原 中國(guó)普洱茶網(wǎng) 整體品牌升級(jí),更名為「茶友網(wǎng)」

什么飲料最好喝

找到約232條結(jié)果 (用時(shí) 0.007 秒)

從“最難喝的飲料”到無(wú)糖茶市場(chǎng)份額第一,東方樹葉為什么火了?

2023年的10月對(duì)華東市場(chǎng)來(lái)說(shuō)仍是飲料銷售的旺季,位于上海嘉定南翔的一家盒馬鮮生超市店內(nèi),農(nóng)夫山泉的無(wú)糖茶飲料“東方樹葉”不僅占據(jù)了常溫和冷柜一整面貨架,還被壘成一座小山擺放在商場(chǎng)中心的顯眼位置。時(shí)間轉(zhuǎn)到12月初,仍是這家超市,竟然連一瓶東方樹葉都找不到了。一位店員回復(fù)說(shuō):“賣斷貨一個(gè)多月了?!?/p>

圖片來(lái)源:微博@東方樹葉

天氣最熱的那幾個(gè)月,東方樹葉針對(duì)北上廣這種大城市的供貨也在“鬧饑荒”。一位農(nóng)夫山泉在廣州的業(yè)務(wù)員張大成告訴《第一財(cái)經(jīng)》YiMagazine,為了幫助自己日常維護(hù)的200多個(gè)零售店鋪及時(shí)補(bǔ)貨,他需要每天在手機(jī)上“拼手速”——在農(nóng)夫山泉內(nèi)部訂貨系統(tǒng)上蹲刷新,一顯示東方樹葉有貨立刻替客戶下單。其中,“茉莉花茶”是幾種口味中最難搶的產(chǎn)品,很多零售門店近一兩個(gè)月都做不到正常補(bǔ)貨。

斷貨,成了2023年?yáng)|方樹葉的關(guān)鍵詞。這一局面說(shuō)明農(nóng)夫山泉自身也低估了這款產(chǎn)品沖至市場(chǎng)爆款的速度,產(chǎn)能準(zhǔn)備嚴(yán)重不足。

第三方市場(chǎng)研究機(jī)構(gòu)馬上贏對(duì)國(guó)內(nèi)縣城及以上市場(chǎng)的線下零售網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示,東方樹葉這一輪市場(chǎng)份額的加速提升始于2022年下半年,從市占率8.4%、行業(yè)排名第四的位置,先是在當(dāng)年第四季度超越“統(tǒng)一”旗下的產(chǎn)品,后又在2023年第二季度反超了農(nóng)夫山泉另一款果味茶飲料“茶π”,至監(jiān)測(cè)截止的第三季度,東方樹葉與市場(chǎng)第一名康師傅之間的差距,從前一年的24個(gè)百分點(diǎn)收窄至7個(gè)百分點(diǎn)。東方樹葉也是國(guó)內(nèi)市場(chǎng)份額最大的無(wú)糖茶,而這個(gè)細(xì)分領(lǐng)域的第二名目前是日本的三得利,根據(jù)馬上贏的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù),它在中國(guó)整體即飲茶市場(chǎng)的占有率至今未及7%。

回顧東方樹葉成為爆款的歷程,最精彩的戲碼并不全是在過(guò)去短短一年半內(nèi)上演的。首批產(chǎn)品于2011年上市后,從銷量到口碑,東方樹葉坐了長(zhǎng)達(dá)10年的冷板凳,品牌最出名的段子是被網(wǎng)友評(píng)為“五大最難喝飲料”之一,卻沒有遭遇退出市場(chǎng)的命運(yùn)。農(nóng)夫山泉的這一抉擇,即便放在整個(gè)快消品市場(chǎng)都顯得很不尋常。

飲料消費(fèi)市場(chǎng)每年都不乏新的爆款誕生,爆款可能意味著一款產(chǎn)品有機(jī)會(huì)拿到市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的“賽點(diǎn)”,但也絕不意味著它已站在勝利的終點(diǎn)。農(nóng)夫山泉愿意下注10年,盼的不是某一款產(chǎn)品成為所謂的當(dāng)季爆款,它等的是一條真正的大魚。

創(chuàng)始人的選擇

農(nóng)夫山泉過(guò)去20年一直在嘗試構(gòu)建多元化產(chǎn)品線,而多線落子的核心目標(biāo),就是想在包裝飲用水之外,找到支撐公司未來(lái)幾十年?duì)I收增長(zhǎng)的第二條成長(zhǎng)曲線。

農(nóng)夫山泉一度看好果汁這個(gè)品類,因?yàn)槊蚀_實(shí)很高,做得好能超過(guò)40%。但從該品類近6年對(duì)公司的營(yíng)收貢獻(xiàn)來(lái)看,擁有最多產(chǎn)品線的果汁是一個(gè)“扶不起的阿斗”,營(yíng)收占比不僅始終未突破兩位數(shù),甚至逐年遞減。

目前看,問(wèn)題的正確答案正日益趨近于茶飲料。

農(nóng)夫山泉官網(wǎng)上列舉的14款飲料產(chǎn)品中,屬于茶飲料的只有2款:東方樹葉和茶π,2023年上半年它們?yōu)楣矩暙I(xiàn)了25%的營(yíng)收——該數(shù)據(jù)在2020年僅為13.5%。同期,農(nóng)夫山泉的包裝飲用水實(shí)現(xiàn)營(yíng)收104.42億元,同比增長(zhǎng)11.7%;茶飲料業(yè)務(wù)獲得收入52.86億元,約為包裝飲用水的一半,并創(chuàng)下59.8%的增長(zhǎng)率紀(jì)錄。這些數(shù)據(jù)均指向茶飲料有可能成為農(nóng)夫山泉新的營(yíng)收增長(zhǎng)引擎。

東方樹葉并不是農(nóng)夫山泉試水的第一款茶飲料。據(jù)不完全“考古”發(fā)現(xiàn),2005年至2010年農(nóng)夫山泉向市場(chǎng)推出的茶飲料至少包括汽茶、低糖農(nóng)夫茶和蘇打紅茶。原來(lái),“氣泡水”“低糖”這些當(dāng)下時(shí)髦的標(biāo)簽,農(nóng)夫山泉十幾年前就用過(guò)了,然而這幾款產(chǎn)品都沒逃過(guò)被公司淘汰草草下市的結(jié)局。

劉峰曾是農(nóng)夫山泉的一位城市經(jīng)理,參與過(guò)東方樹葉早年的市場(chǎng)鋪貨。剛拿到東方樹葉喝下第一口,劉峰和經(jīng)銷商就沒什么信心,而且當(dāng)時(shí)的零售價(jià)直接定在4元,算是貴價(jià)飲料。在他的記憶中,“東方樹葉剛上市就滯銷”,一半的貨被拉回去銷毀,或者被第二瓶半價(jià)處理。也是在2011年,統(tǒng)一在2004年推出的無(wú)糖茶品牌“茶里王”因銷量慘淡退出市場(chǎng)。但在農(nóng)夫山泉內(nèi)部,大家能很明確地感知到,創(chuàng)始人鐘睒睒對(duì)于留下東方樹葉有著遠(yuǎn)超之前3款“夭折”茶的堅(jiān)定。

說(shuō)到原因,劉峰認(rèn)為是東方樹葉的上市遇到了一個(gè)“更好的時(shí)代”:2011年,農(nóng)夫山泉的包裝飲用水超過(guò)康師傅成為行業(yè)第一,正在沖刺百億元的年銷售額目標(biāo)。

“創(chuàng)始人堅(jiān)定的底氣,來(lái)源于2011年農(nóng)夫山泉的產(chǎn)品結(jié)構(gòu)以及正向盈利能力都達(dá)到了一個(gè)新的高度,讓他更有耐心慢慢培育新產(chǎn)品?!痹趧⒎宓挠∠笾?,直到2015年,鐘睒睒對(duì)于東方樹葉仍然是“強(qiáng)跟進(jìn)”——對(duì)口味、工藝、包裝和渠道鋪貨策略的很多細(xì)節(jié),他都會(huì)親自過(guò)問(wèn),“有的新品上新一年后鐘老板就不會(huì)跟進(jìn)了,在我印象中,他對(duì)東方樹葉的重視度最高,親自跟蹤的時(shí)間最長(zhǎng)。”

中國(guó)飲料品牌的創(chuàng)新思路,很多是借鑒了日本的經(jīng)驗(yàn)。1990年至今,日本整體飲料市場(chǎng)的無(wú)糖化率已經(jīng)從12%逐步提升至接近85%,而最早布局無(wú)糖茶的品牌是伊藤園和三得利。此后,三得利憑借強(qiáng)大的渠道能力和“正宗中國(guó)茶葉”這個(gè)賣點(diǎn),在烏龍茶領(lǐng)域反超伊藤園成為市場(chǎng)第一。

無(wú)論是創(chuàng)始人的堅(jiān)持態(tài)度,還是隨后東方樹葉的產(chǎn)品故事線,可以看到很多上述經(jīng)驗(yàn)的影子。比如,農(nóng)夫山泉用東方樹葉這個(gè)品牌名來(lái)強(qiáng)調(diào)茶湯原料使用的全部是茶葉而非茶粉,保留了原茶的色香味。此外,東方樹葉在最初的產(chǎn)品定位中就否定了“代糖”方案,堅(jiān)持做沒有任何甜味的無(wú)糖茶。

此后10年,東方樹葉靠著農(nóng)夫山泉包裝飲用水所打下的產(chǎn)線能力和成熟的渠道網(wǎng)絡(luò),度過(guò)漫長(zhǎng)的蟄伏期。為了能在零售終端推廣更多口味,農(nóng)夫山泉早期甚至不惜打破單個(gè)口味整箱包裝的傳統(tǒng)做法,為東方樹葉推出“繽紛裝”——將四種口味合并為一箱、每箱24瓶。店家每進(jìn)一箱東方樹葉“繽紛裝”,還送3瓶550毫升的農(nóng)夫山泉天然水。農(nóng)夫山泉在各地的一線業(yè)務(wù)員,“夏天拉著冰桶、冬天插上暖柜”,在很多商超的戶外入口區(qū)域拉起了長(zhǎng)期戰(zhàn)線。

工藝技術(shù)持續(xù)加碼

在東方樹葉之前,包括日本最流行的幾款綠茶或?yàn)觚埐?,其主流包裝沿用的是深色瓶體、整個(gè)瓶身幾乎被塑料包裝紙完全裹住。這么設(shè)計(jì)的一個(gè)重要原因,其實(shí)是茶葉萃取物容易見光氧化,而氧化后的茶湯會(huì)發(fā)生變色,消費(fèi)者會(huì)覺得飲料已經(jīng)“變質(zhì)”。

東方樹葉是市場(chǎng)上第一款選用半透明瓶身、在設(shè)計(jì)上有意留出瓶體兩側(cè)可看到清透茶湯的即飲茶。能做到這一點(diǎn),首先是因?yàn)檗r(nóng)夫山泉研發(fā)了一種茶飲料生產(chǎn)方法并在2011年申請(qǐng)了專利。用這種方法生產(chǎn)的茶飲料具有清新茶香,減少了熱水浸泡提取和高溫殺菌過(guò)程帶來(lái)的茶湯品質(zhì)下降問(wèn)題,貯存過(guò)程中茶湯顏色變褐的情況也明顯減少。

要做中國(guó)人能接受的無(wú)糖即飲茶,就要讓茶的口感無(wú)限接近現(xiàn)泡茶。2013年農(nóng)夫山泉申報(bào)的專利顯示,東方樹葉進(jìn)一步改進(jìn)了茶葉提取工藝,將揮發(fā)性與水溶性成分提取物以合適比例混合成茶湯,使茶湯的滋味與香氣相協(xié)調(diào),更接近現(xiàn)泡茶品質(zhì)。

2011年鐘睒睒去日本考察生產(chǎn)設(shè)備,引進(jìn)了國(guó)內(nèi)首條Log6級(jí)別的無(wú)菌冷灌裝生產(chǎn)線,用于生產(chǎn)東方樹葉。這樣一條Log6產(chǎn)線的造價(jià)是2億元,而普通的果汁飲料生產(chǎn)線的成本只有其1/10。農(nóng)夫山泉的無(wú)菌生產(chǎn)線負(fù)責(zé)人陳開利曾在接受媒體采訪時(shí)提及,產(chǎn)線開工的頭幾年因?yàn)闁|方樹葉的銷量不佳,即便是銷售旺季,這條昂貴的無(wú)菌生產(chǎn)線每周最多開兩天,團(tuán)隊(duì)幾乎無(wú)事可做。

這條燒錢的生產(chǎn)線在多年后幫助農(nóng)夫山泉完成了更多產(chǎn)品的創(chuàng)新與迭代,茶π、NFC果汁都誕生于Log6無(wú)菌生產(chǎn)線。據(jù)農(nóng)夫山泉公司官網(wǎng)發(fā)布的信息顯示,當(dāng)時(shí)農(nóng)夫山泉在全國(guó)的31條飲料生產(chǎn)線中有14條達(dá)到了Log6的無(wú)菌標(biāo)準(zhǔn)。

緊隨農(nóng)夫山泉,過(guò)去十年間,國(guó)內(nèi)其他飲料品牌也都加強(qiáng)了對(duì)無(wú)菌包裝工藝的關(guān)注,比如今麥郎、伊利、元?dú)馍侄疾季至薒og6瓶坯干法無(wú)菌生產(chǎn)線。食品與飲料包裝設(shè)備供應(yīng)商西得樂(lè)(Sidel)中國(guó)敏感產(chǎn)品技術(shù)經(jīng)理豐雋莉?qū)Α兜谝回?cái)經(jīng)》YiMagazine介紹說(shuō),茶在飲料中屬于低酸產(chǎn)品,微生物容易滋長(zhǎng),而無(wú)糖茶追求極簡(jiǎn)的配料表,如果不添加任何防腐劑,需要采用更高的滅菌等級(jí),同時(shí)無(wú)菌技術(shù)采用的灌裝區(qū)域潔凈等級(jí)已經(jīng)相當(dāng)于制藥環(huán)境的水準(zhǔn)。

在產(chǎn)品上架面向消費(fèi)者的環(huán)節(jié),東方樹葉還借鑒了日本便利店冬季的暖柜飲料包裝,對(duì)瓶身做了加熱和加強(qiáng)筋的處理,在2019年推出335毫升的“口袋裝”,使其能夠被放進(jìn)暖柜。

一位喜士多便利店的店員對(duì)《第一財(cái)經(jīng)》YiMagazine介紹,只有小瓶裝的東方樹葉能放進(jìn)熱罐機(jī)。小瓶裝東方樹葉在常溫下保質(zhì)期有9個(gè)月,放進(jìn)熱罐機(jī)加熱后保質(zhì)期會(huì)縮短到兩周,因此要給瓶身貼上激活碼,和常溫飲料區(qū)分開,一旦放進(jìn)熱罐機(jī)超過(guò)兩周未售出,產(chǎn)品將禁止售賣,回收至倉(cāng)庫(kù)。

爭(zhēng)奪冰柜貨架

根據(jù)招股書披露的信息,截至2019年,農(nóng)夫山泉通過(guò)4280名經(jīng)銷商覆蓋了全國(guó)237萬(wàn)個(gè)以上的終端零售網(wǎng)點(diǎn),其中約187萬(wàn)個(gè)終端零售網(wǎng)點(diǎn)位于三線及三線以下城市。飲料巨頭可口可樂(lè)在中國(guó)的終端零售網(wǎng)點(diǎn)目前大約是400萬(wàn)個(gè)。

不過(guò)渠道力考察的不只是網(wǎng)點(diǎn)數(shù)量,更重要的指標(biāo)是“加權(quán)銷售鋪貨率”和“排面鋪貨率”。前者是指一個(gè)品牌的產(chǎn)品在店內(nèi)同品類產(chǎn)品里的銷售占比,比如天然水總共賣了100元,農(nóng)夫山泉占了70元,加權(quán)銷售鋪貨率決定了產(chǎn)品在店老板心里的江湖地位。

排面鋪貨率則是指品牌在門店里的排面占比,“你會(huì)發(fā)現(xiàn)一家門店里,水有10個(gè)排面,農(nóng)夫山泉占據(jù)了6到7個(gè)排面?!眲⒎灞硎荆C合上述3個(gè)維度,經(jīng)過(guò)10年的渠道建設(shè),農(nóng)夫山泉的渠道力已經(jīng)超越了康師傅和可口可樂(lè)。

最早,東方樹葉是從一線和二線城市的市區(qū)開始鋪貨,范圍集中在商圈、學(xué)校、寫字樓、高檔社區(qū)和醫(yī)院附近20米內(nèi),并且僅限前兩個(gè)月每月進(jìn)貨400元以上的客戶。農(nóng)夫山泉針對(duì)東方樹葉的銷售方法做了很細(xì)的操作指南,并在全國(guó)展開鋪貨競(jìng)賽,一個(gè)人鋪不開,就兩個(gè)人組隊(duì)向零售店鋪貨,此外業(yè)務(wù)員必須確保在店內(nèi)張貼一張東方樹葉的海報(bào)。

10年后的東方樹葉已經(jīng)在24小時(shí)便利店占據(jù)了冷柜里較為顯眼的位置。多位便利店店員對(duì)《第一財(cái)經(jīng)》YiMagazine表示,冷柜中間層作為最佳陳列位一直是品牌“兵家必爭(zhēng)之地”,所以陳列費(fèi)也最貴。這兩年對(duì)這塊區(qū)域拼搶最兇的,正是各類無(wú)糖茶和代糖氣泡水品牌,同時(shí)可口可樂(lè)也仍在盡力為自己保留一席之地。2021年以來(lái),農(nóng)夫山泉與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手挑起了冰柜大戰(zhàn),在零售終端搶先放置自己品牌的獨(dú)享冰柜,僅2022年農(nóng)夫山泉就布局了7.5萬(wàn)臺(tái)三開門冰柜。除少數(shù)幾個(gè)競(jìng)品,農(nóng)夫山泉也同意店家在冰柜不重要的位置擺放一些其他品牌的飲料。

每天八點(diǎn)半,業(yè)務(wù)員張大成趕到公司開完早會(huì)就開始拜訪門店,他負(fù)責(zé)的銷售區(qū)域有200到300家客戶,平均每天要跑40到50家終端門店。每到一家店,張大成要在農(nóng)夫山泉內(nèi)部的業(yè)務(wù)員管理App上打卡記錄,每家門店的停留時(shí)間不能少于5分鐘,最長(zhǎng)停留大概在半小時(shí),期間要按照農(nóng)夫?qū)Ξa(chǎn)品極為詳細(xì)的陳列規(guī)定,整理貨架上的商品。

“就像高速運(yùn)轉(zhuǎn)的陀螺一樣”,張大成多次使用了這個(gè)比喻。他對(duì)《第一財(cái)經(jīng)》YiMagazine介紹,在每個(gè)由農(nóng)夫山泉提供的獨(dú)立冷柜里,天然水是核心產(chǎn)品,各類規(guī)格的天然水通常要擺滿整整兩層,接下來(lái)是東方樹葉,作為公司主推產(chǎn)品要擺滿一整層,位置通常會(huì)放在中上層,“顧客一眼就能看到,無(wú)需踮腳或彎腰費(fèi)力尋找?!?/p>

天然水、東方樹葉和茶π是公司要求的主推產(chǎn)品,張大成拜訪門店時(shí)會(huì)優(yōu)先推銷這3款。如果水和茶飲料的庫(kù)存不足,就提醒老板補(bǔ)貨。

2023年夏天,公司提出“百桶店”銷售目標(biāo)——要求每個(gè)業(yè)務(wù)員在負(fù)責(zé)的銷售區(qū)域里找出一家店,完成100桶6升或12升農(nóng)夫山泉天然水的投放任務(wù),這讓張大成的壓力很大,因?yàn)樗?fù)責(zé)的區(qū)域里大多是中小型的夫妻店。相比之下,張大成推銷東方樹葉就不需要太費(fèi)勁,“老板也知道什么賣得好,會(huì)主動(dòng)要求進(jìn)貨?!?/p>

根據(jù)門店每月的銷售數(shù)據(jù),投放了農(nóng)夫山泉冷柜和地堆的門店會(huì)按銷售金額5%的比例,被返還陳列費(fèi)?!瓣惲匈M(fèi)不會(huì)給現(xiàn)金,直接通過(guò)貨物返還給店家,這樣可以增加產(chǎn)品的出貨量。”張大成說(shuō)。

“難喝”怎么變“好喝”

2023年《第一財(cái)經(jīng)》YiMagazine“新國(guó)貨榜樣”調(diào)查顯示,東方樹葉通過(guò)在線投票,成為瓶裝純茶品類的第一名。從“難喝”到第一,東方樹葉走了12年。

推廣第一批產(chǎn)品時(shí),東方樹葉并沒有給出非常明確的市場(chǎng)定位,銷售人員在實(shí)際推銷時(shí)首先想到的目標(biāo)消費(fèi)者是“高血糖、高血脂需要抗糖”的人群,但它是一個(gè)較為窄眾的市場(chǎng)圈層。此后,官方主導(dǎo)的營(yíng)銷思路是把東方樹葉和中國(guó)傳統(tǒng)茶文化掛鉤,但這些引導(dǎo)與如今東方樹葉實(shí)際收獲的品牌口碑幾乎毫無(wú)關(guān)系。

消費(fèi)者選擇一款飲料,最直接的決策因素還是它的口感。東方樹葉的市場(chǎng)接受度之所以發(fā)生巨大轉(zhuǎn)彎,本質(zhì)原因還是消費(fèi)者在“口味”上的進(jìn)化。2023年的“利樂(lè)指數(shù)”報(bào)告提及,全球消費(fèi)者在各種新食品概念中對(duì)“無(wú)糖果汁”的關(guān)注度最高,達(dá)到61%。利樂(lè)指數(shù)的另一項(xiàng)調(diào)研結(jié)果顯示,有1/3的人愿意為無(wú)糖果汁支付更多的錢。報(bào)告還特意提到無(wú)糖概念在印度和中國(guó)已得到廣泛認(rèn)知。

回到營(yíng)銷層面,無(wú)論是當(dāng)初深陷“最難喝”榜單,還是近兩年戲劇性地扮演起各種健康DIY飲品的“基礎(chǔ)配料”——圍繞東方樹葉發(fā)生的每一輪話題討論,實(shí)際都產(chǎn)生于由社交媒體和網(wǎng)絡(luò)熱搜構(gòu)成的流量世界。這對(duì)傳統(tǒng)快消企業(yè)來(lái)說(shuō)確實(shí)是一個(gè)提醒——投放品牌硬廣簡(jiǎn)單,但也要順應(yīng)時(shí)勢(shì),學(xué)習(xí)如何挖掘和扶持適合的網(wǎng)紅博主代表品牌引導(dǎo)輿論。

MCN公司桃子星球文化旗下的博主“空空日記”,抖音粉絲數(shù)達(dá)到522萬(wàn),其中85%以上是18到23歲的女性,在星圖商業(yè)化各項(xiàng)指標(biāo)排名前0.5%,視頻的平均點(diǎn)贊數(shù)在11.7萬(wàn)左右。農(nóng)夫山泉的廣告代理通過(guò)數(shù)據(jù)篩選注意到了空空日記的數(shù)據(jù)表現(xiàn),發(fā)來(lái)了廣告合作邀約。雙方如今已經(jīng)合作將近3年,針對(duì)品牌旗下多款產(chǎn)品發(fā)布過(guò)測(cè)評(píng)類的廣告。

2023年5月,桃子星球又接到了東方樹葉的廣告需求。這個(gè)時(shí)間點(diǎn)通常是為6·18電商購(gòu)物節(jié)做預(yù)熱,不過(guò)東方樹葉的這次廣告投放并沒有掛上購(gòu)買鏈接,目的只是完成品牌曝光。

基于之前的合作經(jīng)歷,農(nóng)夫山泉的廣告代理發(fā)來(lái)東方樹葉的資料,要求廣告涵蓋產(chǎn)品基本信息,但是對(duì)內(nèi)容創(chuàng)作并不做具體干涉,以博主的創(chuàng)意為主。在創(chuàng)作大綱、腳本、拍攝剪輯等每一個(gè)環(huán)節(jié)的溝通中,品牌方都順利通過(guò),沒有提出異議。

空空日記此前的內(nèi)容創(chuàng)作主要是搞笑段子,早期積累了80萬(wàn)粉絲,轉(zhuǎn)戰(zhàn)測(cè)評(píng)賽道后,內(nèi)容制作上延續(xù)了搞笑風(fēng),為東方樹葉所做的這條短視頻得到30.6萬(wàn)點(diǎn)贊。評(píng)論區(qū)設(shè)置了互動(dòng)參與抽獎(jiǎng)送12瓶東方樹葉的活動(dòng),最終吸引了十多萬(wàn)條評(píng)論跟帖——粉絲們曬出東方樹葉的照片,討論哪種口味最好喝,其中茉莉花茶獲得了廣泛的喜愛,青柑普洱的口碑則兩極分化。

“并不是每一條快消品廣告的評(píng)論區(qū)都如此活躍,密集的帶圖評(píng)論比較少見。”桃子星球的一位商務(wù)告訴《第一財(cái)經(jīng)》YiMagazine。東方樹葉的視頻發(fā)布后,桃子星球在自然流量的基礎(chǔ)上,購(gòu)買視頻加熱工具“Dou+”助力提升視頻播放量和互動(dòng)量,“但只是錦上添花的作用,如果內(nèi)容本身不優(yōu)質(zhì)無(wú)法雪中送炭?!?/p>

抖音的另一位博主“羊駝快跑”以減脂為主題創(chuàng)作的一條短視頻,內(nèi)容是用東方樹葉搭配咖啡或其他飲料的各種新喝法,點(diǎn)贊數(shù)達(dá)到8萬(wàn),對(duì)于這個(gè)粉絲數(shù)只有3800的賬號(hào)來(lái)說(shuō)已經(jīng)是一條爆款。

這條視頻正是東方樹葉對(duì)外最樂(lè)于提及的“自來(lái)水”傳播——雙方?jīng)]有費(fèi)用合作。“羊駝快跑”代表了越來(lái)越多的短視頻個(gè)人賬號(hào),純粹是從“話題度更容易賺取點(diǎn)擊流量”的角度,主動(dòng)創(chuàng)作與東方樹葉有關(guān)的短視頻。時(shí)下最流行的幾種主題——“東方樹葉減肥新喝法”“用東方樹葉復(fù)刻霸王茶姬”以及“在東方樹葉瓶身上畫國(guó)畫”,都屬于網(wǎng)友自發(fā)創(chuàng)作。每當(dāng)一條視頻火了,就會(huì)進(jìn)一步促進(jìn)話題升溫,于是很快就會(huì)有更多人原樣復(fù)刻。

最終,是他們共同制造出一種“東方樹葉已經(jīng)變好喝”的品牌印象。至此,從一開始就堅(jiān)持無(wú)糖的東方樹葉,終于等到了自己的時(shí)代。

來(lái)源:第一財(cái)經(jīng)YiMagazine

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千億茶飲行業(yè)悄然進(jìn)入了下半場(chǎng),拼什么?

授權(quán)轉(zhuǎn)載自「咖門」,id:?KamenClub

隨著“深耕”時(shí)代的到來(lái),茶飲行業(yè)已經(jīng)悄然進(jìn)入了下半場(chǎng)。


下半場(chǎng)拼什么?


2019萬(wàn)有飲力年度大會(huì)上,聯(lián)合利華飲食策劃茶公司總監(jiān)楊順給出的解讀是“上半場(chǎng)靠糖,下半場(chǎng)靠茶”。如何理解呢?,他用一些很有價(jià)值的數(shù)據(jù)分享了自己的觀點(diǎn)……


新茶飲上半場(chǎng)靠糖:

糖,讓奶茶成為“癮品”


最具潛力的現(xiàn)調(diào)茶飲


上半場(chǎng)靠糖,迎來(lái)黃金時(shí)代。從1984年開始到現(xiàn)在,我覺得一直屬于上半場(chǎng)。


茶飲市場(chǎng)不光是各位的茶飲店,是中國(guó)人喝茶的整個(gè)市場(chǎng),它是個(gè)很難統(tǒng)計(jì)的數(shù)字。這里有三種飲茶方式:最難估的1000-3000億,主要指散茶或茶包的市場(chǎng);中間1200億這塊是即飲包裝茶,以康師傅統(tǒng)一為代表,有很大的存量;第三塊現(xiàn)調(diào)茶飲的容量在1000億+,具體的精度并不重要,重要的是大家看到這三列,立頓都有涉足。


聯(lián)合利華飲食策劃茶公司總監(jiān)楊順


茶飲店搶餐廳生意已成現(xiàn)實(shí)


外飲用是非常大的場(chǎng)景,到底他在哪里喝茶?喝茶頻率怎樣?我們做的調(diào)研可以分享給各位,有一個(gè)很有趣的現(xiàn)象:2017、2018年問(wèn)消費(fèi)者,你們過(guò)去半年在不同場(chǎng)合喝過(guò)茶的比例,茶飲店的比例從去年的72%到今年的80%。意味著,靠著風(fēng)口和資本的投入,茶飲行業(yè)在興起。


到茶飲店消費(fèi)飲品的比例最高,且仍在升高


但在左邊的場(chǎng)景里面,有的飲品消費(fèi)場(chǎng)景比例在下降。什么意思?很多的消費(fèi)者拿了一杯茶飲店的茶,跑到快餐店只點(diǎn)一個(gè)正餐、漢堡,對(duì)快餐廳、正餐廳是利潤(rùn)的損失,他們也在想辦法反擊,但是場(chǎng)景確實(shí)在轉(zhuǎn)變。


辦公室以前喝一個(gè)袋泡茶是比較正常的事情,但現(xiàn)在隨著O2O的興起,消費(fèi)者更喜歡點(diǎn)外賣,這是立頓面臨的挑戰(zhàn)。但我們也看到了生意機(jī)會(huì),所以即使在這樣的情況下,我們的生意也在雙位數(shù)地增長(zhǎng),因?yàn)榭吹搅诉@個(gè)場(chǎng)景、趨勢(shì),我們擁抱它們。


新茶飲的增長(zhǎng)點(diǎn)在三四線城市


開店和關(guān)店的比例:大家發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在中國(guó)的茶飲還是集中在東區(qū)和南區(qū)的沿海城市,慢慢在往內(nèi)線城市發(fā)展。


一二線城市的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越白熱化,但是三四線大片的城市等著開發(fā),一線城市開店比例26%,關(guān)店是55%,三線城市的自然增長(zhǎng)會(huì)比較大。


三四線城市是機(jī)會(huì)點(diǎn)


相比奶蓋、水果茶,珍珠奶茶還是“老相好”


消費(fèi)者在不同場(chǎng)景喜歡喝什么茶?茶飲類的、非茶飲類的比例,有一些大的平均數(shù)可以參考一下:


平均每杯價(jià)格是13塊;奶茶中最受歡迎的單品有珍珠奶茶、抹茶、奶綠;水果茶中,檸檬茶是最大的品類,百香果、柚子是這幾年增長(zhǎng)最快的品類;甜度是5-7分。


奶蓋、水果茶依舊干不過(guò)珍珠奶茶


但我們發(fā)現(xiàn),大家對(duì)于5-7分甜度的概念是不一樣的。我們拿過(guò)很多買回來(lái)的茶做測(cè)試,我們說(shuō)要5分,結(jié)果測(cè)出來(lái)的數(shù)字從5-12都有。


說(shuō)明各位奶茶店的老板對(duì)甜度的理解上,可能還有一些個(gè)人偏好的差異,但這怎么變成一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化呢?


好喝,是消費(fèi)者選擇一杯產(chǎn)品的最底層邏輯


你要知道消費(fèi)者期望的甜度是什么范圍。消費(fèi)者最喜歡的是什么?最大的考量是什么?口味好、好喝,等于沒有回答。


好喝沒有標(biāo)準(zhǔn),但是關(guān)鍵


怎么理解這個(gè)口味好和好喝?細(xì)看的話,要想清楚賣的是飲品還是癮品?到底消費(fèi)者覺得什么是好喝?他被什么東西吸引,為什么覺得下午不喝一杯奶茶就不舒服?


你賣的是“飲品”還是“癮品”


我們內(nèi)部也做了一些討論和總結(jié),看一些數(shù)據(jù)和外部的產(chǎn)品,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在所有奶茶店的產(chǎn)品,幾乎可以歸為這三類的原材:


最左邊是含咖啡因的,這就是所謂的“癮品”,大家都在做一個(gè)合法的上癮的行業(yè),是非常欣欣向榮的,茶葉其實(shí)是三大咖啡因飲料之首,還有咖啡和可可;后面兩個(gè)沒有上癮的因素,但它其實(shí)是植入在人類基因里的原料,早在原始社會(huì)靈長(zhǎng)類動(dòng)物的時(shí)候,會(huì)吃很多的脂肪、蛋白質(zhì),是我們基因不可抗拒的。


糖在茶飲中扮演重要角色


現(xiàn)在有一些甜味劑等等玩搭配,其實(shí)早期的奶茶都是一些脂肪的變種,所以為什么我們說(shuō)上半場(chǎng)靠糖、脂肪、咖啡因可以驅(qū)動(dòng)。



新茶飲下半場(chǎng)靠茶:穩(wěn)定、合規(guī)的茶


但是下半場(chǎng)怎么做?怎么解決茶葉供應(yīng)鏈的問(wèn)題?


下半場(chǎng)靠茶,不是說(shuō)不靠糖,是在基因里面,除了糖之外,你需要給消費(fèi)者第二個(gè)理由。


為什么茶飲行業(yè)除了糖、脂肪之外,還要做茶?因?yàn)檫@張圖:如果把全世界人類所有的飲用量加起來(lái),比例最高的是水,這是毫無(wú)疑問(wèn)的。


在全球,飲用最高的比例是水


大家可能比較驚訝排名第二的是茶而不是咖啡,茶占到全球人類飲用的18%,因?yàn)槿蚍秶鷥?nèi)大多數(shù)的國(guó)家,特別是人口眾多的國(guó)家,像中國(guó)、東南亞、印度、中東,包括所有的英聯(lián)邦國(guó)家,都有非常傳統(tǒng)的飲茶習(xí)慣。


為什么說(shuō)新茶飲不需要只靠糖促味,可以靠茶。我們看跟排名第三的咖啡比,咖啡因經(jīng)歷了三四十年,之前也是靠口感、糖分驅(qū)動(dòng),現(xiàn)在咖啡走到了精細(xì)化、精品化、互動(dòng)化、社交化的趨勢(shì)。


茶飲體量如果比咖啡大,一定會(huì)走到這跳路,只是現(xiàn)在消費(fèi)者需要培養(yǎng),門店需要精細(xì)化管理,我們需要一起幫助茶飲突破一個(gè)瓶頸,從而真的能夠踏到下半場(chǎng)。


談到供應(yīng)鏈,這里分享三個(gè)我們覺得在茶葉供應(yīng)鏈方面比較標(biāo)準(zhǔn)的注意點(diǎn),如果這三個(gè)注意到了,基本上你們的茶葉品質(zhì)就不會(huì)有很大的問(wèn)題——產(chǎn)品供應(yīng)的穩(wěn)定性、原料的合規(guī)性、口味的穩(wěn)定性。


抓好供應(yīng)鏈的三大要素


大家可能會(huì)問(wèn)采購(gòu)難道不用看價(jià)錢成本嗎?其實(shí)所有的價(jià)錢成本都是在說(shuō)滿足了這三點(diǎn)的前提下,我們?nèi)ミx擇一個(gè)最有性價(jià)比的價(jià)格。討價(jià)還價(jià)我發(fā)現(xiàn)大家的能力都很強(qiáng),有這三點(diǎn)跟大家分享一下。


首先,供應(yīng)的穩(wěn)定性。


聯(lián)合利華是全球最大的茶公司,這是以銷量定義的,我們每一天在全球來(lái)說(shuō),會(huì)有1個(gè)億杯茶被飲用,每年茶葉采購(gòu)量超35萬(wàn)噸,占全球茶葉產(chǎn)量7%。如果拋開中國(guó),看紅茶的話,可能在12-15%之間。


另外,茶葉是一個(gè)拍賣,在相同的標(biāo)準(zhǔn)下,有量可能就會(huì)有比較好的價(jià)格。我們?nèi)蛴谐^(guò)70位的采購(gòu)專家,他們分布在四個(gè)采購(gòu)中心——印度、斯里蘭卡、印尼、肯尼亞采購(gòu)茶葉。我們?cè)诓枭厦嬗谐^(guò)90個(gè)專利以及100位品茶大師。


第二點(diǎn),合規(guī)性。


大家找供應(yīng)商的時(shí)候,要找供應(yīng)穩(wěn)定的供應(yīng)商。合規(guī)性是一個(gè)非常有意思、在中國(guó)特別凸現(xiàn)的問(wèn)題,比如,如果一個(gè)消費(fèi)者知道你的原料是雨林聯(lián)盟認(rèn)證的,意味著這個(gè)品牌的供應(yīng)鏈?zhǔn)强沙掷m(xù)的,并且它是關(guān)懷上游供應(yīng)商、茶園、茶農(nóng),包括了一些基礎(chǔ)的食藥管理、茶園管理等等,甚至包括對(duì)生態(tài)可持續(xù)的養(yǎng)護(hù)、你使不使用童工,是不是給到茶農(nóng)合理的價(jià)格,要確保茶農(nóng)有教育、有發(fā)展。對(duì)于立頓來(lái)說(shuō),2015年開始,在中國(guó)售賣的立頓茶葉都符合這一標(biāo)準(zhǔn)。GMP的生產(chǎn)流程,生產(chǎn)商、制造商都會(huì)清楚它是國(guó)家通用的標(biāo)準(zhǔn)。


最后,穩(wěn)定性。


茶葉是農(nóng)產(chǎn)品,農(nóng)產(chǎn)品會(huì)受季節(jié)的影響,會(huì)受數(shù)量的影響,會(huì)受種類和土壤以及你的原料采購(gòu)限制的影響。如何做到所有的立頓紅茶在全世界都是一個(gè)口味,不可能只用一個(gè)茶園的一個(gè)品種。


要做到大量標(biāo)準(zhǔn)化的品質(zhì)穩(wěn)定,其實(shí)要通過(guò)拼配。


我們有很多拼配師把茶葉標(biāo)準(zhǔn)化,聯(lián)合利華會(huì)把每一個(gè)原料的茶葉打分,有八位數(shù)的編碼,有分成等級(jí)的、有分成口感的、粗細(xì)度、合規(guī)性。當(dāng)所有的代碼組合起來(lái),就是一個(gè)獨(dú)特的原料符合,我們會(huì)確保所有的原料今天供的、明天供的、明年供的跟第一次送樣是一模一樣的。


大家可能只知道聯(lián)合利華有立頓,實(shí)際上聯(lián)合利華近五年收購(gòu)了非常多的茶葉品牌。立頓要做年輕化,星巴克要專注咖啡,沒問(wèn)題,我們要專注茶。


上個(gè)禮拜在麗思卡爾頓的餐廳開了一個(gè)快閃店,45天,就是一個(gè)高端茶,是精選產(chǎn)地優(yōu)選的茶葉,用最合適的采摘和制茶工藝制作的。


PUER LEAF為聯(lián)合利華旗下高端進(jìn)口茶品牌

(圖片來(lái)源:ShanghaiWOW)


最后,說(shuō)到價(jià)值觀、愿景是什么,我們希望聯(lián)合利華作為全球最大的茶葉公司,有個(gè)使命感,就是用我們的規(guī)模讓更多的年輕消費(fèi)者愛上喝茶。


這幾年中國(guó)茶葉的發(fā)展遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出聯(lián)合利華在總部領(lǐng)導(dǎo)的想象力,所以希望各位快一點(diǎn)把你們的店開到新加坡、紐約,讓他們看到中國(guó)的茶已經(jīng)不是以前的樣子,我們的新茶飲會(huì)隨著民族的崛起復(fù)興,走向世界,這個(gè)是我們希望的愿景,謝謝各位!

喝茶到底有什么好處?

世界衛(wèi)生組織調(diào)查了許多國(guó)家的飲料優(yōu)劣情況,最終認(rèn)為:茶為中老年人的最佳飲料。據(jù)科學(xué)測(cè)定,茶葉含有蛋白質(zhì)、脂肪、10多種維生素,還有茶多酚、咖啡堿、和脂多糖等近300種成分,具有調(diào)節(jié)生理功能,發(fā)揮多方面的保健和藥理作用。

由于
茶具有防止人體內(nèi)固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚還能清除機(jī)體過(guò)量的自由基,抑制和殺來(lái)病原菌。此外,茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對(duì)中年人來(lái)說(shuō)是需要的。歐共體 還可以凈化水質(zhì),減少放射性物質(zhì)對(duì)人體的傷害。因此,在當(dāng)前自然環(huán)境污染嚴(yán)重的情況下,特別是在城市居住的人們,更應(yīng)經(jīng)常喝點(diǎn)茶。 飲茶的好處很多,概括起來(lái)有14條:

(1)茶能使人精神振奮,增強(qiáng)思維和記憶能力。

(2)茶能消除疲勞,促進(jìn)
新陳代謝,并有維持心臟、血管、胃腸等正常機(jī)能的作用。

(3)飲茶對(duì)預(yù)防
齲齒有很大好處。據(jù)英國(guó)的一次調(diào)查表明,兒童經(jīng)常飲茶齲齒可減少60%。

(4)茶葉含有不少對(duì)人體有益的
微量元素。

(5)茶葉有抑制
惡性腫瘤的作用,飲茶能明顯地抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

(6)飲茶能抑制
細(xì)胞衰老,使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。

(7)飲茶有延緩和防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊形成,防止
動(dòng)脈硬化高血壓腦血栓。

(8)飲茶能興奮
中樞神經(jīng),增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力。

(9)飲茶有良好的減肥和美容效果,特別是
烏龍茶對(duì)此效果尤為明顯。

(10)飲茶可以預(yù)防
老年性白內(nèi)障。

(11)茶葉所含
鞣酸能殺滅多種細(xì)菌,故能防治口腔炎咽喉炎,以及夏季易發(fā)生的腸炎、痢疾等。

(12)飲茶能保護(hù)人的造血機(jī)能。茶葉中含有防輻射物質(zhì),邊看電視邊喝茶,能減少電視輻射的危害,并能保護(hù)視力。

(13)飲茶能維持血液的正常
酸堿平衡。茶葉含咖啡堿、茶堿、可可堿、黃嘌呤生物堿物質(zhì),是一種優(yōu)良的堿性飲料。茶水能在提內(nèi)迅速被吸收和氧化,產(chǎn)生濃度較高的堿性代謝產(chǎn)物,從而能及時(shí)中和血液中的酸性代謝產(chǎn)物。

(14)
防暑降溫。飲熱茶9分鐘后,皮膚溫度下降1-2攝氏度,使人感到?jīng)鏊透稍铮嬂滹嫼笃つw溫度下降不明顯。
合理的喝茶對(duì)人體是有百益而無(wú)一害的,但是如果不合理的話那就對(duì)人體有害處了。

喝茶要看體質(zhì)中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、
虛寒之別,而茶葉經(jīng)過(guò)不同的制作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人,應(yīng)喝涼性茶,虛寒體質(zhì)者,應(yīng)喝溫性茶。

晚上最好喝紅茶。因?yàn)榫G茶屬于
不發(fā)酵茶,茶多酚含量較高,并保持了其原始的性質(zhì),刺激性比較強(qiáng);紅茶是全發(fā)酵茶,茶多酚含量雖然少,但經(jīng)過(guò)“熟化”過(guò)程,刺激性弱,較為平緩溫和,適合晚間飲用。尤其對(duì)脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō),喝紅茶時(shí)加點(diǎn)奶,可以起到一定的溫胃作用。

但是,平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外,晚上喝茶時(shí)要少放茶葉,不要將茶泡得過(guò)濃。喝茶的時(shí)間最好在晚飯之后,因?yàn)榭崭癸嫴钑?huì)傷身體,尤其對(duì)于不常飲茶的人來(lái)說(shuō),會(huì)抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴(yán)重的還會(huì)引起
心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。


喝茶八誤區(qū)

一、喜喝
新茶

由于新茶存放時(shí)間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì),對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用,易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。

二、喝頭遍茶
由于茶葉在栽培與加工過(guò)程中受到農(nóng)藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。

三、空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水
吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。

四、飯后喝茶

茶葉中含有大量
鞣酸鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng),生成難以溶解的新物質(zhì),時(shí)間一長(zhǎng)引起人體缺鐵,甚至誘發(fā)貧血癥。正確的方法是:餐后一小時(shí)再喝茶。

五、發(fā)燒喝茶
茶葉中含有
茶堿,有升高體溫的作用,發(fā)燒病人喝茶無(wú)異于“火上澆油”。

六、
潰瘍病人喝茶
茶葉中的
咖啡因因可促進(jìn)胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。

七、經(jīng)期喝茶

在月經(jīng)期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發(fā)或加重
經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),與不喝茶者相比,有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍,每天喝茶超過(guò)4杯者,增加3倍。

八、一成不變

一年四季節(jié)令氣候不同,喝茶種類宜做相應(yīng)調(diào)整。春季宜喝
花茶花茶可以散發(fā)一冬淤積于體內(nèi)的寒邪,促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā);夏季宜喝綠茶,綠茶性味苦寒,能清熱、消暑、解毒、增強(qiáng)腸胃功能,促進(jìn)消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不熱,能徹底消除體內(nèi)的余熱,恢復(fù)味甘性溫,使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶,紅茶味甘性溫,含豐富的蛋白質(zhì),有一定滋補(bǔ)功能。



綠茶正確沖泡方式

1.沖泡綠茶時(shí),水溫控制在80℃~90℃左右。若是沖泡
綠茶粉,以40℃~60℃左右的溫開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。

2.沖泡茶葉的第一泡不要喝,沖了熱水
后搖晃一下即可倒掉。
3.沖泡好的茶要在30分鐘~60分鐘內(nèi)喝掉,否則茶里的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)變得不安定。
4.
綠茶粉不可泡得太濃,否則會(huì)影響胃液的分泌,空腹時(shí)最好不要喝。

茶垢深藏重金屬 及時(shí)清洗很必要

有關(guān)研究提出,
茶垢含鎘、鉛、鐵、砷、汞等多種重金屬物質(zhì),飲茶時(shí)它們會(huì)被帶入人體,與食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等營(yíng)養(yǎng)化合,生成難溶的沉淀物,阻礙營(yíng)養(yǎng)的吸收。這些氧化物還會(huì)引起人體神經(jīng)、消化、泌尿造血系統(tǒng)病變和功能紊亂,尤其是砷、鎘可致癌,引起胎兒畸形。故凡有飲茶習(xí)慣者,應(yīng)經(jīng)常及時(shí)清洗茶具內(nèi)壁的茶垢

老人早起飲
淡茶
有些老年人喜歡早起一杯濃茶,這種習(xí)慣對(duì)健康其實(shí)并沒有益處。因?yàn)榍宄靠崭癸嫕獠?,不僅會(huì)引起胃腸不適,食欲減退,還可能損害神經(jīng)系統(tǒng)正常功能。老年人清晨飲茶,可將頭道茶倒去,飲二道茶。如能在茶中加少許糖和適量的白菊花則更好。
俗話說(shuō),
開門七件事,“柴米油鹽醬醋茶”。雖說(shuō)茶排在最后一位,但很多人都離不了它。近些年來(lái),國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)飲茶與人類健康的關(guān)系十分關(guān)注?,F(xiàn)已知茶葉中含有350多種化學(xué)物質(zhì),如鞣酸,VA、VC、VB等。飲茶可補(bǔ)充人體必需的一些微量元素,對(duì)人體某些疾病也有防治作用。經(jīng)研究表明,飲茶可降低人體血液粘稠度,防止血栓形成,減少毛細(xì)管的通透性和脆性以及降低血清膽固醇和增加高密度脂蛋白,有預(yù)防心血管疾病的作用,并有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人興奮,有強(qiáng)心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用,長(zhǎng)期喝茶水,能消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等

營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)”目的就是研究如何通過(guò)飲食提高人體的健康,從而避免得到癌癥?!昂芏嗳酥揽Х群?/span>咖啡因,也知道這種物質(zhì)致癌,實(shí)際上,就算無(wú)咖啡因的咖啡一樣對(duì)人體有害。但是長(zhǎng)期喝茶的朋友也不要竊喜,就連一般的烏龍茶里所含的咖啡因都比咖啡里面高?!边@個(gè)結(jié)論讓在座許多人提高了警惕。陳昭妃博士提醒說(shuō),大家更應(yīng)該多引用新鮮蔬菜汁、果汁來(lái)提高自己的免疫力。她總結(jié)說(shuō):“咖啡因加煙就等于慢性自殺?!?

最近的1份
研究報(bào)告指出,長(zhǎng)期喝茶的人,腰圍臀圍可以各少2cm,而且身體脂肪含量比例還會(huì)少20%! 如果你還為胖胖的屁股、突出的腹部煩惱著,請(qǐng)將手上的含糖飲料丟掉……開始喝茶吧!

在國(guó)際醫(yī)界上備受矚目、討論多時(shí)的
重大疾病代謝癥候群”,也是腹部肥胖者容易罹患的毛病?!?/span>代謝癥候群”是一種統(tǒng)稱,包括:糖尿病高血壓、心臟疾病、腦血管疾病,這類的疾病共占臺(tái)灣10大死因的27.6%,遠(yuǎn)超過(guò)第1名的癌癥!

茶要喝得長(zhǎng)長(zhǎng)久久,解決中廣與下半身肥胖,似乎是
人心所向,同時(shí)在維系健康的水平上,也有其必要性! 日前發(fā)表的“長(zhǎng)期飲茶對(duì)身體脂肪含量比例與分布的影響”就為許多苦于擺脫腰腹贅肉的人,指出了一線曙光。 吳至行醫(yī)師在研究中指出,茶葉萃取物可能會(huì)加強(qiáng)熱能產(chǎn)生,促進(jìn)脂肪氧化及24小時(shí)的熱量耗損率,刺激脂肪水解并抑制胰臟脂解酵素的活性等功用,因而會(huì)影響人體內(nèi)的脂肪量。

研究結(jié)果顯示,有長(zhǎng)期飲茶習(xí)慣的人(每周至少喝茶1次達(dá)半年以上時(shí)間),身體脂肪含量的比
例會(huì)明顯地比未喝茶的人要少,同時(shí)腹部脂肪也較少。 而且隨著喝茶習(xí)慣時(shí)間愈長(zhǎng),燃脂效果愈是明顯。尤其是喝茶達(dá)10年以上比未喝茶的人,體脂肪比例上減少約20%,腹部脂肪減少約2.1%;女性更顯著:分別下降達(dá)30%及5%。 所以,如果你還沒養(yǎng)成喝茶習(xí)慣,現(xiàn)在馬上開始吧! 沒事,多喝茶!

“我又不想減肥,還需要多喝茶嗎?”那是當(dāng)然的啰! 一般人都知道茶里面的
兒茶素抗氧化作用,可增強(qiáng)人體免疫力、防止老化,但你知道茶里面的氟化物,還能預(yù)防蛀牙嗎?因?yàn)椴杩梢跃S持口中的正常菌數(shù),所以能改善口臭預(yù)防牙周病扁桃腺炎,同時(shí)兒茶素也能抑制幽門螺旋桿菌的活性,預(yù)防胃炎十二指腸潰瘍

如果你的家人有
心血管疾病者,也別錯(cuò)過(guò)茶這個(gè)好東西!因?yàn)橛性S多的研究已證實(shí),長(zhǎng)期飲用茶葉中所含有的數(shù)以千計(jì)的化學(xué)成份,可能影響心臟血管疾病、癌癥、腦中風(fēng)、血脂異常及其它疾病的罹病率。 吳至行醫(yī)師提到,肥胖引起的健康疾病相當(dāng)廣泛,而且可能還在持續(xù)增加當(dāng)中。看了那么多喝茶的好處,你是不是也該來(lái)杯茶了?

記得,除了將喝茶視為生活中的一部份外,最重要的是繼續(xù)保持這個(gè)好習(xí)慣!

茶飲窈窕健康術(shù)

Q1:那我是不是應(yīng)該每天有空時(shí)就猛灌茶呢?

A1:當(dāng)然不是,因?yàn)楹炔韬忍嗖坏?/span>易牙齒長(zhǎng)黃斑,而且茶本身利尿,冬天喝太多小心頻頻跑廁所喔! 專家建議你,每天平均飲用約450cc的茶即可,大約是普通杯子2杯的份量。如果你胃不好,也別空腹飲用,飯后喝是最佳時(shí)間,不但消脂解膩,也可以清清口中的氣味。

Q2:任何茶種都有效嗎?

A2:日常生活而言,西方人常喝紅茶,中國(guó)人比較常喝
烏龍茶。研究的結(jié)果顯示,烏龍茶(如白毫烏龍茶)、綠茶(如龍井碧螺春)、紅茶3種茶均有一定的功效,但是以綠茶及烏龍茶最顯著。

Q3:那其它種類的
花茶呢?

A3:很可惜,
花草茶、藥草茶、普洱茶等均不在這次的研究對(duì)象中,所以無(wú)法確認(rèn)是否具有相同的功效。但是這些花茶對(duì)健康的影響也不容忽視,相信未來(lái)會(huì)有更多研究投入此領(lǐng)域中。

長(zhǎng)期飲茶與非習(xí)慣飲茶者體脂肪與腹部脂肪量的比較

非習(xí)慣性飲茶者 長(zhǎng)期飲茶者(10年以上者)

非習(xí)慣性飲茶者 長(zhǎng)期飲茶者(10年以上者)
體脂肪含量比例(%) 25.35±0.81 20.39±0.92
BMI(kg/m2) 25.72±0.43 25.62±0.49
腰圍(cm) 81.53±0.70 79.86±0.80
臀圍(cm) 93.54±0.69 91.88±0.79

解讀 1. 每天飲茶450c.c.長(zhǎng)期下來(lái),
腰圍臀圍平均各可少約2cm!

解讀 2. 喝茶與不喝茶的人,
BMT值雖然沒有太大不同,但平均體脂肪率卻由25.35降至20.39整整少了20%!

解讀 3. 總和以上的數(shù)據(jù), 可以得到下面的結(jié)論...長(zhǎng)期飲茶的人,體重不見得很輕、體型很瘦削。但是,尤其是在腰臀的“中廣”部位,影響健康的體脂肪卻明顯減少了!
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