胃不好是可以喝普洱茶的，但是不能攝入過(guò)多，不能空腹?fàn)顟B(tài)下飲用，普洱茶是屬于發(fā)酵茶，由于茶葉經(jīng)過(guò)發(fā)酵，因此寒性的成分得到改善，這種茶具有養(yǎng)胃護(hù)胃、消炎殺菌的作用，少量的喝能夠幫助改善脾胃虛寒，而不會(huì)對(duì)胃壁造成刺激。胃不好的人在喝普洱茶時(shí)，應(yīng)盡量以淡茶為主，并且每次只能夠少量的喝，因?yàn)槠斩柚泻斜容^多的茶多酚和咖啡因，在過(guò)多攝入后會(huì)對(duì)腸壁黏膜造成刺激，而引起胃部不適癥狀。在喝普洱茶時(shí)，還應(yīng)注意在飯后半小時(shí)左右再喝，而不能夠在空腹的狀態(tài)下，空腹時(shí)喝普洱茶對(duì)胃造成的刺激會(huì)更加嚴(yán)重，尤其是空腹喝濃茶還會(huì)誘發(fā)一些胃部疾病的發(fā)作。
養(yǎng)胃就得喝普洱熟茶，因熟茶中的有益菌成分，會(huì)幫助保護(hù)胃黏膜，長(zhǎng)期飲用對(duì)腸胃功能有很好的保健作用。普洱茶屬于黑茶，是一種全發(fā)酵茶，茶性溫和。
胃病患者服藥時(shí)一般不宜飲茶，服藥2小時(shí)后，飲用些淡普洱茶、糖紅茶、牛乳紅茶，有助于消炎和胃粘膜的保護(hù)，對(duì)潰瘍也有一定療效。飲茶還可以阻斷體內(nèi)亞硝基化合物的合成，防治癌前病變。
普洱熟茶功效與作用可以降脂，降壓，防治動(dòng)脈硬化、預(yù)防便秘、利尿、養(yǎng)胃，養(yǎng)顏，減肥等較適合中老年人群及胃寒等人群。選擇熟茶對(duì)胃有暖胃和保護(hù)作用，同時(shí)熟茶不會(huì)對(duì)胃有任何的刺激作用。具有促進(jìn)睡眠，養(yǎng)生之功效。
普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點(diǎn)對(duì)熟普洱茶尤為明顯。一般輕發(fā)酵茶對(duì)愛(ài)茶人來(lái)說(shuō)，確有“不可承受之輕”的顧忌，尤其是我們這些整日喝茶又飲食不正常的現(xiàn)代人，在咖啡因、單寧酸的長(zhǎng)期浸漬下，常有搜腸刮胃之苦，相信很多人都有切身體會(huì)。
胃不好能喝普洱茶嗎?長(zhǎng)期以來(lái)普洱茶深受肯定，除了因其茶質(zhì)優(yōu)良，止渴提神，還有特殊的藥用功效，普洱茶的藥理功用古譜早有記載，清人趙學(xué)敏“本草鋼目拾遺”云:“普洱茶性溫味香，味苦性刻，解油膩牛羊毒，虛人禁用，苦澀逐痰，刮腸通泄.普洱茶膏黑如漆，醒酒第一，綠色者更佳，消食化痰，清胃生津，功力尤大也。”
普洱茶是有科學(xué)根據(jù)的保健飲料，現(xiàn)代人“以命博錢(qián)”者，舉目皆是。普洱茶的防癌保健功能一經(jīng)醫(yī)界證實(shí)后，以“小錢(qián)保長(zhǎng)命”的觀念不但強(qiáng)化了愛(ài)茶人的信念，同時(shí)吸納了許多新進(jìn)茶友。
普洱茶，我們聽(tīng)得多了，可是你了解它嗎？你知道它在夏天能玩出什么花樣嗎？你見(jiàn)過(guò)、喝過(guò)這樣的普洱茶嗎？趕緊來(lái)看看吧！
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普洱生茶消暑去燥、清熱止渴，然脾胃虛寒、胃陰不足的人不適合過(guò)多飲用。生茶未經(jīng)人工渥堆發(fā)酵、充足的貯放陳化，茶葉中的咖啡堿、茶多酚、兒茶素等基本成分尚未能充分轉(zhuǎn)化，茶味濃釅，與綠茶相當(dāng)，入口苦澀霸氣，茶的刺激性也比較強(qiáng)。在夏季飲用，消暑去燥、清熱止渴。不過(guò)專(zhuān)家也提醒說(shuō)，生茶性苦微寒，脾胃虛寒、胃陰不足的人不適合過(guò)多飲用生茶，否則會(huì)加重不適的感覺(jué)。
普洱熟茶口味醇香潤(rùn)滑，具有暖胃、降脂等功效，適宜胃寒體虛的人飲用，對(duì)老人和女性來(lái)說(shuō)，在夏季里飲用也能起到很好的保健效果。不過(guò)身體實(shí)熱、易上火的人最好把熟茶沖淡些再飲用。
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夏日炎炎，普洱茶也有消暑的喝法，而且花樣百搭喲！?。?/span>
冰鎮(zhèn)普洱
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普洱茶變冷后也風(fēng)味十足，可將泡好的普洱茶冷卻，置入冰箱冷藏，取出飲用時(shí)，口感清涼醇和，加上普洱茶本就具有的良好解渴、防暑、提神作用，冰鎮(zhèn)后效果更為顯著，在出門(mén)的時(shí)候您一定要帶上一點(diǎn)哦！
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菊花普洱
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用普洱茶葉和貢菊，一起沖泡，口感清爽。菊花清熱解毒，普洱茶性溫和，兩者同時(shí)飲用，性能調(diào)和功效倍增。值得一提的是：菊花普洱茶尤其適合熱性體質(zhì)的茶人朋友！
枸杞普洱
在普洱茶葉中投放枸杞若干粒，共同沖泡，口感清爽。枸杞明目，普洱有抗輻射的功效，兩者同時(shí)飲用，效果更佳。枸杞普洱適合學(xué)生、白領(lǐng)以及長(zhǎng)期面對(duì)電腦的朋友們。
檸檬熟普
在沖泡好的普洱熟茶中滴入檸檬汁，然后加糖，口感酸甜可人，冷藏后味道更佳，檸檬與普洱茶一樣，具有生津祛暑、健胃消食等功效，兩者相配效果就更為顯著了。您在飽餐之后，需要消食時(shí)飲上一杯檸檬熟普那是再適合不過(guò)了。
陳皮普洱
在普洱茶葉中加入陳皮或者干橘皮，共同沖泡而成，陳皮普洱口味略苦，但可以理氣健脾，去燥化痰。陳皮普洱適合需要呼吸道保健的人士。
隨著社會(huì)生活水平的提高和人們文化品味的提升，越來(lái)越多的人們喜歡喝茶，喝茶的群體也逐漸從老年人向年輕化轉(zhuǎn)變。
有些人喜歡綠茶的清香，有些人喜歡青茶的甘鮮，也有人喜歡紅茶的醇厚……但是，選茶如果不適合自己可能會(huì)引起身體的不適，喝多了不僅對(duì)身體無(wú)益，可能還會(huì)對(duì)腸胃有害。
茶品種繁多，我國(guó)茶葉根據(jù)大致分為六大類(lèi)：綠茶、青茶、黃茶、紅茶、白茶、黑茶。六大茶類(lèi)茶性不同，一般而言，綠茶、黃茶及白茶發(fā)酵程度較低，屬于涼性的茶；青茶屬于中性茶，而紅茶、普洱則屬溫性茶。
茶性不同，在飲用時(shí)就要有所區(qū)別。一般來(lái)說(shuō)，溫性茶普遍適合各個(gè)群體日常飲用，而涼性茶則在飲用中有較多禁忌。
綠茶
綠茶，被譽(yù)為“國(guó)飲”，采取茶樹(shù)的新葉或芽，未經(jīng)發(fā)酵，經(jīng)殺青、整形、烘干等工藝而制作的，保留了鮮葉的天然物質(zhì)，形成了“清湯綠葉，滋味收斂性強(qiáng)”的特點(diǎn)。
龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶。綠茶可清火氣、除煩躁，并增強(qiáng)思維能力、提高免疫力。
適合人群：工作忙碌的中青年人、腦力勞動(dòng)者、常面對(duì)電腦的人群。
禁忌：綠茶是諸多茶類(lèi)中寒性最強(qiáng)的，對(duì)腸胃有一定刺激，平素脾胃較弱的人應(yīng)少喝，或沖泡時(shí)少放一些茶葉以減少刺激。
黃茶
黃茶是中國(guó)特產(chǎn)，加工工藝近似綠茶，只是在干燥過(guò)程的前或后，增加一道“悶黃”的工藝，促使其多酚葉綠素等物質(zhì)部分氧化，形成黃湯黃葉的品質(zhì)特點(diǎn)。
目前市場(chǎng)上主要黃茶品種是君山銀針、蒙頂黃芽、霍山黃芽等，一般產(chǎn)量較少，主要在本地市場(chǎng)銷(xiāo)售。
適合人群：黃茶需悶，屬于“漚茶”，在漚的過(guò)程中產(chǎn)生大量消化酶，對(duì)脾胃有好處，所以出現(xiàn)消化不良、食欲不振，或是身形肥胖的人最適合飲用。
禁忌：黃茶中含有較多的咖啡堿、茶多酚，能影響胃部的活動(dòng)，因而胃寒者不適宜飲用。此外，這些成分都容易使人產(chǎn)生興奮感并增加排尿量，因此不宜準(zhǔn)媽媽與胎兒健康，可能導(dǎo)致妊娠中毒等情況的發(fā)生，不宜孕婦。
白茶
白茶，屬微發(fā)酵茶，不經(jīng)殺青或揉捻，只經(jīng)過(guò)曬或文火干燥后加工而成。通常有“一年茶，三年藥，七年寶”之說(shuō)，近些年逐漸受到人們的重視，越來(lái)越多進(jìn)入人們的生活中。
因茶樹(shù)品種和原料要求的不同，一般分為白毫銀針、白牡丹、壽眉、貢眉等。
適合人群：白茶在加工中未經(jīng)炒、揉，茶中所含的多糖類(lèi)物質(zhì)基本未被破壞，而茶多糖對(duì)治療糖尿病有一定功效。此外，白茶茶性清涼，有降火去燥等作用。
禁忌：白茶性寒涼，老人和胃寒者等不可多飲，且一般要在飯后飲用。但存放時(shí)間較長(zhǎng)的老白茶，由于存放時(shí)間較長(zhǎng)得到了一定的氧化發(fā)酵，相對(duì)而言涼性得到了一定的緩解，適合更多人群飲用。
烏龍茶
外觀有“綠葉鑲紅邊”之稱(chēng)的烏龍茶（即青茶）屬于半發(fā)酵茶，其品種較多，是中國(guó)獨(dú)具鮮明特色的茶葉品類(lèi)，主要產(chǎn)于福建的閩北、閩南及廣東、臺(tái)灣三個(gè)省。
適合人群：烏龍茶由于有比較好的降血脂、降膽固醇、助消化功效，在日本被稱(chēng)為“美容健美茶”。此外，烏龍茶還有提神醒腦的作用，適合靜夜苦讀的學(xué)子或熬夜的加班達(dá)人。
禁忌：喝烏龍茶應(yīng)注意，不要空腹飲用，否則不但會(huì)頓覺(jué)饑腸轆轆，甚至有人會(huì)因此頭暈惡心，也就是醉茶了。此外，孕婦不適宜飲用，因?yàn)椴柚兴牟鑹A有興奮作用，會(huì)增加胎動(dòng)并對(duì)胎兒不利。
紅茶
由于紅茶是重發(fā)酵茶，茶性比較溫和，尤其是小葉種紅茶，如正山小種等，茶湯滋味甜醇，沒(méi)有刺激性，還具有調(diào)節(jié)脾胃的功能。
在國(guó)外，有在紅茶的茶湯中加入牛奶、糖的習(xí)慣，更可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加身體熱能。
適合人群：對(duì)腸胃不好或身體虛弱的人，不宜飲綠茶，而紅茶則比較適宜。
禁忌：紅茶性溫，所以不太合適正在上火或平素火氣比較大的人。
黑茶
黑茶也是我國(guó)特有的茶種，在邊疆的少數(shù)民族地區(qū)流傳廣泛。黑茶屬后發(fā)酵茶，傳統(tǒng)黑茶采用的黑毛茶原料成熟度較高，是壓制緊壓茶的主要原料。
適合人群：黑茶最適合平素喜歡吃食肉的人，這是因?yàn)槠洳栊詼貪?rùn)，去油膩、去脂肪、降血脂功效都比較顯著。
禁忌：孕婦忌喝，黑茶中含大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒成長(zhǎng)有影響。
普洱茶
普洱茶是業(yè)界公認(rèn)對(duì)人體益處最多的茶類(lèi)。根據(jù)是否經(jīng)過(guò)人工發(fā)酵可以分為普洱分為生茶和熟茶兩種。
適合人群：熟茶在制作過(guò)程中經(jīng)過(guò)渥堆發(fā)酵使茶性趨向溫和，茶水絲滑柔順，醇香濃郁，適合日常飲用，對(duì)胃寒者也比較好。
禁忌：生茶未經(jīng)過(guò)渥堆發(fā)酵處理，茶性較烈，刺激，對(duì)胃的刺激比較大，不建議大家長(zhǎng)期作為日常飲用。
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