一般是指存活了數(shù)百年以上時(shí)間的才可以稱得上是古樹茶。不過目前超過數(shù)百年的存活古樹茶并不是非常的多，所以很珍貴，用這樣的原料加工制作的茶葉，市場(chǎng)上價(jià)格昂貴，優(yōu)勢(shì)非常的明顯。與其他茶葉相比，它更天然和無污染，但它的產(chǎn)量很少，很難收獲。下面來看看喝古樹茶對(duì)身體有什么好處。
古樹茶的飲用功效
1、藥用價(jià)值
長(zhǎng)期合理健康的飲用古樹茶，是可以降低身體內(nèi)膽固醇、甘油三酯的含量的，因此，在治療肥胖癥、舒展血管、降低血壓、減慢心率、促進(jìn)腦部血流量方面的效果是非常好的，適合高血壓、腦部動(dòng)脈患者去飲用。
2、養(yǎng)胃戶外
按照1：50的比例去沖泡古樹茶的話，性質(zhì)溫和，且對(duì)胃部的刺激性變小，內(nèi)含的果膠物質(zhì)進(jìn)入胃部以后，可以在腸胃粘膜上形成一個(gè)保護(hù)膜，對(duì)胃有保護(hù)的作用。因此，長(zhǎng)期飲用些古樹茶的話，是可以起到養(yǎng)胃護(hù)胃的作用的。
3、消炎殺菌
茶葉中的兒茶素、茶多酚物質(zhì)，是可以有效的抑制細(xì)菌、病原菌的生長(zhǎng)的。研究表明，古樹茶內(nèi)含的兒茶素物質(zhì)更加的豐富，所以常喝古樹茶的話，是可以有效的消炎殺菌的，并且還可以治療細(xì)菌性痢疾。
4、抗衰老
云南古樹茶在加工過程中，大分子多糖物質(zhì)已經(jīng)轉(zhuǎn)化成了大量的可溶性單糖，維生素C含量增加，這些物質(zhì)對(duì)提高身體免疫力有重要的作用；并且內(nèi)含抗氧化物質(zhì)，可以有效的清除自由基，可以活化細(xì)胞，可以起到抗衰老的作用。
5、提神醒腦
茶葉中所含的茶多酚、咖啡堿物質(zhì)是可以刺激大腦中樞神經(jīng)，可以集中我們的思考能力，還可以增強(qiáng)我們的記憶力，所以大家可以選擇在困頓的下午，來上一杯香氣濃郁的古樹茶，這樣是可以幫助我們提神的。
6、健牙護(hù)齒
云南古樹茶茶葉中內(nèi)含有許多的生理活性物質(zhì)成分，有殺菌消毒的作用；可以有效的去抗菌斑的形成，尤其是濃度達(dá)到1%的時(shí)候，效果更好。
古樹茶通常存活百年以上，數(shù)量稀少，是安全健康的飲料，有其獨(dú)特的特點(diǎn)及保健功效，古樹茶具有消脂減肥、延緩衰老、保護(hù)牙齒的功效。
一般情況下,早上喝茶有一定的好處,但是不建議空腹喝茶。人經(jīng)過一夜的休息,消耗了大量的水分,血液濃度變大。早上喝茶有一定的養(yǎng)生作用,但建議以清茶為主,不要喝太濃的茶葉。因?yàn)樵缟辖?jīng)常喝清茶能有效地補(bǔ)充身體所需的水分,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),降低體內(nèi)血液的黏度,降低甘油三酯,從而降低血壓和血脂,對(duì)緩解便秘有一定的作用。
早上喝什么茶好
早上喝檸檬茶、紅茶、普洱茶、荷葉茶對(duì)身體好。
檸檬茶中含有維生素C及豐富的微量元素，有助于保持皮膚光澤，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)及新陳代謝，有一定的清神醒腦作用。飲用時(shí)應(yīng)注意避免濃度過高，或者過量。紅茶性偏溫，對(duì)胃的刺激性較小，可促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能夠祛除體內(nèi)寒氣，讓大腦供血充足，具有一定暖胃養(yǎng)胃的效果。普洱茶較溫和，對(duì)胃的刺激性較小，還有一定的清熱、利水、暖胃等功效。早上適量喝荷葉茶可潤(rùn)腸通便、清熱解暑、增加胃腸蠕動(dòng)，并且可補(bǔ)充水分。人在睡了一夜過后，身體一般處于靜止的狀態(tài)，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。如果喝適量的淡茶水，可以補(bǔ)充水分，還可以降低血壓。
早上適量喝一些茶，可對(duì)身體有一定的好處，但無論是喝哪種茶，都不建議在早上空腹喝，因?yàn)椴枞~中含有咖啡因，對(duì)胃腸黏膜會(huì)造成刺激，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀，可在餐后適量飲用。
一天喝茶的最佳時(shí)間
1、早上喝茶：在早餐后較好
早上喝茶不但可以補(bǔ)充一整晚休息后所消耗的水分，清理腸胃，還可以降血壓，稀釋血液濃度，而且對(duì)便秘也有很好的預(yù)防和治療作用，有益健康。
不過需要注意的一點(diǎn)是，早上喝茶不宜喝濃茶，而且還要比日常的茶要淡一些。早上喝紅茶比較好，紅茶可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，祛除體內(nèi)寒氣，讓大腦的供血充足。
早上喝茶，還要在早餐之后飲用比較好。因?yàn)椴枞~中含有咖啡因，不適宜空腹引用，否則如果腸胃吸收過多咖啡因，容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)心慌。尿頻等不適癥狀。早上可以在紅茶中加入牛奶一起飲用。
2、下午喝茶：3點(diǎn)左右適宜
下午3:00左右喝茶，可以對(duì)人體起到調(diào)理的作用，增強(qiáng)身體的抵抗力，還能夠防止感冒，此時(shí)喝茶是一天中最為重要的時(shí)刻，俗稱為下午茶。
下午茶適宜喝青茶或者是綠茶，這是因?yàn)橐话闱闆r下人體在中午時(shí)分肝火旺盛，喝綠茶或者是青茶可以緩解這樣的癥狀。青茶的茶性干涼，可以清肝膽熱，化解肝臟的毒素，而且茶葉中含有豐富的維生素E，具有抵抗衰老的功效。綠茶則入腎經(jīng)，有利水去濁，排尿更加通暢。綠茶中的茶多酚也是最為豐富的，抗氧化和消炎的功效很明顯。
3、晚上喝茶：8點(diǎn)半左右為宜
很多人覺得晚上不適合喝茶，其實(shí)我們一直在強(qiáng)調(diào)的是晚上睡前不要喝茶，而不是說晚上不能喝茶。如果是在7、8點(diǎn)左右喝茶是可以的，這個(gè)時(shí)間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時(shí)間，如果能喝上一泡茶，人體會(huì)很容易修補(bǔ)和恢復(fù)免疫系統(tǒng)，再造細(xì)胞等。但千萬不要喝綠茶，因?yàn)榫G茶是不發(fā)酵茶，對(duì)人體有一定的刺激。
晚上可以適當(dāng)喝一些溫和的茶，比如黑茶或者是熟普洱等，熟普洱性致溫純，不會(huì)影響人體正常的睡眠。而且晚飯之后喝黑茶可幫助分解積聚的脂肪，既暖胃又幫助消化。
不過如果是已經(jīng)快到睡覺時(shí)間，10點(diǎn)以后就不要喝茶了，茶中含有咖啡因，睡前喝茶容易影響睡眠。
原標(biāo)題：【百富茶業(yè)】每天一杯茯茶，到底有什么好處？
茯茶之所以是名貴之茶，是因?yàn)檐虿璧墓πc作用非常大，降脂減肥、美容、抗衰老強(qiáng)，茯茶的副作用很小，茯茶的泡法也很簡(jiǎn)單，茯茶價(jià)格以現(xiàn)在的生活水平，應(yīng)該接受得來，這樣的美容茶大受歡迎！
茯茶的作用即減肥、降脂、防治動(dòng)脈硬化、防治冠心病、降壓、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、興奮中樞神經(jīng)、利尿、防齲齒、明目、助消化、抗毒、滅菌、預(yù)防便秘、解酒及其他，部分功效是與中醫(yī)有關(guān)，如興奮中樞神經(jīng)與少睡有關(guān)、利尿與排毒有關(guān)等。還能能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。
01
喝茯茶到底有什么好處？
1、抗氧化、抗衰老
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，人體衰老最重要的原因是脂質(zhì)的過氧化和過量的自由基產(chǎn)生，而茶葉具有很強(qiáng)的抗氧化作用和清除自由基的功效，因?yàn)榫哂忻黠@的防衰老作用。
2、降血脂、降血壓、降血糖——預(yù)防心血管疾病
飲茶可以降低人體血液中有害膽固醇的含量、而增加有益膽固醇含量，有降低血壓的功效。同時(shí)可以降低血液的粘度、抗血小板凝集，因此對(duì)預(yù)防心血管疾?。ㄈ缒X血栓、冠心病等）有效。
據(jù)最近在荷蘭進(jìn)行的流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果，飲茶多的人群患冠心病的危險(xiǎn)性可降低45%。
3、減肥
茯茶內(nèi)含的皂甙和維生素P高于其他茶類，對(duì)化油膩、降血脂、減肥有獨(dú)特的作用。
因此在法國(guó)、德國(guó)、意大利、日本、香港、澳門等國(guó)家喝地區(qū)，茯茶有著減肥茶、瘦身茶、美容茶、益壽茶、窈窕茶、刮油茶的美稱。
4、提高免疫性
人體的免疫性反映了對(duì)疾病的抵抗力。人體的免疫性可分為血液免疫和腸道免疫。
飲茶可以增加血液中白血球和淋巴細(xì)胞的數(shù)量，提高血液免疫性。
最近來自美國(guó)的一份報(bào)告稱，茶葉中的茶氧酸在人體中可以使血液免疫細(xì)胞對(duì)外界侵襲產(chǎn)生抵御反應(yīng)。
除了血液免疫外，飲茶還可以增加腸道中的有益細(xì)菌（如雙歧桿菌）數(shù)量，減少有害細(xì)菌的數(shù)量，從而提高腸道免疫。
5、殺菌、抗病毒
飲茶對(duì)殺滅腸道疾病病菌有持久的效果。在俄羅斯，提倡腹瀉病人飲濃茶汁進(jìn)行治療；
美國(guó)科學(xué)家證明，茶葉中的EGCG（表沒食子兒茶素沒食子兒茶素沒食子酸脂）對(duì)流感病毒有強(qiáng)的抑制作用，阻止病毒黏附在細(xì)胞上。
2003年流行的“非典”，WHO和我國(guó)臺(tái)灣省的專家建議喝茶，可以阻止冠狀病毒的入侵。
6、護(hù)理腸胃（茯茶相對(duì)較好）
在適宜的濃度之下飲用茯茶，非但不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的茶水在進(jìn)入人體腸胃之后，會(huì)形成一層膜，附著于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)。
長(zhǎng)期飲用茯茶可以起到護(hù)胃養(yǎng)胃的作用。茯茶又有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功能，飲之有助于消化、通便。
7、醒酒、解煙毒
由于茯茶中的茶多酚能促進(jìn)乙醇代謝，對(duì)肝臟有保護(hù)作用。
它能使乙醇代謝正常順利進(jìn)行，增加血管收縮功能；
茶堿又具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害，還可以補(bǔ)充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻痹的大腦中樞。
用茯茶解酒，不會(huì)傷害脾胃，不會(huì)使醉酒者大量嘔吐，發(fā)生反胃的痛苦。
茯茶進(jìn)入腸胃后會(huì)形成一層粘膜附于胃表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，而且茯茶內(nèi)可溶性糖含量比其他茶類多，所以對(duì)解酒有特殊功效。
02
喝茯茶的禁忌
1、忌喝新茶：
由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。
所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。
2、空腹喝茶：
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等“暈茶”癥狀。
3、發(fā)燒喝茶：
茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。
4、經(jīng)期喝茶：
在月經(jīng)期間喝茶，特別是濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝茶者相比，有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。
5、肝臟病人忌飲茶：
茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。
6、孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶：
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對(duì)胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。
7、失眠者：
由于茶有提神醒腦的功效，所以失眠患者應(yīng)避免在睡前喝茶。
茯茶是一款大眾飲品，長(zhǎng)期飲用能增強(qiáng)人體免疫力，加快人體新陳代謝，對(duì)身體健康有益。
但喝茶因人而異，選擇適合自己的茶，才是好茶。喝茶時(shí)了解一些禁忌及注意事項(xiàng)才好更健康的品飲。
