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普洱茶加檸檬片

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熟普洱茶和什么搭配最好

  中國(guó)作為茶葉大國(guó),將茶葉推崇到極致。你以為喝茶就是簡(jiǎn)單的泡茶然后像喝白開水或者飲料一樣?當(dāng)然不是的,喝茶是一種享受,注重的是過(guò)程。單純用開水泡茶喝,有些單調(diào),今天小編就給大家安利幾個(gè)飲茶方法?;ㄎ宸昼妼W(xué)會(huì),你就能變得花樣去喝茶了。 

  熟普洱茶和什么搭配最好
  一、牛奶搭配普洱熟茶

  普洱茶以回甘著稱,茶入喉后,口中留有陣陣甘甜。而牛奶獨(dú)有的奶香,則與茶香、茶甘交相映襯,讓唇間回味無(wú)窮。若是覺得不錯(cuò)可以一試。
  二、蜂蜜搭配普洱熟茶
  普洱熟茶與蜂蜜皆營(yíng)養(yǎng)豐富,并具清腸排毒等諸多功效。尤其是普洱熟茶溫和的茶性及顯著的護(hù)胃功能,能夠抵消蜂蜜對(duì)寒性腸胃的刺激。長(zhǎng)期喝還有預(yù)防感冒的作用。需要注意一點(diǎn),蜂蜜不可和普洱茶一同用100度的開水沖泡,先將普洱茶泡好后,待水溫降至50度以下后,再加入蜂蜜為好!

  三、陳皮搭配普洱熟茶
  普洱茶中有一種陳皮普洱,就是將橘子肉去除后,留下完整的皮,然后將普洱茶放入其中密封起來(lái),經(jīng)過(guò)時(shí)間的變化,普洱吸取了橘子皮中的果味果香,成就了不一樣的味道。關(guān)于陳皮普洱茶,還可以在沏泡普洱茶時(shí),將曬干的橘子皮或是在市場(chǎng)上買到的陳皮放入普洱茶中一同泡制。喝了這種茶水可以對(duì)化痰、順氣、止咳有很好的輔助效果。
  四、枸杞搭配普洱熟茶
  將枸杞與普洱茶放在一起共同沖泡,喝了此種沖泡的茶水,可以起到明目、抗輻射的功效。

  五、檸檬搭配普洱熟茶
  檸檬可采用曬干的檸檬片,也可用鮮檸檬和普洱茶混合飲用。其中檸檬片和普洱茶一起泡制即可。而鮮檸檬需要等普洱茶泡制好后,將鮮檸檬汁滴入。此等手法泡制的普洱茶具有生津祛暑、健胃消食等功效。
  說(shuō)了這么多“加料”熟茶,怎么沒(méi)有生茶的呢?這主要因?yàn)槭觳杞?jīng)過(guò)發(fā)酵,茶性溫和了不少,跟“百搭之王”紅茶一個(gè)道理,如果非要在生茶上整一個(gè)名堂,倒是有的,那就是:生茶+冰塊。但現(xiàn)在還很冷了,大家就不要嘗試了,若感興趣,可在明年夏季來(lái)臨時(shí)一試。加冰塊的意思當(dāng)然是將普洱茶冷泡,一般選用生茶,口感清涼甘甜,具有很好的解渴、防暑、提神作用,非常適合在炎熱的季節(jié)飲用。不過(guò)由于茶湯較涼,胃不好或者身體較寒的朋友可千萬(wàn)不要貪杯。


常見茶葉的沖泡方法和品飲方式大全

中國(guó)是茶葉生產(chǎn)大國(guó),也是茶文化的發(fā)源地,在這塊充滿歷史氣息的廣闊土地上,不同的地域盛產(chǎn)各種不同的茶葉,這些茶葉的沖泡方法和品飲方式也各不一樣。

不同茶類的飲用方法,并沒(méi)有明顯的界限,甚至是可以相互通用的。但是,值得注意的是,人們?cè)谄凤嫊r(shí),對(duì)各種茶的追求是不一樣的,如對(duì)普洱茶、武夷巖茶講究釅和香,綠茶講究清香,紅茶講究濃鮮,西湖龍井講究色、香、味、形,總的說(shuō)來(lái),對(duì)各種茶的要求都講究一個(gè)“醇”字,這就是各種茶的固有本色。人們之所以要強(qiáng)調(diào)各種茶的飲用方法,其實(shí),無(wú)非是為了發(fā)揮各種茶的固有特色罷了。

一、綠茶飲用方法

綠茶類的本質(zhì)是加工不經(jīng)過(guò)發(fā)酵,保持生葉的鮮綠特點(diǎn)。

我國(guó)早期綠茶始創(chuàng)于唐代,而興盛于明代初期。自明清以來(lái),綠茶便是全國(guó)消費(fèi)的主要茶類,并大規(guī)模地出口外銷,因之中外馳名。綠茶的產(chǎn)銷地位,至今仍有許多特點(diǎn),它至少有五個(gè)“最”:

(1)、綠茶是中國(guó)生產(chǎn)地區(qū)最廣泛的茶類,全國(guó)19個(gè)產(chǎn)茶?。▍^(qū))均有生產(chǎn);

(2)、綠茶是中國(guó)茶葉中產(chǎn)量最多的茶類,約占全國(guó)六大茶類總產(chǎn)量的60%以上(包括花茶原料);

(3)、綠茶在我國(guó)眾多的名茶中,花色品種最為豐富,約占全國(guó)各類名茶個(gè)數(shù)的90%以上;

(4)、綠茶是我國(guó)國(guó)內(nèi)消費(fèi)量最多的品種,約占全國(guó)各類成品茶消費(fèi)總量的30~40%,東西南北中,都有綠茶消費(fèi);

(5)、我國(guó)綠茶是世界綠茶市場(chǎng)上最大的供應(yīng)來(lái)源,約占世界綠茶貿(mào)易總量的80%以上,也是我國(guó)出口創(chuàng)匯的主要品種。

綠茶,正因?yàn)橛腥绱藦V泛的產(chǎn)、銷基礎(chǔ),故在我國(guó)無(wú)論南方、北方,產(chǎn)地、銷區(qū),城市、農(nóng)村,以至于國(guó)外,都有大量的人飲用,使得綠茶的飲用方法多種多樣,豐富多彩。歸納起來(lái),具有代表性的飲用方法有如下幾種:

1、玻璃杯泡飲法:適于品飲細(xì)嫩的名貴綠茶,便于充分欣賞名茶的外形、內(nèi)質(zhì)。

泡飲之前,先欣賞干茶的色、香、形。取少許茶葉,置于無(wú)異味的潔白紙上,觀看茶葉形態(tài)。名茶的造型,因品種不同,或條、或扁、或螺、或針,欣賞其制作工藝;察看茶葉色澤,或碧綠、或深綠、或黃綠、或多毫;再干嗅茶中香氣,或奶油香、或板栗香、或鍋炒香、或不可名狀的清鮮茶香充分領(lǐng)略各種名茶具有各自地域性的天然風(fēng)韻,稱為“賞茶”。然后進(jìn)入沖泡。

采用透明玻璃杯泡飲細(xì)嫩名茶,便于觀察茶在水中的緩慢舒展、游動(dòng)、變幻過(guò)程,人們稱其為“茶舞”。泡茶的具體操作,可視茶條的松緊不同,分別采用兩種沖泡法。

(1)、一是沖泡外形緊結(jié)重實(shí)的名茶,如龍井、碧螺春、都勻毛尖、蒙頂甘露、廬山云霧、福建蓮芯、凌云白毫、涌溪火青、高橋銀峰、蒼山雪綠等,可用“上投法”。即洗凈茶杯后,先將85~90℃開水沖入杯中,然后取茶投入,一般不需加蓋,茶葉便會(huì)自動(dòng)徐徐下沉,但有先有后,有的直線下沉,有的則徘徊緩下,有的上下沉浮后降至杯底;干茶吸收水分,逐漸展開葉片,現(xiàn)出一芽一葉、二葉,單芽、單葉的生葉本色,芽似槍、劍,葉如旗;湯面水氣夾著茶香縷縷上升,如云蒸霞蔚,趁熱嗅聞茶湯香氣,令人心曠神怡;觀察茶湯顏色,或黃綠碧清,或乳白微綠,或淡綠微黃隔杯對(duì)著陽(yáng)光透視,還可見到湯中有細(xì)細(xì)茸毫沉浮游動(dòng),閃閃發(fā)光,星斑點(diǎn)點(diǎn)。茶葉細(xì)嫩多毫,湯中散毫就多,此乃嫩茶特色。這個(gè)過(guò)程稱為濕看欣賞。

待茶湯涼至適口,品嘗茶湯滋味,宜小口品啜,緩慢吞咽,讓茶湯與舌頭味蕾充分接觸,細(xì)細(xì)領(lǐng)略名茶的風(fēng)韻。此時(shí)舌與鼻并用,可從茶湯中品出嫩茶香氣,頓覺沁人心脾。此謂一開茶,著重品嘗茶的頭開鮮味與茶香;飲至杯中茶湯尚余三分之一水量時(shí)(不宜一開全部飲干),再續(xù)加開水,謂之二開茶。如若泡飲茶葉肥壯的名茶,二開茶湯正濃,飲后舌本回甘,余味無(wú)窮,齒頰留香,身心舒暢。飲至三開,一般茶味已淡,續(xù)水再飲就顯得淡薄無(wú)味了。

(2)、二是泡飲茶條松展的名茶,如六安瓜片、黃山毛峰、太平猴魁、舒城蘭花等,如用“上投法”,茶葉浮于湯面不易下沉。可用“中投法”,即在干茶欣賞以后,取茶入杯,沖入90℃開水至杯容量的三分之一時(shí),稍停二分鐘,待干茶吸水伸展后再?zèng)_水至滿,此時(shí)茶葉或徘徊飄舞下沉,或游移于沉浮之間,觀其茶形動(dòng)態(tài),別具茶趣。其他各項(xiàng)欣賞、品飲如前。

泡飲細(xì)嫩名茶,如用不透明的白瓷杯,當(dāng)然亦可,但不能透視茶在杯中變化全貌,不能充分領(lǐng)略湯中茶趣,是一不足。

2、瓷杯泡飲法:適于泡飲中高檔綠茶,如一、二級(jí)炒青、珠茶、烘青、曬青之類,重在適口、品味或解渴。

一般先觀察茶葉的色、香、形后,入杯沖泡??扇 爸型斗ā被颉跋峦斗ā?,用95~100℃初開沸水沖泡,蓋上杯蓋,以防香氣散逸,保持水溫,以利茶身開展,加速下沉杯底,待3~5分鐘后開蓋,嗅茶香,嘗茶味,視茶湯濃淡程度,飲至三開即可。這種泡飲法用于客來(lái)敬茶和辦公時(shí)間飲茶較為方便。

3、杯泡法:茶葉與水的比例,因人口味而定,一般以200CC水泡3克茶為適中。喜濃飲者可略多加茶,喜淡飲者可略少加茶。

4、茶壺泡飲法:一般不宜泡飲細(xì)嫩名茶,因水多,不易降溫,會(huì)悶熟茶葉,使茶葉失去清鮮香味。

壺泡法適于沖泡中低檔綠茶,這類茶葉中多纖維素,耐沖泡,茶味也濃。泡茶時(shí),先洗凈壺具,取茶入壺,用100℃初開沸水沖泡至滿,3~5分鐘后即可酌入杯中品飲。飲茶人多時(shí),用壺泡法較好,因不在欣賞茶趣,而在解渴,或飲茶談心,或佐食點(diǎn)心,暢敘茶誼。

客來(lái)敬茶是我國(guó)各族人民共同的禮節(jié),敬答一般以杯泡法較為隆重。壺泡法,相對(duì)而言有些粗俗。有些地區(qū),為表達(dá)敬客心意,還在茶中放糖調(diào)飲,以示甜甜蜜蜜。

5、飲茶吃渣法:名貴細(xì)嫩綠茶飲完后留下的茶渣(葉底),十分鮮嫩可愛,棄之可惜,有些地區(qū)的人們便將茶渣咀嚼吞食,以充分利用茶中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),此舉雖覺不雅,但實(shí)則有益。當(dāng)然。茶葉偏老、纖維質(zhì)老化,就不宜嚼食了。這種吃茶嚼渣法古已有之,《清稗類鈔》中便有記述:“湘人于茶,不惟飲其汁,輒并茶葉而咀嚼之。人家有客至,必烹茶,若就壺斟之以奉客,為不敬,客去,啟茶碗之蓋,中無(wú)所有,蓋茶葉已入腹矣?!苯裉斓暮系鹊厣絽^(qū)農(nóng)村,仍有這種嚼食茶渣的風(fēng)俗習(xí)慣。

6、茶泡飯飲用法:在江南農(nóng)村,農(nóng)忙季節(jié),或夏季天熱,人們沒(méi)有閑暇時(shí)間細(xì)細(xì)品茶,便往往將飲茶與吃飯結(jié)合進(jìn)行。每日泡就大壺茶、大缸茶,吃飯時(shí),例茶入米飯,茶、飯、菜一道吃下,特別爽口,民間稱之“茶泡飯”。此法不獨(dú)中國(guó)有,東鄰日本也有。

7、單開泡飲法:茶葉只泡一開,即提去茶渣棄之,然后在濃茶湯中加入白糖,有的還加牛奶、檸檬之類,調(diào)兌后飲用。這種飲法適用袋泡茶。此種袋泡茶內(nèi)裝茶末,一開便能充分泡出茶汁。多為國(guó)外人士飲用。

8、薄荷糖茶烹飲法:中國(guó)古人飲茶,采用烹煮,并加香料和其他調(diào)味品共飲。

這種古老的飲茶文化后來(lái)傳往國(guó)外,現(xiàn)在的非洲西北部國(guó)家,如摩洛哥、阿爾及利亞、毛里塔尼亞、馬里、塞內(nèi)加爾、岡比亞、幾內(nèi)亞、布吉納法索等國(guó)飲茶,還保留著中國(guó)古飲法的痕跡。那里的人民普遍信奉伊斯蘭教,不許飲酒,而許飲茶,長(zhǎng)期以來(lái)酷愛飲用中國(guó)綠茶珍眉、珠茶。熬煮薄荷糖茶有一套專用茶具,有金屬(銅質(zhì)鍍銀)或搪瓷茶壺、小玻璃茶杯、高腳茶盤、木炭火爐、開水壺等。

煮茶時(shí),先洗凈茶具,取茶25~30克入壺,沖入溫水,蓋好壺蓋,搖晃數(shù)下,再將茶水倒出棄之,謂之“洗茶”,洗去茶中沾染的浮塵(穆斯林特愛潔凈),再加水入壺,隨同放入相當(dāng)8塊方糖量的白糖,加3枝新鮮薄荷枝葉入壺,與茶共煮,在無(wú)煙炭爐上煮沸約5~8分鐘后,成濃厚茶湯,倒入數(shù)個(gè)小玻璃杯中;備一空杯,將杯中茶湯提高沖兌入空杯,反復(fù)倒兌數(shù)次,充分調(diào)勻茶湯。此時(shí)只見茶湯色澤黃褐,上浮許多泡沫,他們認(rèn)為泡沫愈多表示茶質(zhì)愈好。待茶溫降至適口時(shí),送給席地圍坐爐旁的人們慢慢品飲,謂之頭杯茶,茶汁粘重,茶味十分濃厚甘甜而爽口,煞是好喝。然后壺中如前加水、加糖、加薄荷,再煮二次,煮時(shí)稍延長(zhǎng)一二分鐘,謂之二杯茶。飲完二杯,再煮三開。煮過(guò)三次茶渣即棄去,用于喂養(yǎng)牛羊。

人們?nèi)瓭獠枞肟?,頓覺精神振奮,與茶友、家人談天說(shuō)地、海闊天空。那里的人們每日三餐以后例須飲茶三杯,已成習(xí)慣,一則幫助消化牛羊肉食,二則當(dāng)作一種精神享受。中國(guó)綠茶在當(dāng)?shù)爻青l(xiāng)家喻戶曉,老幼皆知。那里的人們也有“寧可三日無(wú)糧(因有肉食),不可一日無(wú)茶”的民諺。綠茶和薄荷有清涼作用,適應(yīng)當(dāng)?shù)匮谉岣稍锷衬畾夂驐l件下的人民飲食生活。這種薄荷糖茶是中國(guó)綠茶在國(guó)外最有代表性的飲用方法。

此外,中國(guó)各族人民還有多種飲茶法,如“煮飲法”:茶入壺中慢煮,倒汁飲用?!鞍撅嫹ā保翰枞雺匕境蓾庵賰堕_水飲用?!翱撅嫹ā保呵嗖枞胪吖迌?nèi)干烤起泡、透發(fā)茶香,然后沖水飲汁,茶味香濃。“擂飲法”:青茶入鍋加油炒燥,放入擂缽,與芝麻、花生、黃豆等食品共同擂成細(xì)末,入鍋煮沸飲用,別有農(nóng)家風(fēng)味,是中國(guó)古飲法之一,至今西南各省山區(qū)仍很流行。

現(xiàn)在常有一種不可取的“熱水瓶悶茶法”,取茶入瓶任其高溫長(zhǎng)悶,倒出即飲,雖很簡(jiǎn)便,但茶葉往往悶得爛熟,失去固有清香茶味。(王郁風(fēng))

二、紅茶飲用方法

紅茶飲用廣泛,這與紅茶的品質(zhì)特性有關(guān)。紅茶色澤黑褐油潤(rùn),香氣濃郁帶甜,滋味醇厚鮮甜,湯色紅艷透黃,葉底嫩勻紅亮。紅茶之所以迷人,不僅僅由于它色艷味醇,而且更由于它收斂性差,性情溫和,廣交能容。人們常以紅茶調(diào)飲,其酸如檸檬,辛如肉桂,甜如砂糖,潤(rùn)如奶酪,無(wú)不交互融合,相得益彰。也許這就是紅茶最可愛之處。

至于紅茶的品飲方法,因人因事因茶而異,不下百余種,現(xiàn)擇要簡(jiǎn)介如下:

1、按花色品種分從紅茶的花色品種分,大體可分工夫飲法和快速飲法兩種。

(1)、工夫飲法:是中國(guó)傳統(tǒng)的工夫紅茶的品飲方法。

工夫紅茶包括小種紅茶和工夫紅茶,著名的如正山工夫小種、坦洋工夫小種、祁門工夫、云南工夫、政和工夫等等,都屬條茶類型,重視外形條索緊細(xì)纖秀,內(nèi)質(zhì)香高色艷味醇。品飲工夫紅茶重在領(lǐng)略它的清香和醇味,所以多用沖泡法,即將3~5克紅茶放入白瓷杯中,然后沖入沸水,幾分鐘后,先聞其香,再觀其色,然后品味。一杯茶葉通常可沖泡2~3次。

這種飲法,需要飲茶人在“品”字上下功夫,緩緩斟飲,細(xì)細(xì)品啜,在徐徐體味和欣賞之中,吃出茶的醇味,領(lǐng)會(huì)飲茶真趣,使自己心情歡愉,超然自得,獲得精神上的升華。但欲享這種清福,須如魯迅先生所說(shuō):“首先必須有工夫,其次是練出來(lái)的特別感覺”。這話是很中肯的,大凡有豐富評(píng)茶經(jīng)驗(yàn)的人,在品賞“工夫”中所獲的美感也越深,而鑒評(píng)經(jīng)驗(yàn)的積累,就在于下功夫,多實(shí)踐。

(2)、快速飲法:是本世紀(jì)發(fā)展起來(lái)的飲用方法,主要對(duì)紅碎茶、袋泡紅茶、速溶紅茶和紅茶乳晶、奶茶汁等花色而言。

紅碎茶是顆粒狀的一種紅茶,體型小,細(xì)胞破碎率高,茶葉內(nèi)含物易溶于水,適宜快速泡飲。一般沖泡一次,多則二次,茶汁就很淡了。袋泡紅茶飲用更為方便,一杯一袋,沖水后輕輕抖動(dòng)茶袋,待茶汁溶出即可取出茶袋棄去,茶湯清澈無(wú)片末殘留,所以是既方便又清潔衛(wèi)生的一種飲用方法。

至于速溶紅茶、紅茶乳晶,只須用開水調(diào)沖即可,隨調(diào)隨飲,冷熱皆宜。奶茶汁是種液體茶,有罐裝和盒裝之分,飲用最為方便。此外,西方國(guó)家也盛行冰茶。隨著現(xiàn)今社會(huì)生活節(jié)奏的加速,商品茶已由單純固體型向固體型和液體型發(fā)展。紅茶的快速飲用法,也由西方向東方輻射、流傳。

2、按調(diào)味分從茶湯的調(diào)味與否,可分清飲法和調(diào)飲法。

(1)、清飲法:是中國(guó)大多數(shù)地方的飲用紅茶方法,工夫飲法就屬于清飲。即在茶湯中不加任何調(diào)味品,使茶葉發(fā)揮固有的香味。

清飲時(shí),一杯好茶在手,靜品默賞,細(xì)評(píng)慢飲,最能使人進(jìn)入一種忘我的精神境界,歡愉、輕快、激動(dòng)、舒暢之情油然而生,正如蘇東坡比喻的“從來(lái)佳茗似佳人”,黃庭堅(jiān)則詠茶是“味濃香永,醉鄉(xiāng)路,成佳境。恰如燈下故人,萬(wàn)里歸來(lái)對(duì)影??诓荒苎裕南驴旎钭允 ?。而盧仝的《七碗茶》詩(shī),欣然欲仙的飲茶樂(lè)趣更是躍然紙上。所以中國(guó)人多喜歡清飲,特別是名特優(yōu)茶,一定要清飲才能領(lǐng)略其獨(dú)特風(fēng)味,享受到飲茶奇趣。

(2)、調(diào)飲法:是指在茶場(chǎng)中加入調(diào)料,以佐湯味的一種方法。

中國(guó)古時(shí),團(tuán)茶、餅茶都碾碎加調(diào)味品烹煮后飲用,隨著制茶工藝的革新,散茶的創(chuàng)制,飲茶方法也逐漸改為泡飲,并在泡好的茶湯中加入糖、牛奶、芝麻、松子仁等佐料。這種方法以后逐漸傳向各少數(shù)民族地區(qū)和歐美各國(guó)?,F(xiàn)在的調(diào)飲法,比較常見的是在紅茶茶湯中加入糖、牛奶、檸檬片、咖啡、蜂蜜或香檳酒等。所加調(diào)料的種類和數(shù)量,則隨飲用者的口味而異。也有的在茶湯中同時(shí)加入糖和檸檬,蜂蜜和酒同飲,或置冰箱中制作不同滋味的清涼飲料,都別具風(fēng)味。這里還值得一提的是茶酒,即在茶湯中加入各種美酒,形成茶酒飲料。這種飲料酒精度低,不傷脾胃,茶味酒香,酬賓宴客,頗為相宜,已成為近代頗受群眾青睞的新飲法。

3、按茶具分按使用的茶具不同,又可分為杯飲法和壺飲法。

(1)、杯飲法:一般情況下,工夫紅茶、小種紅茶、袋泡紅茶、速溶紅茶等大多采用杯飲法。即置茶于白瓷杯、玻璃杯中,用沸水沖泡后飲。

(2)、壺飲法:紅碎茶和片末紅茶則多采用壺飲法。即把茶葉放入壺中,沖泡后為使茶渣和茶湯分離,從壺中慢慢倒出茶湯,分置各小茶杯中,便利飲用,茶葉殘?jiān)粤魤貎?nèi),或再次沖泡,或棄去重泡都很方便。這種方法很適宜于茶館酒肆招待客人,或三五友人共聚議事時(shí)用。

采取何種飲法,在接待賓客時(shí),要慎加研究,因?yàn)橥伙嫹?,有些地方認(rèn)為“同飲一壺茶”是親熱的表現(xiàn),但在湖南,如用壺斟茶招待客人,就會(huì)被認(rèn)為不合禮節(jié)了?!肚灏揞愨n》載:“湘人于茶,不惟飲其汁,輒并茶葉而咀嚼之。人家有客至,必烹茶,若就壺斟之以奉客,為不敬??腿ィ瑔⒉柰胫w,中無(wú)所有,蓋茶葉已入腹矣?!币苍S不用壺飲法的原因就在于此。

4、按茶湯浸出方法分按茶湯的浸出方法,可分為沖泡法和煮飲法。

(1)、沖泡法:即前面談到的用茶葉置入茶杯或茶壺中,然后沖入沸水,靜置幾分鐘后,待茶葉內(nèi)含物溶入水中,即可飲用。這種方法簡(jiǎn)便易行,為廣大群眾所樂(lè)用。

(2)、煮飲法:多在客人餐前飯后飲茶時(shí)用,特別是少數(shù)民族地區(qū),多喜歡用長(zhǎng)嘴銅壺煮茶,或用咖啡壺煮早茶。壺內(nèi)放茶數(shù)量視喝茶人多少或壺身大小而定。紅茶入壺后加入清水煮沸,然后沖入預(yù)先放好奶、糖的茶杯中,分給大家享用。

也有的桌上放一盆糖、一壺奶,各人根據(jù)自己需要隨意在茶中加奶、加糖。至于婚喪喜慶或大型集會(huì)時(shí),則往往把茶放入保暖桶中,沖入足量沸水,輕輕攪拌使茶汁溶出然后備飲;或用大茶壺煮好濃茶,然后沖入保暖桶中備飲。前者方便,但出水口易被茶渣堵塞,清洗也較麻煩,后者較為清潔衛(wèi)生,也易于加水和清理。(趙鳴慧)

三、烏龍茶飲用方法

用小杯細(xì)品烏龍茶,不僅可以解渴,而且還是一種藝術(shù)的享受。烏龍茶既具有綠茶的醇和甘爽,紅茶的鮮強(qiáng)濃厚,又具有花茶的芬芳幽香?!熬G葉紅鑲邊”是烏龍茶獨(dú)具的特點(diǎn),茶葉泡開后葉片紅綠相映,十分秀美。烏龍茶乃中國(guó)茶葉百花園中之一支奇葩。

我國(guó)福建、廣東兩地人都喜歡飲烏龍茶,特別是閩南人、廣東潮汕人飲烏龍茶最為考究。由于沖泡時(shí)頗費(fèi)工夫,故而被稱為飲“工夫茶”。地道的潮汕工夫茶,所用的水需山坑石縫水,而火必以橄欖核燒取,罐則用酥罐,并選用上等烏龍,經(jīng)過(guò)科學(xué)的沖泡,才能充分發(fā)揮出上等烏龍茶特有的色、香、味。烏龍茶的品種很多,不同品種的烏龍茶沖泡后各有特色。

例如武夷巖茶沖泡后香氣濃郁青長(zhǎng),滋味醇厚回甘,茶水橙黃清澈;鐵觀音茶沖泡后,香氣高雅如蘭花,滋味濃厚而微帶蜂蜜的甜香,且十分耐泡,真可謂七泡有余香,既有圣妙香,又有天真味;其他烏龍茶沖泡后,也各有特色。

品飲烏龍茶須具備以下幾個(gè)條件,才能嘗到茶之妙味,達(dá)到藝術(shù)的享受。

首先,要選用高中檔烏龍茶,如鐵觀音、黃金桂、武夷水仙、潮安鳳凰單樅等。

然后須備好一套專門茶具。飲烏龍茶最精致的茶具稱為“四寶”:玉書碨一般是扁形的薄瓷壺,能容水四兩;潮汕烘爐用白鐵制成,小巧玲瓏;孟臣罐多出自宜興,以紫砂壺最為名貴,這種壺不僅造型獨(dú)特,顏色渾厚,尤以紫色最佳,而且吸水力甚好,泡出的茶葉香味能夠持久不散。茶壺用的時(shí)間越久,泡出來(lái)的茶葉香氣也越醇厚;若琛甌是白色小瓷杯,容水不過(guò)三、四毫升,多用景德鎮(zhèn)等地產(chǎn)品。

使用烏龍茶具最為考究的是廣東潮汕人。從火爐、火炭、風(fēng)扇,到茶洗、茶壺、茶杯、沖罐等等,大大小小有近百種。

當(dāng)然,近代人則不會(huì)使用這么繁瑣茶具的。但從歷史的觀點(diǎn)看,這也是中國(guó)人的一種傳統(tǒng)文化。

茶具備好后,即開始泡茶。泡茶的水最好取上好的山泉水,水溫以二沸水(即初開者)為宜。燃料可使用硬木炭,講究的還有用橄欖核或干甘蔗的。

泡烏龍茶有一套傳統(tǒng)的方法:泡茶前先用沸水把茶壺、茶盤、茶杯等淋洗一遍,在泡飲過(guò)程中還要不斷淋洗,使茶具保持清潔和有相當(dāng)?shù)臒岫?。然后把茶葉按粗細(xì)分開,先放碎末填壺底,再蓋上粗條,把中小葉排在最上面,以免碎末堵塞壺內(nèi)口,阻礙茶湯順暢流出。接著即用開水沖茶,循邊緣緩緩沖入,形成圈子,以免沖破“茶膽”。沖水時(shí)要使壺內(nèi)茶葉打滾。當(dāng)水剛漫過(guò)茶葉時(shí),立即倒掉,稱之為“茶洗”,即把茶葉表面塵污洗去,使茶之真味得以充分體現(xiàn)。茶洗過(guò)后,立即沖進(jìn)第二次水,水量約九成即可。蓋上壺蓋后,再用沸水淋壺身,這時(shí)茶盤中的積水漲到壺的中部,這叫“內(nèi)外夾攻”。照此辦理了,茶葉的精美真味才能浸泡出來(lái)。

泡茶的時(shí)間也很重要,一般約2~3分鐘。泡的時(shí)間太短,茶葉香味出不來(lái),泡的時(shí)間太長(zhǎng),又怕泡老了,影響茶的鮮味。

斟茶的方法也很講究,傳統(tǒng)的方法是:用拇、食、中三指操作。食指輕壓壺頂蓋珠,中、拇二指緊夾壺后把手。開始斟茶時(shí),茶湯輪流注入幾只杯中,每杯先倒一半,周而復(fù)始,逐漸加至八成,使每杯茶湯氣味均勻,這叫做“關(guān)公巡城”。如壺中茶水斟完,就是恰到好處。行茶時(shí)應(yīng)先斟邊緣,而后集中于杯子中間,并將罐底最濃部分均勻斟入各杯中,最后點(diǎn)點(diǎn)滴下,此謂“韓信點(diǎn)兵”。這種泡法,茶湯極濃,往往是滿壺茶葉,而湯量很少,倒入只能容少量茶湯的若琛甌中,僅有一兩口,但細(xì)細(xì)品啜,滿口生香,韻味十足,可以真正領(lǐng)會(huì)到茶之妙處。

沖茶、斟茶時(shí)也有講究,有“高沖低行”之說(shuō),即:開水沖入罐時(shí)應(yīng)自高處沖下,促使茶葉散香;而斟茶時(shí)應(yīng)低行,以免失香散味。茶水一經(jīng)沖入杯內(nèi),即應(yīng)乘熱啜飲,此謂“喝燒茶”,稍停則色味大遜。

第二次斟茶,仍先用開水燙杯。其中也頗有學(xué)問(wèn):以中指頂住杯底,大拇指按于杯沿,放進(jìn)另一盛滿開水的杯中,讓其側(cè)立,大拇指一彈動(dòng),整個(gè)杯即飛轉(zhuǎn)成花,十分好看。這樣燙杯之后,才可斟茶。

品飲烏龍茶也別具一格。首先,拿著茶杯從鼻端慢慢移到嘴邊,乘熱聞香,再嘗其味。尤其品飲武夷巖茶和鐵觀音,皆有濃郁花香。聞香時(shí)不必把茶杯久置鼻端,而是慢慢地由遠(yuǎn)及近,又由近及遠(yuǎn),來(lái)回往返三四遍,頓覺陣陣茶香撲鼻而來(lái),慢慢品飲,則茶之香氣、滋味妙不可言,達(dá)到最佳境地。

品飲烏龍茶也有三忌:一是空腹不能飲,否則就會(huì)感到饑腸轆轆,甚至?xí)^暈眼花,翻肚欲吐,人們說(shuō)這是“茶醉”。二是睡前不能飲,否則會(huì)使人難以入睡。三是冷茶不能飲,烏龍茶冷后性寒,對(duì)胃不利。這三忌對(duì)初飲烏龍茶的人尤為重要。因?yàn)闉觚埐杷瓒喾蛹翱Х葔A較其他茶多,這三忌是根據(jù)民間飲茶的體會(huì),總結(jié)出來(lái)的。

每當(dāng)逢年過(guò)節(jié)之時(shí),全家人歡聚一堂,吃過(guò)飯后,為解肥膩,泡起烏龍茶,大家團(tuán)團(tuán)圍坐,細(xì)細(xì)品啜,不僅幫助消化,還可增添無(wú)窮樂(lè)趣。

當(dāng)今,品飲烏龍茶不僅風(fēng)行于閩南和粵東潮汕一帶,也流行于廣州、海南以至嶺南各地。許多南洋、港澳的華僑,把喝工夫茶視為眷戀鄉(xiāng)土的象征。小小的烏龍茶,確已起到海外游子與祖國(guó)溝通情誼的紐帶作用了。(羅錦雯)

四、花茶飲用方法

花茶是詩(shī)一般的茶葉,融茶味之美、鮮花之香于一體的茶中藝術(shù)品。在花茶中,茶葉滋味為茶湯的味本,花香為茶湯滋味之精神。茶味與花香巧妙地融合,構(gòu)成茶湯適口、芬芳的韻味,兩者珠聯(lián)璧合,相得益彰。

品飲花茶,先看茶胚質(zhì)地,好茶才有適口的茶味,窨入一定花量,配以精湛的加工技術(shù),才有好的香氣?;ú柚刑N(yùn)含香氣如何,是非常重要的,它有三項(xiàng)質(zhì)量指標(biāo):

一是香氣的鮮靈度,即香氣的新鮮靈活程度,與香氣的陳、悶不爽相對(duì)立;二是香氣的濃度,即香氣的濃厚深淺程度,與香氣淡薄浮淺相對(duì)立,一般經(jīng)過(guò)三次窨花,花香才能充分吸入茶身內(nèi)部,香氣較為濃厚耐久;三是香氣的純度,即香氣純正不雜,與茶味融合協(xié)調(diào)的程度,與雜味、怪氣、香氣悶濁相對(duì)立。

這種香氣的質(zhì)量鑒別,只有評(píng)茶師和飲茶愛好者長(zhǎng)期品嘗積累經(jīng)驗(yàn),才能細(xì)細(xì)地辨別出來(lái),這就是評(píng)茶的藝術(shù)。

泡飲花茶,首先欣賞花茶的外觀形態(tài),取泡一杯的茶量,放在潔凈無(wú)味的白紙上,干嗅花茶香氣,察看茶胚的質(zhì)量(烘青、炒青、曬青及嫩度、產(chǎn)地等),取得花茶質(zhì)量的初步印象。茉莉花茶有一些顯眼的花干,那是為了“錦上添花”,人為地加入的茉莉花干是沒(méi)有香氣的,因此不能看花干多少而論花茶香氣、質(zhì)量的高低。但花干色澤白凈、明亮,為好花干的標(biāo)志,黃褐深暗,為花干質(zhì)差的表象。

花茶泡飲方法,以能維護(hù)香氣不致無(wú)效散失和顯示茶胚特質(zhì)美為原則。對(duì)于沖泡茶胚特別細(xì)嫩的花茶,如茉莉毛峰、茉莉銀毫、茉莉東風(fēng)茶一類特高級(jí)名茶,因茶胚本身具有藝術(shù)欣賞價(jià)值,宜用透明玻璃茶杯,沖泡時(shí)置杯于茶盤內(nèi),敢花茶二三克入杯,用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡,隨即加上杯蓋,以防香氣散失;手托茶盤對(duì)著光線,透過(guò)玻璃杯壁觀察茶在水中上下飄舞、沉浮,以及茶葉徐徐開展、復(fù)原葉形、滲出茶汁湯色的變幻過(guò)程,“一杯小世界,山川花木情”,堪稱藝術(shù)享受,稱為“目品”。沖泡3分鐘后,揭開杯蓋一側(cè),鼻聞湯中氤氳上升的香氣,頓覺芬芳撲鼻而來(lái),精神為之一振,“香于九畹芳蘭氣”、“草木英華信有神”。有興趣者,還可湊著香氣作深呼吸,充分領(lǐng)略愉悅香氣,稱為“鼻品”。茶湯稍涼適口時(shí),小口喝入,在口中稍事停留,以口吸氣、鼻呼氣相配合的動(dòng)作,使茶湯在舌面上往返流動(dòng)一二次,充分與味蕾接觸,品嘗茶味和湯中香氣后再咽下,如是一二次,才能嘗到名貴花茶的真香實(shí)味。此味令人神醉,正如宋人范仲淹茶歌所說(shuō)“茶味兮輕醍醐”、“茶香兮薄蘭藏”。綜合欣賞花茶特有的茶味、香韻,謂之“口品”。民間有“一口為喝,三口為品”之說(shuō),細(xì)細(xì)品啜,才能出味。

一開茶飲后,留湯三分之一時(shí)續(xù)加開水,為之二開。如是飲三開,茶味已淡,不再續(xù)飲。通過(guò)三開茶湯的鼻聞、口嘗,綜合領(lǐng)略茶味的適口度和香氣的鮮靈度、濃度、純度后,三香具備者為“全香”,茶形、滋味、香氣三者全佳者為花茶高品、名品、珍品。

泡飲一般中檔花茶,不強(qiáng)調(diào)觀賞茶胚形態(tài),可用潔白瓷器蓋杯,沖泡100℃沸水后蓋上杯蓋,5分鐘后聞香氣,品茶味。此類花茶香氣芬芳,茶味醇正,三開有茶味,耐沖泡。

泡飲中低檔花茶,或花茶末,北方叫“高末”,一般采用白瓷茶壺,因壺中水多,保溫較杯好,有利于充分泡出茶味。

視茶壺大小和飲茶人數(shù)、口味濃淡,取適量茶葉入壺,用100℃初沸水沖入壺中,加壺蓋,待5分鐘,即可酌入茶杯飲用。這種共泡分飲法,一則方便、衛(wèi)生,二則家人團(tuán)聚,或三五親朋相敘,圍坐品茶,互談家常,較為融洽,添增團(tuán)結(jié)友愛、和睦的氣氛。

四川茶館泡飲花茶很有地方特色,茶具采用一套三件頭(茶碗、茶蓋、茶托),敞口式茶碗,口大便于注水和觀察碗中茶景,反碟式的茶碗蓋,既可掩蓋茶湯香氣,又可用以撥動(dòng)碗中浮面茶葉、花干,不使飲入口中,茶托(又叫茶船)用于托放茶碗,使飲茶時(shí)不致燙手。邊呷飲花茶,邊擺“龍門陣”,悠然自得。

我國(guó)民間多數(shù)喜飲花茶,尤其是三北地區(qū):華北、東北、西北各省人民,花茶為必備飲料。南方的花茶,運(yùn)到北方,在干燥、低溫的氣候下,更顯得香氣濃郁。北方冬季時(shí)長(zhǎng),天寒地凍,花木蕭疏,室內(nèi)烤火取暖時(shí)泡飲一杯花茶,可增添居室芬芳,如臨春暖花開之境,令人精神振奮。

也有人喜飲紅花茶,通常為玫瑰紅茶,其花色花香與紅茶均相近,玫瑰花瓣富甜蜜香,與紅茶的嫩糖香味相配伍、交融,十分協(xié)調(diào),令人齒頰留芳,精神愉悅。

泡飲烏龍花茶,一般同烏龍茶泡飲法,即用紫砂小茶壺裝滿茶葉,沸水沖泡,加蓋,再在壺外淋澆開水,增加壺溫,促茶出汁,5分鐘后,倒入小酒盅式茶杯,像品飲“茅臺(tái)酒”一樣,小口細(xì)細(xì)品嘗,欣賞烏龍茶韻和鮮花香氣,頓覺花香助茶味,茶味顯花香。(王郁風(fēng))

五、緊壓茶飲用方法

緊壓茶的飲用,至今仍沿用我國(guó)古老的傳統(tǒng)飲茶方法。據(jù)三國(guó)魏張揖《廣雅》記載:“荊巴間采茶作餅,成以米膏出之?!?/span>

當(dāng)時(shí)餅茶的飲用方法是:“若飲先炙令色赤,搗末置瓷器中,以湯澆覆之?!绷硗猓€要“用蔥姜芼之”,以調(diào)和茶味。到了唐代,據(jù)陸羽《茶經(jīng)》記述,雖然當(dāng)時(shí)茶葉“飲有粗茶、散茶、末茶、餅茶者”之分。但飲用時(shí)粗茶要先擊細(xì),散茶要先干煎,末茶要先炙焙,而餅茶則需先搗碎,然后入瓶中,注入開水烹煮,方可飲用。至于調(diào)料,比三國(guó)時(shí)更多,還有用紅棗、薄荷的。只是到了宋代以后,我國(guó)大部分地區(qū),餅茶、團(tuán)茶等緊壓茶已為散茶所替代,從此茶葉飲用方法亦由沖泡替代烹煮。人們?yōu)樽非蟛璧摹氨疚丁保扒屣嫛敝L(fēng)也逐漸代替了原先的“調(diào)飲”之習(xí),使飲茶方法發(fā)生了一個(gè)大的轉(zhuǎn)變。

但是,一千多年來(lái),這種古老的飲茶方法,仍受到我國(guó)邊疆地區(qū)兄弟民族的喜愛。這種傳統(tǒng)的飲茶習(xí)俗,仍為我國(guó)邊疆地區(qū)兄弟民族所保留,只不過(guò)是現(xiàn)今的緊壓茶加工工藝,以及飲用方法,有所改進(jìn)與創(chuàng)新罷了。

目前,我國(guó)生產(chǎn)的緊壓茶大多為磚茶。由于磚茶與散茶不同,甚為緊實(shí),所以,用開水沖泡難以浸出茶汁,飲用時(shí)必須先將磚茶搗碎,在鐵鍋或鋁壺內(nèi)烹煮才可。而且,有時(shí)在烹煮過(guò)程中,還要不斷攪拌,以使茶汁充分浸出。另外,飲緊壓茶的兄弟民族,主要集中在西藏、新疆、內(nèi)蒙古一帶,屬高原地帶,氣壓低,燒水不到100℃就沸騰,如果用沖泡法泡磚茶,茶汁更不易浸出,這也是緊壓茶為什么不能用沖泡法,而需用烹煮法才能飲用的原因之一。只是由于地區(qū)不同、民族不同、風(fēng)習(xí)不同,才使緊壓茶的調(diào)制方法有所不同罷了。

藏族同胞習(xí)慣于將緊壓茶調(diào)制成酥油茶飲用,惟對(duì)緊壓茶的愛好有所不同,拉薩一帶愛喝四川的康磚和云南的緊茶,昌都地區(qū)則愛喝四川的金尖。他們調(diào)制酥油茶時(shí),先將磚茶搗碎,放在鍋內(nèi)煮沸,濾出茶汁,倒入先放有酥油和食鹽的打茶桶內(nèi),再用一個(gè)特制的攪拌工具插入茶桶,不斷攪拌,使茶汁、酥油、食鹽混合成白色漿汁,然后傾入茶碗,就可飲用。牧民在外出放牧?xí)r,也有的把磚茶搗碎放入一只小土陶罐內(nèi),加入清水、食油和奶子煮沸,再用竹棒不斷攪拌,使之相互混合,然后倒出飲用。這種茶,藏族稱其為奶茶。在平時(shí),亦有一些藏族家庭,采用比較簡(jiǎn)單的飲用方法,只是將磚茶搗碎,放上清水,加些鹽巴,而后煮沸10多分鐘,再慢慢攪拌幾下,待茶汁充分浸出后,即可倒入茶碗飲用。這種茶,藏族同胞稱其為鹽茶。不過(guò),逢年過(guò)節(jié),一定要調(diào)制酥油茶,美美地喝上一頓。

住在內(nèi)蒙古的蒙古族兄弟,特別是那里的牧民,最愛喝緊壓茶,不過(guò),錫林格勒盟和伊克昭盟的牧民大多愛喝青磚茶,烏蘭察布盟、巴顏淖爾盟的牧民以及呼和浩特一帶的回民,最愛喝黑磚茶。雖然內(nèi)蒙古各地喝緊壓茶的方法略有不同,但大多數(shù)牧民共同的飲用方法是,先將磚茶劈開砸碎,然后抓一把放入鋁茶壺內(nèi),再加上清水煮開,然后加入奶子和食鹽,經(jīng)少許攪拌,即成為咸奶茶,供一日早、中、晚三次飲用。

新疆各兄弟民族,雖然大都喜喝緊壓茶,但對(duì)緊壓茶要求不一,以致飲用方法也不一樣。維吾爾族兄弟主要飲用的是茯磚茶。不過(guò),南疆地區(qū)的做法是將茯磚茶打碎,投入長(zhǎng)頸銅茶壺內(nèi),再加入少許研細(xì)的桂皮、丁香、胡椒等佐料調(diào)味,爾后加上適量清水煮沸,調(diào)成香茶,與一日三頓飯共飲;北疆地區(qū)的做法是將茯磚茶打碎,投入鐵鍋,加清水適量,煮沸后再加入鮮奶或奶疙瘩以及少量食鹽,調(diào)制成奶子茶飲用。

哈薩克族、柯爾克孜族、烏茲別克族等同胞習(xí)慣于喝米磚茶,其做法是先將米磚茶打碎,投入壺中,加入清水,在火爐上烹煮成濃茶汁,然后將濃茶汁注入茶碗,加上少許食鹽和適量奶皮子,最后沖上剛燒沸的開水,使之成為咸香可口的奶茶,即可飲用。有時(shí),他們也喝不加食鹽和奶皮子而放方糖的甜茶?;刈逍值苤饕嬘密虼u茶,也有喜歡喝黑磚茶的。方法是將磚茶搗碎成小塊,放入壺中,加入清水,煮沸3~5分鐘,即可飲用。這種茶,回族兄弟稱其為喝清茶。不過(guò),也有喜歡喝奶茶的。如果是喝奶茶,那么,只要將上述已煮開的清茶,注入已煮好的牛奶中,再加些食鹽后就成了。

綜上所述,緊壓茶的飲用方法,與其他眾多的飲用方法相比,至少有三點(diǎn)不同:一是飲用時(shí)先要將緊壓成塊的茶葉打碎;二是不宜沖泡,而要用烹煮的方法,才能使茶汁浸出;三是烹煮時(shí),大多加有佐料,采用調(diào)飲方式喝茶。(姚國(guó)坤)

久坐辦公室,你需要喝這十杯茶

最美顏——紅茶配玫瑰花紅茶總是適合體寒的女性,放一包袋茶在辦公室抽屜里,方便隨時(shí)沖泡,一點(diǎn)不麻煩。如果再放幾朵玫瑰花,一杯芳香又養(yǎng)顏的茶飲就OK了。另外,在玫瑰紅茶中放入適量蜂蜜或冰糖調(diào)味,還可舒肝解郁,放松心情。
最滋補(bǔ)——參芪茶如果你體質(zhì)虛寒很容易感冒,那么可以在辦公室下午茶時(shí)間里沖泡一杯參芪紅棗茶。用黃芪、紅棗、黨參各三錢,泡茶當(dāng)水喝。這款茶尤其適合體質(zhì)虛弱、畏寒的女性。另外,桂圓、枸杞、紅棗用沸水沖泡,也可以制成香甜濃郁、令人愛不釋手的溫補(bǔ)茶飲,最適合在月經(jīng)期服用。
最清火——菠蘿紅茶將菠蘿片加入沖泡好的紅茶中,再加入檸檬皮絲攪勻即可。菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素,能清熱祛火,補(bǔ)氣提神。
最止咳——菊花羅漢茶羅漢果加水浸泡20分鐘,與菊花一起煮沸;或二者用滾開的水浸泡5~10分鐘。晾涼后,加兩片鮮檸檬,冰糖少許。可防治咽痛咽癢,咳嗽。
最明目——綠豆菊花茶花茶是適合春季飲用的茶,它能散發(fā)體內(nèi)的寒邪,促進(jìn)陽(yáng)氣的生發(fā)。如果再配上一份貢菊或杭白菊,三份綠豆沙,與花茶同泡則可起到清肝明目的功效,最適合緩解視疲勞。另外,可以用洋甘菊代替菊花,飲用后的花朵用紗布包裹后擦拭眼周,可以去除黑眼圈,使你美目更傳神。
最利咽——金桔薄荷茶如果感到嗓子不爽利,可以用新鮮的金桔和薄荷葉,一起用80度熱水沖泡。加少許冰糖和花茶,喝起來(lái)清涼、酸甜,飲后嗓子里還留有絲絲涼意。這款茶飲不僅清咽利喉,還能清爽口氣。鮮艷的金桔和綠色的薄荷葉片搭配在一起,還是視覺上的享受。
最去脂——烏梅普洱茶2~3粒烏梅或話梅,加適量普洱茶一起沖泡。如果中午吃得油膩,午后不妨來(lái)一杯烏梅普洱茶。這款茶飲能降血脂,并有自然的瘦身效果
最抗疲勞——高麗參茶高麗參片或紅參片加紅茶一起沖泡成的參茶,可以抗疲勞,提精神,提高抵抗力。你也可以選用現(xiàn)成的制成顆粒狀的高麗參茶飲品。
最潤(rùn)燥——百合紅茶飲百合粉或藕粉用少量冷水調(diào)勻,再?zèng)_入新沏好的紅茶湯,立刻沖調(diào)成一杯晶瑩的果凍樣的飲品,再用蜂蜜調(diào)味即可。北方的早春依然風(fēng)干物燥,百合、藕和蜂蜜都有很好的滋潤(rùn)作用,而且它還是一款不錯(cuò)的低熱量健康加餐。
最養(yǎng)胃——桂花紅茶桂花的量不要太多,水溫以80為宜。桂花的辛香可以醒胃健脾紅茶可以溫胃養(yǎng)胃,脾胃虛寒的人最適宜。
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