一般人看來，紅茶、花草茶、果茶這些茶葉更適合女生飲用。那么這幾年聲名大噪的黑茶呢，適合女性飲用嗎？女性喝黑茶好不好？
一、女性喝黑茶的好處女性對(duì)抗氧化的食品看的非常重要，一來這與美容美膚有關(guān)，很多皮膚問題，如長(zhǎng)斑、皮膚暗黃等都與氧化效果有關(guān)；二來氧化效果是導(dǎo)致人體衰老、體內(nèi)毒素的重要因素之一。正是由于這兩個(gè)原因，抗氧化的食品、藥物對(duì)女性來說想來具有極大的誘惑力。
例如水果、蔬菜、例如維生素E。不過大家可能不知道，茶葉中的茶多酚物質(zhì)抗氧化效果比維生素E、C抗氧化效果更好（比維E強(qiáng)18倍）。黑茶中蘊(yùn)含豐富的茶紅素，這是茶多酚氧化后的產(chǎn)物之一，根據(jù)現(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，茶紅素抗氧化效果還要強(qiáng)于茶多酚。所以黑茶對(duì)女性來說可以說的美容美膚、抗衰老的圣品。
1、美容美膚黑茶除了含有以茶紅素為主的多種抗氧化物質(zhì)之外，還具有降血脂效果。女性經(jīng)常喝黑茶能舒張血管，加速血液循環(huán)，疏解氣血不暢，從而解決皮膚暗黃和長(zhǎng)斑等皮膚問題，達(dá)到提亮膚色、美容美白的作用。
2、排毒養(yǎng)顏養(yǎng)顏的根本在于排毒，黑茶具有強(qiáng)效的抗氧化，深層排毒效果。女性經(jīng)常喝黑茶能夠起到舒肝、解毒、通便的效果，從而實(shí)現(xiàn)美容養(yǎng)顏的目標(biāo)。尤其是對(duì)于由便秘引起的痘痘、口臭、長(zhǎng)斑等情況，效果尤佳。
3、抗衰老為什么說黑茶抗氧化效果尤其好呢？除了因?yàn)椴杓t素有強(qiáng)效的清除自由基效果，還是因?yàn)槿梭w內(nèi)的自由基絕大部分都是源自腸道發(fā)酵效果（90%），女性喝黑茶不僅攝取了茶紅素等抗氧化物質(zhì)，還能解毒通便，抗衰老效果自然極佳（自由基是導(dǎo)致人體衰老的重要因素）。
4、減肥及緊致皮膚發(fā)酵成熟的黑茶減肥效果主要源自它的加速脂類、膽固醇代謝，減少膽固醇合成的效果。而這也具有緊致肌膚的效果。
二、女性喝黑茶禁忌一般的女性喝黑茶是有好處的，不過它并不適合所有女性，尤其是處于一些特殊時(shí)期的女性。
1、處于生理期的女性不適合喝茶，黑茶也不例外。因?yàn)椴枞~中含有鞣酸物質(zhì)，阻礙鐵質(zhì)吸收，容易導(dǎo)致缺鐵性貧血。
2、茶葉中含有咖啡.因，不利于嬰兒身體健康。所以孕期和哺乳期的女性是不適合喝黑茶的。
3、很多女性，尤其是更年期的女性神經(jīng)比較敏感，喝黑茶固然可以，但是不能過量喝，也不能喝濃茶。
什么茶葉品牌好？一杯好茶源于標(biāo)準(zhǔn)：暖莘茶。
送長(zhǎng)輩，送親朋，招待貴賓，有面子，自己喝性比較高，比較好呢？
中國(guó)不缺好茶，很多知名產(chǎn)地品牌，比如烏龍茶，紅茶，綠茶，鐵觀音，西湖龍井，茉.莉花茶，滇紅，祁門紅，大紅袍，普洱茶等等，但是哪個(gè)茶品牌的茶好？
很多人就不太清楚，喝好茶，喝的是標(biāo)準(zhǔn)，不同品牌茶，定位不同，標(biāo)準(zhǔn)也就不同，對(duì)品質(zhì)的要求也就不同，好茶很多，但是要看標(biāo)準(zhǔn)，品牌茶推薦暖莘茶，喝好茶，選暖莘，好茶暖心。
暖莘茶以堅(jiān)持一葉好茶，暖一片人心的理念：以為大眾尋找中國(guó)好茶為宗旨，對(duì)茶我們堅(jiān)持四不原則：
1.非原產(chǎn)地不選
2.非原生態(tài)不選
3.非高標(biāo)準(zhǔn)不選
4.非好口感不選
因此并非每一葉茶都叫暖莘茶。
夢(mèng)想起航，十年三千六百五十個(gè)日夜，一百二多萬公里，環(huán)繞中國(guó)六十圈，萬里苦尋，品茶無數(shù)，只為尋找一葉中國(guó)好茶，敬您一杯暖莘茶，好茶才暖心。
暖莘茶對(duì)產(chǎn)品提出了更高的要求，比如在原有工藝上，每個(gè)環(huán)節(jié)有提出了更高的標(biāo)準(zhǔn)，有些行業(yè)工序，這里要經(jīng)過兩次以上的篩選或檢核以確保在高品質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)上，在二次以上提高，因此暖莘茶品質(zhì)是比較值得肯定的。
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普洱茶的發(fā)展史，稱得上是一次不小的奇跡。不過一個(gè)甲子的時(shí)間，普洱茶就迅速?gòu)淖鎳?guó)的邊境大山中走出，在遼闊的南方市場(chǎng)安家落戶。
縱觀普洱茶行業(yè)百年發(fā)展，生在云南、喝在廣東、藏在東莞，幾個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)都在南方形成，而北方則一直被視為普洱茶荒漠，多年來都無法正名。
北方人習(xí)慣喝茉莉花茶和綠茶，對(duì)普洱茶的了解不多，以至于讓一些南方茶商產(chǎn)生了一種莫名的優(yōu)越感——“北方人？他們根本不懂普洱茶?！?/p>
而以陸離多年來的市場(chǎng)開拓實(shí)踐經(jīng)歷來看，想要實(shí)現(xiàn)普洱茶界的長(zhǎng)久發(fā)展，我們這些南方茶客，一定要摒棄長(zhǎng)期以來對(duì)北方普洱茶界的傲慢與偏見。
北方市場(chǎng)真的不如南方嗎？北方人對(duì)待普洱茶態(tài)度和南方有什么不同？作為南茶北調(diào)專題系列的首發(fā)文章，今天陸離就來聊聊普洱茶在北方的那些事。
平飛北方的南方茶類
雖然為了表示區(qū)分，業(yè)內(nèi)普遍會(huì)把市場(chǎng)分為南北兩地，但實(shí)際上兩者的分界線，并不是地理意義上的以秦嶺淮河為限，而是以消費(fèi)需求大致限定的。
南方市場(chǎng)的范圍，一般只限于兩廣、香港、臺(tái)灣及較遠(yuǎn)的云南地區(qū)，而福建、江蘇、江西、四川等產(chǎn)茶大省，本地茶葉消費(fèi)市場(chǎng)穩(wěn)定，對(duì)普洱茶需求較弱。
而北方市場(chǎng)的情況則更為復(fù)雜，北方的產(chǎn)茶地區(qū)較南方少很多，很多時(shí)候都是需要從南方引進(jìn)茶葉，這造就北方靈活包容的飲茶習(xí)慣，和含蓄兼收的飲茶品類。
上個(gè)世紀(jì)的北方茶葉市場(chǎng)，是綠茶和各種花茶的天下，比如北方人就以喜愛清香型茉莉花茶而聞名，基于這一點(diǎn)，普洱茶企還曾在2012年發(fā)出過北進(jìn)的號(hào)角。
但這場(chǎng)銷售戰(zhàn)最終卻以失敗告終，其關(guān)鍵原因在于，茶企對(duì)北方市場(chǎng)的調(diào)研不夠深入，以為靠一款茉莉青餅拼配茶，就能融合兩家之長(zhǎng)，迎合北方茶客的喜好。
但實(shí)際上茉莉花茶在北方已經(jīng)暢銷了幾十年，大家喝茉莉花茶都只認(rèn)老牌子，面對(duì)市面上突然冒出的新牌子，很多人都是敬謝不敏的。
給他一塊蛋糕，遠(yuǎn)比奪走他手上的饅頭更容易，培養(yǎng)新茶類消費(fèi)熱潮，也遠(yuǎn)比一味爭(zhēng)搶茉莉花茶市場(chǎng)更有效，其中鐵觀音就是一個(gè)很好的例子。
最早在北方推廣鐵觀音的，是一群臺(tái)灣茶商，他們以北方人的飲茶喜好為基礎(chǔ)，改良了鐵觀音的制作工藝，使其香氣優(yōu)雅，苦澀盡消。
這種真正符合當(dāng)?shù)厝讼埠玫男率借F觀音，在營(yíng)銷初期就一炮走紅，飛快占領(lǐng)了北方市場(chǎng)，直到現(xiàn)在，清香型鐵觀音都是北方人待客和日常飲用時(shí)的上選。
因此，相對(duì)于硬把普洱茶與其他茶類融合，不如開誠(chéng)布公地把普洱茶作為一個(gè)新茶類推廣，慢慢培養(yǎng)起北方茶客消費(fèi)普洱茶的習(xí)慣，這就需要投其所好。
北方茶客的普洱喜好
北方人喝普洱茶喜香愛甜，醇厚溫潤(rùn)的熟普，回甘生津的勐庫(kù)，香揚(yáng)水柔的易武，都在北方普洱茶市場(chǎng)上受到了喜愛。
尤其是熟普，甜潤(rùn)高香，醇滑甘甜，而且溫和不刺激，老人女性都能喝，喝了之后身體溫暖，特別適合在天氣寒冷時(shí)飲用。
不過備受北方人偏愛的熟普，在部分南方人眼里只能算入門級(jí)茶品，他們認(rèn)為真正懂普洱茶的，喝的都是生普。
這種說法的由來有很多，早些年熟普制作工序不健全，導(dǎo)致渥堆味重；熟普的越陳越香屬性偏弱，升值性不如生普，但實(shí)際上這兩個(gè)原因并不符合事實(shí)。
但渥堆發(fā)酵畢竟是誕生不超半個(gè)世紀(jì)的新技術(shù)，隨著技術(shù)不斷進(jìn)步，現(xiàn)在一些技術(shù)雄厚的大廠，新出堆的熟茶不僅能做到湯色透亮，而且堆味也控制的不錯(cuò)。
而且，北方人也是喜歡喝生普的，但相對(duì)于南方人喜愛的香濃茶烈，喝慣綠茶和鐵觀音的北方人，更喜歡口感更為接近的清淡香柔型生普，比如勐庫(kù)和易武茶。
其次，經(jīng)過渥堆發(fā)酵工序后的熟普，茶性溫和，品飲門檻降低，更適合大眾消費(fèi)者品飲，這點(diǎn)上陸離只強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，偏愛熟普，絕對(duì)不是北方人不懂普洱的表現(xiàn)。
只喝不藏的消費(fèi)觀念
在普洱茶行業(yè)，南方與北方地區(qū)還有一個(gè)顯著的區(qū)分點(diǎn)，那就是北方人重飲不重藏，大多是現(xiàn)買現(xiàn)喝，這是由于北方茶客消費(fèi)水平較高，一般不需要藏茶增值。
而在南方茶客中，陳放是普洱茶升值的重要環(huán)節(jié)，在東莞等地，老茶客基本人手一個(gè)家庭倉(cāng)，買新茶都是整件買的，買來后管理好倉(cāng)儲(chǔ)，坐等升值。
“爺爺藏茶，孫子賣茶”，南方茶客用自嘲式的口吻，道出了自己的存茶理念。以芳村為首的茶客們，還會(huì)格外關(guān)注市場(chǎng)最新行情，以便新茶投資時(shí)快人一步。
相對(duì)于精于算計(jì)的南方茶客，北方茶客顯得更加佛系，更愛花錢買品質(zhì)，試茶時(shí)經(jīng)常把種類全掃一遍，遇到喜歡的了，就少量囤點(diǎn)當(dāng)口糧茶。
也正因如此，北方人品茶水平不低，但藏茶量卻非常低，遇到行業(yè)動(dòng)蕩時(shí)也會(huì)更加淡然，新茶炒作現(xiàn)象少，消費(fèi)市場(chǎng)也比較健康。
未來可期的北方市場(chǎng)
北方地區(qū)的普洱茶雖然起步較晚，在行業(yè)里也沒什么地位，但相對(duì)于普洱茶早期在港臺(tái)地區(qū)的低端定位，北方地區(qū)飲用普洱的起點(diǎn)是非常高的。
這源于南北普洱茶的消費(fèi)階層不同，最早消費(fèi)普洱茶的北方茶客，多半是相對(duì)富裕的中產(chǎn)階級(jí)，有一定品茶能力，而且學(xué)習(xí)茶葉知識(shí)的能力很強(qiáng)。
北方普洱茶客最突出的，是對(duì)茶葉的態(tài)度更為崇敬，對(duì)普洱茶背后的歷史更為尊重，也更愿意用更高的價(jià)格，去買自己心儀的好茶。
普洱茶市場(chǎng)近些來發(fā)展迅猛，某些大品牌也出現(xiàn)了嚴(yán)重的溢價(jià)現(xiàn)象，有的甚至演變成了炒作圈子，比如前幾天的倉(cāng)頡號(hào)暴雷事件，更是引起了業(yè)界的廣泛關(guān)注。
南方茶客消息靈通，路子也廣，這個(gè)品牌溢價(jià)嚴(yán)重，就從其他渠道找便宜的，大倉(cāng)放貨時(shí)遇到便宜好茶了，哪怕不是很喜歡這個(gè)滋味，多少也會(huì)買一些等升值。
而北方人的買茶信念，是一分價(jià)錢一分貨，哪怕這個(gè)大品牌溢價(jià)嚴(yán)重，也會(huì)照常購(gòu)買，不得不說，在行業(yè)溝通相對(duì)閉塞的前提下，認(rèn)品牌起碼不會(huì)買到假茶。
因此，知名度高，品質(zhì)有保障的品牌茶企，在北方市場(chǎng)上如魚得水，在一些芳村茶商口中，這是人傻錢多，茶企通賺的表現(xiàn)。
但在陸離看來，這就是一個(gè)你情我愿的花錢試錯(cuò)過程，而正是在一次次的實(shí)踐中，北方茶客進(jìn)步神速，甚至引領(lǐng)了行內(nèi)的新風(fēng)口：冰島茶。
冰島山頭的強(qiáng)勢(shì)崛起，正是北方人對(duì)行業(yè)話語權(quán)的一次試探性進(jìn)攻，在北京，鄭州、西安、濟(jì)南、沈陽等城市，冰島、昔歸和勐庫(kù)的認(rèn)可度要高于班章和易武。
更難能可貴的是，北方茶客并沒有因此而自視甚高，反而以自身為橋梁，把普洱茶傳到了更為遙遠(yuǎn)的日本和韓國(guó)等地區(qū)，為普洱國(guó)際化做出了貢獻(xiàn)。
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綠茶
發(fā)酵度0％
特點(diǎn)：干茶色澤碧綠、翠綠或黃綠。茶湯呈綠黃色，有清新的綠豆香，滋味清淡微苦。
茶性：較寒涼。
代表茶：龍井、碧螺春、黃山毛峰等。
功效：維C含量高，可謂“茶中之冠”，可消暑解熱，又能生津止渴。能夠降低血脂、防電腦輻射，吸煙者可減輕尼古丁傷害。被霧霾困擾的朋友，最適合每天喝綠茶。
適合人群：工作忙碌的中青年人、腦力勞動(dòng)者、常面對(duì)電腦的人群。
注意：綠茶性涼，雖可清熱除煩，但對(duì)腸胃卻有一定刺激，平素脾胃較弱的人應(yīng)少喝，或沖泡時(shí)少放一些茶葉以減少刺激。
紅茶發(fā)酵度100％
特點(diǎn)：干茶為深紅色；茶湯呈朱紅色；具有麥芽糖香、焦糖香；滋味濃厚略帶澀味。
茶性：溫和。
代表茶：祁紅、滇紅等。
功效：紅茶是發(fā)酵茶，茶性比較溫和，可幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，具有調(diào)節(jié)脾胃的功能。在國(guó)外，有在紅茶茶湯中加入牛奶、糖的習(xí)慣，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加身體熱能。
適合人群：適合腸胃不好、身體虛弱、手腳發(fā)涼的人，適合女性及老年人，適合冬天飲用。
注意：紅茶性溫，所以不太合適正在上火或平素火氣比較大的人。
烏龍茶發(fā)酵度10％-70％
特點(diǎn)：烏龍茶也稱青茶，干茶色呈綠色或青褐色；茶湯呈蜜綠色或密黃色；具有花香果味；滋味醇厚，微苦有回甘。
茶性：發(fā)酵度較低的如凍頂烏龍、清香鐵觀音性質(zhì)稍涼；發(fā)酵度較重的如濃香鐵觀音、巖茶等性質(zhì)較溫和。
代表茶：特觀音、凍頂烏龍、武夷巖茶、閩北水仙等。
功效：能夠分解脂肪、降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、防衰老等功能。
適合人群：適宜人群較廣，尤其適合需要減肥、心情焦躁的人。
注意：發(fā)酵程度較輕的烏龍茶，性質(zhì)微涼，脾胃虛寒者不宜多飲；發(fā)酵程度較重的烏龍茶，體質(zhì)虛寒及老者適合飲用，去膩解脂效果強(qiáng)，空腹不宜飲用。
白茶發(fā)酵度10％
特點(diǎn)：干茶色白隱綠，外表披滿白毫，茶湯呈現(xiàn)象牙白；香氣清醇有豪香；滋味清鮮爽口、甘醇。
茶性：寒涼
代表茶：白毫銀針、白牡丹、壽眉等。
功效：可防暑解毒、治牙痛、舒緩神經(jīng)、素有“一年是茶，三年是藥，七年是寶”之說。
適合人群：精神緊張、壓力大者；少年兒童喝白茶有利于保護(hù)眼睛。糖尿病患者最宜白茶，白茶中的茶多糖對(duì)治療糖尿病有一定功效。
注意：糖尿病患者最好在清晨、晚上飲用白茶，不能用沸水沖泡以免高溫破壞茶多糖。新鮮白茶與綠茶性質(zhì)相似，過敏體質(zhì)、脾胃虛寒者不宜飲用。
黃茶發(fā)酵度10％
特點(diǎn)：干茶色澤金黃光亮；茶湯杏黃明亮；嫩香清銳；滋味甘醇鮮美，有回甘。
茶性：較涼。
代表茶：霍山黃芽、君山銀針等。
功效：黃茶鮮葉中天然物質(zhì)保留85％以上，對(duì)抗癌、殺菌、消炎等有特殊效果，對(duì)消化不良、食欲不振等有不錯(cuò)功效。
適合人群：消化不良、食欲不振、懶動(dòng)肥胖者。
注意：黃茶性質(zhì)、工藝都跟綠茶接近，相對(duì)溫和一些，但對(duì)腸胃的刺激仍較大，所以過敏體質(zhì)、脾胃虛寒者不適合。
普洱發(fā)酵度隨時(shí)間變化
特點(diǎn)：生茶色味湯色較淺或黃綠，隨年份增加茶葉會(huì)逐漸變深，香味也愈加醇厚；熟茶茶湯呈酒紅色，口感較為醇厚。
茶性：生茶茶性較烈，熟茶比較溫和。
功效：降脂、減肥、養(yǎng)顏、降壓、抗動(dòng)脈硬化；同時(shí)也有護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。
適合人群：有減肥、降脂需求的人；體質(zhì)寒涼、脾胃較弱的人更適合飲用熟茶。
注意：新制的生茶茶性寒涼，體寒、脾胃虛弱的人不適合飲用。經(jīng)期、孕期女性不宜飲用。
花草茶發(fā)酵度0％
特點(diǎn)：取材于植物的根莖葉花或皮等部分（多為花朵），品種繁多、氣味芬芳、口味豐富、低熱量、低脂肪、低糖，不含咖啡因。
茶性：金銀花、菊花、山楂的性質(zhì)較寒涼；茉莉花、薰衣草、陳皮性質(zhì)平和；玫瑰花、桃花、桂花性質(zhì)溫和。
代表茶：金銀花、杭白菊、玫瑰、薰衣草、茉莉花等。
功效：美白淡斑、排毒養(yǎng)顏、去除痘印、疏肝解郁等。
適合人群：需要美容養(yǎng)顏、美體瘦身、抗衰老的人。
注意：大部分花草茶如玫瑰、薰衣草、杭白菊都有養(yǎng)顏、保健功效，但要根據(jù)自己的體質(zhì)特點(diǎn)來飲用。
水果茶發(fā)酵度0％
特點(diǎn)：以各種花朵與水果濃縮干燥而成，含有各種維他命、果酸與礦物質(zhì)，不含咖啡因與單寧酸。沖泡后仍能保持花果風(fēng)味以及濃郁的果香。
茶性：溫和
功效：舒緩情緒、排毒養(yǎng)顏等。
適合人群：口感香氣尤其適合想美容養(yǎng)顏、補(bǔ)血益氣、改善氣色的女性。
注意：怕酸的人，建議放幾顆紅棗、蜂蜜或冰糖、口感更佳。
