可能很多姑娘們嘗試過(guò)各式各樣的護(hù)膚品，不停地在為自己的肌膚探索出適合自己的一套護(hù)膚方法，但大多數(shù)護(hù)膚品中多多少少含有一些化學(xué)成分，有時(shí)候用得太多，反而成為脆弱肌膚的負(fù)擔(dān)，不妨試試綠色天然無(wú)害的護(hù)膚品——茶葉水，偶爾給肌膚減減負(fù)!
茶葉水洗臉
晚上睡前煮好一壺開(kāi)水，將茶葉泡入，第二天早上將茶葉連同茶水倒入洗臉盆中，用茶葉水反復(fù)洗臉半分鐘，再打上洗面奶清潔，然后用這盆茶葉水將洗面奶洗干凈，再打一盆溫水清洗，最后用涼水收緊皮膚就可以了。想了解適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚方案請(qǐng)點(diǎn)擊文末的肌膚測(cè)試。
茶葉面膜
面粉1匙和蛋黃1個(gè)，拌勻后加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘后洗臉。還可把糖、茶湯1匙和面粉1匙調(diào)勻，做成面膜15—20分鐘后洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。
茶葉水除斑
夜晚清潔臉部后，用茶葉水涂到臉上并輕拍臉部，或者用蘸有茶水的化妝棉貼在臉上2~3分鐘，然后用清水洗干凈臉，臉上會(huì)殘留茶水的顏色，不用擔(dān)心，第二天早上就會(huì)消失!長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有淡化色斑，美白的效果。
茶葉水去黑眼圈
沖泡過(guò)的茶葉擠干放入紗布里做成茶包，將茶包敷在眼睛處10~15分鐘，能夠緩解眼睛疲勞，治療眼部炎癥，去除黑眼圈。
茶葉水去腳氣
茶葉里含有多量的單寧酸，具有強(qiáng)烈的殺菌作用，尤其對(duì)致腳氣的絲狀菌特別有效。所以，患腳氣的人，每晚將茶葉煮成濃汁來(lái)洗腳，日久便會(huì)不治而愈。不過(guò)煮茶洗腳，要持之以恒，短時(shí)間內(nèi)不會(huì)有顯著的效果。而且最好用綠茶，經(jīng)過(guò)發(fā)酵的紅茶，單寧酸的含量就少得多。
茶葉水除皺
茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據(jù)有關(guān)部門(mén)研究證明1毫克茶多酚清除對(duì)人肌體有害的過(guò)量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同類(lèi)物質(zhì)。茶多酚有阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，清除活性酶的作用。據(jù)日本奧田拓勇試驗(yàn)結(jié)果，證實(shí)茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強(qiáng)18倍。 有助于延緩衰老 。
不是你容顏易老，而是喝茶太少......
儀表、外貌是我們給人的第一印象，讓自己擁有好氣色，變得更好看，不僅是為了滿(mǎn)足我們與生俱來(lái)對(duì)美的追求，更是一種對(duì)對(duì)待他人的尊重。
即使不需要華麗的妝容，氣色和氣質(zhì)，也是我們提升顏值的不能忽視的方面。女性朋友可以出入美容院，但一套保養(yǎng)下來(lái)，既費(fèi)時(shí)又費(fèi)力，很不方便；買(mǎi)點(diǎn)化妝品回家保養(yǎng)，既怕買(mǎi)到假貨，看到這么多瓶瓶罐罐又頭大。男性朋友想要好好養(yǎng)個(gè)顏，就更頭疼了。
其實(shí)，一杯茶，就能喝出好氣色。
《飲茶養(yǎng)生》一書(shū)中寫(xiě)道：“茶是養(yǎng)生的神奇良方，對(duì)延年益壽具有超凡的能力。”茶具有美容、減肥、保健的功能，從古至今，它一直是長(zhǎng)壽的萬(wàn)靈丹。
緊張的現(xiàn)代生活讓人們?cè)噲D尋求舒緩身心的良藥，除了泡上一杯好茶，品味那沁人心脾的香氛，茶中的神奇成分更是被直接用到了美容護(hù)膚品中，更天然，更原生態(tài)，對(duì)皮膚產(chǎn)生的不良作用很小。
茶，是最天然的美容護(hù)膚品。
就飲茶美容皮膚來(lái)講，綠茶效果最佳。因?yàn)榫G茶是不發(fā)酵茶，清湯綠葉，香高味醇，具有天然的色、香、味，維生素C和茶多酚含量較高。
綠茶中維生素C含量很豐富，就其絕對(duì)含量而言，優(yōu)質(zhì)綠茶維生素C的含量比檸檬、桔子、番茄要高出一、二倍，并且茶中的維生素C在90度情況下，也幾乎不被破壞，它可以預(yù)防色斑，因此，女性喜歡飲綠茶來(lái)美白皮膚。
男性茶友常飲綠茶，可以有效延緩衰老，同齡人都滿(mǎn)臉褶皺，頂著啤酒肚的時(shí)候，你靠一杯綠茶就悄悄躲過(guò)了歲月的“殺豬刀”。
飲茶還有減肥和抗脂類(lèi)化合物的作用，茶葉保健、美容、減肥的功效也被人們認(rèn)定為最安全的飲料。
茶葉中許多成分有美容效果。因此，每天飲茶、食茶是非常有效的美容法。
同時(shí)，也可將茶葉用于化妝品中，通過(guò)與皮膚的接觸，使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。利用手頭的茶葉，進(jìn)行美容，方法都不復(fù)雜，而且很經(jīng)濟(jì)，只要堅(jiān)持，就可到達(dá)預(yù)期的效果。
茶葉美目
將茶葉沖泡后，略微擠干，放入紗布袋中。閉上雙眼，將茶袋放在眼睛上，放10-15分鐘。能消除眼睛的疲勞，改善黑眼圈，還可治療眼部的炎癥。
茶水泡浴、泡足
泡浴時(shí)，將茶葉20-30g裝入小布袋中，放在浴缸內(nèi)，進(jìn)行泡浴。泡足時(shí)，將泡好的茶水倒入腳盆中即可。
有去除老化的角質(zhì)皮膚并且清除油脂，使皮膚光滑細(xì)膩的效果。此外還能驅(qū)除體臭，使肌膚帶上清新的茶香。
茶葉面膜
面粉1匙加蛋黃1個(gè)，拌勻后加綠茶粉1匙。洗凈臉后，均勻地抹在臉上，20分鐘后洗去。也可用紅茶與紅糖泡茶，將糖茶水1匙與面粉1匙調(diào)勻，做面膜外敷15-20分鐘后洗去。都有去除油脂，使皮膚變得光滑、白皙的效果。
茶水加蜂蜜，健康又甜蜜
冬天最需要靠補(bǔ)充糖分來(lái)補(bǔ)充能量，給身體保暖。一杯加了蜂蜜的香茶，不僅能達(dá)到這些效果，還能增添一分愜意，緩解嚴(yán)冬帶來(lái)的不適感。
特別是紅茶加蜂蜜，不僅口感更香甜、氛圍更溫馨，對(duì)身體健康的積極效果也不能忽視。
氣溫一降，出汗量變少了，人們每日的補(bǔ)水量也不經(jīng)意間減少了。茶葉中含有糖類(lèi)、果膠、氨基酸等成分，能與唾液產(chǎn)生作用，達(dá)到生津止渴的效果，補(bǔ)充人體水分。
而蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，還有多種維生素及微量礦物質(zhì)，可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營(yíng)養(yǎng)成分。
蜂蜜茶水宜在清晨、飯前1小時(shí)或飯后1小時(shí)飲用。茶葉加蜂蜜不僅增加了茶的適口性，由于蜂蜜和茶葉都有潤(rùn)腸作用，可以加快人體的新陳代謝從而達(dá)到排毒養(yǎng)顏的目的，是最理想的天然美容飲品。
大油皮肌膚最?lèi)?ài)喝的是白茶
洗完臉后什么都不涂，1小時(shí)后用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特征。
女性如果是油性皮膚的話，上粉后容易脫妝、毛孔明顯，油性皮膚者油脂分泌特別旺盛，皮膚較粗糙，容易生暗瘡和粉刺；而油性皮膚的男性，油脂分泌過(guò)多，臉上很容易生瘡，一些必要場(chǎng)合談生意時(shí)，確實(shí)很影響形象。這時(shí)，喝上一杯白茶就再好不過(guò)啦！
1. 白茶中含有豐富的維生素和其他多種礦物質(zhì)，能夠平衡體內(nèi)的內(nèi)分泌，緩解因?yàn)槠趯?dǎo)致的大油皮。
2. 加班容易上火，而上火正好也是導(dǎo)致大油皮和痘痘的原因。俗話說(shuō)白茶三年藥七年寶，一杯老白茶入口，體內(nèi)火氣也下了一半。
3. 白茶在降火、消炎方面有較好的功效，其豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還能夠去黃、祛斑、去痘印，起到提亮膚色的作用。
特別是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，愛(ài)美本就是天性，再加上后天對(duì)美更高的追求，護(hù)膚、化妝、減肥、美發(fā)等，都是不會(huì)缺席的課程。但美容養(yǎng)顏的知識(shí)深淵，是需要很多金錢(qián)和精力去“填滿(mǎn)”的。
男性更少接觸到化妝品、美容品這些東西，想要有好氣色，喝茶真是又簡(jiǎn)單又樸實(shí)的好方法。
喝茶養(yǎng)顏卻是一件輕松事兒，你可以沐著茶葉足，敷著茶水面膜，再調(diào)飲上一杯蜂蜜紅茶或老白茶，輕輕松松在家享受美容院級(jí)別的待遇，更能收獲由內(nèi)而外養(yǎng)出來(lái)的美麗。
看到別人還在用昂貴的化妝品，定期出入美容院，是不是發(fā)現(xiàn)喝茶還幫我們省了一大筆錢(qián)呢？
儀表、外貌是我們給人的第一印象，讓自己擁有好氣色，變得更好看，不僅是為了滿(mǎn)足我們與生俱來(lái)對(duì)美的追求，更是一種對(duì)對(duì)待他人的尊重。
即使不需要華麗的妝容，氣色和氣質(zhì)，也是我們提升顏值的不能忽視的方面。女性朋友可以出入美容院，但一套保養(yǎng)下來(lái)，既費(fèi)時(shí)又費(fèi)力，很不方便；買(mǎi)點(diǎn)化妝品回家保養(yǎng)，既怕買(mǎi)到假貨，看到這么多瓶瓶罐罐又頭大。男性朋友想要好好養(yǎng)個(gè)顏，就更頭疼了。
其實(shí)，一杯茶，就能喝出好氣色。
《飲茶養(yǎng)生》一書(shū)中寫(xiě)道：“茶是養(yǎng)生的神奇良方，對(duì)延年益壽具有超凡的能力。”茶具有美容、減肥、保健的功能，從古至今，它一直是長(zhǎng)壽的萬(wàn)靈丹。
緊張的現(xiàn)代生活讓人們?cè)噲D尋求舒緩身心的良藥，除了泡上一杯好茶，品味那沁人心脾的香氛，茶中的神奇成分更是被直接用到了美容護(hù)膚品中，更天然，更原生態(tài)，對(duì)皮膚產(chǎn)生的不良作用很小。
茶，是最天然的美容護(hù)膚品。
喝茶美容，哪種茶效果好？
就飲茶美容皮膚來(lái)講，綠茶效果最佳。因?yàn)榫G茶是不發(fā)酵茶，清湯綠葉，香高味醇，具有天然的色、香、味，維生素C和茶多酚含量較高。
綠茶中維生素C含量很豐富，就其絕對(duì)含量而言，優(yōu)質(zhì)綠茶維生素C的含量比檸檬、桔子、番茄要高出一、二倍，并且茶中的維生素C在90度情況下，也幾乎不被破壞，它可以預(yù)防色斑，因此，女性喜歡飲綠茶來(lái)美白皮膚。
男性茶友常飲綠茶，可以有效延緩衰老，同齡人都滿(mǎn)臉褶皺，頂著啤酒肚的時(shí)候，你靠一杯綠茶就悄悄躲過(guò)了歲月的“殺豬刀”。
飲茶還有減肥和抗脂類(lèi)化合物的作用，茶葉保健、美容、減肥的功效也被人們認(rèn)定為最安全的飲料。
5種茶葉美容的小方法
茶葉中許多成分有美容效果。因此，每天飲茶、食茶是非常有效的美容法。
同時(shí)，也可將茶葉用于化妝品中，通過(guò)與皮膚的接觸，使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。利用手頭的茶葉，進(jìn)行美容，方法都不復(fù)雜，而且很經(jīng)濟(jì)，只要堅(jiān)持，就可到達(dá)預(yù)期的效果。
茶葉美目
將茶葉沖泡后，略微擠干，放入紗布袋中。閉上雙眼，將茶袋放在眼睛上，放10-15分鐘。能消除眼睛的疲勞，改善黑眼圈，還可治療眼部的炎癥。
茶水泡浴、泡足
泡浴時(shí)，將茶葉20-30g裝入小布袋中，放在浴缸內(nèi)，進(jìn)行泡浴。泡足時(shí)，將泡好的茶水倒入腳盆中即可。
有去除老化的角質(zhì)皮膚并且清除油脂，使皮膚光滑細(xì)膩的效果。此外還能驅(qū)除體臭，使肌膚帶上清新的茶香。
茶葉面膜
面粉1匙加蛋黃1個(gè)，拌勻后加綠茶粉1匙。洗凈臉后，均勻地抹在臉上，20分鐘后洗去。也可用紅茶與紅糖泡茶，將糖茶水1匙與面粉1匙調(diào)勻，做面膜外敷15-20分鐘后洗去。都有去除油脂，使皮膚變得光滑、白皙的效果。
茶水加蜂蜜，健康又甜蜜
冬天最需要靠補(bǔ)充糖分來(lái)補(bǔ)充能量，給身體保暖。一杯加了蜂蜜的香茶，不僅能達(dá)到這些效果，還能增添一分愜意，緩解嚴(yán)冬帶來(lái)的不適感。
特別是紅茶加蜂蜜，不僅口感更香甜、氛圍更溫馨，對(duì)身體健康的積極效果也不能忽視。
氣溫一降，出汗量變少了，人們每日的補(bǔ)水量也不經(jīng)意間減少了。茶葉中含有糖類(lèi)、果膠、氨基酸等成分，能與唾液產(chǎn)生作用，達(dá)到生津止渴的效果，補(bǔ)充人體水分。
而蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，還有多種維生素及微量礦物質(zhì)，可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營(yíng)養(yǎng)成分。
蜂蜜茶水宜在清晨、飯前1小時(shí)或飯后1小時(shí)飲用。茶葉加蜂蜜不僅增加了茶的適口性，由于蜂蜜和茶葉都有潤(rùn)腸作用，可以加快人體的新陳代謝從而達(dá)到排毒養(yǎng)顏的目的，是最理想的天然美容飲品。
大油皮肌膚最?lèi)?ài)喝的是白茶
洗完臉后什么都不涂，1小時(shí)后用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特征。
女性如果是油性皮膚的話，上粉后容易脫妝、毛孔明顯，油性皮膚者油脂分泌特別旺盛，皮膚較粗糙，容易生暗瘡和粉刺；而油性皮膚的男性，油脂分泌過(guò)多，臉上很容易生瘡，一些必要場(chǎng)合談生意時(shí)，確實(shí)很影響形象。這時(shí)，喝上一杯白茶就再好不過(guò)啦！
1. 白茶中含有豐富的維生素和其他多種礦物質(zhì)，能夠平衡體內(nèi)的內(nèi)分泌，緩解因?yàn)槠趯?dǎo)致的大油皮。
2. 加班容易上火，而上火正好也是導(dǎo)致大油皮和痘痘的原因。俗話說(shuō)白茶三年藥七年寶，一杯老白茶入口，體內(nèi)火氣也下了一半。
3. 白茶在降火、消炎方面有較好的功效，其豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還能夠去黃、祛斑、去痘印，起到提亮膚色的作用。
特別是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，愛(ài)美本就是天性，再加上后天對(duì)美更高的追求，護(hù)膚、化妝、減肥、美發(fā)等，都是不會(huì)缺席的課程。但美容養(yǎng)顏的知識(shí)深淵，是需要很多金錢(qián)和精力去“填滿(mǎn)”的。
男性更少接觸到化妝品、美容品這些東西，想要有好氣色，喝茶真是又簡(jiǎn)單又樸實(shí)的好方法。
喝茶養(yǎng)顏卻是一件輕松事兒，你可以沐著茶葉足，敷著茶水面膜，再調(diào)飲上一杯蜂蜜紅茶或老白茶，輕輕松松在家享受美容院級(jí)別的待遇，更能收獲由內(nèi)而外養(yǎng)出來(lái)的美麗。
看到別人還在用昂貴的化妝品，定期出入美容院，是不是發(fā)現(xiàn)喝茶還幫我們省了一大筆錢(qián)呢？
