玫瑰花茶疏肝理氣

　　春天要多喝花茶的原因是什么
　　在春天飲花茶比較好的第一個原因：因為這種茶可散發(fā)冬天積在人體內的寒邪，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生發(fā)；第二，春天喝花茶，首先可以解"春困"，花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，不僅可以提神醒腦，清除睡意，使"春困"自消，也利于驅除冬天積聚在人體內的寒邪、促進體內陽氣生發(fā)，令人神清氣爽；第三、春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發(fā)火，因此，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。

　　中醫(yī)認為，春季飲花茶，可散發(fā)冬天積在人體內的寒邪，濃郁的香茶，又能促進人體的陽氣生發(fā)，使人體內的“精”“氣”“神”為之一振。
　　所以，把握好這個時節(jié)，喝點花茶，疏肝理氣、活血化瘀，由內而外透出你的美和健康。
　　春天喝什么花茶好
　　1、玫瑰花茶
　　玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對于肝與胃有調理作用，并且可以調節(jié)體質，消除疲勞。

　　2.枸杞茶
　　枸杞能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。
　　對于上班族，長期伏案的人群，非常合適，不僅可以對抗春困，還能緩解眼睛疲勞。
　　3.檸檬茶
　　此類茶飲可以順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛，美白又開胃，是愛美人士的首選。
　　提醒：此茶飲需趁熱飲用，冷了之后味道容易變苦，飯前飯后均可。

　　春天喝什么茶好呢
　　春天可以喝茉莉花茶，茉莉花茶是以綠茶制成的，香氣比較濃郁可以散發(fā)冬天積在我們體內的一些寒邪，促進我們陽氣的生發(fā)。另外玫瑰花茶也是比較適合春天喝的，它的性味偏溫具有活血調經、疏肝理氣，平衡內分泌等等作用。像檸檬蜂蜜搭配在一起，也可以適合春天來飲用。具有滋陰潤燥，美白皮膚的功效。金銀花也可以用來春天泡茶喝它的味道是干涵具有清熱解毒，疏散風熱消腫止痛的功效，可以緩解春季常見的呼吸道感染牙周炎扁桃體炎等等。

　　春季喝花茶的好處
　　1、康乃馨:具有改善血液循環(huán),促進新陳代謝,排除體內毒素,調節(jié)女性內分泌的功效,味道芬芳,有助驅除心煩氣躁。調節(jié)女性的內分泌系統(tǒng)、促進乳腺體發(fā)育、豐乳功效。
　　2、金銀花:具有清熱解毒、潤肺化痰、補血養(yǎng)血、通筋活絡、咳嗽抗病毒等作用。可治療習慣性便秘,用金銀花、大黃,按照3:1的用量,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調味,有清熱瀉水,潤腸通便的,瘦小腹的功效。
　　3、玫瑰花:大家耳熟能詳的玫瑰花具有理氣解郁、散瘀和血、養(yǎng)顏消斑的作用,而且能夠減肥美白。是女性常飲用的佳品。

　　4、絞股藍:不僅可以絞股藍可調節(jié)人體生理機能,加強血液循環(huán),促進新陳代謝有規(guī)律地進行,擺脫亞健康,恢復健康狀態(tài),而且還能降血脂、降血壓、增強冠狀動脈和腦血流量。
　　5、玫瑰花:大家耳熟能詳的玫瑰花具有理氣解郁、散瘀和血、養(yǎng)顏消斑的作用,而且能夠減肥美白。是女性常飲用的佳品。
　　6、絞股藍:不僅可以絞股藍可調節(jié)人體生理機能,加強血液循環(huán),促進新陳代謝有規(guī)律地進行,擺脫亞健康,恢復健康狀態(tài),而且還能降血脂、降血壓、增強冠狀動脈和腦血流量。
　　7、茉莉花:可有助于與改善昏睡以及焦慮的現(xiàn)象。而且對慢性胃病和月經不調也有其良效。搭配粉紅玫瑰花沖泡飲用還有瘦身效果。
　　8、迷迭香:抵御電腦輻射,提神醒腦、增強記憶力;幫助消化、胃腸脹氣、治腹痛;促進頭皮血液循環(huán),改善掉發(fā)和禿頭現(xiàn)象,降低頭皮屑的發(fā)生;減肥、消水腫、抗老化。促進血液循環(huán),降低膽固醇,抑制肥胖。

　　花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經,有平肝、潤肺養(yǎng)顏之功效。那么春天喝花茶有哪些好處? 

　　春天喝花茶的好處
　　花茶種類繁多，當然其藥用價值也不盡相同。那么在春天里我們又該如何選擇適合自己的花茶呢?
　　玫瑰花茶：活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，并能美容養(yǎng)顏，有助滋潤皮膚，去除黑斑，尤其適于春季飲用。

　　薰衣草茶：薰衣草茶有著特殊的濃郁香氣，可以凈化心緒，舒解壓力、松弛神經、幫助入眠等。
　　菊花茶：養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，可降肝火。
　　茉莉花茶：茉莉花茶是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及痛經等作用。

　　春茶飲用的注意事項
　　1、春天并不是飲用春茶最好
　　熟話說春飲花茶，在春天時節(jié)飲用花茶才是最好的，像新鮮的綠茶等過于新鮮的茶品，飲用起來對人體來說是不好的，容易傷胃?；ú栌兄陟畛梭w在冬天時所沉積的寒氣，促進人體中的陽氣，同時飲用花茶可以幫助人們提神益思、解乏解困。
　　2、越新的春茶并不一定越好
　　對于我們所熟知的新茶中，一般是指清明節(jié)前的明前茶和谷雨節(jié)氣前的雨前茶，這時像龍井茶、碧螺春等茶品的品質為最好。這樣就使得有些消費者以為這時段的茶葉都是最好的。其實不然，像普洱茶、黑茶等茶品則是要存放的時間越長才會越好的，就算是追求新鮮的綠茶也是要放存放一段時間后才能夠健康飲用的。