紅茶可以和牛奶一起喝嗎？紅茶除了可以單獨泡飲外，也是可以加入牛奶飲用的，并且不會對身體造成什么不利的影響，也是一種不錯的飲用方法。
紅茶加牛奶對健康有益，能結(jié)合體內(nèi)的草酸幫助排泄物，所以排毒養(yǎng)顏的功效也是有的。人體內(nèi)都有著一定成分的草酸，一般情況下草酸是可以通過尿液排出體外的，而牛奶中的鈣可以和草酸結(jié)合，能避免在體內(nèi)積聚過分所形成的腎結(jié)石?？偠灾梢哉f紅茶加牛奶是有著防止腎結(jié)石的可能了，雖然這個說法并沒有結(jié)論，不過有研究表明紅茶加牛奶對身體是沒有任何消極或負面影響的。
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想要喝紅茶牛奶可以用比較優(yōu)質(zhì)的紅茶來加牛奶泡，泡出來的香氣非常濃，再加上牛奶的話就會有著滑滑的口感，入口那絲滑香甜的感覺可以說是非常美好了！牛奶紅茶非常適合女性喝，不僅能補血安神，還能美容養(yǎng)顏保護心臟。
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?但是，喝紅茶有幾個禁忌，飲用的時候需要注意，具體如下：
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1、新茶放置再喝
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由于新茶存放的時間比較短，而且含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，很容易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。
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2、先洗茶再品茶
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由于茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，第一遍泡出來的茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。
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3、發(fā)燒不宜喝茶
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茶葉中含有比較多的茶堿，有升高體溫的作用，所以發(fā)燒病人喝紅茶無異于“火上澆油”。
4、特殊時期不宜喝紅茶
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女性在月經(jīng)期間喝茶，特別喝濃茶，很可能誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。經(jīng)醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝茶者相比較，有喝茶習慣的女性在經(jīng)期發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率比正常值高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，會增加3倍。
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綜上所述，紅茶可以和牛奶一起喝，而且對身體有好處。當然，飲用紅茶的時候也不要忘了飲茶禁忌，合理的飲茶才能發(fā)揮保健身體的功效，所以要養(yǎng)成健康的飲茶習慣。
在我國，把立冬作為冬季的開始。
自古以來，立冬作為節(jié)日受到人們的高度重視?；实圻€要在立冬這一天祭天行禮。民間有“立冬補冬”的習俗。北方人在立冬這一天流行吃餃子，有“秋冬之交”的含義。
南方人喜歡喝茶，還留下了“寒夜客來茶當酒，竹爐湯沸火初紅”“晚來天欲雪，能飲一杯無？”等名句。
中國歷來有喝茶養(yǎng)生的習慣，不同的季節(jié)喝不同的茶。立冬到底該喝什么茶呢？
冬季天寒地凍，人們需要吃更多的食物來存儲熱量，一款幫助消化、消除油膩、驅(qū)寒暖身的茶就是最好的飲品。
一、熟普適合秋冬喝快被茶姐說爛了。
熟普特有的醇厚，溫潤之感是其他茶無法代替的，好的普洱熟茶入口喉頭得以滋潤。品飲過后給人的感覺一定是溫潤如玉、如沐春風！
沖泡了三四泡之后的熟茶湯，喉嚨清爽滋潤，嘴巴不干不燥，咽下去之后整個肚子是溫暖舒適的。因此，在寒冷的冬天，手腳冰涼容易痛經(jīng)的女性最適合來上一杯熟普（茶姐溫馨提示：女性來月經(jīng)期間不能喝茶哦~）。
據(jù)《本草綱目》記載：普洱茶“幫助消化，驅(qū)散寒冷，有解毒作用。”冬季養(yǎng)生重在御寒保暖，提高抗病毒能力，此時喝普洱熟茶，暖意滿懷，飯后喝一杯熟普，暖心暖胃。熟茶性味甘溫，能夠強身補體，可以加入牛奶或蜂蜜調(diào)飲，增強人體對冬季氣候的適應(yīng)能力，尤其適合腸胃虛弱、免疫力低下的中老年人。
二、紅茶，因其特有的全發(fā)酵性質(zhì)，茶多酚消失90%以上，產(chǎn)生茶黃素、茶紅素，芳香物質(zhì)。
因此紅茶的茶湯幾乎沒有茶青氣，從而形成了紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的品質(zhì)特征。熟果香氣的茶湯想想就讓人身心舒暢，沉悶的冬季來一杯，頃刻間趕走了陰郁的壞情緒。
此外，紅茶含有豐富的糖分，具有生暖熱腹，增強人體抗寒的能力。同時還可以提神醒腦，使人的神經(jīng)中樞興奮，增強運動能力?？梢栽诩t茶里加點檸檬，口感豐富的同時，還能強筋健骨，對于喜歡運動的人來說，是冬季最好的飲品。晚飯后來一杯，再去跳廣場舞那就再好不過了。
熟普和紅茶茶性比較溫和，對消化道尤其是胃部有問題的人群，有養(yǎng)胃、護胃的作用，且不會影響正常睡眠。在寒冷的冬季，泡上一壺茶，茶香彌漫著整個房間，熱氣氤氳。沏上一杯，溫暖的紅色茶湯，熱熱的一小杯滑入喉嚨，醇厚，回味甘爽，杯底留香。在這寒意漸濃的立冬時節(jié)，喝上這樣一杯熱茶，不但可以消除心中的寒意，嘴里芳香彌漫，暖心更暖胃！
古人云：“冬，終也，萬物收藏也！”，那么這個冬天的茶，你備好了嗎？
立冬時間：2018年11月7日。
在我國，把立冬作為冬季的開始。
自古以來，立冬作為節(jié)日受到人們的高度重視?；实圻€要在立冬這一天祭天行禮。民間有“立冬補冬”的習俗。北方人在立冬這一天流行吃餃子，有“秋冬之交”的含義。
南方人喜歡喝茶，還留下了“寒夜客來茶當酒，竹爐湯沸火初紅”“晚來天欲雪，能飲一杯無？”等名句。
中國歷來有喝茶養(yǎng)生的習慣，不同的季節(jié)喝不同的茶。立冬到底該喝什么茶呢？
冬季天寒地凍，人們需要吃更多的食物來存儲熱量，一款幫助消化、消除油膩、驅(qū)寒暖身的茶就是最好的飲品。
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一、熟普適合秋冬喝快被茶姐說爛了。
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熟普特有的醇厚，溫潤之感是其他茶無法代替的，好的普洱熟茶入口喉頭得以滋潤。品飲過后給人的感覺一定是溫潤如玉、如沐春風！
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沖泡了三四泡之后的熟茶湯，喉嚨清爽滋潤，嘴巴不干不燥，咽下去之后整個肚子是溫暖舒適的。因此，在寒冷的冬天，手腳冰涼容易痛經(jīng)的女性最適合來上一杯熟普（茶姐溫馨提示：女性來月經(jīng)期間不能喝茶哦~）。
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據(jù)《本草綱目》記載：普洱茶“幫助消化，驅(qū)散寒冷，有解毒作用。”冬季養(yǎng)生重在御寒保暖，提高抗病毒能力，此時喝普洱熟茶，暖意滿懷，飯后喝一杯熟普，暖心暖胃。熟茶性味甘溫，能夠強身補體，可以加入牛奶或蜂蜜調(diào)飲，增強人體對冬季氣候的適應(yīng)能力，尤其適合腸胃虛弱、免疫力低下的中老年人。
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二、紅茶，因其特有的全發(fā)酵性質(zhì)，茶多酚消失90%以上，產(chǎn)生茶黃素、茶紅素，芳香物質(zhì)。
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因此紅茶的茶湯幾乎沒有茶青氣，從而形成了紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的品質(zhì)特征。熟果香氣的茶湯想想就讓人身心舒暢，沉悶的冬季來一杯，頃刻間趕走了陰郁的壞情緒。
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此外，紅茶含有豐富的糖分，具有生暖熱腹，增強人體抗寒的能力。同時還可以提神醒腦，使人的神經(jīng)中樞興奮，增強運動能力。可以在紅茶里加點檸檬，口感豐富的同時，還能強筋健骨，對于喜歡運動的人來說，是冬季最好的飲品。晚飯后來一杯，再去跳廣場舞那就再好不過了。
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熟普和紅茶茶性比較溫和，對消化道尤其是胃部有問題的人群，有養(yǎng)胃、護胃的作用，且不會影響正常睡眠。在寒冷的冬季，泡上一壺茶，茶香彌漫著整個房間，熱氣氤氳。沏上一杯，溫暖的紅色茶湯，熱熱的一小杯滑入喉嚨，醇厚，回味甘爽，杯底留香。在這寒意漸濃的立冬時節(jié)，喝上這樣一杯熱茶，不但可以消除心中的寒意，嘴里芳香彌漫，暖心更暖胃！
古人云：“冬，終也，萬物收藏也！”，那么這個冬天的茶，你備好了嗎？
