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涼水泡綠茶有什么好處

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茶水可以洗臉嗎?有什么好處嗎?

  茶葉可謂是一個(gè)“寶”,喝茶對(duì)人體的好處多多,茶葉過(guò)期了還能利用,茶渣也可以有很多用途,但若是茶水不拿去喝,是否可以用茶水洗臉呢?有什么好處呢?下面去看一下。

  茶水可以洗臉嗎?有什么好處嗎?用茶葉洗臉有很多的好處,如祛斑、消除黑眼圈、減少皮膚病的發(fā)生等,下面詳細(xì)的介紹一下:

  1.消除黑眼圈

  想要消除黑眼圈的你,用茶葉水洗臉后一定要用清水再洗一次臉??梢栽谇疤焱砩现蠛瞄_(kāi)水等到稍微涼一些后,就投茶泡茶,第二天后就用這個(gè)茶水洗臉吧。用這個(gè)茶葉水洗一次臉后,再用水反復(fù)洗半分鐘后再用洗面奶洗臉,總之就按你平常的洗臉?lè)椒ň涂梢粤?。把泡沫洗掉后再用溫水洗第二次臉,到最后用涼水收緊一下皮膚即可。這個(gè)方法堅(jiān)持每天洗一兩次,每次洗上半小時(shí)以?xún)?nèi)就能達(dá)到消除黑眼圈的效果哦~

  2.祛斑

  用茶葉水洗臉除了能美白還可以祛斑,現(xiàn)代女性的生活壓力大,加上因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)臉上自然也會(huì)長(zhǎng)出一些斑點(diǎn)。多用茶葉水洗臉能起到祛斑作用,方法是把茶水涂到臉上并且用手輕輕拍臉,最好等待上兩三分鐘后用清水洗干凈。有時(shí)候臉上如果還有茶水的顏色殘留,無(wú)需洗掉等待一晚上自然消除即可。

  3.防輻射

  茶葉中的茶多酚物質(zhì)對(duì)臉部非常有好處,能為你防止皮膚衰老以及抗氧化。同時(shí)茶葉水還能抗輻射,非常適合長(zhǎng)期對(duì)電腦的女性朋友,同時(shí)還能抑制皮膚的色素沉著。所以建議經(jīng)常對(duì)著電腦工作的朋友們,可以多用穿茶葉水洗臉,還能緩解皮膚干燥呢。而說(shuō)到茶多酚物質(zhì)最豐富的茶葉要數(shù)綠茶了,朋友們可以多用綠茶洗臉哦~

  4.美白皮膚

  一般用茶葉水洗臉或洗澡都很有好處,而最好的也是用綠茶了,能使肌膚柔軟潤(rùn)滑有光澤。如果你皮膚比較黑的話,那么就可以判斷你的身體是偏向弱酸的。而堿性是很能使皮膚美白的,這時(shí)候如果用茶葉水洗臉的話最好用冷茶水,輕輕拍打皮膚使皮膚吸收。

  5.縮毛孔,防止長(zhǎng)痘

  不是每個(gè)人的皮膚都像剝了殼的雞蛋那樣好,臉部的毛孔粗大或者長(zhǎng)痘這些問(wèn)題是很多人都有的問(wèn)題。而毛孔粗大以及臉部愛(ài)長(zhǎng)痘這些和臉部愛(ài)出油是有很大關(guān)系的,茶葉里的單寧酸對(duì)于控油有很大好處。并且單寧酸對(duì)人的副作用也比較小,收斂效果也非常明顯所以想要解決痘痘以及毛孔問(wèn)題,用茶葉水洗臉就是你不錯(cuò)的選擇。

  6.調(diào)理油性皮膚

  油性皮膚什么的在夏天簡(jiǎn)直太討厭了,滿(mǎn)臉的油光看起來(lái)都給人不好的感覺(jué)了。油性皮膚其實(shí)可以用茶葉水洗臉來(lái)調(diào)和的,每天晚上用洗面奶洗臉后再用一點(diǎn)淡淡的茶葉水潑幾次臉,這樣對(duì)于油性皮膚的調(diào)理是非常有好處的。這個(gè)方法堅(jiān)持上兩個(gè)星期后,相信能讓你看到很好的效果,但注意一定要用新鮮的茶葉水去洗臉哦~

  7.緩解曬傷

  在夏季我們的皮膚很容易曬傷,因?yàn)檠谉岬南募咎?yáng)太強(qiáng)了,我們的皮膚都比較細(xì)嫩如果曬久了難免會(huì)出現(xiàn)曬傷的可能。而用茶葉水洗臉的話,能減輕曬傷帶來(lái)的疼痛感以及緩解皮膚的傷害。因?yàn)椴枞~中有著大量的茶多酚物質(zhì),能抵抗紫外線對(duì)皮膚帶來(lái)的傷害。

  茶水洗臉的好處很多,但是使用的時(shí)候要注意:

  1、用茶葉洗臉,一定要淡茶葉水哦。每天早上起來(lái)后,先用洗面奶清洗一遍臉部,再用淡茶葉水潑臉數(shù)次。最后,還需要用清水沖洗一遍哦。

  2、茶葉洗臉,早晚都適合哦。晚上用茶葉水洗臉,除了可以按照上述的方法來(lái)清洗,還可以在潔臉后,用化妝棉沾透茶葉水后慢慢地涂抹到臉上,片刻后再用溫水洗凈就可以了。

  3、不能使用過(guò)濃的茶葉水洗臉,若長(zhǎng)期使用濃茶水洗臉,有可能會(huì)造成臉色暗黃哦。

  4、并不是所有的茶葉都適合用來(lái)洗臉哦!建議大家盡量選擇新鮮干凈的茶葉,最好稍微清洗一下,再用來(lái)泡煮茶葉水洗臉。

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什么人該喝茶?喝什么茶?一文讀懂

有人曾說(shuō),有中國(guó)人落腳的地方,就有飲茶的習(xí)慣。

中華民族是一個(gè)飲茶的古老民族,飲茶文化流傳至今,歷久彌新,甚至有些外國(guó)友人不遠(yuǎn)萬(wàn)里,來(lái)到中國(guó)后,也愛(ài)上了中國(guó)的飲茶文化,愛(ài)上了喝茶。

時(shí)代在不斷變化,喝茶的人群也在隨之改變。

但有一部分人,卻未必喝茶,也不愛(ài)喝茶,但恰恰這些人卻最應(yīng)該喝茶。

如果你是這類(lèi)人,如果你身邊有這些人,不妨試著喝茶,走近茶,再走進(jìn)茶,你會(huì)發(fā)現(xiàn)茶中另藏一番乾坤。

1.腸胃功能弱的人

我們聽(tīng)到不喝茶的人,拒絕喝茶的理由是腸胃不好,不適合喝茶。

與其這樣說(shuō),不如說(shuō)胃寒的人不適宜喝綠茶、花茶,但卻可以喝普洱熟茶或紅茶,不僅不會(huì)傷害腸道,還能對(duì)腸胃起到保護(hù)和暖胃的作用。

喝熟普,還能促進(jìn)腸胃消化,長(zhǎng)期飲用,可以提升腸道免疫力。

所以認(rèn)為自己腸胃不好的人,你不是不能喝,而是沒(méi)喝對(duì)茶。

2.經(jīng)常抽煙的人

抽煙百害無(wú)一利,最健康的方式是把煙戒了。

但你若始終戒不掉,那不如喝杯茶吧。

茶葉中含有胡蘿卜素,經(jīng)常喝茶不僅能保護(hù)眼睛,還能解煙毒、抗尼古丁。

茶葉中的維生素C含量比較豐富,而常吸煙的人體內(nèi)維生素C含量減少,而經(jīng)常喝茶,尤其是綠茶,能讓吸煙者通過(guò)喝茶補(bǔ)充適量維生素。

3.經(jīng)常喝酒的人

少量喝酒,對(duì)人體健康有一定好處,而酗酒醉酒,則會(huì)損傷肝臟、腸胃,甚至危害神經(jīng)系統(tǒng)。

如果你經(jīng)常飲酒,也無(wú)法戒掉,那就多喝茶吧,特別是普洱茶這類(lèi)經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶,會(huì)對(duì)腸胃形成一種保護(hù)膜,對(duì)胃起到保護(hù)作用。

但要注意的是:不宜喝濃茶,濃茶會(huì)加快心率,加重心臟負(fù)擔(dān);醉酒后不要立即喝茶,“濃茶解酒說(shuō)”是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的。

4.熬夜、通宵的人

經(jīng)常熬夜,不論是加班工作還是通宵娛樂(lè)、打游戲,對(duì)身體的傷害都是很大的。

能早睡就早睡,熬夜成病喝再多茶也無(wú)濟(jì)于事,要是真的被生活、身體所迫無(wú)法早睡的,就在熬夜次日喝上一杯茶,使頭腦清醒,增強(qiáng)大腦的興奮度。

同時(shí)喝茶也能加快新陳代謝,特別是勞累之后,喝一杯茶,也會(huì)讓人感覺(jué)到放松。

5.肥胖者

對(duì)肥胖者而言,消脂、潤(rùn)腸是關(guān)鍵,故烏龍茶和黑茶是首選。

烏龍茶為部分“發(fā)酵”茶,含有促進(jìn)消化和分解脂肪的成分,有利于防止脂肪堆積,抑制肥胖;

黑茶由黑曲菌“發(fā)酵”而成,含有普諾爾成分,有利于抑制腹部脂肪的增加。

6.經(jīng)常接觸X射線、復(fù)印打印機(jī)者

長(zhǎng)期接觸X射線的人體內(nèi)白細(xì)胞數(shù)量較少,免疫力較低,平時(shí)要經(jīng)常飲用綠茶或白茶,以有效抵御輻射的傷害。

如果你是一位放射科醫(yī)生或者是經(jīng)常接觸放射線的科研工作、經(jīng)常接觸復(fù)印打印設(shè)備者,不妨多喝綠茶和白茶。

07.糖尿病患者

茶葉中的茶多糖(即一種酸性糖蛋白)對(duì)糖尿病患者有極大的好處。

而茶多糖在冷開(kāi)水中浸泡比在熱開(kāi)水中更不容易受到破壞,療效不至于降低,故糖尿病患者可嘗試喝些“涼水茶”(即用冷開(kāi)水泡茶)。

較粗老的白茶和綠茶、黑茶中茶多糖的含量較多,故更適宜糖尿病患者選用。

8.上班族、學(xué)生黨

加班是上班族的日常,脫發(fā)掉發(fā)、壓力大是常態(tài)。

他們認(rèn)為自己沒(méi)時(shí)間泡茶,可他們卻是最需要喝茶的一群人。

加班無(wú)法避免,那就更好地面對(duì)它,茶中的茶氨酸,具有緩解精神壓力,讓人安寧、愉悅的效果。

適當(dāng)?shù)膩?lái)一杯茶,既能緩解壓力、又能提神保持動(dòng)力。

學(xué)生在學(xué)習(xí)階段,尤其是高考考生,壓力堪比上班族,適合喝點(diǎn)茶,茶葉,不僅提神效果好,而且喝茶能幫助人緩解壓力,對(duì)于學(xué)業(yè)重大的他們來(lái)說(shuō),是再適合不過(guò)的了。

9.退休人員

從工作崗位上退休后,退休人員現(xiàn)狀大概可以分為兩種:

一種對(duì)生活充滿(mǎn)熱情,平時(shí)喜歡散步、下棋、運(yùn)動(dòng),保持著自己的興趣愛(ài)好;另一種則是蝸居在家,坐在椅子上,偶爾做做家務(wù),茫然地度過(guò)一天又一天。

生活茫然時(shí)不如泡上一壺茶,緩解內(nèi)心的不安、品味百態(tài)人生。

慢慢的,你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的意義,找到生活的樂(lè)趣。

喝茶沒(méi)有年齡、地域、國(guó)籍之分。

如果你身邊有這些人,不妨把喝茶這種健康的生活方式與他們分享。

一杯茶,送出的是關(guān)懷,收回的是溫暖。

喝茶是一種生活方式,隨心所意。

注:內(nèi)容來(lái)源茶友會(huì),貴在分享,如涉及版權(quán)問(wèn)題請(qǐng)聯(lián)系刪除

什么人該喝茶?喝什么茶?

  有人曾說(shuō),有中國(guó)人落腳的地方,就有飲茶的習(xí)慣。 

  中華民族是一個(gè)飲茶的古老民族,飲茶文化流傳至今,歷久彌新,甚至有些外國(guó)友人不遠(yuǎn)萬(wàn)里,來(lái)到中國(guó)后,也愛(ài)上了中國(guó)的飲茶文化,愛(ài)上了喝茶。
  時(shí)代在不斷變化,喝茶的人群也在隨之改變。但有一部分人,卻未必喝茶,也不愛(ài)喝茶,但恰恰這些人卻最應(yīng)該喝茶。
  如果你是這類(lèi)人,如果你身邊有這些人,不妨試著喝茶,走近茶,再走進(jìn)茶,你會(huì)發(fā)現(xiàn)茶中另藏一番乾坤。

  NO.1腸胃功能弱的人
  我們聽(tīng)到不喝茶的人,拒絕喝茶的理由是腸胃不好,不適合喝茶。與其這樣說(shuō),不如說(shuō)胃寒的人不適宜喝綠茶、花茶,但卻可以喝普洱熟茶或紅茶,不僅不會(huì)傷害腸道,還能對(duì)腸胃起到保護(hù)和暖胃的作用。
  喝熟普,還能促進(jìn)腸胃消化,長(zhǎng)期飲用,可以提升腸道免疫力。所以認(rèn)為自己腸胃不好的人,你不是不能喝,而是沒(méi)喝對(duì)茶。
  NO.2經(jīng)常抽煙的人
  抽煙百害無(wú)一利,最健康的方式是把煙戒了。但你若始終戒不掉,那不如喝杯茶吧。
  茶葉中含有胡蘿卜素,經(jīng)常喝茶不僅能保護(hù)眼睛,還能解煙毒、抗尼古丁。
  茶葉中的維生素C含量比較豐富,而常吸煙的人體內(nèi)維生素C含量減少,而經(jīng)常喝茶,尤其是綠茶,能讓吸煙者通過(guò)喝茶補(bǔ)充適量維生素。
  NO.3經(jīng)常喝酒的人
  少量喝酒,對(duì)人體健康有一定好處,而酗酒醉酒,則會(huì)損傷肝臟、腸胃,甚至危害神經(jīng)系統(tǒng)。
  如果你經(jīng)常飲酒,也無(wú)法戒掉,那就多喝茶吧,特別是普洱茶這類(lèi)經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶,會(huì)對(duì)腸胃形成一種保護(hù)膜,對(duì)胃起到保護(hù)作用。
  但要注意的是:不宜喝濃茶,濃茶會(huì)加快心率,加重心臟負(fù)擔(dān);醉酒后不要立即喝茶,“濃茶解酒說(shuō)”是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的。

  NO.4熬夜、通宵的人
  經(jīng)常熬夜,不論是加班工作還是通宵娛樂(lè)、打游戲,對(duì)身體的傷害都是很大的。
  能早睡就早睡,熬夜成病喝再多茶也無(wú)濟(jì)于事,要是真的被生活、身體所迫無(wú)法早睡的,就在熬夜次日喝上一杯茶,使頭腦清醒,增強(qiáng)大腦的興奮度。
  同時(shí)喝茶也能加快新陳代謝,特別是勞累之后,喝一杯茶,也會(huì)讓人感覺(jué)到放松。
  NO.5肥胖者
  對(duì)肥胖者而言,消脂、潤(rùn)腸是關(guān)鍵,故烏龍茶和黑茶是首選。烏龍茶為部分“發(fā)酵”茶,含有促進(jìn)消化和分解脂肪的成分,有利于防止脂肪堆積,抑制肥胖;
  黑茶由黑曲菌“發(fā)酵”而成,含有普諾爾成分,有利于抑制腹部脂肪的增加。
  NO.6經(jīng)常接觸輻射的人
  長(zhǎng)期接觸X射線的人體內(nèi)白細(xì)胞數(shù)量較少,免疫力較低,平時(shí)要經(jīng)常飲用綠茶或白茶,以有效抵御輻射的傷害。
  如果你是一位放射科醫(yī)生或者是經(jīng)常接觸放射線的科研工作、經(jīng)常接觸復(fù)印打印設(shè)備者,不妨多喝綠茶和白茶。

  NO.7糖尿病患者
  茶葉中的茶多糖(即一種酸性糖蛋白)對(duì)糖尿病患者有極大的好處。
  而茶多糖在冷開(kāi)水中浸泡比在熱開(kāi)水中更不容易受到破壞,療效不至于降低,故糖尿病患者可嘗試喝些“涼水茶”(即用冷開(kāi)水泡茶)。
  較粗老的白茶和綠茶、黑茶中茶多糖的含量較多,故更適宜糖尿病患者選用。
  NO.8上班族、學(xué)生黨
  加班是上班族的日常,脫發(fā)掉發(fā)、壓力大是常態(tài)。他們認(rèn)為自己沒(méi)時(shí)間泡茶,可他們卻是最需要喝茶的一群人。
  加班無(wú)法避免,那就更好地面對(duì)它,茶中的茶氨酸,具有緩解精神壓力,讓人安寧、愉悅的效果。
  適當(dāng)?shù)膩?lái)一杯茶,既能緩解壓力、又能提神保持動(dòng)力。
  學(xué)生在學(xué)習(xí)階段,尤其是高考考生,壓力堪比上班族,適合喝點(diǎn)茶,茶葉,不僅提神效果好,而且喝茶能幫助人緩解壓力,對(duì)于學(xué)業(yè)重大的他們來(lái)說(shuō),是再適合不過(guò)的了。

  NO.9退休人員
  從工作崗位上退休后,退休人員現(xiàn)狀大概可以分為兩種:
  一種對(duì)生活充滿(mǎn)熱情,平時(shí)喜歡散步、下棋、運(yùn)動(dòng),保持著自己的興趣愛(ài)好;另一種則是蝸居在家,坐在椅子上,偶爾做做家務(wù),茫然地度過(guò)一天又一天。
  生活茫然時(shí)不如泡上一壺茶,緩解內(nèi)心的不安、品味百態(tài)人生。慢慢的,你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的意義,找到生活的樂(lè)趣。
  喝茶沒(méi)有年齡、地域、國(guó)籍之分。如果你身邊有這些人,不妨把喝茶這種健康的生活方式與他們分享。
  一杯茶,送出的是關(guān)懷,收回的是溫暖。(來(lái)源:普洱茶,圖片來(lái)源:茶友網(wǎng)圖庫(kù))


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