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六安瓜片的好處

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六安瓜片怎么泡好喝

  “六安瓜片”馳名古今中外,還得惠于其獨(dú)特的產(chǎn)地、工藝和品質(zhì)優(yōu)勢(shì)。沖泡后滋味鮮醇回甘,湯色清澈透亮,葉底綠嫩明亮。那么六安瓜片怎么泡好喝?

  六安瓜片怎么泡好喝

  1、平時(shí)在家中沖泡六安瓜片時(shí)再?zèng)_后,以前應(yīng)該先觀賞茶葉,可以觀賞到六安瓜片干茶的色、香、形,能領(lǐng)略到六安瓜片獨(dú)有的自然風(fēng)韻。

  2、沖泡六安瓜片時(shí)應(yīng)該先取3到4克茶葉,放在茶杯中,然后沖入80度左右的開(kāi)水,30秒以后等茶葉溫潤(rùn),再把茶湯直接倒掉,然后重新注入90度左右的開(kāi)水,蓋好茶杯蓋兒,這樣可以讓六安瓜片的香氣能盡快析出。

  3、六安瓜片在沖入開(kāi)水以后,悶泡三分鐘,可以直接取出茶湯,倒在品茗杯中,然后用手取品茗杯放在鼻孔下方,先聞茶香,然后才能品嘗茶的湯的誘人滋味,要小口慢飲,絕對(duì)不能像喝白開(kāi)水那樣一下子喝下去。

  4、六安瓜片是綠茶的一種,是一種比較鮮嫩的茶葉,平時(shí)沖泡時(shí)決定不能用沸水沖泡,不然會(huì)讓茶葉受到損傷,而且會(huì)讓泡出的茶湯色澤變黃,味道變得苦澀,同時(shí)也會(huì)讓六安瓜片中大部分營(yíng)養(yǎng)流失,會(huì)讓它的食療功效大大下降。

  5、沖泡六安瓜片在第一次出湯時(shí),只能倒出茶杯容量的1/3,然后就要及時(shí)續(xù)水,然后再次出湯,二泡得到的茶湯是六安瓜片滋味最純正,香味最濃郁的時(shí)候,品飲以后能回甘生津,也能唇齒留香。

  喝六安瓜片有什么好處

  六安瓜片是所有綠茶當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的茶葉,生長(zhǎng)周期長(zhǎng),光合作用的時(shí)間長(zhǎng),茶葉養(yǎng)分多,具有多種人體必須的微量元素,十分有益人體健康。

  它能夠降低血漿中的總膽固醇,游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇;同時(shí)可以增加高密度脂蛋白膽固醇,降低動(dòng)脈硬化發(fā)生率的功效,含有黃酮醇類(lèi),有抗氧化的作用;也可以防止血凝塊及血小板成團(tuán),降低心血管疾?。贿€有兒茶素可以抑制生齲齒的作用,減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生,所含的單寧酸具有殺菌作用,能夠阻止食物渣屑的繁殖細(xì)菌,可以有效的防止口臭,同時(shí)可以改善消化不良的情況。

  六安瓜片能夠幫助改善消化不良的情況,比如由細(xì)菌引起的急性腹瀉,可喝一點(diǎn)六安瓜片可以減輕癥狀,可以瘦身減脂,含有茶堿及咖啡因,三酸甘油酯、解脂酶及活化蛋白質(zhì)激酶,減少脂肪細(xì)胞堆積,因此可以達(dá)到減肥的功效。


又到春茶飄香時(shí),關(guān)于春茶的知識(shí)點(diǎn)你都知道嗎?

陽(yáng)春三月,和風(fēng)日暖,

楊柳如煙,花香滿袖。

“鶯初解語(yǔ),最是一年春好處?!?/p>

桃花灼灼,梨花淡淡,

湖水青青,皎月明明。

良辰美景之時(shí),

各地的茶園陸續(xù)開(kāi)始采摘,

新茶也逐漸上市,

又到春茶飄香時(shí)。

何為“春茶”?

在我國(guó)大部分產(chǎn)茶區(qū),春茶、夏茶和秋茶,一般是以季節(jié)變化結(jié)合茶樹(shù)新梢生長(zhǎng)的間歇性劃分的。四季均可采茶,但按滋味等級(jí)劃分,春茶最好。

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春茶,是茶樹(shù)在越冬后萌發(fā)的芽葉采制而成的茶葉。茶芽經(jīng)過(guò)一冬的休眠和養(yǎng)分積累,有機(jī)物質(zhì)充足,加之春季溫度適中,雨量充分,使得春季茶芽肥碩,內(nèi)含物質(zhì)豐富,它的鮮爽度、飽滿度和協(xié)調(diào)度都極高。尤其是頭春茶,蘊(yùn)含了整個(gè)春天的精華部分。不論是綠茶、紅茶還是普洱都在追求頭春,而又沒(méi)有哪種茶類(lèi),會(huì)比綠茶更愛(ài)春天的鮮爽。


追春茶的正確時(shí)間

?頭采茶?

指的是茶園在開(kāi)春以后,對(duì)極少量的、已經(jīng)達(dá)到采摘標(biāo)準(zhǔn)的芽葉的第一次采摘。因?yàn)閿?shù)量極少,用來(lái)篩選的范圍就很小,所以頭采茶被用來(lái)試制成的頭一波春茶,因?yàn)楹看螅焚|(zhì)并不一定是頭春里最好的,大可不必盲目地追求頭采茶。


?頭春茶?

第一波春天采摘的茶葉,只要是開(kāi)年的第一次采摘,就都是頭春茶。對(duì)于中國(guó)的名優(yōu)茶來(lái)說(shuō),頭春茶都代表的是最高品質(zhì)。但即使是頭春茶,不同種類(lèi)的茶葉采摘時(shí)間也不一樣。綠茶頭春茶時(shí)間一般可以從2月延至4月,比如四川宜賓在2月中旬開(kāi)始采摘,溫州永嘉烏牛早品種在二月中下旬開(kāi)始采摘,福鼎白茶一般三月初采摘,陜南茶區(qū)往往在3月下旬開(kāi)園采茶。而在同一茶區(qū)的高海拔茶園,頭春茶的采摘時(shí)間更晚。陜南茶區(qū)的高海拔茶園,采茶要到三月底四月初了,緊巴巴的趕上明前。


?明前茶?

在清明節(jié)前采制成的茶葉。茶樹(shù)經(jīng)過(guò)了一個(gè)冬天的休養(yǎng),本身物質(zhì)含量就較豐富,再加上清明前氣溫普遍較低,茶樹(shù)發(fā)芽數(shù)量不僅有限且生長(zhǎng)速度較慢,能達(dá)到采摘標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)量很少,故坊間也有“明前茶,貴如金”之說(shuō)。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō),明前茶本身質(zhì)量不錯(cuò),偏偏量少,上市時(shí)間又早,所以對(duì)消費(fèi)者有著不小的吸引力。


?雨前茶?

在谷雨前采制成的茶葉。雨前茶雖不及明前茶那么細(xì)嫩,但由于這時(shí)氣溫高,芽葉生長(zhǎng)相對(duì)較快,積累的內(nèi)含物也較豐富,因此雨前茶往往滋味鮮濃而耐泡。


“明前”、“雨前”的概念,對(duì)江浙皖這一帶的茶區(qū)最有意義。而云南、山東,都不會(huì)有明前、雨前的概念。陜西的綠茶茶園,有些高海拔地區(qū)清明時(shí)才全面發(fā)芽。而云南茶區(qū)到了清明節(jié)氣,那已經(jīng)是綠葉滿枝了。


采摘標(biāo)準(zhǔn)

哪種原料才是最好、最值錢(qián)呢?先看看春茶的采摘標(biāo)準(zhǔn)都有哪些。


?全芽?

有的地方也稱作單芽,其實(shí)就是茶樹(shù)剛剛抽出的芽頭。


?一芽一葉初展?

指茶樹(shù)新梢的第一片葉子剛展開(kāi)。適用這種采摘標(biāo)準(zhǔn)的最具典型性的茶品,就是西湖龍井。而西湖龍井最高標(biāo)準(zhǔn)的品質(zhì),一芽一葉初展的采摘標(biāo)準(zhǔn),才最有可能成為“香清鮮爽,滋味鮮爽甘醇”的特級(jí)西湖龍井茶。

?一芽一葉?

指的是在芽頭長(zhǎng)出來(lái)之后,剛冒出第一片嫩葉的時(shí)候。比如一芽一葉制成的恩施玉露,獨(dú)具白毫顯露、纖細(xì)挺直、香鮮味爽的品質(zhì)特色。


?一芽二葉初展?

茶樹(shù)新梢的第二片葉子剛展開(kāi)。比如安徽省的老竹大方,就必須是以此種采摘標(biāo)準(zhǔn)方能成其滋味。


?一芽二葉?

茶樹(shù)剛長(zhǎng)出第二片嫩葉的時(shí)候。在這個(gè)采摘標(biāo)準(zhǔn)里最典型的就是六安瓜片,制作瓜片的鮮葉必須長(zhǎng)到“開(kāi)面”才采摘,只有等到茶樹(shù)生長(zhǎng)到這個(gè)程度,才能做出獨(dú)屬于六安瓜片的最好味道。


每一類(lèi)經(jīng)典名優(yōu)綠茶,都有相對(duì)應(yīng)的最高等級(jí)的采摘標(biāo)準(zhǔn)。不同的綠茶品種有著不同的原料等級(jí)要求。不能籠統(tǒng)地認(rèn)為春茶是越嫩越好。


春茶不是越早越好

在市場(chǎng)上還有一種偏向,認(rèn)為春茶“以早為喝”、“春茶越早越好”。尤其是在近幾年茶葉消費(fèi)走高的市場(chǎng)趨勢(shì)下,甚至逐漸變成一個(gè)被熱炒的認(rèn)知概念,然而這個(gè)概念卻并非正確。


首先,每年的名優(yōu)茶的采摘時(shí)間也不一樣。


以綠茶為例,2月底,廣西、重慶永川、浙江烏牛早就已開(kāi)始采摘當(dāng)年第一批春茶,到了3月中旬,四川蒙頂山的蒙頂黃芽和貴州的都勻毛尖也已開(kāi)始了采摘。3月下旬,陜南的紫陽(yáng)富硒茶、漢中仙毫、浙江的龍井、安吉白茶也悉數(shù)開(kāi)始了采摘。而到了4月初,就是蘇州的碧螺春,安徽的黃山毛峰、江西的狗牯腦、湖南的古丈毛尖、湖北的恩施玉露等名優(yōu)綠茶的采摘日子。等到了4月中旬,則是緯度較高的山東嶗山綠茶和秦嶺深山茶園開(kāi)始了采摘。


其次,不同品種的茶樹(shù)生長(zhǎng)發(fā)育和春茶開(kāi)采期時(shí)間的先后大有不同。


按照茶樹(shù)品種,有特早生種、早生種、中生種、晚生種之分,但主要都是針對(duì)江浙茶區(qū)而言。其實(shí),所謂“早生”有可能并沒(méi)有口感上的突出,只是發(fā)芽的時(shí)間段不一樣。


?特早生種?

越冬芽生長(zhǎng)發(fā)育和春茶開(kāi)采特早的品種。在江、浙茶區(qū)將一芽三葉展需有效積溫低于60℃的品種稱為特早生種。許多綠茶產(chǎn)區(qū)都有特早生品種,比如前文提到的烏牛早品種。但是嚴(yán)格按照國(guó)標(biāo)(GB/T18650-2008地理標(biāo)志產(chǎn)品龍井茶)來(lái)說(shuō),烏牛早不是制作龍井茶的茶樹(shù)品種,所以采用烏牛早品種制成的茶葉并不能被等同于龍井,只能是扁形綠茶。


?早生種?

越冬芽生長(zhǎng)發(fā)育和春茶開(kāi)采早的品種。在江、浙茶區(qū)把一芽三葉展需有效積溫60—90℃的品種稱為早生種,如制作碧螺春的碧螺春群體種茶樹(shù)品種,就是早生種;適制龍井的中茶108號(hào)、龍井長(zhǎng)葉等品種也是早生種。


?中生種?

越冬芽生長(zhǎng)發(fā)育和春茶開(kāi)采期介于早生種和晚生種之間的品種。江、浙茶區(qū)把一芽三葉展需要有效積溫為90~120℃的品種稱為中生種,如浙江的龍井群體種就屬于中生種茶樹(shù)品種。另外,適合制作恩施玉露的恩施大葉茶,適制黃山毛峰的黃山種,適制太平猴魁的柿大茶也皆是中生種。


?晚生種?

越冬芽生長(zhǎng)發(fā)育和春茶開(kāi)采期均遲的品種。江、浙茶區(qū)把一芽三葉展需要有效積溫大于120℃的品種稱晚生種,如在江浙區(qū)也有引種的政和大白茶和福建水仙等。



春茶好在哪里?

對(duì)于綠茶而言,由于春季溫度適中,雨量充沛,加上茶樹(shù)經(jīng)頭年秋冬季的休養(yǎng)生息,使得春梢芽葉肥壯,色澤翠綠,葉質(zhì)柔軟,幼嫩芽葉毫多,與品質(zhì)相關(guān)的一些有效物質(zhì),特別是氨基酸及相應(yīng)的全氮量和多種維生素富集,不但使滋味鮮醇爽口,香氣醇厚,而且有效化學(xué)成分的含量比例也很協(xié)調(diào),因此早期春茶往往是一年中綠茶品質(zhì)最好的。


營(yíng)養(yǎng)最為豐富

春茶的營(yíng)養(yǎng)積累最為厚實(shí)。茶樹(shù)經(jīng)過(guò)前一年秋冬天的休養(yǎng)生息,因秋冬生物體內(nèi)均處于斂藏狀態(tài),能量?jī)?chǔ)存豐富。加之春季氣溫持續(xù)保持低溫狀態(tài),在保持茶樹(shù)有獲得充分養(yǎng)分的同時(shí),消耗很少,這樣讓春茶體內(nèi)的養(yǎng)分更為充沛。外形呈現(xiàn)為芽葉肥壯,色澤綠翠,葉質(zhì)柔軟。


春茶的氨基酸含量最高

氨基酸不僅是茶葉口感的決定性因素,也是人體所需要的重要物質(zhì)。但氨基酸遇高溫即會(huì)分解。氨基酸在茶葉中生成的同時(shí),也在日照下迅速分解。因春天氣溫較低,早晚及白天、夜間溫差較大,氨基酸的分解速度遠(yuǎn)低于其得不到產(chǎn)速度,使春茶的氨基酸堆積,在一年的茶葉中,最為豐富,含量最高。


春茶的維生素含量最為豐富

茶葉中含有豐富的維生素,不僅量多,種類(lèi)也多。維生素A、維生素B、維生素C、維生素E及維生素K等,大部分人體不可或缺的維生素,茶葉中均有儲(chǔ)藏。但維生素遇高溫即會(huì)遭到破壞,尤其是維生素C,溫度稍變即會(huì)分解。所以維生素的儲(chǔ)藏與保護(hù)尤為重要。而春茶因其溫度高、生長(zhǎng)期長(zhǎng)、生長(zhǎng)環(huán)境氣溫低,可以有效保護(hù)這些維生素,這保證了春茶中維生素含量最高,保護(hù)最好。


春茶符合人體“春生夏長(zhǎng)”的需要

古人認(rèn)為,四季對(duì)生命的影響主要表現(xiàn)為生、長(zhǎng)、化、收、藏,即春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏。何謂春生?就是指發(fā)生、生長(zhǎng)、生機(jī),是人體一年四季中生命力最為旺盛的時(shí)期。在飲食上,由于春天陽(yáng)氣上升,人體新陳代謝開(kāi)始轉(zhuǎn)盛,除了要“省酸增甘,以養(yǎng)脾氣”外,春茶從大自然中來(lái),本身帶有新春的活力,適當(dāng)品飲春茶,與春茶本身具有的向上生命辦相協(xié)調(diào),利于人體吐故納新、采納真氣,加之春茶因有的色、香、味,給人以怡心悅目的舒展感覺(jué)。古人早有結(jié)論,春季重養(yǎng)生,一年健康有保證。而這保證里,春茶功不可沒(méi)。


春茶的香氣聚集讓人感到韻味悠長(zhǎng)

花因香而“活”,茶因香而“貴”。茶葉的香氣由茶葉自身內(nèi)含的物質(zhì)決定的,目前已經(jīng)從茶葉中分離出700多種香氣物質(zhì),包括醇、醛、酮、醋、氮等。茶葉中的這些香氣物質(zhì)含量非常低微,很容易揮發(fā),且不穩(wěn)定,遇到日照與高溫,易發(fā)生氧化、縮合、聚合及基因轉(zhuǎn)移等反應(yīng)。而剛剛告別隆冬的早春,氣溫不高,香氣物質(zhì)保存環(huán)境很好。


春茶的滋味最為鮮爽

影響口感的是茶多酚、氨基酸和一些指類(lèi)物質(zhì),春茶含有較高的氨基酸,而氨基酸決定了春茶新鮮淳爽的口感。所以春茶鮮爽的口感是其他季節(jié)茶葉無(wú)法比擬的。


喝春茶的好處可謂不勝枚舉。春茶之色,春茶之香,春茶之味,春茶之韻,只有品飲,方得感受。春季百花艷,茶香最風(fēng)華。


喝春茶有哪些注意事項(xiàng)

由于早春茶都比較細(xì)嫩,沖泡時(shí)用水一般以80度左右為宜。茶葉愈嫩、愈綠,沖泡水溫要低,這樣泡出的茶湯才能嫩綠明亮,滋味鮮爽,茶葉中營(yíng)養(yǎng)成也較少破壞;水溫過(guò)高,茶湯容易變黃,滋味較苦(茶中咖啡堿容易浸出),維生素C大量破壞。


趁著陽(yáng)光正好,

泡上一杯春茶,

彷如將枝頭迸發(fā)的鮮爽與綠意

融進(jìn)自己的生活,

一杯茶香中,守望春天!


圖文來(lái)源:茶屆中國(guó)

什么綠茶好喝,常喝綠茶的好處

  綠茶是我國(guó)品種最多的茶類(lèi),很多地方都產(chǎn)綠茶,如浙江的西湖龍井、安吉白茶、顧渚紫筍;江蘇的碧螺春、陽(yáng)羨雪芽;安徽的黃山毛峰、太平猴魁……由于其悠久的歷史傳承,在全國(guó)所有產(chǎn)茶的地區(qū)幾乎都有屬于當(dāng)?shù)氐拿麅?yōu)綠茶。綠茶的制作不經(jīng)過(guò)發(fā)酵,對(duì)茶葉原有的營(yíng)養(yǎng)物破壞較少,所以保健功能比較突出。但是綠茶對(duì)人體的刺激性也較大,容易失眠,腸胃虛寒的人應(yīng)減少飲用。

  什么綠茶口味更濃一點(diǎn)

  西湖龍井口感:滋味甘鮮、醇和,香氣優(yōu)雅高清。湯色碧綠清瑩,葉底細(xì)嫩成朵。

  安吉白茶口感:滋味清淡鮮爽,飲后唇齒留香,回味甘而生津,清香高揚(yáng)且持久。葉底嫩綠明亮,芽葉朵朵可辨。

  廬山云霧口感:醇厚味甘,香凜持久。湯色明亮,葉嫩勻齊。

  黃山毛峰口感:滋味鮮醇、回甘,香氣清香高長(zhǎng)。湯色清澈明亮,葉底嫩黃成朵。

  六安瓜片口感:滋味鮮醇回甘,清香高爽。湯色清澈透亮,葉底綠嫩明亮。三個(gè)品種中以谷雨前采制的提片品質(zhì)最優(yōu),其后采制的瓜片居次,梅雨季節(jié)采制的梅片則品質(zhì)一般。

  都勻毛尖口感:滋味鮮濃,回味甘甜,香氣清嫩,湯色清澈,葉底明亮,芽頭肥壯。都勻毛尖成品茶有“三綠透黃色”的特色,即干茶色澤綠中帶黃,湯色綠中透黃,葉底綠中顯黃。

  峨眉山茶口感:滋味清醇、淡雅,香氣清香馥郁,嫩栗香濃郁持久。湯色嫩綠明亮,葉底嫩綠均勻。

  狗牯腦口感:泡后速沉,滋味醇厚,湯色清明,葉底黃綠。

  洞庭碧螺春口感:滋味鮮醇、甘厚,香氣濃郁,因茶香驚人,最早名為“嚇?biāo)廊讼恪?。湯色碧綠清澈,葉底嫩綠明亮,有一嫩(芽葉嫩)三鮮(色、香、味)之稱。

  恩施玉露口感:滋味鮮爽甘醇,香氣清高持久。茶湯清澈明亮,葉底嫩勻明亮,色綠如玉。三綠(茶綠、湯綠、葉底綠),是該茶的顯著特點(diǎn)。

  喝綠茶的好處

  1.抗衰老

  綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝的過(guò)程,如果過(guò)氧化,會(huì)產(chǎn)生大量自由基,容易老化,也會(huì)使細(xì)胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑,能有效清除過(guò)剩自由基,阻止自由基對(duì)人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性,清除自由基。

  2.防輻射

  因?yàn)椴枞~中含有豐富的維生素A,被人體吸收后能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A能合成視紫紅質(zhì),使眼睛在暗光下看東西更清楚。因此,綠茶不僅能消除電腦輻射,還能保護(hù)和提高視力。

  3.提神醒腦

  人們喝綠茶以后能吸收豐富的咖啡堿,這種物質(zhì)可以直接作用于人類(lèi)的神經(jīng),而且能讓人類(lèi)的大腦皮層保持興奮,所以人們喝綠茶以后,能達(dá)到提神醒腦和清心寧神的重要作用。

  4.降脂減肥

  降脂減肥是人們喝綠茶的重要功效,因?yàn)榫G茶中含有的茶堿和咖啡因等物質(zhì),可以激活人體內(nèi)多種酶類(lèi)物質(zhì)的活性,能加快人體內(nèi)甘油三脂和膽固醇以及脂肪都不知道分解和代謝可以防止脂肪在身體內(nèi)遇見(jiàn)它,既能預(yù)防高血脂又能減肥瘦身。

  5.防齲齒、清口臭

  綠茶含有氟,其中兒茶素可以抑制生齲菌作用,減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸,具有殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌,故可以有效防止口臭。


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