冬天手腳冰冷體質偏寒的女人適合喝紅茶還有玫瑰花茶;綠茶偏涼，建議少飲用。一般來說，貧血的人、肝胃不好的人、胃潰瘍病的人、尿結石的人，建議飲淡茶，或是少飲茶。
什么體質的人不適合喝綠茶
1、貧血的人
貧血的人不適合喝綠茶。因為綠茶茶葉中含有的鞣酸容易和鐵結合形成不易溶解的物質,容易減少身體對于鐵的吸收，貧血的患者需要大量的補鐵，喝綠茶的話會導致貧血加重的情況出現(xiàn)，所以說如果你是貧血的病人，一定要禁忌。
2、肝胃不好的人
肝胃不好的人不適合喝綠茶。因為綠茶茶葉中含有的咖啡堿會對胃部產(chǎn)生刺激,同時咖啡堿也需要肝臟進行分解，如果是肝臟不好或者是脾胃不好的人群，一定要禁忌飲用綠茶，以免損傷到肝臟和腸胃健康。
3、胃潰瘍病的人
患胃潰瘍病的人不適合綠茶。因為喝綠茶易引起大量的胃酸分泌，從而會刺激潰瘍面，導致更加嚴重的病情出現(xiàn)，出現(xiàn)胃潰瘍的發(fā)生，所以腸胃疾病的人群是禁忌。
4、尿結石的人
患有尿結石的人不適合喝綠茶。因為綠茶茶葉中含有草酸,而尿結石通常就是草酸鈣結石。所以說如果是尿結石的病人或者是正在服藥的病人要禁忌綠茶，以免導致藥效發(fā)揮不利。
哪些人要多喝茶
1、糖尿病患者宜多飲茶
糖尿病患者的病征是血糖過高，口干口渴，身體乏力。飲茶可以有效的降低血糖，有止渴、增強體力的功效。
患者一般宜飲綠茶，飲茶量可以稍增加一些，一日內(nèi)可數(shù)次泡飲，飲茶的同時，也可以吃一些南瓜子或南瓜食品，具有增效的作用。
2、早晨起床后宜立即飲淡茶
因為經(jīng)過一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。飲一杯淡茶水，不僅可以補充水分而且還可以稀釋血液，降低血壓。特別是老年人，早起后立即飲一杯淡茶水，對健康有利，飲淡茶水是為了防止損傷胃粘膜。
3、腹瀉時宜多飲茶
腹瀉很容易使人脫水，產(chǎn)生指紋凹陷，多飲一些較濃的茶，茶多酚可刺激胃粘膜，對水分的吸收比單純的喝開水要快的多，很快能給人體補充水分，同時茶多酚具有殺菌止痢的作用。
4、吃油膩食物后宜飲茶
油膩食物大多含有豐富的脂類或蛋白質，其在胃中的排空時間較長，一般為4小時左右，故食用后不易感到饑餓。
食物在胃內(nèi)滯留太久，會產(chǎn)生飽悶感，也會感到口渴。此時喝些濃茶，茶汁會和脂肪類食物形成乳濁液，有利于加快排入腸道，使胃部舒暢。
邊疆等少數(shù)民族日常以食牛羊肉和奶制品為主，每天寧可一日無食，不可一日無茶就是這個道理。為了消脂而喝茶，茶可以適當泡濃一點，但應該喝熱茶，且量不宜多，否則會沖淡胃液，影響消化。
到了春季，人的肝氣容易過旺，會對脾胃產(chǎn)生不良影響，同時春季又是陽氣生發(fā)的季節(jié)，是各種病菌和微生物繁殖、復蘇的季節(jié)，這個季節(jié)疾病流行，因此春季的養(yǎng)生保健工作顯得十分重要。
茶在《本草綱目》中被記述為：“茗，苦茶。茗，味苦，微寒，無毒，主痤瘡，利小便，去痰，熱渴，令人少睡，秋與采之?？嗖瑁鞑粴?，消宿食，作飲加茱萸、蔥、姜等?！痹谶@里，茶被記述了性味：“微寒”、“味苦”。中醫(yī)理論一般認為：甘為補，而苦則瀉，所以茶是兼有補和瀉兩種功能的良物。
于是，也就有了“茶為萬病之藥”的說法。中國古代不少史籍都有關于普洱茶功效的記載，認為“普洱茶膏能治百病”。普洱茶由于有助消化、清腸胃、解毒的功效，因此，春季適當飲用，可以起到清腸、暖胃、養(yǎng)肝的作用。
普洱熟茶還能降脂降壓：普洱熟茶性溫和，暖胃不傷胃，降血脂。同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。
春季喝茶養(yǎng)生還是有講究的，在這里提醒一下各位茶友們：適當喝茶，可以起到消積解毒、暖胃養(yǎng)肝的作用。因為春天這個季節(jié)，以飲用香氣濃郁茶為好，像普洱茶，較有利于散發(fā)冬天積蓄在體內(nèi)的寒邪，促進人體陽氣的生發(fā)，兼具暖胃、養(yǎng)肝之功效，而且普洱茶濃郁芬芳、清香爽口，還可以提神醒腦、消除睡意。有的茶友，也許暫時還沒喝普洱茶，但是花茶并不陌生，尤其是對女性朋友們來說，喜愛品花茶。
在這里也整理了一些適合春季喝的花茶給大家。
玫瑰普洱茶
玫瑰花明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。
玫瑰普洱茶的出現(xiàn)是根據(jù)中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生理論，玫瑰普洱茶不僅完好保存了傳統(tǒng)普洱茶的養(yǎng)生價值，其芳香之氣更是香怡可口，女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰普洱可以起到調節(jié)作用。春季肝火旺易發(fā)怒，適合飲用玫瑰普洱。
沖泡方法：
1、普洱茶5克，玫瑰花2朵放入200毫升茶壺中;
2、普洱茶、玫瑰花混合后用沸水沖泡10分鐘，即可飲用。
菊花普洱茶
很多茶友都知道，這就是菊普茶，也就是將普洱茶和菊花一起沖泡，菊花最好選用杭白菊、貢菊、小雛菊?！吨嗅t(yī)相法》中，菊花具有清熱解毒功效，普洱熟茶茶性溫和，若是將兩者放在一起沖泡，二者功能功效相互搭配，讓你不用害怕上火體熱等問題。
沖泡方法：
1、將普洱茶6克和菊花2克一起放入200毫升茶壺中;
2、在茶壺中倒入少許開水溫壺洗茶，再用洗茶水燙杯消毒，如此一兩次;
3、將冰糖適量放入茶壺中，倒入開水，沖泡五分鐘，即可飲用。
春天喝茶時還應注意以下幾點：
根據(jù)體質選茶。每個人都有不同的體質，有陽性之人、也有陰性之人，應該根據(jù)自己的體質對癥選擇，熟普洱茶偏暖、生普洱茶偏寒，如果體質較冷，則適合喝熟普洱，體質較熱則多喝生普洱。
喝茶也要講究時間。不同的時間飲茶得到的效果是不一樣的，例如我們在晚上的時候，最好是要保證睡眠為主的，因此說我們要喝一些淡熟普茶為好。喝茶注意飲食。很多人喜歡在吃的大油大膩之后，馬上大量飲用普洱茶，會影響食物消化。間隔飯食30分鐘以后再喝茶，既不影響營養(yǎng)吸收，也更好解膩助消化。
來源：茶情報
如涉及版權問題請聯(lián)系刪除
老年人適合喝桂花烏龍、茉莉花茶、鐵皮石斛花茶、玫瑰紅茶、百合花茶、茯苓花茶、菊花普洱茶等，此類茶品屬性溫和，且既有茶葉的醇厚滋味，又富含花茶的濃郁香氣，適合老年人飲用，不僅有溫潤解渴的實際價值，也能起到一定的好處。
除此之外，老年人還可以喝這些茶
1、紅茶含豐富的類黃酮化合物和鉀元素，類黃酮具有很強的抗氧化作用，且屬性溫和，對胃黏膜的刺激作用大為減弱。
不僅如此，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進胃腸消化，對消化的不好的老人家很是適用！
2、老白茶也適合老年人飲用，老白茶含有豐富的茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等，具有諸多飲用價值，所以大家可以讓家中老人多喝些茶，養(yǎng)生的同時順便可以養(yǎng)心！
3、另外，老年人也可以喝一些烏龍茶、普洱熟茶等，溫潤性的茶葉，不僅溫暖身體，也能起到提升機能的效果。
老人人喝茶注意事項：
一杯熱茶，一張報紙，是很多老人愜意的晚年生活。
但老人喝茶養(yǎng)生，最好掌握“清淡為好，適量為佳，飯后少飲，睡前不飲，即泡即飲，服藥不飲”幾個
免責聲明
出于傳遞更多信息之目的，意在為公眾提供資訊的免費服務（內(nèi)容收集整編部分源于互聯(lián)網(wǎng)、如有侵權請聯(lián)系，我們將在24小時內(nèi)對侵權內(nèi)容進行刪除）本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。用戶不應信賴內(nèi)容，并應自行判斷內(nèi)容之真實性。切勿撰寫粗言穢語、毀謗、渲染色.情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。
