《 神農本草經 》記載：“ 神農嘗百草 , 日遇七十二毒 , 得荼乃解?！辈柙诔蔀橐环N受歡迎的飲品之前，人們更看重的是它的藥物價值。唐代之后，飲茶之風日盛，唐代醫(yī)學家、被譽為“ 茶療鼻祖 ”的陳藏器在《 本草拾遺 》中甚至說 :“ 諸藥為各病之藥 , 茶為萬病之藥 ”，將茶的藥用價值提到了無以復加的地位。
如今，茶已經成為很多人每日不離口的日常飲品，但人們也沒有忘記利用茶的藥用價值。在日常生活中，如果不小心患上了頭疼腦熱、感冒發(fā)燒之類的癥狀，很多人會選擇以茶代藥，從而稍微緩解身體上的不適。在某些情況下，以茶代藥，是很高明的養(yǎng)生之道。然而，中國古人自來講究藥物的相生相克，茶既是一種藥，便存在與其他藥物的相容或互斥的情況。那么，當我們吃其他藥的時候可以喝茶嗎?
其實，茶水和很多藥物都是不能一起服用的。
茶葉中富含多種成分，如茶多酚、兒茶素、氨基酸、咖啡因，以及多種芳香物質，這些成分都對人體具有十分有益的保健功效。
然而，當茶與某些藥物同時進入人體內時，部分有益成分反而可能會影響藥物的吸收與效果。比如：用茶送服治貧血的藥，藥內的含鐵物質會與茶中的鞣酸結合成不溶性的化合物排出體外，導致藥物失效，還有咖啡因和茶堿則可能與某些鎮(zhèn)靜藥、抗心律藥物或利尿劑等產生交互作用，也不利于藥效的發(fā)揮。
在中醫(yī)理論中，茶作為一種中藥，與大部分其他中藥并沒有所謂的相克現象，甚至還出現了川芎茶調散這種專以茶水送服的藥方，并且近年來逐漸流行的“ 中醫(yī)代茶飲 ”也是基于茶與中藥的調和性。
不過，在中醫(yī)看來，大部分茶類都是味苦性寒，能夠清熱解毒、消食解膩，俗稱“ 刮 ”。
因此，在服用黨參、黃芪、何首烏、補骨脂等補益類中藥時就不宜飲茶，原因在于茶葉中的鞣酸具有收斂作用，會妨礙人體對蛋白質等營養(yǎng)物質的吸收，減弱補益作用。通俗來說，一補一“ 刮 ”等于沒補。
此外，在服用酸棗仁、大棗、合歡皮、百合、柏子仁等安神類中藥，或麻黃、黃連、黃柏等以生物堿為主成分的中藥時，都應盡量避免喝茶。
所以，平時在用藥時，不論西藥還是中藥，最好不要因為貪圖方便隨便用茶水來送服藥物。如果實在忍不住想喝茶，最好先咨詢醫(yī)生。如果醫(yī)囑或藥物說明書明確指出應避免飲茶，就必須嚴格遵守。至于服藥后多久可以安全喝茶，一般建議間隔半小時以上，但最佳的做法還是遵循醫(yī)生的建議。
原文刊載《普洱》雜志
2024年8月刊
來源：普洱雜志
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養(yǎng)生這兩年突然就火了。
它火的程度，堪比前些年橫掃美容界的“抗衰”概念。一時間，人人都變得惜命起來。什么食療食補功能性食品，但凡能讓人“年輕”、“精力旺盛”、“睡得香”的產品，都受到消費者的熱烈歡迎。
璞拉斯陳皮普洱
圖片來源：璞拉斯
尤其是年輕人，“熬最深的夜，吃最貴的保健品”，“蹦最晚的857，喝最營養(yǎng)的黑枸杞”已經變成他們尋求心理安慰的一種常態(tài)，而養(yǎng)生的理念也逐漸融入他們的日常生活中。
由于消費者越來越年輕，功能性食品也愈發(fā)年輕化，從產品形態(tài)、到口感、再到功能上都有了顛覆式的升級和改變。曾經的保健品口感苦澀，而如今卻比蜂蜜還甜;曾經的大藥丸也變成了入口即化的軟糖甚至沖調粉;曾經最熱銷維生素片，現在卻流行起了GABA、白蕓豆和玻尿酸。
最近胖鯨BotF未來品牌就發(fā)現了一個專注生活健康、關愛自我、主打女性市場的新銳功能性食品品牌。它不像其他同類品牌一樣從炙手可熱的軟糖切入，相反它把養(yǎng)生融入了中國人最日常的飲食習慣中——喝茶。
它創(chuàng)新將功能性成分與凍干茶粉技術相結合，打造出了“有營養(yǎng)的茶粉”系列，產品上線第一個月就在天貓、社群團購、直播等渠道累計銷售額超過80萬元，復購率高達20%。
它，就是璞拉斯。
璞拉斯BEAUTY
圖片來源：璞拉斯
01
功能性食品賽道的新玩法：茶粉plus+
璞拉斯品牌成立于2021年，創(chuàng)始團隊背景多元，具有電商、管理和健康醫(yī)療等不同行業(yè)背景，經驗及資源豐富。
品牌創(chuàng)始人Alex有5年大健康行業(yè)品牌從0-1操盤經驗，所在品牌天貓和京東細分類目銷售額均獲第一;聯合創(chuàng)始人William，深耕大健康領域多年，2015年福布斯30/30獲獎者;聯合創(chuàng)始人Brenda，有超過15年的外企供應鏈管理經驗，涉及保健品、功能性食品行業(yè)的進出口貿易、生產管理、采購管理等;聯合創(chuàng)始人Ivy，在酒店，奢侈品，大健康領域有豐富的銷售管理經驗，團隊電商創(chuàng)始合伙人阿彪，曾先后任職于天貓、安踏、南極人電商集團，原南極人電商運營總監(jiān)，有行業(yè)頭部的A股上市企業(yè)電商操盤經驗。
之所以進軍功能性食品賽道，是因為品牌洞察到了消費者對于健康、養(yǎng)生產品愈演愈烈的需求，以及整個保健品市場的巨大潛力。
不得不說，年輕人已經成為養(yǎng)生的主力軍。據CBNData《年輕人養(yǎng)生消費趨勢報告》顯示，我國半數以上90后有脫發(fā)、掉發(fā)、視力減弱的困擾，同時約有四成存在肥胖、運動能力下降的情況，還有三成出現了免疫力下降的問題，年輕人亟需方便高效的營養(yǎng)保健品和相關的功能性產品。
這一冉冉升起的需求催生了市場的勃發(fā)。以膳食補充劑為例，據智研咨詢發(fā)布的《2020-2026年中國膳食補充劑行業(yè)市場前景規(guī)劃及市場前景趨勢分析報告》，2019年中國消費健康行業(yè)零售規(guī)模為2807億元，其中膳食補充劑市場零售規(guī)模為1621億元，占消費健康行業(yè)的58%。從全球主要市場來看，2005-2019年中國膳食補充劑市場規(guī)模CAGR約為9.2%，相比歐美發(fā)達國家增速較快。
而聚焦到功能性食品賽道，淘寶數據顯示2020年雙十一期間，功能營養(yǎng)食品成為中國食品消費終端銷售額TOP1。而食品飲料全類目銷售額排名前100的品牌中，僅功能營養(yǎng)零售品牌就有20個。賽道的愈發(fā)成熟，大大減輕了新品牌的準入門檻以及教育市場的營銷負擔。
縱觀目前市場上的功能性食品品牌，大多以軟糖這一產品形態(tài)打開市場，然而消費者對琳瑯滿目的軟糖已經產生了一定疲憊感。市場需要更多有創(chuàng)新性，甚至有突破性改變的產品來提升新鮮感。
璞拉斯找準這一市場空缺，用含有靶向元素的茶粉類功能性產品一舉切入，用差異化形態(tài)做錯位競爭，同時借助消費已有的“喝茶養(yǎng)人”的茶品類認知借力打力，引領行業(yè)新潮流。
璞拉斯產品
圖片來源：璞拉斯
02
怎樣打造一款養(yǎng)生又好喝的茶粉?
璞拉斯的目標客群為千禧一代以及Z世代的年輕女性。之所以主打女性群體，因為女性消費者更愿意為有趣、新鮮、好玩的保健品或功能性食品買單，并且根據數據分析，助眠、多維、美容、纖體類養(yǎng)生產品更加深受年輕女性的喜愛。
品牌首批產品是功能性棒棒茶X-PLUS，預計在年底會推出草本吸吸凍Q-PLUS產品。目前功能性棒棒茶有4款SKU，包括茉莉銀毫潤妍茶、陳皮普洱解妳茶、小種生咖婖量茶和玫瑰GABA婉安茶口味，并以每兩個月1-2款迭代產品更新的速度擴充品類。
4種口味分別有不同功效，其中茉莉銀毫潤妍茶的茶底是茶底茉莉銀毫，靶向功能因子是透明質酸鈉，主打美容養(yǎng)顏;陳皮普洱解妳茶茶底是陳皮普洱，靶向功能因子是羅伊氏乳桿菌GMNL- 263(滅活型)，減脂益生菌經過特殊處理，無損直達腸道，有減脂功效 ;小種生咖婖量茶的茶底是正山小種 ，靶向功能因子生咖啡提取物，有提神醒腦作用;玫瑰GABA婉安飲茶底是重瓣紅玫瑰 ，靶向功能因子γ-氨基丁酸、酸棗仁，有解壓安神助眠功效。
璞拉斯茶棒
圖片來源：璞拉斯
在產品形態(tài)上，璞拉斯引入茶棒全新概念。每支茶棒獨立包裝，包裝袋即是攪拌棒，采用食品級鋁箔紙，可耐120°高溫，無論冷泡熱泡，都一秒即溶，同時上面有466個小孔，采用上疏下密的設計，能讓內里的凍干茶粉均勻溶解。茶棒懸浮于水中，既便捷衛(wèi)生又趣味十足，能帶給消費者儀式感體驗。
璞拉斯每款茶棒價格不等，單盒售價在89-129元區(qū)間，一盒內有10條茶棒，折合每條茶棒在10元浮動。這一價格在茶粉賽道處于中端價格帶，符合品牌調性。品牌在私域社群中的長期訂閱價低于單獨購買價格，還有單品贈送，性價比更高。
璞拉斯 干了這杯玻尿酸
圖片來源：璞拉斯
03
面向女性的新銳品牌該如何破圈?
璞拉斯的品牌名源于love myself a little +(more) 的plus音譯，即每天愛自己多一點。品牌從女性生活健康、自我關愛的角度出發(fā)，傳遞悅己價值觀，與女性消費者產生共鳴。
品牌目前的銷售渠道以線上為主，主要渠道為天貓、抖音、有贊等，站外引流為主，站內流量為輔。璞拉斯也在積極鋪設線下渠道，包括與奢侈品門店、高檔酒店、汽車4S店、精品便利店，精品商超以及女性垂直零售店開展合作，完善線下布局。
在營銷方面，品牌重點在小紅書、抖音、微博和B站進行投放。在女性消費者集中的小紅書平臺，品牌目前已產出20篇自有高質量筆記以及200+篇第三方筆記做第一波種草物料;在流量至上的抖音則積極與達人展開合作，并重點投放FEED流，目前所有內容平臺的月底導流超過1000+次。另外璞拉斯也在鋪設抖音及淘寶直播，并計劃培養(yǎng)1-3名自有KOL。
為提升品牌力并強化女性品牌的價值觀，璞拉斯積極在時尚及女性雜志曝光，進一步推廣品牌理念，引領關愛自己的時尚風潮。品牌還與諸如美柚這類女性健康APP展開合作，基于大量用戶個人數據推送產品訂閱信息，幫助用戶形成購買習慣。
璞拉斯 COMMON SOLUTION
圖片來源：璞拉斯
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主編寄語
曾幾何時，喝茶養(yǎng)生已不再是中老年人的專利。
在生活工作壓力雙重激增的當下，養(yǎng)生產品已經逐漸成為年輕人日常消費的重要部分。不論新銳品牌還是傳統(tǒng)品牌，也都注意到了消費者的代際更替，開始面向年輕人的需求生產保健品或功能性食品。
功能性食品是近年來大火的賽道，前有BuffX在一年內獲得多輪融資，后有minayo、nelo等品牌開始通過大規(guī)模投放進入公眾視野。然而目前大多數功能性食品品牌都將產品形態(tài)聚焦到了軟糖上，消費者已經有審美疲勞的趨勢。
璞拉斯找準這一時機，用茶粉X功能性食品的新穎組合切入市場，不僅借勢茶自帶的養(yǎng)生屬性，還能和其他功能性食品做差異化競爭。同時選用茶棒這一產品形態(tài)，既方便有趣，同時干凈衛(wèi)生，在使用時還能帶給消費者儀式感。
品牌的優(yōu)勢在于創(chuàng)始團隊對健康領域的多年深耕，有豐富的行業(yè)經驗。然而就茶棒這一SKU而言，茶粉的口感較原葉茶仍有較大區(qū)別，如何平衡產品的創(chuàng)新性、功能性與口感，是品牌應該進一步思考的問題。畢竟對于消費者而言，考量食品的第一決策點是口味口感，其次才是功能效用。
來源：BotF未來品牌(ID：BrandoftheFuture)
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茶中含有2~5%的咖啡堿，它具有興奮大腦神經和促進心臟機能亢進的作用。適量飲茶，可以提神醒腦。但有人把六大茶類喝個遍，不但沒有起到提神的作用，反而越發(fā)的想睡覺，為何？
1、你身體內有大量強大的咖啡因的抗體，它們抵擋了茶的提神作用。
2、你經常飲用茶，你對茶也有了這樣的抵抗力。
3、你同時進入的食物或者飲品中有轉化或者抗咖啡因的物質存在。比如酸棗仁：酸棗仁中含有酸棗仁皂甙A、酸棗仁皂甙B、樺皮酸、樺皮醇及3種甾醇類物質，它們可降低血液中去甲腎上腺素的含量，達到抵抗咖啡因的效果。
4、本身困倦狀態(tài)，咖啡和茶根本沒有能夠與你睡意抵抗的能量。
5、高濃度的茶堿抑制了腸道酶活性，從而導致機體出現的類似低血糖的反應。
如果食用的主食含有較多淀粉，進入腸道后需要在淀粉酶作用下分解成分子較小的葡萄糖再被血液吸收，保持血糖的平衡。高濃度茶堿可能會影響淀粉酶的活性，使淀粉轉化成葡萄糖的進程減慢，有可能出現低血糖的癥狀，就會出現越喝茶越困。遇到這種情況，及時補充甜食即可。
（來源：茶文化，圖片來源：茶友網圖庫）
