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紅茶可以養(yǎng)胃嗎?
紅茶屬于全發(fā)酵茶,在發(fā)酵的過程中,茶多酚和咖堿被分解氧化,減少了刺激性,茶性溫和。只可說暖胃,與養(yǎng)胃是兩碼事。
黃金芽是黃茶嗎?
不是,是變異新品種茶,屬于綠茶的加工工藝,其氨基酸含量在6.5%以上,口感特別鮮爽。而傳統(tǒng)的黃茶是我國六大茶類之一,是通過加工過程中的“悶黃”工序形成的。
1借茶解酒酒更濃?
醉酒后不可以飲濃茶,濃茶對胃粘膜產(chǎn)生一定的刺激性,誘發(fā)胃醛分泌。
茶毫多,是好還是不好?
茶毫多,是好的??筛鶕?jù)茶樹品種,有的茶樹幾乎沒有茸毛。除品種外,茶葉的老嫩度可影響茶毫,一般較嫩的原料,茸毛較多。且茶毫里含有氨基酸等物質(zhì)。
中國俗語中“開門七件事”是那七件?
答:柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。
各位茶友,今天的問答知識到此結(jié)束,更多茶葉小知識敬請期待,我們下期再見。
濃茶就是超出平常泡茶的量,很多喝茶喝了幾十年的中老年人對茶葉已經(jīng)看淡了,只有濃茶才是情懷,很多人都說濃茶能解酒,這是真的嗎?今天小編就帶大家一起來了解下。
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從感官上來講,濃茶基本有一個共同特點,口味過于苦澀,就是顏色很濃、有點兒渾濁的感覺,等茶涼了之后,會在上面飄一層茶油。從量上來講,健康的成年人一日飲茶12克左右,每次3克,用150毫升水沖泡是適宜的,如果大大超出這個量,那就是濃茶了。
濃茶的危害如下所示:
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1、濃茶毀腎
濃茶含較高的氟,常喝濃茶會損害腎臟。因為,腎臟是氟的主要排泄器官,當(dāng)機體攝入過量氟超過腎的排泄能力時,導(dǎo)致氟在體內(nèi)蓄積,腎臟含氟量會明顯增多,引發(fā)“茶葉型氟中毒”。
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大量飲酒后,酒精來不及分解就會隨著茶水進入到腎臟當(dāng)中,對腎臟產(chǎn)生損害。此外,茶葉中也含有形成結(jié)石的物質(zhì),經(jīng)常喝濃茶的人要注意自己是否患有腎結(jié)石。
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2、濃茶毀胃
濃茶中含過多的咖啡因、茶堿等,會刺激胃壁細(xì)胞,導(dǎo)致胃酸過多。長此以往,胃黏膜會受到刺激和損害,造成炎癥、充血、水腫、糜爛,甚至胃潰瘍、胃食道燒傷、潰瘍。調(diào)查顯示,70%左右的胃潰瘍病人有喜飲濃茶的習(xí)慣。
另外,濃茶中的咖啡因還可使人上癮,形成惡性循環(huán)。
3、濃茶毀血管
老年人的血管脆弱,清淡的綠茶有利于高血壓病的治療,但是濃茶會引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。
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此外,咖啡因的刺激作用會促使心跳過快,血流加速,呼吸加快,易導(dǎo)致心律不齊或心動過速,產(chǎn)生心悸癥狀,對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者非常不利。
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飲用濃茶,會增加血容量,在一定程度上還會加重心臟負(fù)擔(dān)和心力衰竭癥狀。這些對心腦血管病人來說,有時候非常致命。
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4、濃茶毀骨
濃茶中的咖啡堿含量較多,而咖啡堿既可抑制十二指腸對鈣的吸收,又可加速尿中鈣的排出。由于抑制吸收和加速排泄這雙重作用,導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣,易誘發(fā)骨中鈣質(zhì)流失,天長日久,便會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥,容易發(fā)生骨折。
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5、濃茶毀睡眠
濃茶會導(dǎo)致失眠這個我們都知道,茶葉中含有2%~5%的咖啡因,濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中含有100毫克左右的咖啡因,過量的咖啡因可導(dǎo)致神經(jīng)過度興奮,引起失眠。
6、濃茶毀營養(yǎng)
濃茶中所含鞣酸也多,會阻礙人體對鐵的吸收,表現(xiàn)為缺鐵性貧血,還可以和食物中的蛋白質(zhì)、維生素B1結(jié)合,導(dǎo)致便秘。營養(yǎng)專家發(fā)現(xiàn)過量飲茶會增加尿量,引起鎂、鉀等重要營養(yǎng)的流失。
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7、濃茶毀藥效
茶葉中的鞣質(zhì)、茶堿還容易與催眠、鎮(zhèn)靜等藥物和含鐵補血藥、酶制劑藥等藥物發(fā)生化學(xué)變化,一般認(rèn)為,服藥2小時內(nèi)不宜飲茶。
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酒后飲茶對身體的危害,李時珍在《本草綱目》中論述道:“酒后飲茶傷腎臟,腰腳墜重,膀胱冷痛,兼患痰飲水腫、消渴攣痛之疾”。喝了酒以后再飲濃茶,極易傷害腎臟,小便頻繁和渾濁,腎臟受寒產(chǎn)生痛感等身體不適的情況。
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濃茶真的能解酒嗎?
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酒精是酒中的主要物質(zhì),飲酒后,酒精進入人體,會加快血液流通速度。擴張血管,血液快速流經(jīng)心臟,對心臟產(chǎn)生興奮作用,使心跳加速。濃茶中含有的茶堿、咖啡因含量已經(jīng)比淡茶高出一倍多,同樣會對人體的心臟、大腦產(chǎn)生興奮作用。飲酒后再喝濃茶,無疑是火上澆油,越發(fā)刺激心臟,增加了心臟的額外負(fù)擔(dān)。飲酒后千萬別喝濃茶,切忌!
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而酒精被分解需要一定的時間,在分解的過程中,喝了濃茶,濃茶中茶堿會迅速通過腎臟,進而使腎臟產(chǎn)生強烈的利尿作用,酒精就會隨著利尿作用,迅速經(jīng)過腎臟。還未被肝臟完全分解的酒精,也就是乙醇是一種會對腎臟產(chǎn)生危害的到達(dá)腎臟,哪怕是停留幾秒,也會對腎臟產(chǎn)生巨大的損害。
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2、酒后喝濃茶對胃粘膜造成損傷
人體的消化道、十二指腸、胃粘膜都是一些很重要,又很脆弱的器官。酒進入身體中的大部分物質(zhì)是酒精,其具有強烈的刺激性。飲酒后,本來這些器官已經(jīng)被酒精給刺激過一遍,若此時再喝濃茶,濃茶中的茶堿、咖啡因等物質(zhì)會加快腸胃蠕動、胃壁細(xì)胞亢進,分泌大量胃酸,胃酸增加,再和酒精一起作用,對胃粘膜造成嚴(yán)重?fù)p傷。過量飲酒后再喝濃茶,甚至?xí)霈F(xiàn)胃出血的嚴(yán)重癥狀。
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3、酒后該喝什么
既然酒后不能喝濃茶,那可以借助其它食物,避免身體出現(xiàn)不適。酒后可以喝一杯投茶量正常的、有一定年份的普洱熟茶,如南茗佳人出品的2008年《攬月》普洱茶熟茶,此茶經(jīng)8年干倉存儲,茶性溫和。熟茶進入人體后,會在胃的表面形成一層保護膜,減少酒精對胃黏膜的傷害;同時熟茶中可溶性糖和維生素類物質(zhì)的含量遠(yuǎn)高于其他茶類,這兩類物質(zhì)可以促進人體水解酒精的速度,對解酒起到良好效用。
飲酒后還可以在溫水中加入幾勺酸醋,調(diào)均后飲用。此外,酒后也可以吃一些水果,如橙子、葡萄等,來補充體內(nèi)所需的維生素C,減少酒精對身體造成的傷害。
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醉酒后切記不能喝濃茶,可以喝以上幾款介紹的茶葉,不能瞎喝,會導(dǎo)致對身體有很大的傷害。
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經(jīng)常喝濃茶容易刺激胃部,加快胃酸的分泌,影響胃部的正常消化。茶葉中含有鞣酸,飽餐后喝過量濃茶,會使鞣酸和鐵結(jié)合形成一種不溶性物質(zhì),阻礙對鐵的吸收,濃茶喝多了容易對腎臟造成過量負(fù)擔(dān),時間長了對腎功能有損傷的作用,因此平時飲茶注意以清淡為主。
常飲濃茶有哪些危害?
?。薄獠柚械暮科?,長期飲過濃的茶,反而易引起蛀牙,同時還會使牙齒表面沾上一層釉玄色。
?。?、由于濃茶中的咖啡堿含量相對較多,如常飲濃茶,咖啡堿大量積累可對全部中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生強烈的愉快作用,使大腦處于過度愉快狀況,尤其是晚上飲濃茶往往會嚴(yán)重影響睡眠。
3、經(jīng)常飲濃茶,人體攝進過多的咖啡堿,還會促使身體分泌胰島素,從而可能涌現(xiàn)低血糖。
?。?、常飲濃茶易傷骨。這是由于濃茶中的咖啡堿含量較多,而咖啡堿既可克制十二指腸對鈣的吸收,又可加速尿中鈣的排出。由于克制吸收和加速排泄這雙重作用,導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣,易誘發(fā)骨中鈣質(zhì)流失,天永日久,便會涌現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥,輕易發(fā)生骨折。
?。怠⒊o嫕獠?,由于咖啡堿的刺激作用會促使心跳過快,血流加速,呼吸加快,易導(dǎo)致心律不齊或心動過速。
?。?、飲濃茶可促使胃酸分泌過多。由于茶中的生物堿可下降能夠克制胃壁細(xì)胞分泌胃酸的磷酸二酯酶的活性,使胃壁細(xì)胞分泌出大量胃酸,久而久之易形成胃、腸潰瘍或使已有的潰瘍面難以愈合。
?。?、常飲濃茶可能會引起便秘。茶葉中的茶多酚對腸胃黏膜具有較強的收斂性,濃茶中的茶多酚含量高,收斂性就更強,會減緩胃的緊縮和腸道的蠕動,因而影響到食品的消化和吸收,易引起大便干結(jié)甚至便秘。
8、常飲濃茶還會使哺乳期間的婦女乳腺分泌受到克制,使乳汁大大減少,影響母乳對嬰兒的喂養(yǎng)。
?。埂⑦^量飲濃茶還可使不常飲茶或空腹飲茶的人涌現(xiàn)“茶醉”現(xiàn)象,即飲茶后以為心悸、乏力、煩躁、頭暈、眼花,甚至站立不穩(wěn)、舉動蹣跚。
一天喝茶多少合適
按照成年人的標(biāo)準(zhǔn),一天飲茶的建議量為10~15g(2~3次),而建議茶水量則為1000~1500ml為佳,其次,根據(jù)個人實際情況,以及工作、環(huán)境的不同,飲茶量有所差異,但原則上建議適度飲用,清淡飲用,不可飲用濃茶、涼茶、隔夜茶、變質(zhì)茶等。
談飲茶量時需要考慮到飲茶者的飲茶習(xí)慣、年齡、健康狀況、生活環(huán)境、工作性質(zhì)等,不可一概而論。
一般身體健康又有飲茶習(xí)慣的成年人,一天可飲茶10~15克(每次泡3~5克)。從事體力勞動、消耗多、食量大的,一天飲茶15~20克。
需要特別說明的是,每個人的身體差異是不同的,就像飲酒,有的人千杯不醉,有的人喝一小口就會頭暈,茶也是一樣。
所以了解自己的身體情況很重要,建議每天有意識的補水,和茶水大致一半一半就好。
如果今天特別想喝茶,多喝一點也沒有關(guān)系,人體是有很強的自我調(diào)節(jié)能力的,并不是說建議你喝15克,你喝15.1克就會有問題。