熟普茶功效與作用

　　大紅柑普洱茶的功效與作用

　　大紅柑普洱茶的功效為利尿解渴，潤澤肌膚，增強體質(zhì)，理氣健脾，其次能夠幫助腸胃蠕動助消化，對于調(diào)節(jié)膳食平衡有較大的助益，同時能提高身體免疫和抵抗力，具有很好的抗氧化，抵抗衰老作用，適度飲用，還有潤喉利咽，解濕潤燥，醒腦提神的功效。

　　陳皮佳品，利氣、化痰、止咳功倍于它藥。在藥用上陳皮理氣、健胃、去燥去濕、祛痰潤喉，且越陳越好，藥性愈陳愈強。而陳年熟普對人體有三通一平的作用：即通氣道、通血道、通谷道，平體內(nèi)機理。

　　大紅柑果香類芳香物質(zhì)含量高，含海綿松絲較多，果糖含量高。因此對于保護腸胃、抑制血壓升高具有較好的實際效果。

　　海綿松絲：較好的膳食纖維，能夠幫助腸胃蠕動助消化、對于調(diào)節(jié)膳食平衡有較大的助益，且富含多種維生素。

　　果香類芳香物質(zhì)：大紅柑成熟度高，果香類芳香物質(zhì)含量高，研究表明，植物中芳香物質(zhì)，對于控制中度、輕度高血壓患者血壓，具有實際效果。

　　柑皮和熟茶原料中，富含豐富的氨基酸、維生素、酮類等營養(yǎng)，能夠補充人體所需營養(yǎng)，同時還能滋潤皮膚。并且陳皮有“勞者溫之、損者益之”的調(diào)理功效，日常飲之能夠增強體質(zhì)，預(yù)防疾病。

　　大紅柑普洱茶怎么泡

　　一、溫具

　　將燒沸的水注入紫砂壺或蓋碗，為壺、蓋碗升溫，也可以當做洗杯，然后將水倒掉。

　　二、置茶

　　拆開大紅柑柑普茶外包裝，倒出柑內(nèi)適量的熟普洱茶約6克左右，再掰取三四片拇指大小陳皮，約2g陳皮，具體分量根據(jù)自己口感增減(不同柑普茶品牌商家所制作的每顆柑普茶凈含量有所不同，視具體柑普茶顆粒大小而相應(yīng)投放普洱茶量和陳皮量)，投入壺中或蓋碗內(nèi)。

　　三、洗茶

　　由于陳皮和普洱都是有年份的，所以沖泡的時候，第一泡前一定要洗茶的。將高溫沸水倒入壺中或蓋碗內(nèi)，第一泡用沸水沖泡3到5秒后，倒掉。第一次沖泡茶葉的熱水除了可以喚醒茶葉的味道之外，還具有將茶葉中的雜質(zhì)一并洗凈。

　　四、沖泡

　　再次注入沸水，蓋末茶葉，蓋上壺蓋或碗蓋，靜置7~10秒左右。其實靜置時間長短，可由個人喜好決定濃淡程度。

　　五、品飲

　　將泡好的茶水倒入公道杯中，在公道杯上要先放好濾網(wǎng)防止茶葉落入。取走濾網(wǎng)，將公道杯中的茶水分別倒入品茗杯中。然后就可以進行品飲了。好的柑普茶在十泡之后仍然香氣濃郁，顏色紅亮，所以非常適合休閑或者聚會時細甄慢品。

　　熟普洱茶含有黃酮苷，具有維生素p的作用，是防止人體血管硬化的重要物質(zhì)，適合中老年人。熟普洱茶含有豐富的有益菌群，在進入人體后，不會對胃產(chǎn)生刺激作用，而且能夠在胃的表面形成附著膜，對胃不好的人有保護作用，經(jīng)常飲用可以起到養(yǎng)胃和護胃的功效。

　　普洱熟茶的功效與作用

　　1.普洱茶可以在血夜里安靜：

　　因為生活質(zhì)量的提高，營養(yǎng)缺乏，缺乏體育鍛煉，很容易造成膽固醇在毛細血管壁堆積，引發(fā)中風(fēng)。普洱茶含有阿托品的成分，相當于抑制心率的上升，可以將血液與人體脂肪混合，產(chǎn)生清潔血液的效果。茶葉中含有豐富多彩的葉綠素，可以阻止身體對膽固醇的消化吸收，進一步促進膽固醇的消化。如果能習(xí)慣性飲用，可以將動物體脂肪排出體外，提高血夜量至質(zhì)變，促進基礎(chǔ)代謝。西雙版納的村民，幾代人都離不開茶壺。他們喝普洱茶，是手工制作的，炒青的。在農(nóng)村，心腦血管疾病的病例很少。

　　2.降血脂、降血壓、抗心肌梗塞：

　　降血脂，降血脂的別稱，就是降低血夜膽固醇的含水量，預(yù)防高血脂。因為肥胖通常會隨著膽固醇的升高而升高，所以茶的減肥效果對于降低血脂來說也同樣合理。茶葉中的茶多酚不僅能去除體脂，還能顯著抑制血液和肝臟中膽固醇水含量的增加，抑制主動脈壁硬化?？茖W(xué)研究表明，茶色素具有明顯的抗血凝、促進纖溶、避免血細胞粘連病灶、抑制主動脈肌漿網(wǎng)細胞生長的作用。

　　茶葉中所含的茶多酚、維生素C、維生素P都是預(yù)防高血壓的成分。喝普洱茶可以降低左心室的毛細血管、心率、心跳和頭部血量，對老年人高血壓和腦血管硬化有很好的效果。普洱茶可以降低血液總膽固醇、三酸凡士林、三酰甘油，緩解膽固醇引起的輕度脂肪肝，提高膽固醇的清除率，輕微抑制肝臟膽固醇的產(chǎn)生。普洱茶獨特的堆積發(fā)酵工藝，使紫銅化合物以紫銅苷的形式存在，具有維生素P的作用，是避免動脈硬化的合理化學(xué)物質(zhì)。

　　3.普洱茶軟不傷肝：

　　近年來，普洱茶誕生了，茶葉逐漸變軟。剛開始和普洱茶很熟。熟茶溫和。熟茶對腸胃不好的人有非常合理的保養(yǎng)作用。

　　但是，普洱茶和其他茶一樣，也是一個必須重視的領(lǐng)域。在這里，我們將詳細講解普洱茶喝茶的禁忌，時刻注意，健康喝茶。

　　4.普洱茶避免心肌梗塞：

　　據(jù)統(tǒng)計，不喝茶的人心肌梗死患病率為3.1%，有時降至2.3%，經(jīng)常喝茶的人(3年左右)僅為1.4%。此外，心肌梗死的加重與冠狀動脈供血不足和血栓形成有關(guān)。然而，茶多酚中的兒茶素及其茶多酚在整個煎煮過程中通過持續(xù)空氣氧化產(chǎn)生茶色素，實驗表明它們具有明顯的保健、促進纖維蛋白溶解和抗血栓形成的作用。

　　5.普洱茶延緩衰老：

　　體內(nèi)脂質(zhì)已被證明是空氣氧化全過程中的衰退系統(tǒng)之一。選擇一些具有抗氧化作用的化學(xué)物質(zhì)，如維生素C、E，可以防止衰老，茶多酚也起著關(guān)鍵作用。根據(jù)日本科學(xué)家的科學(xué)研究，一直用于延緩衰老的維生素E，其抗氧化作用只有4%，而綠茶中含有茶多酚，其實際抗氧化作用高于74%。此外，茶葉的碳水化合物和營養(yǎng)元素也有一定的抗衰老作用。

　　6、去油膩，幫助身體新陳代謝：

　　普洱茶中經(jīng)常含有的茶多酚可以合理去除油膩感，促進身體的基礎(chǔ)代謝，有利于腸胃蠕動，進而排出體內(nèi)的長鏈脂肪酸類化學(xué)物質(zhì)。

　　7.降低膽固醇：

　　它能合理降低血夜膽固醇的含水量，阻斷身體對膽固醇的消化吸收，有利于身體將膽固醇排出體外

　　喝普洱茶的時候注意女性在生理期來臨前不喝普洱茶，普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶。熟普洱茶宜清淡飲，不宜濃飲。