相對于白茶、紅茶、烏龍茶,同是六大茶類之一的黑茶貴品茯茶,大家都會覺得比較陌生。那茯茶適合什么人喝呢?
因?yàn)檐虿杈哂械牟瓒嗵蔷哂蓄愃埔葝u素的物質(zhì),能夠降低人體血糖含量;多酚類及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪,促進(jìn)血管內(nèi)脂類物質(zhì)排出,降低血液中膽固醇的含量。只是茯茶是茶不是藥,只能夠怡情,藥不能停。
茶葉中的咖啡堿有利尿作用,便于排解一些不好的物質(zhì)。淡飲茯茶能醒酒,解除酒毒。茯茶中的茶多酚能清除抽煙時煙氣中的自由基,降低煙氣對人體的毒害。
茯茶中的富含纖維素,纖維素具有清理腸道的功效,喝茯茶對保持腸胃暢通很有益。
而且隨著人們生活水平的提高,飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,特別是大魚大肉之后,大家普遍覺得身體不適應(yīng),喝點(diǎn)茯茶會化解油膩,促進(jìn)消化。
中國西北邊區(qū)牧民素有“寧可三日無糧,不可一日無茶”之說,這個茶指的就是茯磚茶。
曾經(jīng)有調(diào)查,牧民們反映,他們長期吃牛羊肉,一天不喝茯茶肚子就脹,三天不喝茯茶人全身無力,就像病了一場一樣。牧民們把煮過的茶渣給馬吃,馬也要精神得多。
研究者還注意到這么一個現(xiàn)象,有些游牧民族放牧逐草而居,整個冬天根本沒有吃什么蔬菜和水果。人體需要的植物性維生素完全取自于茶葉,一整個冬天身體照樣十分健康。這也從另一個方面證明喝茯茶對人體保持健康有一定的幫助。
茯茶中的多酚類及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪,促進(jìn)脂類物質(zhì)排出;還可活化蛋白質(zhì)激酶,加速脂肪分解,降低體內(nèi)脂肪的含量。茯茶富含的膳食纖維,具有調(diào)理腸胃的功能,清腸胃;且有益生菌參與,能改善腸道微生物環(huán)境,助消化。
茯茶,作為中國六大茶類之一黑茶貴品,屬于后發(fā)酵茶,加工工序分為殺青、初揉、渥堆、復(fù)揉以及發(fā)花干燥。其中,渥堆發(fā)酵發(fā)花是茯茶的“秘密”以及關(guān)鍵步驟。后面才把黑毛茶加工成茯磚茶。
過去茯磚茶的原料,過去分為灑面茶和包心茶兩種,灑面茶品質(zhì)好,包心茶品質(zhì)差。壓制時把差的茶葉壓在里面,較好的茶葉壓在外面。這樣做內(nèi)外品質(zhì)有差異,壓制也麻煩。
而現(xiàn)在的茯磚茶,則進(jìn)行工藝改造,將面茶和包心茶進(jìn)行混合壓制,不分面茶和里茶,做到了品質(zhì)表里如一。
不同級別的毛茶進(jìn)廠后,要進(jìn)行篩分、風(fēng)選、破碎、拼堆等工序,制成合乎規(guī)格的半成品,做到形態(tài)均勻、質(zhì)量純凈。
國家對于茯茶的含梗量有著明確的規(guī)定,要求茯磚茶的含梗量在15%到18%之間。茯茶的采摘標(biāo)準(zhǔn)中,都需要較為成熟的鮮葉,茶梗的存在是正?,F(xiàn)象。
茯磚茶里的茶葉梗,其實(shí)是個好東西。茯磚茶中必須有一定量的茶葉梗,才能夠撐起足夠的空隙,保證氧氣充足,才有空間呼吸與生長。
茶梗作為鮮葉的營養(yǎng)傳導(dǎo)器官,含有較高的糖分,形成茯茶獨(dú)特的甜醇。其中的茶多糖,更是能消脂解膩、降三高,才會讓游牧民族把茯茶當(dāng)成必不可少的飲料。
含有一定比例的茶梗,這樣的茯茶對于后期轉(zhuǎn)化與香氣滋味的呈現(xiàn)有更好的表達(dá),從營養(yǎng)的角度來講也十分有益。
茯磚茶,因?yàn)閴褐频帽容^緊,所以除了一般的沖泡方法,還可以煮飲。
采用煮茶的方式能夠更快出味、味道更濃郁,茶香更香濃。
西北地區(qū)煮奶茶的茶就是用茯茶煮的,所以大家不妨在煮茯茶的時候還可以加入適量牛奶和鹽,別具風(fēng)味。
茯磚茶頗具敦厚風(fēng)范,愈陳愈香,品茶飲茗,身心釋懷,以茶養(yǎng)性,回味無窮。
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比起白茶綠茶的清爽,烏龍茶的香、紅茶的甜,相貌樸實(shí)的黑茶對年輕人相對陌生。
黑茶之所以稱為黑茶是因?yàn)槠渌瞥傻牟枞~在顏色上看起來是黑色,因此得名。
黑茶的品種繁多,三尖、茯磚、黑磚、花磚、青磚茶、千兩茶、康磚金尖、普洱茶等都屬于黑茶。
湖南黑茶(茯茶、千兩茶、黑磚茶、三尖等)、湖北青磚茶、四川藏茶(邊茶)、安徽古黟黑茶(安茶)、云南黑茶(普洱熟茶)、廣西六堡茶及陜西黑茶(茯茶)。都是黑茶,他們也是黑茶的主要產(chǎn)地。
某種程度上,黑茶的功能性要大于品飲的價值。
黑茶因是全發(fā)酵茶,在茶性上較為溫和,有助御寒,適合虛寒體質(zhì)者喝。
黑茶富含膳食纖維,具有調(diào)理腸胃的功能,清腸胃。
此外,黑茶中的礦物質(zhì)種類豐富,且有很多種含量要高于其他茶類。
湖南黑茶
南黑茶原產(chǎn)于安化,在歷史上有著重要的地位。概括地講,一是歷史悠久,二是產(chǎn)量甚巨,三是質(zhì)量優(yōu)良,四是品類豐富。
湖南安化黑茶以湖南安化本地群體種的茶樹鮮葉為原料,經(jīng)殺青、揉捻、渥堆發(fā)酵、松柴明火烘焙干燥等工序制成的干茶或以干茶為原料蒸、踩、壓而成的緊壓茶的總稱。
它最顯著的特征是加工中用松柴明火烘焙干燥,干茶及其制品略帶松煙香。
要求香味醇厚,帶松煙香,無粗澀味,湯色橙黃,葉底黃褐。
湖南黑茶成品有“三尖”、“四磚”、“花卷“系列之稱。
湖北青磚茶
湖北老青茶別稱青磚茶,又稱川字茶,分面茶和里茶兩種,面茶較精細(xì),里茶較粗放。
老青茶的品質(zhì)要求,一級茶(灑面)條索較緊,稍帶白梗,色澤烏綠。
二級茶(二面)葉子成條,紅梗為主,葉色烏綠微黃。
三級茶(里茶)葉面卷皺,紅梗,葉色烏綠帶花,茶梗以當(dāng)年新梢為度。
安徽黑茶(安茶)
安茶產(chǎn)于安徽祁門縣,民間稱為軟枝茶。是一種后發(fā)酵的緊壓茶。
安茶為歷史名茶,有200多年歷史,被譽(yù)為“圣茶”在嶺南地區(qū)久負(fù)盛名。
安茶的制作頗特殊,原料為根據(jù)采摘時間不同分出等級,從頭芽、貢尖、毛尖、一級、二級,一般是在清明至谷雨期間采摘制作;
最好是白露時節(jié),進(jìn)行蒸曬,夜露等十多道工序,最后壓緊裝在小竹簍內(nèi),再放入烘櫥內(nèi)烘干,使凝結(jié)成橢圓形塊狀,即依竹簍容量成型。
成品條索壯實(shí)勻齊,色澤黑褐油潤,有檳榔,粽葉香味,湯濃微紅醇明,清爽醇厚,味中有甜。
安茶的好處就妙在一個“陳”字,它陳而不霉,陳而不爛,越陳茶味越純正。
云南普洱
普洱茶主要產(chǎn)于云南省的西雙版納、臨滄、普洱等地區(qū),是以云南大葉種曬青毛茶為原料,經(jīng)過發(fā)酵加工成的散茶和緊壓茶。
雖然普洱茶在教科書中被歸到了六大茶類中的黑茶類,理由是都屬于后發(fā)酵茶。
然而,普洱茶的加工與黑茶的加工有質(zhì)的區(qū)別。
普洱茶講究沖泡技巧和品飲藝術(shù),其飲用方法豐富,既可清飲,也可混飲。普洱茶茶湯橙黃濃厚,香氣高銳持久,香型獨(dú)特,滋味濃醇,經(jīng)久耐泡。
廣西六堡茶
六堡散茶是廣西梧州最具有濃郁地方特色的名茶,是一種很古老的茶制品。
六堡茶品質(zhì)特點(diǎn)是條索長整緊結(jié),湯色紅濃,香氣陳厚,滋味甘醇,正統(tǒng)應(yīng)帶松煙和檳榔味,葉底銅褐色。
民間流傳有耐于久藏、越陳越香的說法。
蒼梧縣志(同治版本)則有“六堡味厚,隔宿不變”的評價。
而茶中有“發(fā)金花”的,即生長有金色菌孢子的最受歡迎。因金花菌能夠分泌出多種酶,促使茶葉內(nèi)含物質(zhì)朝特定的化學(xué)反應(yīng)方向轉(zhuǎn)化,形成具有良好滋味和氣味的物質(zhì),其保健功效也特好。
陜西黑茶(茯茶)
茯茶,是黑茶中的特色產(chǎn)品, 因在伏天加工,故稱伏茶。邊銷茶之一,原本是西北,哈薩克,蒙古等游牧民族地區(qū)特需商品。
目前主要產(chǎn)地為為陜西涇陽及湖南益陽。
一般情況陳放年代越久香味越濃,茶湯越易沖泡出來,茶湯色澤紅艷明亮。茶中的金花能有效調(diào)節(jié)人體新陳代謝,并有降脂、降壓、調(diào)節(jié)糖類代謝的功效。
四川藏茶
四川藏茶是采用青藏高原東部邊緣四川盆地西南部過渡地帶雅安境內(nèi)蒙頂山云霧生態(tài)茶園,海拔1500米以上;
以當(dāng)年生有性繁殖高山小葉種成熟茶和營養(yǎng)成分豐富的細(xì)嫩紅苔為原料,經(jīng)殺青揉捻一一渥堆發(fā)酵干燥壓型,近40道歷史傳統(tǒng)工藝精制而成的黑茶、緊壓茶、發(fā)酵茶。
傳統(tǒng)藏茶花色品種繁多,主要有金尖、康磚、金倉、金玉、雅細(xì)、毛尖。
藏茶是藏族同胞的民生之茶,缺少蔬果的高原地帶,進(jìn)食過多的牛羊肉類;藏茶一直是少數(shù)民族人民用來刮油、消食去膩的法寶。
藏茶最顯著的特征:消脂去膩、調(diào)理腸胃、幫助消化,此外,藏茶在降低血脂、降低血糖中發(fā)揮重要作用。
過年期間,在攝入油膩過多的時候,喝上一杯濃濃的藏茶,就會舒服多了。
喝藏茶的理由:
①、藏茶每個人都可以喝,茶性平和,不易醉茶,不會腸胃不舒服。
②、藏茶經(jīng)過充分發(fā)酵,不含咖啡因,不但不妨礙睡覺,還會促進(jìn)睡眠;
③、藏茶強(qiáng)大的去油脂效果,是現(xiàn)代人的最佳養(yǎng)生飲品。
④、藏茶有濃烈的天然老茶香, 茶湯呈琥珀色、紅而透亮, 入口不澀不苦、滑潤甘甜、滋味醇厚。
這么好的藏茶,寒冷天喝還能御寒保暖,你說值不值得擁有!