卻越喝越渴，平時(shí)順滑度不錯(cuò)的茶，此時(shí)喝起來(lái)感覺(jué)就是澀澀的。
所以奉勸大家平時(shí)飲食起居要注意，以清淡為宜，不然好喝的茶喝起來(lái)也感覺(jué)不舒服了！
需要注意的是，當(dāng)你覺(jué)得喝什么都覺(jué)得口渴，甚至喝水也感到口干，那就是你身體出狀況了。
中醫(yī)認(rèn)為口干是一種病理的體現(xiàn)，多由肝腎陰虛、津不上承引起。可能自身患有糖尿病、干燥綜合征等，也可能是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣，造成肝火、胃火旺，比如喜歡吃辛辣油膩的食物，很容易引起口干。
如果是這種情況，建議飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，或者去醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查。
07
其他問(wèn)題
茶水濃度過(guò)高，濃度高的茶飲，咖啡堿浸出也較高，利尿作用強(qiáng)，人體流失水分大于攝入水分，便會(huì)覺(jué)得口渴。
因此，在沖泡時(shí)要注意對(duì)投茶量和沖泡時(shí)間的把控。
一些人對(duì)茶毫反應(yīng)敏感，對(duì)于一些多毫的茶如碧螺春、白毫銀針等，喉嚨受到刺激，會(huì)有種癢與干的感覺(jué)。
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過(guò)熱飲用會(huì)使喉嚨、口腔黏膜等產(chǎn)生一定的傷害，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生一種干澀感。
喝茶不宜過(guò)冷過(guò)熱，最佳溫度應(yīng)保持于30°C-50°C之間。
綜上，如果想要避免喝茶越喝越渴的發(fā)生，排開(kāi)身體因素，首先要確保自己買到的是好茶，其次要科學(xué)飲茶，才能更好地享受喝茶過(guò)程。
