普洱茶，我們聽(tīng)得多了，可是你了解它嗎？你知道它在夏天能玩出什么花樣嗎？你見(jiàn)過(guò)、喝過(guò)這樣的普洱茶嗎？趕緊來(lái)看看吧！
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生茶消脂，降火
生茶未經(jīng)人工渥堆發(fā)酵、充足的貯放陳化，茶葉中的咖啡堿、茶多酚、兒茶素等基本成分尚未能充分轉(zhuǎn)化，茶的刺激性也比較強(qiáng)。在夏季飲用，消暑去燥、清熱止渴。不過(guò)專(zhuān)家也提醒說(shuō)，生茶性苦微寒，脾胃虛寒、胃陰不足的人不適合過(guò)多飲用生茶，否則會(huì)加重不適的感覺(jué)。
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夏日炎炎，普洱茶也有消暑的喝法，而且花樣百搭喲！
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冰鎮(zhèn)普洱
普洱茶變冷后也風(fēng)味十足，可將泡好的普洱茶冷卻，置入冰箱冷藏，取出飲用時(shí)，口感清涼醇和，加上普洱茶本就具有的良好解渴、防暑、提神作用。
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菊花普洱
用普洱茶葉和貢菊，一起沖泡，口感清爽。菊花清熱解毒，普洱茶性溫和，兩者同時(shí)飲用，性能調(diào)和功效倍增。
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枸杞普洱
在普洱茶葉中投放枸杞若干粒，共同沖泡，口感清爽。枸杞明目，普洱有抗輻射的功效，兩者同時(shí)飲用，效果更佳。
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檸檬熟普
在沖泡好的普洱熟茶中滴入檸檬汁，然后加糖，口感酸甜可人，冷藏后味道更佳。
普洱花茶
在普洱茶葉中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等花茶，共同沖泡。
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陳皮普洱
在普洱茶葉中加入陳皮或者干桔皮，共同沖泡而成，陳皮普洱口味略苦，但可以理氣健脾，去燥化痰。
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春天伊始，大地解凍，萬(wàn)物復(fù)蘇，呈現(xiàn)出一派生機(jī)盎然的景象。春季是陽(yáng)氣升發(fā)的時(shí)節(jié)，正如種子發(fā)芽，樹(shù)木軸之發(fā)液，都是一種從下向上的生長(zhǎng)。這也是我們?cè)诖杭疽B(yǎng)生的原因?yàn)榫S持機(jī)體的陰陽(yáng)平衡，在度過(guò)漫長(zhǎng)冬季的時(shí)候，體內(nèi)陽(yáng)氣會(huì)有不同程度的消耗，所以進(jìn)入春天以后，我們就應(yīng)該補(bǔ)養(yǎng)其不足，使機(jī)體恢復(fù)往日的生機(jī)。
在春天喝普洱茶，怎么搭配更養(yǎng)生?推薦以下幾種搭配。
01
普洱茶+蜂蜜
普洱茶葉里富含微量元素錳，對(duì)皮膚有不錯(cuò)的保護(hù)作用。蜂蜜有養(yǎng)顏排毒之功效，蜂蜜和普洱熟茶皆為良配。尤其是普洱熟茶溫和的茶性，能夠緩解蜂蜜對(duì)腸胃的刺激。待沖泡的普洱茶湯稍溫，加入少量蜂蜜，口感巨佳，且具有更好的護(hù)膚養(yǎng)顏、清熱解毒之功效。
需要注意的是，沸水會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)，所以等普洱茶稍冷加入蜂蜜，營(yíng)養(yǎng)更佳，冰鎮(zhèn)口感尤佳。
《本草綱目》拾遺卷七花部玫瑰花中描述：“氣香性溫，味甘微苦，入脾、肝經(jīng)，和血行血。藥性考云∶“玫瑰性溫，行血破積，損傷瘀痛?！庇纱丝梢?jiàn)，玫瑰普洱更加適合女性飲用。玫瑰花疏肝理氣、改善內(nèi)分泌，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用，適合久居抑郁情緒低落人群，常飲使人身心放松、促進(jìn)血液循環(huán)。除了玫瑰花外，茉莉花、月季花等也具有清香氣息，也有助改善人的情緒。
普洱茶的性質(zhì)溫和，適合體質(zhì)虛寒的人飲用。三、四月梅雨季，可以泡一杯溫?zé)岬钠斩?，加上鮮磨姜汁和紅糖，暖身驅(qū)寒又養(yǎng)血。此外還可以加上紅糖、大棗或者桂花一起泡飲或煮制，驅(qū)寒又養(yǎng)血功效更勝一籌，融合普洱茶和生姜的天然成分，制作而成的健康甜品飲料，冷熱飲皆宜，香甜可口。
菊花枸杞普洱茶富含胡蘿卜素、黃酮類(lèi)化合物和維生素B1，B2，維生素C，鈣，磷，鐵等眼睛必須的營(yíng)養(yǎng)元素。所含的胡蘿卜素在酶的作用下轉(zhuǎn)換成維生素A，能增強(qiáng)視網(wǎng)膜細(xì)胞組織，增強(qiáng)視網(wǎng)膜的感光性，黃酮類(lèi)化合物有良好的抗氧化功效，有利于恢復(fù)和防止視力衰退。
適宜職場(chǎng)辦公室人士，有助于去油膩、清腸、助新陳代謝之功效。直接將茶、枸杞放入玻璃杯中，以開(kāi)水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。
南方氣候多潮濕，廣東等地一直有將普洱茶與陳皮合飲的習(xí)俗，稱(chēng)作“桔普茶”。普洱熟茶去膩降脂，陳皮行氣健脾、改善胃弱及消化不良；陳皮普洱，可煮可泡，有助于去油膩、清腸、助新陳代謝之功效。
春天，新茶可以嘗鮮，切忌嗜飲。由于剛剛上市的新茶，沒(méi)有經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間的放置，火氣還沒(méi)消散，里面的茶多酚、醇類(lèi)等物質(zhì)還沒(méi)有完全被氧化，對(duì)人體胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起頭暈、腹痛、惡心、腹瀉等身體不適。
此外，新茶中的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物含量也較高，容易導(dǎo)致神經(jīng)興奮，出現(xiàn)“醉茶”的現(xiàn)象。對(duì)于喝普洱茶，白天喝生普茶飲，清神解困，排毒養(yǎng)顏，從舌尖到喉嚨乃至身心的每一寸肌膚，都感到柔和美好，舒適一整天。晚上喝熟普茶飲，品性溫和，降脂降壓，從消化到代謝都加速身體內(nèi)脂肪消解和轉(zhuǎn)化，伴你健康每一天。
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夏天，是普洱茶快速轉(zhuǎn)化的一個(gè)季節(jié)。
大概是從入伏天開(kāi)始，生茶的茶香會(huì)有所減弱，水味加重，湯體也變得缺少厚重與飽滿(mǎn)。怎么喝都有種不過(guò)癮的感覺(jué)。
對(duì)于熟普來(lái)說(shuō)，熟茶口味醇香潤(rùn)滑，具有暖胃、降脂等功效，適宜胃寒體虛的人飲用。在夏季里飲用也能起到很好的保健效果。
于是，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候想喝點(diǎn)普洱茶，就總想著變點(diǎn)花樣來(lái)喝。
冰鎮(zhèn)普洱
冰鎮(zhèn)生普是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。盡管夏天生普的香氣減弱，那我們就放下對(duì)于香氣的執(zhí)念，來(lái)喝杯冰甜吧。
普洱茶變冷后也風(fēng)味十足，可以把泡好的普洱茶冷卻，置入冰箱冷藏。取出飲用時(shí)，口感清涼醇和，加上普洱茶本就具有的良好解渴、防暑、提神作用，冰鎮(zhèn)后效果更為顯著，在出門(mén)的時(shí)候可以帶上！
菊花普洱
在廣州生活，總少不了喝早茶。而喝早茶的百搭，就是菊花普洱。通常都是熟普。
用普洱茶和貢菊一起沖泡，口感清爽。菊花清熱解毒，普洱茶性溫和，兩者同時(shí)飲用，性能調(diào)和，功效倍增。值得一提的是：菊花普洱茶尤其適合熱性體質(zhì)的茶友!
枸杞普洱
在普洱茶中投放枸杞粒，共同沖泡，口感帶有一點(diǎn)甜絲。喝枸杞普洱的時(shí)候，掌柜也喜歡把枸杞一起吃掉，嚼在口中更是軟嫩甘甜。
枸杞明目，普洱有養(yǎng)顏的功效，兩者同時(shí)飲用，效果更佳。枸杞普洱適合學(xué)生、白領(lǐng)以及長(zhǎng)期面對(duì)電腦、手機(jī)的茶友們。
檸檬熟普
當(dāng)然，我們不妨也時(shí)尚一點(diǎn)，來(lái)杯檸檬香草普洱。這種做法，加冰塊會(huì)更好喝。
又或者在沖泡好的普洱熟茶中滴入檸檬汁，然后適當(dāng)加點(diǎn)糖，口感酸甜可人。
檸檬與普洱茶一樣，具有生津祛暑、健胃消食等功效，在飽餐之后，飲上一杯檸檬熟普也是非常不錯(cuò)的。
花茶普洱
在眾多普洱調(diào)飲中，最簡(jiǎn)單有效的調(diào)飲可能就是玫瑰普洱了吧。玫瑰的芳香，加之普洱的醇厚，果然是天造地設(shè)的一對(duì)。特別適合晚上的閱讀時(shí)光。
此外，在普洱茶中添加茉莉、桂花、熏衣草等花茶，共同沖泡。在彌散花草的芬芳，使得普洱花茶既醇厚又飄逸，在養(yǎng)生的同時(shí)，更增休閑溫馨的氣氛。
柑普茶
柑普茶是近兩年才興起的一種普洱茶喝法，如今在市場(chǎng)上也是非常熱門(mén)的
柑普茶是把上等的普洱熟茶放到柑皮中，經(jīng)過(guò)日曬或烘制而成的一種茶品。
此后，將普洱茶與柑皮一同沖泡，柑皮滋味清爽帶甘，它的香氣能直沁脾肺，喝起來(lái)感覺(jué)十分通暢舒適，更可以理氣健脾，去燥化痰。
