紅茶的飲用禁忌有孕婦禁忌喝紅茶、神經(jīng)衰弱及失眠健忘人士禁忌喝紅茶、貧血人士禁忌喝紅茶，孕婦喝紅茶容易增加孕婦的心臟負(fù)擔(dān)。貧血人士喝紅茶會(huì)加重貧血的癥狀，神經(jīng)衰弱和失眠人士喝紅茶容易加重病情。
喝紅茶有什么禁忌
1、特別時(shí)期不宜飲紅茶。
經(jīng)期飲用紅茶，尤其是濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合癥。醫(yī)學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，有飲茶習(xí)慣的人比沒有飲茶的人患經(jīng)期緊張癥的機(jī)率高2.4倍，而每天飲茶超過(guò)4杯的人則高3倍。
2、不能空腹喝紅茶。
空腹喝紅茶能稀釋胃液，降低消化功能，導(dǎo)致加水吸收率高，使茶葉中的有害成分大量進(jìn)入血液，引起頭昏、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。
3、發(fā)熱不適宜飲紅茶。
茶含有茶堿，對(duì)體溫有升高的作用，發(fā)燒患者喝茶就像是“上火”一樣。
紅茶不適合哪些人喝
1、精神萎靡的人
紅茶葉中含有提神成分，對(duì)一般人是很好的作用，但患有神經(jīng)衰弱的人飲用后會(huì)使大腦興奮，從而加重病情，因此不建議飲用。
2、貧血者
貧血者飲用紅茶時(shí)，可出現(xiàn)鞣酸與體內(nèi)鐵的結(jié)合加劇貧血者的貧血，同時(shí)也可形成不溶物。
3、胃潰瘍者
一般說(shuō)來(lái)，我們認(rèn)為紅茶可以養(yǎng)胃，但對(duì)于胃本身沒有問(wèn)題或胃病較輕的人來(lái)說(shuō)，已患胃潰瘍的人不宜飲用，否則會(huì)刺激胃酸分泌，加重病情。
4、缺乏營(yíng)養(yǎng)的人
營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血患者飲用紅茶會(huì)加速脂肪的分解，進(jìn)一步加重營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足。
紅茶屬于全發(fā)酵茶，茶性溫和，茶內(nèi)含有較多的咖啡堿及茶多酚，身體欠佳者、火氣旺盛者、體質(zhì)瘦弱者不宜飲用，腸胃敏感者也不適合大量飲用紅茶，否則會(huì)更加重腸胃的不適，其次神經(jīng)衰弱者、重度失眠人群不適合飲用紅茶，否則會(huì)更影響睡眠。
?正山小種屬于紅茶種類，深受眾多茶友的喜愛。正山小種對(duì)人體有著許多好處，不過(guò)，并不是每個(gè)人都適合喝的，那么，什么人不能喝正山小種呢？
正山小種是紅茶中的最佳飲品，并且，正山小種的功效多多。但是，再好的茶也是有著不宜飲用的人群，喝茶是因人而異的，選擇適合自己的茶才能健康飲茶為身體帶來(lái)養(yǎng)生保健作用。那么，哪些人不適合喝正山小種呢？
一 素食者
研究表明，正山小種有著很強(qiáng)的脂肪分泌作用，比其他茶類還要高，能分解油膩有著減肥效果。想要減肥的朋友可以多喝正山小種，能起到很好的減肥瘦身效果哦。而素食者是不適合喝正山小種的，因?yàn)楸緛?lái)身體就缺乏蛋白質(zhì)和油分了，如果再喝正山小種的話，會(huì)導(dǎo)致身體的營(yíng)養(yǎng)被過(guò)分分解，對(duì)于健康來(lái)說(shuō)十分不利。
二 貧血者
正山小種紅茶中有著鞣酸物質(zhì)，這種物質(zhì)和食物中的鐵結(jié)合，會(huì)妨礙人體的吸收。而人體因?yàn)殚L(zhǎng)期缺乏鐵元素，就會(huì)引起貧血。如果飲用過(guò)量的正山小種，可能會(huì)引起缺鐵性的貧血癥狀。而本來(lái)就貧血的朋友，更不適合喝正山小種了，只會(huì)加重病癥，甚至威脅生命。
三 腸胃病患者
有腸胃病的朋友同樣不適合喝正山小種，因?yàn)槠渲械慕馕鼋退赜兄軓?qiáng)的分解油膩?zhàn)饔?，?huì)加快腸胃消化。但如果脾胃本來(lái)就弱且有慢性腸胃潰瘍病等人群飲用，可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，腹痛腹瀉等不好的癥狀。
四 體質(zhì)衰弱者
體質(zhì)衰弱或過(guò)于消瘦以及營(yíng)養(yǎng)不良的人，同樣不適合喝正山小種。因?yàn)檫@個(gè)茶中有著對(duì)卵白質(zhì)，鐵元素等物質(zhì)的吸收有阻礙作用，很容易導(dǎo)致體質(zhì)更弱。所以，如果你體質(zhì)不好，最好不要喝正山小種。?
五 孕婦等特殊人群
對(duì)于特殊時(shí)期的女性，例如孕婦，經(jīng)期女性，哺乳期，嬰幼兒等特殊人群，建議最好別喝正山小種以及其他茶種類。這類人群身體處于特殊狀態(tài)，而正山小種中的咖啡因，茶多酚以及茶堿物質(zhì)，對(duì)人體有刺激作用。這類特殊人群喝茶，都會(huì)影響身體健康。
六 失眠者
失眠的朋友們睡眠不好，每個(gè)夜晚都難以入睡。而正山小種有著興奮大腦的作用，建議失眠的朋友最好少喝。一般的茶種類都會(huì)影響睡眠，失眠者如果非要喝的話，可以多加入些牛奶來(lái)緩解哦！?
?
不管是喝什么茶，適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合、時(shí)間、人。喝適當(dāng)?shù)牟?，那樣才能發(fā)揮最好的效果，起到很好的保健功效。中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有，燥熱、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過(guò)不同的制作工藝，也有涼性及溫性之分，所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。
一張圖表格告訴你六大茶類的茶性
六大類茶的發(fā)酵程度及茶性
你是什么體制？你適合哪類茶？
9種體質(zhì)與六大茶類匹配圖表
性寒的綠茶
西湖龍井、安吉白茶、洞庭碧螺春、六安瓜片等
適合體質(zhì)偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用。天熱、心躁之時(shí)品飲，給人清涼爽新之感。綠茶有很好的防輻射效果，非常適合常在電腦前工作的人。
禁忌：肝臟病人忌喝，綠茶中咖啡堿經(jīng)肝臟代謝，飲茶過(guò)多影響損害肝功能。孕婦、胃寒和手術(shù)病人不宜喝。
性寒的黃茶
君山銀針、蒙頂白芽、霍山黃芽等
功效與綠茶大致相似，不同的是口感，綠茶清爽、黃茶醇厚。
禁忌：黃茶歸于輕發(fā)酵茶，制造工藝近似綠茶，富含很多的茶堿、茶多酚等成分，能影響胃部的活動(dòng)，因而胃部不適者不適宜飲用。
其次，黃茶中富含鞣酸成分，會(huì)影響身體對(duì)鐵的吸收，因而孕媽媽不適宜飲用黃茶。
性涼的白茶
白毫銀針、壽眉、白牡丹等
適用人群和綠茶相似，但“綠茶的陳茶是草，白茶的陳茶是寶”，陳放的白茶有去邪扶正的功效。
禁忌：對(duì)于胃“熱”者可在空腹時(shí)適量飲用，一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜太多。
性平的青茶（即烏龍茶）
大紅袍、武夷水仙、鳳凰單從等
適宜人群最廣。有不少好的烏龍茶，特別是陳放佳的烏龍茶，會(huì)出現(xiàn)令人愉悅的果酸，中醫(yī)認(rèn)為酸入肝經(jīng)，因此有疏肝理氣之功，但脾胃有病癥者不宜多飲。
禁忌：忌空腹飲烏龍茶，容易出現(xiàn)茶醉的現(xiàn)象，出現(xiàn)類似頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。忌睡前飲烏龍茶，這樣只會(huì)讓自己難以入眠。
性溫的紅茶
正山小種、金駿眉/祁門紅茶、滇紅茶等
適合胃寒、手腳發(fā)涼、體弱、年齡偏大者飲用，加牛奶、蜂蜜口味更好。
禁忌：結(jié)石患者忌飲紅茶。有貧血的、有精神衰弱失眠的人，飲紅茶會(huì)使失眠癥狀加重。經(jīng)期孕期哺乳期女性，不宜飲用紅茶。
性溫的黑茶
云南普洱茶、安華黑茶、廣西六堡茶等
能去油膩、解肉毒、降血脂；臉黑無(wú)光澤，喉嚨腫痛，食欲減退，下痢，背腳冰冷，腰痛，精力衰退者，飲此茶為好。
禁忌：患有嚴(yán)重的動(dòng)脈硬化、高血壓病的人，在病情不穩(wěn)定時(shí)不宜飲濃黑茶；貧血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。
什么體質(zhì)喝什么茶，這樣才能發(fā)揮喝茶的最好功效。會(huì)喝茶才能真正體會(huì)到喝茶好！
