紅茶夏天通常是能喝的，特別是脾胃虛弱的人群，更適合喝紅茶。紅茶屬于一種發(fā)酵茶，其中含有大量的咖啡因、茶堿能夠提高神經(jīng)中樞的興奮度，夏天適當?shù)睾燃t茶，能夠改善犯困的情況，而提高工作效率。
夏天怎么喝紅茶
1.紅茶奶茶
這種喝法在英式下午茶中較為常見，因其口感滋味濃郁絲滑，紅茶的淡淡花香、果蜜香等香氣與奶香和諧交融，飲之溫潤醇和，健康低脂，還省錢，因此受到很多茶友，特別是女性茶友的喜愛。
2.檸檬味冰紅茶
若是夏季怕喝紅茶上火，可適當飲用一些紅茶類的調(diào)飲茶。茶友們可先用85℃左右的水溫將紅茶泡開，正常出湯后，在茶湯里擠入適量檸檬汁，并加入一些冰塊。一口茶香，一口冰爽，這味道是專屬夏天的清涼。
3.紅茶味茶凍
茶友們可先將紅茶沖泡完之后濾掉茶渣，再在茶湯里加入“果凍粉”并將其攪拌均勻，待放涼冷卻后切成小塊即可飲用，另外還可根據(jù)個人喜好，在茶凍里加入一些如西瓜、荔枝等夏季時令水果。
不僅玲瓏剔透，色澤誘人，而且吃起來口感清新。紅茶味的果凍，QQ彈彈，是連大朋友都愛的夏季飲茶法。
4.玫瑰紅茶
“花式”調(diào)飲玫瑰紅茶，兩種都屬于溫性物質(zhì)，可按照“花茶比”1：2的比例進行沖泡。精致愜意，悅享悠閑下午茶的同時，又能夠借助飲茶提神解乏，溫養(yǎng)脾胃，美容養(yǎng)顏。
夏天喝紅茶的好處
1、消除疲勞
夏天喝紅茶有消除疲勞的好處，從而能夠有效幫助人們緩解身體的疲乏。因為夏天人們運動量加大，飲用紅茶可以松弛神經(jīng)，消除疲勞。紅茶還有怡人香氣，也能讓緊繃的神經(jīng)得到放松。
2、提神
夏天喝紅茶有提神的好處，從而能夠有效使得人們恢復精神和體力。因為紅茶中含有咖啡因成分，咖啡因能刺激肌肉釋放能量，刺激大腦中樞神經(jīng)，使人快速恢復體力，起到解困提神的效果。
3、降血壓
夏天喝紅茶有降血壓的好處，從而能夠有效預防高血壓疾病。因為紅茶中的單寧酸成分含量很高，具有降壓和穩(wěn)定血壓的作用。夏天適量飲用紅茶，可使血壓穩(wěn)定，達到預防中風的目的。
4、預防感冒
夏天喝紅茶有預防感冒的好處，從而能夠有效避免流感對人們的侵襲。因為紅茶中含有抑菌成分，可有效防止流行性感冒的病毒傳染與繁殖。經(jīng)常飲用紅茶或用紅茶漱口，能起到預防感冒的作用。
5、減肥
夏天喝紅茶有減肥的好處，對于肥胖人士來說是個理想的飲品。因為紅茶中的咖啡因有促進脂肪燃燒的作用，能加速脂肪分解。夏天喝紅茶還能提升水分代謝，促進多余水分和廢物的排出，達到減肥功效。
6、保護牙齒
夏天喝紅茶有保護牙齒的好處，從而能夠有效維護牙齒的健康。因為經(jīng)實驗證明，紅茶中的氟成分，有抑制蛀牙形成的功效。所以吃完甜食，不妨來杯紅茶，可以起到保護牙齒的作用。
7、利尿排毒
夏天喝紅茶有利尿排毒的好處，從而能夠使得體內(nèi)的毒素得到有效排解。因為夏天喝紅茶有利水功效，可刮腸通泄，加速身體的新陳代謝，促進體內(nèi)廢物排出，起到通便排毒的作用。
很多人認為，夏天不能喝紅茶，他們有一個共識，紅茶是燥熱的。
這其實是個誤解，紅茶表示很委屈。
多數(shù)人認為夏天喝紅茶容易上火，其實不然。
中醫(yī)認為，茶分為寒性、中性、溫性和熱性。完全不發(fā)酵的綠茶屬于寒性，而完全發(fā)酵的紅茶是經(jīng)萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等一系列工藝過程精制而成的茶，是溫性茶，不寒不燥，很溫和。
人們認為紅茶上火，其實是因為剛制成烘好的紅茶會有一點熱性。但是茶葉從制好到包裝到上市銷售，已經(jīng)是放置了一段時間，烘焙產(chǎn)生的熱性已消失。
所以，不用擔心喝紅茶會上火，除非體質(zhì)本身燥熱。相反體質(zhì)虛寒的人應該常喝紅茶，讓氣血暢通起來。
夏天高溫炎熱，很多人選擇冷飲、冰鎮(zhèn)水果等來降溫，但是冷飲吃多了腸胃會受不了。這時候來杯紅茶，再適合不過了。
所以，夏天別只喝綠茶，多喝點紅茶也是有益無害的。夏天在空調(diào)房里，來一杯紅茶會讓你更舒適。
在六大茶類中，紅茶的包容性也是最強的。夏天喝紅茶，可以搭配牛奶、蜂蜜、檸檬、玫瑰花等來調(diào)飲，使之口感更豐富。
不要再誤解紅茶了。炎熱的夏天，在你的家里或者辦公室，為家人、為自己備上一些紅茶吧！
尊享定制款英紅九號紅茶，煙條形禮盒裝，100克/盒，2盒為一提，每盒內(nèi)含5克小包裝20包。
酷暑難耐的夏天，窩在空調(diào)房里，喝上一杯英紅九號紅茶，舒適而愜意。茶湯橙紅透亮，滋味醇厚甘爽，淡淡的花果香縈繞，飲一口，洗去夏日的煩悶，仿佛能感受到美麗茶山的清新。
英紅九號紅茶的沖泡方法是很講究的。要特別關(guān)注三個點：茶量、水溫、泡茶時間。
口味偏淡的茶友，泡好茶的秘訣在于茶葉放少一些。如果希望茶更香，則用高溫高沖，高沖可以讓茶葉在水的激蕩下，充分浸潤，以利于色香味的充分發(fā)揮；如果希望茶更甜，只需要把水稍微放涼一會，再細細地注入壺中，茶會更甜潤。
需要特別強調(diào)的是，如果是高溫的熱水沖泡時，請快速出湯，否則就會把本身非常香甜的英紅九號給泡出苦澀味，千萬別出錯喔！
夏天可以喝紅茶，且對身體大有增益，紅茶為全發(fā)酵茶，其茶性溫和，湯色紅茶，茶內(nèi)富含氨基酸、茶紅素、維生素、蛋白質(zhì)、茶多酚等物質(zhì)，夏天飲用具有生津解渴，消暑解乏的好處，同時也能消除身體的疲勞與壓力，起到促進代謝，緩解熱燥的好處。
夏天喝紅茶的好處？
夏天因為天氣炎熱，很多人經(jīng)常會出現(xiàn)食欲不振的癥狀，此時適量喝紅茶可以幫助人體增進食欲，還可以消除疲勞感。紅茶是茶葉的一個品種，其含有多種活性成分，飲用后可以保護人體細胞，有延緩皮膚衰老以及美容養(yǎng)顏等功效；而且紅茶中還含有咖啡堿，夏季午后人們常常會覺得全身乏力和困倦，此時適量飲用紅茶可以使神經(jīng)中樞處于興奮狀態(tài)，有提神和增加記憶力的功效。
1、生津清熱。夏天飲紅茶能止渴消暑，這是因為茶中的多酚類、糖類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學反應，能刺激唾液分泌，滋潤口腔。而咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，能夠調(diào)節(jié)體溫，也刺激腎臟以促進熱量的排放。
2、助消化。紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進食欲，并強壯心臟功能。日常感到胃脹時，多喝紅茶可以促進消化。大魚大肉常常讓人消化不良，此時喝紅茶可消除油膩，有助于身體健康。
3、養(yǎng)胃。茶葉中所含的茶多酚具有收斂作用，對胃有一定的刺激作用，在空腹情況下刺激性更強，所以有時候空腹喝茶會感到不適。而紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性也隨之減小。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。
4、利尿。經(jīng)常喝紅茶，在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)共同作用下，有助于增加腎臟的血流量。提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)多余的乳酸、尿酸、過多的鹽分等，同時還可以緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
5、提神消疲。醫(yī)學實驗發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡堿可刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，達到提神的效果，進而使思維反應更加敏銳。它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，能強化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝。
6、消炎殺菌。紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，實驗發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細胞的細菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，借此抑制和消滅病原菌。細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗為有益。
