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什么茶抗過(guò)敏

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茶葉的專(zhuān)業(yè)知識(shí),關(guān)于茶的基本知識(shí)大全

茶葉是什么?茶葉是茶樹(shù)的芽葉加工而成的,可直接沖泡飲用的飲品,與咖啡、可可共同被稱(chēng)為世界三大無(wú)酒精飲料之一,有著世界飲料之王的美譽(yù)。下面介紹一些關(guān)于茶葉的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。

一、六大茶類(lèi)及其特性



綠茶:未發(fā)酵茶,工藝步驟主要為殺青、揉捻、干燥。具有綠茶綠湯,香氣高,味道略苦澀的品質(zhì)特點(diǎn)。綠茶的知名品種有黃山毛峰、廬山云霧、西湖龍井、峨眉雪芽、洞庭碧螺春等。
白茶:微發(fā)酵茶,工藝步驟主要為采摘、凋萎、烘干、保存。具有茶葉牙毫完整,銀白相間,茶湯為杏色或淺黃,味道香甜爽口的品質(zhì)特點(diǎn)。主要品種有白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等。
黃茶:微發(fā)酵茶,工藝步驟與綠茶相似,但多了“悶黃”一步,這使得黃茶具有黃茶黃湯,香氣清且高,味道甘甜醇厚的品質(zhì)特點(diǎn)?;羯近S芽、君山銀針、蒙頂黃芽、遠(yuǎn)安黃茶、溫州黃湯、皖西黃大茶、廣東大葉青等都是黃茶類(lèi)。
青茶:俗稱(chēng)烏龍茶,半發(fā)酵茶,工藝步驟主要為采摘、萎凋、搖青、炒青、揉捻、烘焙。品質(zhì)特點(diǎn)有青茶條索粗壯,黃綠相交,茶湯呈黃色,味道醇香。鐵觀音、黃旦、本山、毛蟹等都屬于青茶。
紅茶:全發(fā)酵茶,工藝步驟主要為凋萎、揉捻、發(fā)酵、干燥,典型特征為茶紅、湯紅、葉紅,味道飄香醇厚。紅茶主要有小種紅茶、功夫紅茶、紅碎茶、祁門(mén)紅茶、滇紅等品種。
黑茶:后發(fā)酵茶,經(jīng)過(guò)殺青、揉捻、渥堆和干燥四個(gè)步驟制作而成。其品質(zhì)特性為黑而又光澤,茶湯濃黃透明,茶葉可有香氣,陳茶具陳香,味道醇美濃厚。主要品種有云南黑茶(普洱茶)、湖南黑茶包括茯茶、千兩茶、黑磚茶、三尖等。



二、茶葉基本成分



茶堿:茶葉中的堿類(lèi)物質(zhì),一般專(zhuān)指茶葉堿,廣義的茶堿則是指咖啡堿、可可堿和茶葉堿的統(tǒng)稱(chēng),具有舒緩鎮(zhèn)痛等功效。
茶多酚:茶葉中多酚類(lèi)物質(zhì),是形成茶葉色香味的主要成份之一,也是茶葉中有保健功能的主要成份之一,其主要功效多達(dá)幾十種。
茶氨酸:茶氨酸是茶葉中特有的游離氨基酸,是茶葉中生津潤(rùn)甜的主要成份。有舒緩神經(jīng)、提高記憶力、保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞的作用。
茶多糖:茶多糖是一類(lèi)具有一定生理活性的復(fù)合多糖,具有多種生物活性,如降血糖,降血脂,調(diào)節(jié)免疫,抗凝血,抗血栓,抗氧化等。
茶皂素:又名茶皂甙,是可以讓茶起泡沫的物質(zhì)。具有許多生理活性,如解酒護(hù)肝,抗病毒,抗過(guò)敏,減肥等。

三、泡茶茶具



目前常用的茶具有瓷器茶具、紫砂茶具、玻璃茶具、塑料茶具。紫砂茶的保溫性好,沏茶能獲得較好的色香味,且造型美觀,具有藝術(shù)欣賞價(jià)值,因此適合沖泡紅茶、烏龍。而沖泡綠茶時(shí)為了一看茶葉在杯中輕霧漂渺、澄清碧綠及朵朵茶芽之美態(tài),更適合選用玻璃茶具。至于搪瓷、塑料茶具,有輕便、耐用之優(yōu)點(diǎn),一般只為解渴而臨時(shí)使用。

四、泡茶水源
水源不同,其所含溶解物質(zhì)也不盡相同,對(duì)泡出茶湯品質(zhì)的影響也大有不同??偟膩?lái)說(shuō),用泉水泡茶最好,江水泡茶一般是不理想的,井水又不如江水。至于雨水,按下雨時(shí)間不同,水質(zhì)也不同。以秋雨為上,梅雨次之,雷雨最差。

五、茶葉存放
茶葉保存以室溫、避光、無(wú)異味的環(huán)境為最佳,如果茶葉含水量較高或已受潮,可以經(jīng)80℃左右烘干或炒干攤涼后再儲(chǔ)藏。保存時(shí),可以以0.25-0.5公斤為一份,用白紙包好,放入干燥的罐、壇中,底層可放些干燥劑,干燥劑的種類(lèi)按照茶類(lèi)和取材方便而定。新買(mǎi)來(lái)的茶葉筒罐,筒內(nèi)金屬表面常有一層油脂,必須擦凈晾干,再以少量廢茶擦過(guò),除去異味后才能裝茶葉。


貯存綠茶可用塊狀未潮解的石灰,紅茶和花茶可以用干燥木炭。罐、壇口蓋多層草紙并壓緊,以防潮濕空氣進(jìn)入。如果茶葉數(shù)量不多,也可用紙包好后,再用兩層聚乙烯食品袋包裝密封好,放在餅干箱里蓋緊箱蓋。為了避免茶葉吸收異味,切忌將茶葉與有嚴(yán)重異味的物質(zhì)放在一起,諸如樟腦丸、香皂、香水、香煙等都不宜與茶葉混放。

六、茶水比例
沖泡茶葉時(shí),每次茶葉放多少,并沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),主要根據(jù)茶葉種類(lèi),茶具大小以及個(gè)人飲用習(xí)慣而定。一般來(lái)說(shuō),茶與水的比例掌握在1:50或60,即每杯放3克左右的干茶加入沸水150-200毫升。

七、茶葉術(shù)語(yǔ)



茶性:指口腔的刺激感。包括香和苦澀度,常用“強(qiáng)、弱”來(lái)形容。
茶質(zhì):指口感上的豐富程度。常用“厚、薄、重、淡”來(lái)表達(dá)。
回甘:指苦味在口中轉(zhuǎn)化消失過(guò)程中產(chǎn)生的甜。
生津:指兩頰、舌面、舌底有唾液不斷的涌出。
收斂性:品茶后,舌面和口腔四周出現(xiàn)的緊繃感,多為澀感的表現(xiàn)。
水性:指茶湯帶給口腔的每種不同的感覺(jué),如滑、化、活、砂、厚、薄、利。
層次感:指口感表現(xiàn)出的先后順序,茶湯香氣和滋味在口腔中轉(zhuǎn)變的感覺(jué)。
喉韻:品茶后,茶湯帶給喉嚨的感覺(jué),如甘、潤(rùn)、鎖喉。


飽滿:指茶湯物質(zhì)豐富而帶給口腔的一種充實(shí)感。
水味:沖泡或儲(chǔ)存不當(dāng)所產(chǎn)生的茶水分離現(xiàn)象。
鎖喉:品茶后,咽喉過(guò)于干燥,吞咽困難,緊縮發(fā)癢等不適感。
茶氣:是由茶葉中有機(jī)鍺與多糖類(lèi)結(jié)合而溶于水產(chǎn)生。茶氣在老茶中易出現(xiàn),常表現(xiàn)為打嗝、身體發(fā)暖、發(fā)熱、發(fā)輕汗等。
陳韻:經(jīng)歲月陳化而產(chǎn)生的韻味,常在有一定年份的舊茶中易感到。
茶水分離:茶湯入喉,嘴里留的不是茶味,而是水氣。
入口即化:茶湯入口,不用有意識(shí)的吞咽,自然入喉。
爽朗:經(jīng)歲月的陳化倉(cāng)儲(chǔ)優(yōu)良的茶湯入喉后,口腔爽朗,牙齒有清晰感。
舌底鳴泉:生津的最高境界,重點(diǎn)在“鳴”字,接連不斷之意。




關(guān)于品牌茶

產(chǎn)地茶很多品牌,也很多品種,但是關(guān)于品牌茶,每個(gè)品牌定位不同,標(biāo)準(zhǔn)不同,所以也決定其品質(zhì)與價(jià)格不同。

因此什么是好茶,好茶其實(shí)源于標(biāo)準(zhǔn),這就是暖莘茶。

中國(guó)不缺好茶,很多知名產(chǎn)地品牌,比如上述的烏龍茶,紅茶,綠茶,鐵觀音,西湖龍井,茉莉花茶,滇紅,祁門(mén)紅,大紅袍,普洱茶等等,但是哪個(gè)茶品牌的茶好?很多人就不太清楚,喝好茶,喝的是標(biāo)準(zhǔn),不同品牌茶,定位不同,標(biāo)準(zhǔn)也就不同,對(duì)品質(zhì)的要求也就不同.

好茶很多,但是要看標(biāo)準(zhǔn),品牌茶推薦暖莘茶,一杯好茶源于標(biāo)準(zhǔn),喝好茶,選暖莘,暖莘茶,好茶暖心。

暖莘茶:一葉好茶來(lái)之不易,從種茶,管茶,采茶,挑茶,炒茶,制茶,在不斷找產(chǎn)地,選標(biāo)準(zhǔn),尋好茶這包含了初心夢(mèng)想旅途中的艱辛汗水,包含了幾代人,一輩茶人的心血和用心,我們不生產(chǎn)茶,我們只設(shè)計(jì)茶,尋一葉中國(guó)好茶,標(biāo)準(zhǔn)化,規(guī)?;?,復(fù)制化以降低好茶的成本,為消費(fèi)者提供一葉好。

暖莘茶以堅(jiān)持一葉好茶,暖一片人心的理念:以為大眾尋找中國(guó)好茶為宗旨,對(duì)茶我們堅(jiān)持四不原則:

1.非原產(chǎn)地不選

2.非原生態(tài)不選

3.非高標(biāo)準(zhǔn)不選

4.非好口感不選

因此并非每一葉茶都叫暖莘茶。夢(mèng)想起航,十年三千六百五十個(gè)日夜,一百二多萬(wàn)公里,環(huán)繞中國(guó)六十圈,萬(wàn)里苦尋,品茶無(wú)數(shù),只為尋找一葉中國(guó)好茶,敬您一杯暖莘茶,好茶才暖心。

暖莘茶對(duì)產(chǎn)品提出了更高的要求,比如在原有工藝上,每個(gè)環(huán)節(jié)有提出了更高的標(biāo)準(zhǔn),有些行業(yè)工序,這里要經(jīng)過(guò)兩次以上的篩選或檢核以確保在高品質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)上,在二次以上提高,因此暖莘茶品質(zhì)是比較值得肯定的。



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防霧霾,喝什么茶最合適?

十里霧霾兩茫茫,大霧天,人抓狂。

千里霧都,無(wú)處話凄涼。

縱使相逢應(yīng)不識(shí),塵滿面,如糟糠。

下班驅(qū)車(chē)返回家,看車(chē)窗,已成臟。

相顧無(wú)言,惟有淚千行。

料得好友見(jiàn)面時(shí),無(wú)話說(shuō),眼凄涼。



這幾天的霧霾想必大家已深有體會(huì),每天都好像活在仙境,云霧繚繞,只可惜霧霾有毒??蓱z北方的茶友,剛迎來(lái)了冷空氣,又遇上了霧霾!天氣很糟糕,但喝茶這件事不能停,霧霾再大,會(huì)喝茶的人更不能著急。下面咱們就聊聊霧霾天氣為什么多喝茶?喝哪種茶?



霧霾天喝茶有哪些好處


1、提高人體抗氧化能力


二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物是霧霾的主要組成成分,而喝茶可以提高人體的抗氧化能力,從這個(gè)方面來(lái)說(shuō),喝茶是可以減少霧霾對(duì)人體的危害的。



2、消除疲勞


霧霾天氣容易讓人昏昏欲睡,而茶葉中的咖啡堿可刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),使大腦皮層進(jìn)入興奮狀態(tài),消除疲勞,增進(jìn)活力。另外飲茶可以將人體代謝過(guò)程中產(chǎn)生的乳酸加入排出體外,起到消除疲勞的作用。



3、抗過(guò)敏


霧霾天氣可謂過(guò)敏人群的噩夢(mèng),霧霾中的多種顆粒物極易造成過(guò)敏,同時(shí)還可能誘發(fā)哮喘等嚴(yán)重的疾病。人體中的透明質(zhì)酸酶具有將組胺從肥大細(xì)胞中釋放出來(lái)的作用,而組胺會(huì)讓毛細(xì)血管透性增強(qiáng),是平滑肌收縮,易引起紅皰癥狀過(guò)敏。而茶葉中的兒茶素化合物可以一定程度抑制透明質(zhì)酸酶的活性,從而連串的抑制過(guò)敏癥狀。注意發(fā)酵茶的功效最優(yōu),因此普洱熟茶是過(guò)敏人群的上佳選擇。



4、解毒作用


霧霾成分中包含多種有毒物質(zhì),甚至可能重金屬超標(biāo)。而茶葉中的多酚類(lèi)化合物可與其中一些結(jié)合,并通過(guò)咖啡堿的利尿作用排出體外。兒茶素類(lèi)化合物甚至可以使體內(nèi)的重金屬和生物堿沉淀。而茶葉中的含硫化合物,對(duì)一些砷汞鹽類(lèi)也有解毒作用。



喝什么茶


安化黑茶抗霧霾效果顯著


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黑茶中的茶多酚含量豐富,并有很強(qiáng)的吸附作用,能使吸入肺部的亞微細(xì)顆粒(PM2.5)發(fā)生沉淀,并隨小便排出體外,而且還能清除人體中的自由基,降低霧霾對(duì)人體的毒害作用。黑茶中的“金花”是天然健康無(wú)任何副作用的抗菌之王,可以殺滅絕大部分的細(xì)菌病毒。安化金花黑茶的金花含量為普通黑茶的3.3倍,對(duì)霧霾的防治效果更佳。

綠茶抗霧霾


在霧霾中吸收粉塵以后影響我們的消化系統(tǒng),而茶多酚恰恰能夠把這種消炎的效果發(fā)揮的淋漓盡致。六大茶類(lèi)其實(shí)都具備消炎抗霾的功效,綠茶茶多酚含量很高,因此,其抗霾效果也較為顯著。



白茶潤(rùn)肺、消炎


白茶的保健效果極佳,具有很高的藥用價(jià)值,近年來(lái)關(guān)注度急速上升。根據(jù)民間長(zhǎng)期飲用和實(shí)踐及現(xiàn)代科學(xué)研究、證實(shí),白茶具有解酒醒酒、清熱潤(rùn)肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效。在潤(rùn)肺、消炎等方面效果。



普洱茶


霧霾天對(duì)人體心腦血管疾病的影響也很?chē)?yán)重,會(huì)阻礙正常的血液循環(huán),導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血,可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等,使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。喝點(diǎn)普洱茶,暖胃、降血壓、降血脂,可以抑制霧霾天促發(fā)心血管疾病。在平時(shí)的日子里,我們常常飲用普洱茶還可以起到排毒的作用。人體需要定期排毒,否則就會(huì)產(chǎn)生疲勞、失眠、衰老等癥狀。



霧霾天氣注意事項(xiàng)


盡量減少外出,外出時(shí)戴口罩。


這個(gè)是基本常識(shí),多關(guān)注天氣情況,遇到霧霾天氣,盡量少外出,像學(xué)校都停課了,就帶孩子在家里吧。但是我們上班族還是需要外出上班的,那么,家中準(zhǔn)備好口罩,帶口罩出門(mén)是霧霾天氣的必備,一定程度上有效的過(guò)濾有害污染物。



外出回家及時(shí)洗臉、漱口、清潔鼻腔。


這個(gè)很重要,盡管我們戴上了口罩,或者還包上了頭巾,但是塵埃的遍布在空氣中的每個(gè)角落,你是沒(méi)辦法徹底隔絕的。露在外面的臉部、手臂等回家及時(shí)洗臉、漱口,清潔鼻腔,這是很好的習(xí)慣。




不要戶外運(yùn)動(dòng)


對(duì)于愛(ài)運(yùn)動(dòng),特別是喜歡晨練的老人們,平常公園里老人晨練特別多,那么出現(xiàn)了霧霾天氣,就不要出去晨練了,很容易刺激呼吸道,造成一定的感染。最好等霧霾退去幾天后再恢復(fù)你的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃吧。




家中盡量不要開(kāi)窗戶


除了不要外出,也同時(shí)也抵擋霧霾污染物在外面,不能讓其進(jìn)入家中。這個(gè)時(shí)候,每天起床開(kāi)窗戶的習(xí)慣就要稍微緩一緩了。最好等霧霾好一點(diǎn),等太陽(yáng)出來(lái),慢慢消退了在開(kāi)窗戶不遲。



開(kāi)車(chē)的朋友特別注意交通安全


由于霧霾天氣出現(xiàn)的交通事故也不在少數(shù),所以,自行駕車(chē)外出或上班的朋友就在路上時(shí)刻繃緊神經(jīng),注意駕車(chē)安全。掌握和牢記一些基本的霧霾駕車(chē)注意事項(xiàng):低速、行車(chē)開(kāi)燈、嚴(yán)重時(shí)打開(kāi)前后霧燈、盡量不要開(kāi)窗等等。




平常多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)


平常沒(méi)有霧霾的天氣,應(yīng)該多到戶外的去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),多參加一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,多加鍛煉自己的身體,增加自己的抵抗力,晨練、跑步、打羽毛球等都是全民健身的項(xiàng)目,多培養(yǎng)自己的運(yùn)動(dòng)興趣愛(ài)好,身體好總是自己的,革命的本錢(qián)一定要把握好,即使霧霾天氣來(lái)了,你也有本事很好的抵抗與應(yīng)對(duì)。

雨水節(jié)氣喝什么茶?

  雨水節(jié)氣喝什么茶?中醫(yī)認(rèn)為肝主生發(fā),故春季肝氣旺盛,肝木易克脾土,故春季養(yǎng)生不當(dāng)容易損傷脾臟,從而導(dǎo)致脾胃功能的下降。在雨水節(jié)氣之后,隨著降雨有所增多,寒濕之邪最易困著脾臟。同時(shí)濕邪留戀,難以去除,故雨水前后應(yīng)當(dāng)著重養(yǎng)護(hù)脾臟。

  春季養(yǎng)脾的重點(diǎn)首先在于調(diào)暢肝臟,保持肝氣調(diào)和順暢,在飲食上要保持均衡,盡量少吃辛辣食品,多吃新鮮蔬菜等。其次,可以喝些茶疏肝健脾,養(yǎng)護(hù)脾氣。

  雨水節(jié)氣喝什么茶?

  推薦茶飲:花茶

  正月中,天一生水,降水增多,氣候多變,“天街小雨潤(rùn)如酥”實(shí)在是很適宜打盹的時(shí)節(jié),這皆為冬季寒氣積聚體內(nèi)所致。

  花茶甘涼而兼芳香辛散之氣,有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā),更兼有茶葉之美與鮮花之香,令人神清氣爽,減輕春困的癥狀。且大魚(yú)大肉的春節(jié)剛過(guò),體內(nèi)油脂積累,花茶更能促消化,排腸毒,減少三高的風(fēng)險(xiǎn)。雨水時(shí)節(jié)飲用再適合不過(guò)。

  推薦茶飲:白茶

  初春,花粉、柳絮始飛,氣候干燥,鼻咽粘膜干燥,呼吸道抵抗力下降,更容易受到過(guò)敏物質(zhì)及病菌的侵襲。富含兒茶素和茶多酚等抗過(guò)敏活性成分的白茶中便是過(guò)敏人群的福音,且兒茶素還具有增加生物體內(nèi)免疫細(xì)胞的數(shù)量的功效,它和茶多酚一起,鞏固了人體抵抗病菌干擾的防線。且雨水前后飲白茶,更能通體開(kāi)竅,明目降火,緩解干燥,消油去脂。

  老白茶對(duì)于節(jié)后一身“福貴病”的朋友們非常友好,里面含有黃酮類(lèi)物質(zhì),可以降低血壓、高血脂、高血糖,還可以讓你皮膚變好,不懼新年開(kāi)工、同事比美。

  推薦茶飲:紅茶

  雨水期間,尤其要注意“倒春寒”現(xiàn)象,雨水之后空氣中水分增加,導(dǎo)致氣溫不僅低,而且寒中有濕。這種濕寒的氣候不僅渾身會(huì)有沉重感,還會(huì)出現(xiàn)食欲不振、消化不良、腹瀉等癥狀,對(duì)人體內(nèi)臟和關(guān)節(jié)有一定的影響。

  這個(gè)時(shí)候泡上一杯暖暖的紅茶,不但可以暖身體,還可以起到防病的作用。紅茶甘溫,可養(yǎng)人體陽(yáng)氣,含有豐富的蛋白質(zhì)和糖,生熱暖腹,能增強(qiáng)人體的抗寒能力。如果將紅茶加糖、奶飲用的話,就既能生熱暖腹,又可增加營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)身健體。

  紅茶的茶多酚氧化產(chǎn)物能夠促進(jìn)人體消化,經(jīng)常飲用,能消炎、保護(hù)胃黏膜,預(yù)防流感,特別適合腸胃和身體比較虛弱的人群。但紅茶不宜放涼飲用,也要保持干燥,否則會(huì)影響口感和暖胃效果,還可能因?yàn)榉胖脮r(shí)間過(guò)長(zhǎng)而降低營(yíng)養(yǎng)含量。

  每個(gè)季節(jié)合適喝什么茶,都是非常的重要的,在雨水這個(gè)節(jié)氣,最合適喝的茶葉主要是花茶,驅(qū)寒和保暖。雨水這個(gè)節(jié)氣雖然不像寒冬臘月那么冷,但依舊不要過(guò)早褪去棉衣,養(yǎng)生需由內(nèi)而外,喝茶亦要堅(jiān)持!

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