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午后紅茶熱量

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走進桐木,探尋紅茶之源——武夷紅茶

千百年來,朱熹、陸游、李商隱、徐霞客、辛棄疾...等無數(shù)名儒雅士、政客顯要都曾逍遙于武夷山水間,對散發(fā)著叢韻蘭香的武夷茶贊賞有加,留下詠嘆武夷茶的詩文。

世人皆知武夷巖茶“巖骨花香”,武夷大紅袍是“茶中之王”,殊不知,武夷山也是“紅茶鼻祖”正山小種和“紅茶中的勞斯萊斯”金駿眉的發(fā)源地。

武夷紅茶的產(chǎn)地

/Place of Poduction

武夷山桐木關(guān)是世界上最早生產(chǎn)紅茶的地方,桐木村位于國家重點自然保護區(qū)與世界文化自然雙遺產(chǎn)地的核心區(qū),深藏于人稱“東南屋脊”的武夷山脈黃崗山深處,閩贛古道貫穿其間,被譽為“世界生物之窗”,亦是名聞天下的武夷山九曲溪發(fā)源地。

桐木村位于北緯N27°49′1.27″ ,東經(jīng)E117°42′45.97″,緯度較低,海拔較高,山巒重疊,山勢高峻,群山林立,坡度一般為75°~80°,落差極為懸殊,最高處與最低處相差逾1700米。桐木關(guān)內(nèi)生態(tài)良好,擁有“鳥的天堂”、“蛇的王國”、“昆蟲的世界”、“開啟物種生物基因庫鑰匙”等美譽。主要的產(chǎn)茶區(qū)平均海拔均在1000米左右,冬暖夏涼。優(yōu)越的自然氣候和地理環(huán)境為武夷紅茶創(chuàng)造了得天獨厚的生態(tài)條件,培育了品質(zhì)卓越的武夷紅茶。

武夷山國家級自然保護區(qū)內(nèi)-桐木關(guān),以桐木村為核心,方圓565里內(nèi)地區(qū)出產(chǎn)的稱為“正山小種”。這里地勢高峻,年均氣溫攝氏18度,年降雨量在2000毫米左右,終日云霧繚繞,且土質(zhì)肥沃。加上幾百年來群眾培育適宜當?shù)厣L的小葉種茶樹有群體,正山小種便有了得天獨厚的鮮葉原料,也使芽葉具有特殊的持嫩性。

武夷紅茶的類別

/ Categoriesof Bohea

1、煙小種

煙小種是用松柴熏焙后制作而成的紅茶,又可以稱之為人工小種。其條索近似正山小種,身骨稍輕而短鈍,帶松煙香,湯色稍淺,滋味醇和,葉底略帶古銅色。其中松煙香是出口的關(guān)鍵,會根據(jù)顧客對煙味濃淡的需求進行加煙。煙小種在出口檢測上也是非常嚴格的。

2、正山小種

原料取自武夷山桐木關(guān)范圍內(nèi)制成的煙小種,就是正山小種。真正的桐木紅茶外形條索肥實,色澤烏潤。與煙小種對比,其條索更為肥壯。傳統(tǒng)的正山小種在進行煙熏時,使用的是馬尾松,松煙香更為明顯。新工藝的正山小種屬于無煙小種,替而代之的是花果香。

3、小種紅茶

原料取自武夷山桐木關(guān)范圍外的,但使用了正山小種的傳統(tǒng)工藝制成的紅茶,我們稱之為小種紅茶,也叫外山小種。比如坦洋、北嶺、屏南、古田等地所產(chǎn)的仿照正山品質(zhì)的小種紅茶。其質(zhì)地較差,又因為正山小種名聲太響,所以沒有被大肆推廣,但是它的性價比是非常高的。

4、奇紅

原料取自武夷山地區(qū),以正山小種傳統(tǒng)工藝作為基礎(chǔ)加以改良制成的紅茶,我們稱之為奇紅。其中我們最熟悉也最成功的,就是“紅茶中的勞斯萊斯”金駿眉了。金駿眉以單芽為主原料,在發(fā)酵時,通過懸掛式增溫加氧,把茶葉放進籮筐里面,再蓋上濕布。然后給它掛到半空當中,讓空氣可以從籮筐的底部進去進行氧化。正是繁復(fù)的制作過程,使得金駿眉口感、香氣與眾不同,且產(chǎn)量少。

武夷紅茶的制作工藝

/ The production process of Bohea

武夷紅茶正山小種是世界上最早出現(xiàn)的紅茶,最早提到“小種”名稱的是陸廷燦(1734)《續(xù)茶經(jīng)》中提到“巖茶為上,洲茶次之,巖茶北山者為上,南山者次之...其最佳者,名曰‘工夫茶’,工夫之上又有‘小種’,則以樹名為名,不過數(shù)兩,不可多得?!边@里說的“小種”指的是烏龍茶(青茶)其中的一個花色。而現(xiàn)在的“小種”則指其茶樹品種為小葉種,且產(chǎn)地地域及產(chǎn)量受地域的小氣候所限之意;故“正山小種”又稱桐木關(guān)小種。

1886年郭柏蒼在(聞產(chǎn)錄異》中之記載,奇種、名種、小種、次香。1921年蔣叔南在《游記》中亦有提及。實際上這些記載中的 “小種”均屬現(xiàn)在業(yè)界普遍認可的六大基礎(chǔ)茶分類中的青茶類,與正山小種無關(guān)。18世紀的中國茶葉分類僅有綠茶與紅茶兩大類:不發(fā)酵的為綠茶,發(fā)酵的為紅茶。

在當時加工出口歐洲的茶葉時,工藝上并沒有烏龍茶(青茶)和紅茶的區(qū)分,只有發(fā)酵上的輕重之別。當時之桐木茶,主要做法仍系青茶(即烏龍茶)工藝,只是因為桐木多雨少晴。在萎凋青葉和烘烤干茶時,在青樓中采用當?shù)氐乃刹裰谱?,而不是用日曬萎凋和木炭烘焙。所以名稱還是取當時巖茶之品名“小種”。

紅茶之名最早的記載是最早的記載是《崇安縣志》(1821-1881年)中的記載“清初本縣茶市在下梅村,道咸間,下梅廢而赤石興、紅茶、青茶,向由山西客至縣采辦運赴關(guān)外銷售”。當然紅茶在成為商品以前應(yīng)已有生產(chǎn)了。

傳說明朝中后期,崇安縣令為重振武夷茶,引進先進的制茶技術(shù)“招黃山僧以松蘿法制建茶”?!八商}法”是當時綠茶炒青的制茶法,在當時是最先進的制茶技術(shù)。武夷山在引進”松蘿法“后,卻出現(xiàn)了另一種情況:武夷山的茶農(nóng)采摘茶青的時間,往往集中在天氣晴朗的上午進行。大量堆積的茶青未能及時處理,自然萎凋后,有些會在堆積中發(fā)酵,而萎凋后的茶青炒制后,再烘干,會出現(xiàn)茶湯色變紅的現(xiàn)象。也可以說,正山小種紅茶技術(shù)的發(fā)現(xiàn),是一個巧合過程。

16世紀末17世紀初(約1604年),正山小種被遠傳海外,由荷蘭商人帶入歐洲,隨即風靡英國皇室乃至整個歐洲,并掀起流傳至今的“下午茶”風尚。每天下午四點鐘,英國人會有 15-20分鐘的茶點時間,上至皇室貴族,下至普通大眾均會放下手中工作,配合茶點,愜意飲一杯午后紅茶--正山小種。他們?nèi)松娜种皇?teatime(飲茶時間);一首英國民謠這樣唱到;“當時鐘敲響四下的時候,世上的一切瞬間為茶而停。”自此正山小種在歐洲歷史上成為中國紅茶的象征,成為世界統(tǒng)飲名茶。

武夷紅茶不僅在中國的紅茶發(fā)展史乃至是世界紅茶以及喝茶的發(fā)展史上,都具有最為重要的地位。還促進了茶葉工藝的創(chuàng)新以及市場的拓寬,對如今國內(nèi)紅茶生產(chǎn)和消費格局的形成也是起到了至關(guān)重要的作用。

品牌與價值

/ Brand and Value

武夷紅茶中的正山小種是世界上最早出現(xiàn)的紅茶,亦稱“紅茶鼻祖”。武夷紅茶按照國家標準是指在獨特的武夷山自然生態(tài)環(huán)境下,選用適宜的茶樹品種進行繁育和栽培,用獨特的加工工藝制作而成,具有獨特韻味、花果香味或桂圓干香味品質(zhì)特征的紅茶,迄今已有400多年歷史。

武夷紅茶于2011年獲得國家質(zhì)檢總局批準,實施地理標志產(chǎn)品保護。其主要品類正山小種于2002年獲得中國原產(chǎn)地保護產(chǎn)品注冊;2000年至今連年獲得德國BCS,日本JAS和美國NOP國際有機認證;2020年7月20日,入選中歐地理標志首批保護清單;2020年8月國家知識產(chǎn)權(quán)局認定“正山小種”商標為中國馳名商標。

根據(jù)中國地標節(jié)組委會統(tǒng)計,中國目前共有41個國家地理標志紅茶。中國地標節(jié)組委會聯(lián)合《品牌觀察》雜志社分別評價出它們的品牌價值,排名如下:

今年,中國品牌價值評價信息發(fā)布中,武夷紅茶再次上榜。其中,武夷紅茶品牌價值位居全國茶葉類第6位,比去年上升1位。

今年參加評價的品牌數(shù)量達到1068個,涵蓋大部分行業(yè)的龍頭企業(yè)。本次對其中720個品牌進行了品牌價值評價信息發(fā)布,總品牌價值為101510億元,比去年平均增長了1.4%?!拔湟募t茶”品牌價值119.39億元,品牌強度880。

作用與功效

/Function and Efficacy

1、利尿功效

在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,并抑制腎小管對水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風有關(guān))、過多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

2、殺菌消炎功效

紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經(jīng)由實驗發(fā)現(xiàn),兒茶素類能與單細胞的細菌結(jié),使蛋白質(zhì)凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

3、解毒功效

據(jù)實驗證明,紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿,并沉淀分解,這對飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言,是一項福音。

4、提神消疲

經(jīng)由醫(yī)學(xué)實驗發(fā)現(xiàn),紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應(yīng)更形敏銳,記憶力增強;它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,強化心搏,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝,同時又促進發(fā)汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其他體內(nèi)老廢物質(zhì),達到消除疲勞的效果。

5、生津清熱功效

夏天飲紅茶能止渴消暑,是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),且剌激唾液分泌,導(dǎo)致口腔覺得滋潤,并且產(chǎn)生清涼感;同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞,調(diào)節(jié)體溫,它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄,維持體內(nèi)的生理平衡。

6、抗氧化、延緩衰老

研究結(jié)果表明,綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑。波士頓貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心血管流行病學(xué)主任醫(yī)生說:“紅茶與綠茶的功效大致相當,但是正山小種的抗氧化劑比綠茶復(fù)雜得多,尤其是對心臟更是有益”。美國雜志報道,正山小種抗衰老效果強于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。

7、養(yǎng)胃護胃功效

人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服,這是因為茶葉中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了,它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。正山小種不僅不會傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。

參考文獻資料:

①《漫話武夷紅茶》——黃光炎

②《武夷茶經(jīng)》——蕭天喜

③《武夷茶說》——黃賢庚

來源:武夷茶天下

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紅茶&健康及養(yǎng)生 (四)

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湖紅紅茶研究院 系列講解紅茶健康與養(yǎng)生

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飲用紅茶小常識

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1、餐后1小時為飲紅茶的最佳時間

在生活中,常見到不少人餐后泡一杯熱紅茶,對不對呢?的確,紅茶及三大康樂飲料之一,特別是紅茶,既可向人提供多種養(yǎng)分(如維生素C,微量元素鐵、鋅等),又可防病抗癌。但是,餐后立即飲茶卻非好習(xí)慣。因茶葉中的鞣酸可與食物中鐵質(zhì)結(jié)合,組成不溶的鐵鹽,降低鐵的吸收,時間一長可誘發(fā)貧血。而餐后1小時食物中的鐵質(zhì)已基本吸收完畢。此時,適量飲些紅茶不會干擾鐵的吸收。

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2、一天中何時飲牛奶紅茶最好

根據(jù)專家的建議:在一天中,午后喝一杯牛奶紅茶最適宜。因為喝上一杯牛奶紅茶,可解困提神,還可以加一點兒點心和果品來補充營養(yǎng)。

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3、牛奶紅茶的滋補作用

牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、酶、維生素和鈣、磷、鐵等無機鹽,為滋補之佳品,能益氣填精。取牛奶100克,紅茶10克,食鹽或糖適量。先把紅茶用水熬濃汁,把牛奶煮沸,盛在碗里,摻和紅茶。同時,加入少許食鹽或糖,和勻。每日1次,空腹飲用。

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4、飲紅茶應(yīng)留意時間差

飲用紅茶應(yīng)掌握好時間。紅茶沖泡23分鐘后,紅茶中富含的咖啡堿基本上全部滲出,倘若此時喝茶,能對人體有溫和的剌激,起到提神興奮的作用。沖泡紅茶3分鐘以后,鞣酸漸漸滲出,并逐漸抵消咖啡堿的作用,沖泡紅茶的時間越長,咖啡堿的作用越弱,在沖泡紅茶5分鐘后喝茶,就有止渴消食、去煩除膩的作用。所以,在日常生活中,如果想避免飲茶后興奮,只要將第一道沖泡的紅茶湯水在上分鐘內(nèi)倒掉,然后再接著沖泡,靜下心來,慢慢地品嘗,便可以得到安身養(yǎng)神的作用了。

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5、冬季宜多飲紅茶

紅茶是冬季最佳飲品之一。冬季是萬物生機潛伏閉藏的季節(jié)。秋去冬來,氣溫驟降,寒氣逼人,人體生理機能減退,陽氣漸弱,對能量與營養(yǎng)要求較高。具體地說,在農(nóng)歷的10,11,12月里,養(yǎng)生之道,貴于御寒保暖,提高抗病能力。中醫(yī)學(xué)認為,紅茶性味甘溫,富含蛋白質(zhì),可以補益身體,善蓄陽氣,生熱暖腹,增強人體對寒冷的抗御能力。此外,冬季人們的食欲增強,進食油膩食品增多,常喝紅茶可除油膩、開胃口、助養(yǎng)生,使人體更好地順應(yīng)自然環(huán)境的變化。

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6、哪些人更宜飲紅茶

茶葉中含有各種對人體有益的成分。在日常生活中,紅茶是一種特殊的保健飲料,科學(xué)而合理地飲用紅茶,對人體健康是有益的。

由于人們的身體素質(zhì)、地域風俗、氣候條件等多有差異,飲用紅茶與不同年齡、不同的病癥有關(guān)。

(1)對于胃病及腎炎患者來說,適宜飲用紅茶。因為紅茶具有和胃、健脾、利尿、消腫的作用。

(2)對于老年人,特別是習(xí)慣性便秘的老年人來說,適宜喝些紅茶,可以減輕便秘。從年齡上考慮,老年人平日活動少,消化功能衰退,往往易患肥胖癥,應(yīng)多飲用茶性平緩的紅茶。

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(3)對于產(chǎn)后的婦女來說,適宜飲些紅茶,加點紅糖,對身體的健康或恢復(fù)更有好處。

(4)對于身體虛弱者來說,適宜飲茶性溫和的紅茶為好,如在飲用的紅茶湯中添加牛奶或糖,則既可增加熱量,又可補充營養(yǎng)。

(5)對于身體瘦削者來說,以飲用消滯化積效果好、茶性平緩的紅茶為宜。

(6)對于少年兒童來說,他們正處于長身體的階段,應(yīng)飲用各種有益于健康成長的茶,如茶性平緩、滋味醇和的紅茶。

(7)對于外感風寒患者來說,以飲紅茶最好。

(8)對于體力勞動者來說,宜適當飲些紅茶來舒緩疲勞。

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感恩節(jié)#如何自制溫情的奶蓋紅茶?

又是一年感恩節(jié),又是一個傳遞愛與溫暖的節(jié)日。

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不知有多少人正在醞釀感恩節(jié)朋友圈狀態(tài)?

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又不知有多少人在為感恩節(jié)禮物而傷透腦筋?

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其實,真正的感恩,不在于你發(fā)表的朋友圈狀態(tài)多么地辭藻華麗,也不在于你送出的感恩節(jié)禮物多么地奢侈華麗,而在于一顆真正感恩的心,一份真摯的愛。

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只有這樣,感恩才不會華而不實,才不會油膩而乏味。

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感恩 · 下午茶

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北風肆虐,寒氣逼人,最冷的天氣馬上就要來臨。

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感恩節(jié)給了我們大快朵頤的機會,可以放心地大口“吃雞”,“冬天不長肉,夏天不運動”。

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在冬日的午后,或是油膩的餐后,來一杯溫暖的紅茶,還能燃燒脂肪,增強身體的抵抗力,各種煩惱將通通煙消云散……

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一杯紅茶暖心田

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紅茶屬于全發(fā)酵茶,刺激性在所有茶品種中最低,最適合在寒冷的冬季飲用,尤其對腸胃不好的朋友們,這是最友好的茶葉類型。

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艾特蘭 · 英式紅茶

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紅茶,可以幫助胃腸消化、促進食欲,可利尿、消除水腫,并強壯心臟功能

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紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,能降低心肌梗塞的發(fā)病率。

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艾特蘭 · 錫蘭之味

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紅茶,能輔助血糖調(diào)節(jié);在冬天,胃容易感到不舒服、冰瓜果吃太多容易感到不適的人,可以在喝紅茶的時候酌情加一點黑糖、生姜片,趁溫熱慢慢飲用,有非常良好的養(yǎng)胃功效;

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這樣的紅茶,只要一杯下肚,身體就會感到很舒服。

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【自制】奶蓋紅茶

當然了,你也可以在這個冬天,親手做一杯濃香的奶蓋紅茶!

(其實,奶蓋的熱量不多,一杯兩杯不會增加多少脂肪)

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艾特蘭 · 花語系列

可以選擇自己喜歡的紅茶口感

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泡一杯濃度適中的紅茶,建議使用醇厚芬芳的斯里蘭卡紅茶作為基底,根據(jù)自己喜好選擇相應(yīng)口感;

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制作奶蓋

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加一勺蜂蜜,喜歡甜一點的可以再加一勺,或者白糖、黃糖;

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制作奶蓋

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倒適量淡奶油(可以選擇雀巢淡奶油),里面加一點、加一點,拌一拌,嘗一下,再根據(jù)個人口味調(diào)出喜愛的口感;

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倒入奶蓋

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打發(fā)淡奶油,如果是手打,可能需要打5~8分鐘左右,奶油膨脹體積比之前大一倍即可,有機器的話就會快一點;切忌不能打過頭,奶油要呈現(xiàn)一個既濃稠又能流動的狀態(tài);

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完成!

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把打發(fā)好的奶蓋慢慢倒到紅茶上,一杯不亞于網(wǎng)紅茶的【奶蓋紅茶】就完成了!

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